42 feil å unngå og sunne måter å få eksen tilbake på hvis du har rotet deg

Brutt opp med noen du er glad i, og angrer nå på det? Her er noen tips om hvordan du får eksen tilbake. Vi kan ikke gi garantier, men det er verdt å prøve.

Ingen er perfekt. Vi roter opp og gjør feil og ender med å leve for å angre på disse beslutningene. Kanskje noe du nylig har rotet med, var å avslutte et forhold som faktisk var veldig bra. Hvis det er tilfelle, kan det være lurt å vite hvordan du får eksen tilbake.

Det er kanskje ikke lett, men hvis du angrer på det, er det måter å fikse en rotete romantikk, berge den og komme sterkere ut enn noen gang.

Dette avhenger imidlertid av hvor mye du skadet dem og hvor sinte de er med deg *hvis det var et argument involvert eller du falsk beskyldte dem for noe *. De trenger kanskje litt tid til å tenke gjennom ting før de bestemmer om de vil være sammen med deg eller ikke.

Men du er menneske, og du har lov til å angre på visse beslutninger i livet ditt - inkludert et samlivsbrudd.

Slutt å behandle kamper som et samlivsbrudd!

Du og partneren din går i kamp, ​​og du ender opp med å bryte opp med dem, bare for å prøve å få dem tilbake senere. Men virkelig, å bryte opp er ikke noe å ta lett på. Hvis du bare kjemper, kan du trene det. Hvorfor er et enkelt argument nok til at du vil forlate noen?

Hvis du kaller forholdet hver gang du kjemper, og hvis du ber dem tilbake senere, vil du ikke ærlig talt å avslutte forholdet ditt. Men å gjøre dette om og om igjen vil gjøre det vanskeligere og vanskeligere å få den personen tilbake hver gang. Å bryte opp med noen er en veldig intens beslutning, og du bør aldri ta det lett.

Selv om det absolutt er gyldige grunner til å avslutte et forhold, må du sikre at du ringer riktig. Ikke bare gå bort når ting blir hardt eller hver gang du kjemper.

Du skal aldri bruke et samlivsbrudd for å flykte fra konflikt og gå tilbake til dem når det er praktisk for deg. Det er ikke slik et forhold fungerer.

Hvorfor angrer vi på et samlivsbrudd?

Det er flere grunner til at du kan ende opp med å angre på et samlivsbrudd. Den vanligste årsaken til anger er når du bryter opp med noen impulsivt. Dette betyr at du ikke stoppet å tenke på konsekvensene av handlingene dine, eller at du aldri veide inn hvis du faktisk ringer riktig.

Du gjorde det bare, muligens på grunn av dine overveldende følelser under kampen eller en annen faktor helt. Et samlivsbrudd gjør vondt uansett hva, men det gjør enda mer vondt hvis du fortsetter å bryte opp og komme sammen igjen. Denne av-off-syklusen forårsaket av impulsive beslutninger om å bryte opp vil forlate partneren din utmattet og motløs.

Men igjen, du er menneske, og anger er noe du vil oppleve noen ganger i livet ditt. Så hvis du lurer på hvordan du får eksen tilbake fordi du tror du tok feil beslutning, er det mulig at eks-partneren din føler det på samme måte også.

Men hvis du avsluttet ting i en hast, må du innse at du knuste hjertet deres da du bestemte deg for å gå bort, så det kommer definitivt ikke til å bli et kakebit som vinner dem tilbake.

Vanlige feil når du prøver å få en eks tilbake

Før vi kommer inn på hvordan du får en eks tilbake, må du forstå de vanlige fallgruvene som så mange mennesker blir stygg for. Unngå disse som pesten fordi de ikke kommer til å hjelpe deg i din sak.

1. Ringer og sms dem hele tiden

De trenger sannsynligvis tid til å behandle det som har skjedd og finne ut hvordan de har det. Hvis du bombarderer dem med samtaler og tekster, tillater du dem ikke tid og rom de trenger for å fordøye alt.

2. Tigger og prøver å bruke medlidenhet

Du gikk bort fra dem. Husk at. Du får ikke spille Pity Card.

I tillegg er det intet mindre enn irriterende.

3. La dem gå over deg

De er såret, og det betyr at de kan handle ut av karakter. Men selv om de opptrer litt annerledes enn vanlig, er det verste du kan gjøre å la dem gå over deg.

Altfor mange er enige om hver eneste ting eksen deres spør, bare fordi de ikke vil rocke båten og risikere at de ikke kommer tilbake. Men det er ikke et sunt forhold, er det?

