3 trinn for å identifisere en narsissist og hvordan du kan seire mot dem

I denne artikkelen

• Det store spørsmålet
• Se opp for ordene deres
• Vær oppmerksom på følelsene dine
• Det for godt til å være ekte følelse?
• Den følelsen av dumhet og utilstrekkelighet
• Du føler at de suger luften ut
• Vær oppmerksom på deres oppførsel
• Mål for skyld
• Narsissister er smertefulle å være i nærheten

I det siste har det vært en mani av samfunnsforskere i å definere årtusener, og det er fascinerende gitt at årtusener er den første generasjonen som vokser opp med sosiale medier. Og det er noen som i dag merker nesten alle årtusener de kommer over som narsissist, og ser på besettelsen Millennials har med selfies og tweets.

Imidlertid har det aldri vært noen studier som støtter denne påstanden fullt ut, som etterlater oss et grunnleggende spørsmål; Hvordan kan man identifisere en narsissist?

I dag kan du ikke forutsi hvor du sannsynligvis vil møte en narsissist. Det kan være hvor som helst, fra å få nye venner, få nye datoer, lete etter en jobb, bli med i en ny klubb for å ansette nye ansatte for å bli medlem av selskapet ditt. Følgelig blir det viktig å forstå de røde flaggene å passe på når de blir møtt av mennesker med narsissistiske personlighetsforstyrrelser eller med sterke narsissistiske trekk.
Narsissister tenker vanligvis på seg selv som overlegne alle de dateres, krever konstant beundring, og til tider, kanskje ydmyker deg i offentligheten for å øke bildet sitt.
De vil sannsynligvis demeanere og fornærme, unnlater å gjengjelde oppmerksomheten eller til og med miste interessen for deg.
I andre tilfeller vil sannsynligvis narsissister på arbeidsplassen bruke mer tid på å chatte med kolleger i et forsøk på å imponere dem, ta æren for arbeidet for andres arbeid og gi løfter om at de aldri vil beholde.
Når de er veileder, vil de sannsynligvis mobbe deg foran andre eller til og med mens du er alene med dem.

Det store spørsmålet

Med alle disse irriterende vanene til narsissister, hvordan kan man da skille dem fra hverandre hvis de støter på dem?

Nedenfor er 3 trinn for å identifisere en narsissist og hvordan du kan seire mot dem, som antydet av Bill Eddy LCSW, JD- En advokat, mekler, terapeut og medgründer og treningsdirektør for High Conflict Institute.

Bill har foreslått en 3-trinns metode kalt nettmetoden for å identifisere narsissister- ord, følelser og atferd.

1.Se opp for ordene deres

I disse tre trinnene for å identifisere en narsissistisk guide, topper ord på listen. Hvis du mistenker at en er en narsissist, må du passe på ordene sine - både positive og negative, enten det handler om deg eller andre.

Den sikreste måten å gjøre ordene deres er å klassifisere dem i fire grupper, nemlig -

Ekstremt positive (forførende) ord - Det meste av det er sammenlignende ord som bør være en advarsel for deg om at du vil bli negativt sammenlignet med andre senere.

Eksempel - 'Ingen har behandlet deg bedre enn jeg vil', eller 'Jeg har aldri møtt noen så vakre som du er'.

Ekstremt negative (nedslående) ord - Her vil du merke en stor spenning av overlegenhet i dem og mangel på empati, selv til de minste situasjoner. De vil si - 'Den personen der borte er en ekte taper', eller 'Disse karene kan ikke merke glans selv når det stirrer dem i ansiktet'.

Ord som tydelig viser noen empati eller interesse i det hele tatt - dette er veldig vanlig med en narsissist. De vil generelt ikke vise noen anerkjennelse av din bekymring eller eksistens, spesielt når du forteller dem om en dårlig opplevelse eller sårbarhet om deg. De vil sannsynligvis miste interessen raskt umiddelbart de tror de har deg.

