4 enkle tips om hvordan du kan være gift
- 2373
- 0
- Prof. Kristian Stensrud
I denne artikkelen
- Bli sint på handlingen, ikke personen
- Kommunisere forventningene dine om alt
- Gjør fine ting uten grunn
- Skape tradisjoner
Ekteskap er en vakker opplevelse, men la det ikke forveksles like enkelt.
Høydepunktene er uunngåelige, som den dagen du sier “Jeg gjør” eller ønsker ditt første barn velkommen. Lavene er like forutsigbare. Du kan kjempe om en grense som noen krysset, eller hvordan den ene av dere ikke respekterte den andre.
Det er vakkert og rotete på samme tid.
Så det stiller spørsmålet: hvordan får du det til å fungere? Å gifte seg er enkelt, men blir Gift er et helt annet spillefelt.
Tillat meg å hjelpe deg. Følgende råd er ikke mine egne, men som jeg har opplevd i mitt eget ekteskap, er de virkelig tidens prøve.
1. Bli sint på handlingen, ikke personen
Som sagt, argumentene og uenighetene er uunngåelige. Når du forplikter deg til å henge med utelukkende en person resten av livet, er du bundet til å gni hverandre på feil måte.
Når den friksjonen oppstår, gjør både deg og din ektefelle en tjeneste og trekker ut handlingen som skyldige i din forverring, ikke personen. Det virker som om det ikke er mye av en forskjell mellom de to, men det er viktig å legge merke til at det absolutt er en forskjell.
Hvis du peker fingeren mot ektefellen din og angriper dem som person, er det mer sannsynlig at de blir defensive og legger veggene opp. Hvis du derimot velger å undersøke og snakke med deres Handlinger, De kan være mer villige til å ta et nivåhode til samtalen.
Det er naturlig for oss å bli opprørte og vil skylde på en person, men når vi gjør det, vil vi gjøre mer skade enn godt.
Ektefellen din er ikke dum, de bare Gjorde noe Det var dumt. Å finne den subtile forskjellen i den uttalelsen kan unngå rikelig med harme fra begge parter.
2. Kommunisere forventningene dine om alt
Den beste måten å unngå en uenighet er å være tydelig på hva du forventer.
Damer, hvis du forventer at mannen din vil hjelpe med husarbeidet, gi ham beskjed. Du har ikke lov til å bli sint eller irritert av ham hvis du aldri har gjort det klart at du vil at han skal gi deg en hånd. Herrer, hvis du forventer litt "meg" tid til å se litt fotball eller jobbe med den bilen du har fikset opp, la kona få vite at du vil sette av litt tid til å få det til.
La meg i begge tilfeller være tydelig: Jeg foreslår ikke at du lager krav Når du diskuterer disse tingene med ektefellen din. Bare legg informasjonen der ute slik at den blir hørt. Den viktigste grunnen til at ethvert argument eller uenighet skjer er at noen krenket en uuttalt forventning eller regel. Som ektepar (jeg håper det), ville du ikke med vilje gjøre hverandre elendige. Sjansen er stor for at du rett og slett ikke visste hvor den andre personen sto på et bestemt emne og gned dem på feil måte på grunn av din uvitenhet.
Fjern luften tidlig ved å være klar over hva du vil ha for forholdet ditt.
3. Gjør fine ting uten grunn
Trikset "Get Your Wife Flowers uten grunn" har blitt klisjé på dette tidspunktet, men la meg fortelle deg noe: det fungerer. Små overraskelser er gjennomtenkte og uventede. Partneren din forventer at du får noe fint til jubileet eller bursdagen deres, men en tilfeldig tirsdag ettermiddag? Sannsynligvis ikke.
Nå er dette trikset ikke bare for ektemenn. Damer, det er mange små gester som du kan tilby mannen din for å gi ham beskjed om at du bryr deg. De fleste gutta ville ikke sette pris på et dusin blomster etter en lang dags arbeid, men jeg kan ikke tenke på mange som ville avvise et godt måltid. Kok ham middag når han ikke forventer det. La ham legge seg på sofaen hele dagen og se på fotball mens du rengjør huset. La ham sove i mens du tar vare på barna på fridagen.
Det spiller ingen rolle hvem du er, disse små tegnene på kjærlighet går langt. Jo lenger du er med noen, jo mer blir de vant til mønstrene dine. Ved å forstyrre det mønsteret med en hyggelig og gi overraskelse vil få dem til å gå over hæler.
4. Skape tradisjoner
Det er viktig å holde liv i kjærligheten din i live etter at årene sammen begynner å hoper seg opp. Enten det er en årlig jubileumsferie, et høytidsritual eller mange familieferier, skape noe du alltid vil komme tilbake til.
Mange relasjonseksperter vil oppfordre til nyanse og gjøre nye ting for å holde ting friskt, men det er ikke den eneste måten å holde liv i kjærligheten din. Ved å skape tradisjoner gir du forholdet ditt eller familien din grunn til årlige eller månedlige feiringer. Selv om det bare kan gjenta gamle mønstre, vil det minne deg om hvor mye kjærlighet det er.
Med hver jubileumsferie kan du minne om din første dans eller dine løfter som du delte. Med hvert høytidsritual kan du se tilbake på bilder fra år tidligere og se hvor mye du har vokst sammen. Uansett tradisjon du velger å skape og komme tilbake til, vil sentimentaliteten ringe og bringe tilbake kjærligheten mellom deg hver gang.
Så der har du det. Fire råd som vil holde deg og din ektefelle sammen så lenge dine løfter antydet. Til døden gjør oss fra hverandre kan virke som et skremmende eventyr, men hvis du husker disse fire tingene, vil den reisen komme med færre støt og flere øyeblikk av lykke. Lykke til!
- « Familierådgivning 101 som vil forbedre forholdene dine
- Hva er kjærlighet? Betydning, historie, tegn og typer »