4. Dusje dem med kjærlighet

For mye kjærlighet er overveldende, og det kan komme over som falsk. Tross alt avsluttet du forholdet, så hvorfor kaster du nå hengivenhet på sin måte når det er for sent?

5. Freaking ut hvis de begynner å date

Du er ikke sammen lenger, og selv om du vil vite hvordan du får eksen tilbake, betyr det ikke at du har noen kontroll over hva de gjør nå. Hvis de begynner å date eller til og med flørte åpent, bør du ikke lure ut. Du har ikke rett.

6. Sinne og navnekalling

Bare fordi du ikke får det du vil, gir deg ikke rett til å ringe eks -navnene dine eller bli sint på dem. Og det kommer ikke til å hjelpe deg med å få dem tilbake heller.

7. Besettelse

Å tillate at hver våkne tanke skal handle om å få eksen tilbake, vil ikke ende bra. Og det ser ikke bra ut.

"Ingen kontakt" -regelen forklarte

Når du bryter opp med noen, enten du vil få dem tilbake eller du vil ha tid til å tenke, bør du prøve "ingen kontakt" -regelen. Dette betyr i utgangspunktet at du unngår å kontakte dem i en periode, og du svarer ikke hvis de når ut til deg.

Poenget med dette er å gi deg plass til å tenke på ting uten å ha kontakt med dem som skyer dommen din. Det er først og fremst en måte å komme over noen og gå videre på, men det kan også brukes til å hjelpe noen til å innse hva de mangler.

Den generelle tommelfingerregelen er at ingen kontakt skal vare i 60 dager. Ja, det er mye! Men enhver situasjon er annerledes, så kanskje du ikke vil gå så lenge. Det du imidlertid bør gjøre er å sørge for at dette ikke varer bare et par dager.

1. Skal jeg fortelle eksen min at jeg ikke gjør 'ingen kontakt?'

Det kan være en god idé å bare si til eksen din at du er opptatt av å gi dem tid og rom til å tenke gjennom ting, så du kommer til å unngå å ta kontakt en stund. Ellers tror de kanskje bare at du ignorerer dem.

På noen måter får fraværet hjertet til å bli fonder, og det kan gjøre dem sprø å snakke med deg, men kanskje vil det slå tilbake hvis du ikke er klar.

2. Er det ikke frekt å ikke kontakte eksen min?

Vi vil si det på denne måten; Det er bedre enn å bombardere dem med kontakt. Gi dem litt plass!

3. Skal jeg svare på exens samtaler og tekster i løpet av denne tiden?

Nei. Ingen kontakt betyr null kontakt.

Hvordan få eksen tilbake hvis du angrer på samlivsbruddet

Så du lar partneren din gå, og nå vil du ha dem tilbake. Enten du skjønte hvor mye du brydde deg om dem eller bare var sint og nå er du ikke, du trenger litt hjelp. Her er noen trinn som hjelper deg med å tjene tilbake kjæresten din:

1. Tenk på hvordan du forlot ting

Dro du etter en kamp, ​​eller avsluttet du bare ting rolig og på en fin måte? Dette vil utgjøre en enorm forskjell.

Hvis dere to kjempet, sa du sannsynligvis noen betydelige ting dere ikke mente, og det vil gjøre det vanskeligere å få dem tilbake.

Imidlertid, hvis du satte dem ned og slo opp med dem, må du tenke på grunnene dine til å gjøre det. Er disse grunnene legitime, eller gjorde du bare unnskyldninger?

Nå som du innser at du vil ha dem, må du overbevise dem om hvorfor. Forsikre dem om at du ringte feil for å avslutte ting, og at du vil prøve igjen.

2. Vil du virkelig ha dem tilbake?

Vil du faktisk ha dem tilbake, eller er du bare ensom? Dette høres kanskje litt tøft ut, men det skjer for mye. Du bryter opp med noen du ikke liker så mye og innser at det er morsommere å ha en partner enn det er å være alene.

Hvis du bare kommer sammen igjen fordi du er ensom, kommer du sammen av alle gale grunner.

Så sørg for at dette er hva du virkelig vil og ikke bare en impulsiv beslutning.

3. Be om unnskyldning

Du må fortelle dem at du er lei deg for å bryte opp med dem og for ikke å innse hvor mye du vil ha dem i livet ditt. Du gjorde noe galt, og du rotet sammen. Fortell dem det. Hvis du forventer at de kommer tilbake til deg uten å høre unnskyldning, er du ute av tankene dine. Unnskyldningen kommer først.