Offerord - du vil merke at narsissister for alltid ser på seg selv som overlegne og samtidig evigvarende som ofre. De lider av et fenomen som kalles narsissistisk skade - en sak der en narsissist blir utsatt for å ikke være noen overlegen. De er den typen som vil gå på en lang rant og til og med prøve å bevise seg når han nektes en stilling til fordel for en annen kollega.

2. Vær oppmerksom på følelsene dine

Den andre fasen i disse tre trinnene for å identifisere en narsissistisk guide er følelsene dine.

Vær nøye med følelsene dine når du samhandler med en mulig narsissistisk person. Narsissister vil generelt utsette deg for tre mulige følelsesmessige tilstander som forklart nedenfor.

Det for godt til å være ekte følelse?

Denne typen vil alltid feie deg av føttene før du selv legger merke til det.

Du føler at de er så hyggelige mot deg, du føler deg utrolig smigret og elsket. Du får den euforiske følelsen, og plutselig skjønner du at de er for gode til å være sanne.

Et stort advarselsskilt.

Den sjarmen er et advarselsskilt fordi folk som er intenst og uendelig smigrende ikke alltid er det de ser ut til å være. Det kan være at noen ganger bare er sjarmerende. Men til tider kan det være at du blir sjarmerende forført av en narsissist som om kort tid er på vei til neste person for å smigre dem og bygge egoet sitt for å vinne.

Den følelsen av dumhet og utilstrekkelighet

Hvis de ikke får deg til å få den 'for gode til å være sann' følelse, vil noen narsissister være så opptatt med å puste seg opp uten å innse at de legger noen ned i prosessen.

Dette er så naturlig for dem.

Noen ganger vil du ikke innse det i de første tilfellene, bare for å komme til sansene dine senere når du utvikler selvtillit. Du begynner å spørre deg selv hva de synes om deg, begynn å stille spørsmål ved din uleselighet i deres liga.

Du føler at de suger luften ut

Hvis du ikke har møtt en ennå, vil du snart møte den ene som alltid 'suger oksygenet ut av rommet.'

Det er typisk for alle narsissistiske.

De vil alltid styre samtalen mot dem uavhengig av hva andre har å si eller tenke.

3. Vær oppmerksom på deres oppførsel

Til slutt, i disse tre trinnene for å identifisere en narsissistisk guide, pass på deres oppførsel. Vær mer oppmerksom på hva de gjør mer enn hva de sier.

Narsissister er så smarte at de vil skape mange ord for å distrahere deg og prøve å gjøre opp for deres ugjennomtrengelige oppførsel. Hvis du skal konfrontere en narsissist, kan du være sikker på å ende opp med frustrert og utmattet.

De reflekterer aldri over sin dårlige oppførsel, og alt de gjør er å forsvarlig forsvare den og kritisere deg for å stille spørsmål ved deres tidligere karakter.

Du har det bedre å ignorere ordene deres.

Mål for skyld

Et annet mønster under oppførsel å passe på er hvor ofte narsissister finner et skyldmål når de ikke klarer å oppnå noe, eller noe går galt for dem.

De vil flytte skylden til deg og skylde på deg intenst for noe ikke-eksisterende eller gjort av noen andre (eller av seg selv). De vil alltid finne noen til å lukke ved å skylde på når de roter opp ting.

Dette skjer vanligvis, spesielt med narsissister med høykonflikt personlighet.

Narsissister er smertefulle å være i nærheten

Det er sant, narsissister er faktisk smertefulle å være i nærheten, og de kan gjøre livet ditt stressende hvis du ikke vet hvordan du kan identifisere en og overvinne dem.
Denne guiden om tre trinn for å identifisere en narsissist er spesielt nyttig for folk som leter etter nye relasjoner, har til hensikt å endre miljøer eller mistenker at noen nær dem skal være narsissist.
Se opp for hva narsissistene sier (ord de bruker), følelsene de fremkaller i deg og til slutt, følg nøye med hvordan de oppfører seg rundt mennesker.