48 virkelige hemmeligheter for å endre livet ditt og finne den rette veien når du er tapt

Du har nådd et punkt i livet ditt der du bare ikke er så lykkelig. Så du kan bruke disse tipsene for å lære å endre livet ditt til det bedre.

Sitter du der litt desillusjonert av livet og lurer på om dette er alt det er? Kanskje du til og med vurderer hvordan du kan endre livet ditt, men ikke helt sikker på om det er mulig. Vel, det kommer gode nyheter som kommer din vei.

Dessverre er livet ikke rettferdig noen ganger. Noen mennesker har bedre muligheter og andre mennesker har bedre hjerner eller utseende. Alle av oss har styrker og svakheter, og på en eller annen måte alle disse fordelene og ulempene vi har til og med seg selv for å gjøre oss alle likeverdige.

Du kan endre livet ditt når du vil. Det tar ganske enkelt planlegging, åpenhet og vilje til å prøve. Det spiller ingen rolle om du vil gjøre et fullt livsoverhaling eller bare endre noen få ting her og der.

Å være åpen for å prøve nye ting er det første trinnet mens du forplikter litt tid til sjelesøking er en annen.

Hvis du vil endre livet ditt til det bedre, må du lære å bruke de hemmelige kreftene som gjør deg spesiell.

Dessverre, men bare du kan oppdage hva du er god på. Ingen andre kan gjøre det for deg.

Det er ikke noe mer frustrerende enn å vite at du vil gjøre endringer, og at du må gjøre endringer, men ikke ha den første ledetråden om hvordan du kan endre livet ditt.

Er du klar til å endre livet ditt?

Før vi kommer inn i prosessen med å lære å endre livet ditt, kan du spørre deg selv om du vil gjøre endringer for deg selv, eller om du bare føler at du trenger det på grunn av noen andre.

Du skjønner, fremveksten av sosiale medier er fantastisk på så mange nivåer, men det er ganske skadelig for andre.

Ofte vil du se vennene dine legge ut om deres fantastiske liv på Facebook og Instagram. Og dette kan føre deg til å lure på hvorfor du ikke reiser verden rundt med noen få måneder, hvorfor du ikke blir bedt til alle disse partiene, og hvorfor du ikke rasler opp en helt ny oppskrift å legge ut til vennene dine Hver eneste kveld.

Hvordan finner de tiden?

Ikke tro alt du ser på sosiale medier. Det meste av tiden er dette ganske enkelt folk som legger ut falskheter for å få andre til å føle seg dårlige, noe som igjen får dem til å føle seg bra.

Dette er en del av menneskelig atferd, og ikke en særlig hyggelig side av menneskeheten heller. Dessverre gjør vi det alle, uansett om vi er klar over det eller ikke.

Av den grunn kan du sørge for at du tar fatt på endringer for deg selv fordi du vil gjøre det, ikke fordi du vil forsøke dine sosiale medier med morderinnlegg for å få likes.

Hvordan endre livet ditt til det bedre

Vil du endre livet ditt for å tiltrekke deg noen, nyte livet mer og tjene mer penger, eller er du bare lei av å være en ingen?

Det spiller ingen rolle hva resonnementet ditt er så lenge du vet hvordan du bruker disse små trinnene mot et bedre deg og et bedre liv.

1. Ta sjanser

Hver dag tilbyr livet oss mange sjanser og andre sjanser. Men holder du øynene åpne for å finne disse mulighetene?

Gjør du noe med det? Nesten alle de store gründere og dyktige menn og kvinner, vel, planla ikke for å lykkes.

Det skjedde bare fordi de grep sjansene sine da de fikk øye på det. Ha et svampaktig åpent sinn og vær alltid villig til å endre til det bedre.

2. Finn et forbilde

Et forbilde er ikke en absolutt nødvendighet. Men for mange av oss vil vi at noen skal veilede oss og hjelpe oss med å tenke slik vi skal. Det er alltid lett å lære gjennom andres prestasjoner og feil.

Les bøker og selvbiografier. I stedet for å lære av dine mislykkede opplevelser hele tiden, kan du lære gjennom andres opplevelser og redde deg høsten.

Et forbilde kan også bidra til å ta beslutninger for deg når du er forvirret.

3. Være positiv

Du må unnslippe den negative tankegangen. Mennesker er fast kablet for å være negativt første og positive sekund. Du kan endre det ved aktivt å gjøre dine negative tanker til positive!

Reframing er en populær kognitiv atferdsterapi (CBT) -metode. Det tar tid og praksis, men du kommer ganske enkelt med et positivt alternativ for alle negative tanker du har.

Gjenta det deretter til det blir andre natur. Livet ditt vil endre seg til det bedre!

4. Elsk deg selv

Elsker du deg virkelig? Er du stolt av hvem du er? Hvis du ikke elsker deg selv, kan du virkelig tro på deg selv og drømmene dine?