Viktigst av alt, sørg for at unnskyldningen din er ekte og oppriktig.

4. Løs eventuelle problemer du hadde

Det er klart at du brøt sammen av en grunn. Hva var den grunnen? Kjempet du om tilbakevendende problemer? I så fall må du virkelig jobbe for å komme forbi dem før du kan komme sammen igjen. Et oppbrudd oppstår ikke på magisk vis, så sjansen er stor for at noe utløste deg til å kalle det slutter.

Kommunisere hva problemet var og snakk om det med dem. Det er din eneste vinnende sjanse for å få forholdet til å fungere, slik at du ikke ender opp med å bryte opp igjen *og angre på samlivsbruddet igjen *

5. Gi dem litt plass hvis de trenger det

Og de vil sannsynligvis trenge det. Du slo bare opp med denne personen, og nå vil du ha dem tilbake. Det ser ganske ønsket vasket ut, og de vil jobbe gjennom sine egne følelser. La dem være i fred slik at de kan gjøre det.

Ikke tekst. Ikke ring. Bare vent til de kommer til deg.

6. Fortell dem hvordan du virkelig føler det

Bare åpne opp for dem. Hvis du er forvirret over hvordan du har det, fortell dem. Hvis du vil være sammen med dem, men har reservasjoner av en eller annen grunn, fortell dem.

Du kan ikke komme noe sted uten kommunikasjon. Du bør vite dette nå, men kommunikasjon er nøkkelen til å få noe forhold til å fungere.

Så la deg være sårbar og ærlig med følelsene dine hvis du vil lære å få eksen tilbake. Dette er svært kritisk hvis du skal reparere forholdet ditt og få ting til å fungere.

7. Vis dem at du er lei deg

Ikke bare fortell dem om at du er lei deg, men vis dem aktivt. Gjøre det opp til dem. De må ha bevis på at du faktisk beklager hvor mye du har skadet dem, så gjør en innsats for å gjøre ting opp til dem.

Handlinger snakker høyere enn ord, tross alt.

Vi sier ikke at du skal gjøre en storslått gest for å få dem tilbake. Det som er viktigere er oppriktigheten bak handlingene dine.

8. Ikke gjør noe drastisk

Ikke klipp håret eller få en tatovering eller noen piercinger med en gang i et forsøk på å vise dem at du er ønskelig. Og ikke prøv å gjøre dem sjalu ved å komme med noen andre. Bare ikke gjør noe dumt eller impulsivt.

Gi deg selv litt tid til å justere og la deg tenke tydelig. Det er ikke nødvendig å prøve så hardt eller spille tankespill for å vinne dem tilbake. Dette vil naturlig skje hvis de vil, selv uten å gjøre alle disse drastiske endringene.

9. Setter pris på dem

Alt du virkelig kan gjøre er å fortelle dem hvor mye du setter pris på dem og hvor mye du vil sørge for å vise at hvis du kommer sammen igjen.

Få dem til å innse at du vil være konsekvent i å vise din takknemlighet hvis du kommer sammen igjen. Men igjen, hvis de er veldig vondt fra samlivsbruddet, ser de kanskje ikke hva du prøver å gjøre.

10. Innrømme feilene dine

Bare fortell dem at du rotet sammen, og det var en feil. Igjen, dette vil være mye enklere hvis du åpner deg og forteller dem hvordan du virkelig føler deg. Bare eier det opp til det. De vil beundre din vilje til å ta skylden, og det kan hjelpe deg å få dem tilbake.

Hvis du ikke tar ansvar for feilene dine og innrømmer feilene dine, vil de ikke komme sammen igjen. Så hvis du er seriøs med å ville lære å få eksen tilbake, kan du begynne med å innrømme dine feil og feil.

11. Fokuser på å forbedre deg selv

Hvis de vil ha litt tid til å tenke gjennom, gi dem dem. I mellomtiden, fokuser på å forbedre deg selv. Det var tydeligvis et problem med hvordan du følte om dem, og hvis det har å gjøre med at du ikke setter pris på dem nok, må du fikse det.

Fokuser på å lære å sette pris på flere ting i livet ditt. Det vil gjøre det å være takknemlig for dem mye enklere hvis du kommer sammen igjen. Når du løser problemene dine, og hvis du er heldig nok til å reparere ting, vil forholdet ditt bli jevnere.

12. La deres behov veilede deg

Eksen din trenger kanskje tid og rom for å behandle det som skjedde før de kan snakke om det. Det er også vanlig at dette er et spørsmål om fysisk rom. Å respektere deres grenser og behov vil gå langt i retning av å vise dem at de kan stole på deg igjen. De kan også ønske å se mer av din side av ting i fremtiden.

Å snakke med et par rådgiver kan være nyttig hvis du har gjort noen fremskritt med å gjenoppbygge forholdet ditt, og hvis du virkelig er ivrig etter å lære å få eksen tilbake.

1. 3. Forplikte seg til å fjerne kommunikasjon

Å være åpen og ærlig med dem er det beste du kan gjøre akkurat nå. Så sørg for å gjøre det med en gang. Evaluere omfanget av kommunikasjon de trenger før du gjør dette.

La oss si at du misbrukte tilliten deres ved å skjule informasjon du trodde var uviktig. Dette kan være et tegn på at dere begge har et problem med å kommunisere.

Å forstå hva god kommunikasjon i et forhold betyr kan hjelpe deg med å reparere forholdet ditt og forhindre deg i å skade dem igjen i fremtiden. Misforståelser eller feiltolkninger kan noen ganger være like skadelige som uærlighet.

14. Unngå å bo på fortiden

Det vil hjelpe hvis du avsto fra å overvåke dem for å sikre at de ikke lurer deg. I begynnelsen kan dette være en utfordring. Et svik kan gjøre det tøft å stole på kjæresten din igjen, spesielt hvis du er redd for en annen.

Å gi et forhold en ny sjanse betyr å stole på dem igjen. Det er et potensial som du kanskje ikke kan stole på dem helt, men du sier at du vil la tilliten bygge.

15. Vær forberedt på en fornektelse

De vil kanskje ikke ha deg tilbake. Beslutningen om å komme sammen igjen kan ikke gå din vei. Vær forberedt på dette. Du brøt av ting, og kanskje bestemte de at de liker ting bedre på den måten.

Hvis det er tilfelle, må du bare godta det og gå videre.

Godta at de kanskje ikke vil ha noe å gjøre med deg lenger etter at du slo opp med dem. Godta at du tok feil beslutning og går videre.

16. Ikke prøv å gjøre dem sjalu

Du legger ut bilder med andre mennesker, eller når du er på en natt ute med vennen din, er det ikke det du trenger å gjøre når du leter etter måter å vinne partneren din tilbake. Du trenger ikke få dem til å føle seg sjalu. I stedet bør du be om unnskyldning og ha en ekte samtale med dem.

17. Unngå å bruke sex for å vinne dem over

Når det gjelder sex, er det et enkelt verktøy å bruke og ett kort mange prøver å bevege seg forbi en situasjon. Men kom igjen, å bruke sex for å få dem tilbake er bare trist. Du skadet dem, og sex kommer ikke til å fjerne det som skjedde.

Du må snakke om hva som skjedde, så sex vil bare utsette den uunngåelige samtalen.

18. Ikke spill spill

Det er lett å manipulere dem til å komme tilbake til deg, men det vil ikke være ekte. Du skal ikke spille spill og manipulere noen for å få dem til å ønske deg. Hvis du skrudd opp, så siste Ting du bør gjøre er å spille spill.

Du rotet, og nå må du vente på at de skal ta en beslutning.

19. Unngå sosiale medier

Vi vet at du vil forfølge deres sosiale medier, se alle Instagram -historiene deres, og som alle innleggene deres, men ikke gjør det. Hold deg unna sosiale medier og unngå engasjement. Gi dem litt plass, og det inkluderer sosiale medier.

Skilt at eksen din kan komme tilbake

Du har brukt ovennevnte råd om hvordan du får tilbake eksen, men du er ikke sikker på om det fungerer eller ikke. Den gode nyheten er at det er noen solide tegn på at ting kan bevege seg i riktig retning.

Ikke se etter bare ett eller to poeng, men noen få kan absolutt bety at du kan være sammen igjen i nær fremtid.

1. Du får konsekvente meningsfulle svar

I utgangspunktet snakker de ikke til deg som en venn eller noen de pleide å kjenne. Det ser ut til å være dypere dybde eller mening i hver samtale mellom dere to. Ikke bare svarer de på samtalene dine, tekster eller generelle samtaler, men det de sier er meningsfylt, noe som føles forbeholdt deg.

2. De later som de er over deg

Hvordan vet du at de later som om det? Du kjenner dem bedre enn noen, og du kan se når hjertet deres ikke er i noe. Prøv å ikke overbevise deg selv om dette uten grunn, men hvis folk forteller deg at de ikke er med på denne andre personen, eller du kan fortelle at de ikke er lykkelige, er det et godt tegn for fremtiden.

3. Du lærer at de ikke kommer tilbake fordi de er redde

Har noen fortalt deg at den eneste grunnen til at de ikke er tilbake med deg, er fordi de er redd for å bli skadet igjen? Det betyr i utgangspunktet at de bryr seg, og at de sannsynligvis vil komme tilbake med deg, men frykten holder dem tilbake.

4. De blir sjalu

En eks blir ikke sjalu uten grunn. Hvis de ikke brydde seg eller de var over deg, ville de ikke se poenget med å vise det grønne øyne monsteret.

Folk blir bare sjalu når de bryr seg.

5. De viser bevisstløse tegn på interesse

Det er noen ting vi ikke kan kontrollere, som kroppsspråk. Hvis kroppsspråket deres skriker interesse selv om de prøver å unngå det, er det et godt tegn.

6. De bruker kjæledyrnavn fra fortiden

Den eneste grunnen til at de ville gjøre dette, er fordi de tenker tilbake på ditt tidligere forhold, og kanskje begynner de å savne det. Kjæledyrnavn er tross alt et tegn på kjærlighet.

7. Dramatiske humørsvingninger

Er de positive ett minutt og negative det neste før de svinger tilbake i den andre retningen? Dette kan bety at de kjemper mot følelsene sine for deg, og det får dem til å føle seg ute av slags.

8. De når ut til deg mer enn du når ut til dem

Hvorfor ellers ville de gjøre det hvis de ikke var interessert?

9. De begynner å snakke om fremtiden

Det faktum at de begynner å se en fremtid for dere to igjen, betyr at de vurderer å komme sammen igjen med deg. Å lage planer betyr en positiv fremtid.

10. De bruker omvendt psykologi

Igjen, de er forvirret over følelsene sine, og det kan også være at de tester deg for å se hvor langt du vil gå. De er ikke sikre på om du forteller sannheten om hjerteskiftet ditt, og de tester vannet.

11. De liker eller kommenterer nesten alle innleggene dine på sosiale medier

I utgangspunktet ser de på sosiale medier som en hauk, og du gjør ikke det mot folk du ikke bryr deg om! De kommenterer også eller liker å vise andre at de fremdeles er på bildet.

12. Deres nostalgi begynner å vises

Hvis de minner om fortiden, er det fordi de savner å være sammen med deg. Det faktum at de tenker på den måten, betyr at de kan være klare til å prøve igjen.

1. 3. Gjensidige venner lar det gli at de fremdeles har følelser for deg

Du kan alltid stole på gjensidige venner for å komme i midten av situasjoner og hjelpe dem med! Hvis dine gjensidige venner har fortalt deg at eksen din fremdeles bryr seg, lyver de sannsynligvis ikke.

14. De kommer til unnsetning hver sjanse de får

Hvorfor skulle de gjøre det hvis de ikke var interessert i velvære?

15. De har nådd i for deg under 'No Contact'

Hvis det er tilfelle, ikke å være i kontakt med deg får dem til å føle seg ute av sortering, og de vil snakke. Følelsene deres er på visning, og med nøye kommunikasjon og en unnskyldning fra deg, kan forholdet være tilbake på.

16. De forteller deg at de vil ha deg tilbake

Må vi si mer?

Går tilbake til eksen din verdt det?

Nå vet du alt du trenger å vite om hvordan du får eksen tilbake, hva skal du gjøre? Det første du bør gjøre er å stille spørsmål ved om det virkelig er verdt det. Tross alt brøt du opp av en grunn.

Hvis den grunnen var alvorlig, er det ikke noe å stole på nostalgi for å veilede deg gjennom. Hvis eksen din var voldelig, pleide du å krangle konstant, eller du rett og slett ikke så ut til å passe, kutte tapene dine og gå bort for godt. Du har allerede gjort det harde arbeidet, nå trenger du bare å komme deg gjennom etterspillet.

Imidlertid, hvis du virkelig føler at du har gjort en feil og problemene du møtte, kan overvinnes, vel, du har ingenting å tape, har du?

Hvis du virkelig vil vite hvordan du får tilbake eksen din, må du be om unnskyldning, ta ansvar for dine feil og være oppriktig med intensjonene dine. Viktigst av alt, ikke gjør den samme feilen igjen.