Vær trygg på dine evner og streber alltid mot perfeksjon, selv om andre rundt deg er fornøyd med middelmådighet.

Hvis du vil oppnå drømmene dine, må du virkelig bli forelsket i deg selv og tro at du virkelig er bedre enn alle andre rundt deg.

5. Følg hjertet ditt

Hvis du vil forstå den virkelige hemmeligheten bak å vite hvordan du kan endre livet ditt, må du lytte til hjertet ditt. Vær lidenskapelig i alt du gjør, og ikke la noe halvveis med mindre du vet at det er en bedre måte å gjøre det samme.

Det er lett for folk å si at noe ikke kan gjøres. Til slutt er det alltid den oppnådde som har den siste latteren.

6. Møte og samhandle med mennesker

Ikke isolere deg selv. Når du prøver å endre livet ditt, må du omgi deg med mennesker som deler lignende drømmer eller som har oppnådd det du ønsker å oppnå. Lære å tenke som en oppnåer og oppføre deg som en.

Når du isolerer deg i jakten på drømmene dine, kan du miste bedre muligheter som venter rett rundt hjørnet.

Møte mennesker og dele ideene dine, hjelp kan komme din vei. Noen ganger kan det å gjøre nye bekjente også føre til gjensidige muligheter.

7. Vær bestemt

Hold deg alltid motivert, enten ved å stikke en post-it på speilet ditt eller ved å stadig tenke på målet ditt. Bestemmelse er stasjonen som kan se deg gjennom de mørkeste timene i livet ditt.

8. Vær klar til å ta et skritt tilbake

Noen av oss er heldige nok til å se suksess på aller første forsøk. For alle andre er det helt sikkert feil underveis. Virkelig, det er greit å mislykkes.

Feil lærer deg verdifulle leksjoner, så lenge du er villig til å lære av dem og unngå å gjenta de samme feilene. Tross alt, til tider må du ta ett skritt tilbake for å hoppe fire trinn foran!

9. Se på hindringer ett trinn om gangen

Når du vil ha noe dårlig, det være seg en ny mulighet til å tjene penger eller en måte å imponere noen du liker, det er naturlig at tankene dine surrer av ideer og hindringer. Selv om det er godt å se begge sider, ikke bli overveldet av for mange tanker.

Det vil bare etterlate deg stresset. Og på slutten av dagen ville du ikke kunne oppnå noe. Lag i stedet en liste over ting å gjøre og fokusere på en tanke om gangen.

Det hjelper deg å fokusere mer og se bedre resultater.

10. Ikke overbelast deg med for mye arbeid

Ja, du kan være en enmann eller en-kvinnehær. Du kan ha ferdighetene til å gjøre alt også. Men på et tidspunkt må du lære å delegere eller prioritere arbeidet ditt.

Hvis det er noe du gjør som kan gjøres av noen andre eller ved å bruke noe, kan du gå bort fra den oppgaven. Ditt sinn og tanker kan være mye mer verdifullt å gjøre noe ingen andre kan gjøre bedre enn deg.

11. Balansere livet ditt

I din jakten på en bedre ting eller et bedre liv, er det lett å glemme alt annet enn drømmen din. Selv om dette kan virke som en god ting til å begynne med, vil det tømme deg ut og etterlate deg trøtt og retningsløs etter en stund.

Spar alltid noen timer hver dag for rekreasjon og din tid. Det vil hjelpe deg å bli mer effektiv og motivert i løpet av arbeidstiden din uten å miste ditt vanlige liv.

12. Har alltid en langsiktig plan og en kortsiktig plan

Hvis du vil endre livet ditt, må du tenke ett lite skritt av gangen. Men samtidig skal du aldri glemme det store bildet. Start alltid med det store bildet.

Spør deg selv hva du virkelig vil oppnå, og vær brutalt ærlig med deg selv. Og når du først har det store bildet i tankene, kan du lage en liste over ting du trenger å endre om deg selv som kan føre til det store bildet.

Og du kommer definitivt dit, mye raskere enn du tror.

1. 3. Si 'ja' mer

Gjør det til ditt mål å si “ja” mer enn du sier “Nei.”Det betyr ikke at du må si ja til hver eneste invitasjon eller idé som kommer din vei, men gjør en samlet innsats for å ta mer risiko.

Gå til flere sosiale arrangementer, ta folk opp på forslag og se hvor det leder deg. Hvem vet, du kan møte en ny kjærlighetsinteresse, en ny venn, eller finne en ny jobb midt i det hele!

14. Sparke ut usunne vaner

Du vil øyeblikkelig endre livet ditt ved å sparke ut vaner som er usunne og skadelige.

Dette betyr ikke mer røyking, ikke mer overdreven drikking, ingen medikamentopptak, ingen å være lat, ingen selvdempende samtale, og i utgangspunktet fokusere på sunne mestringsmekanismer, i motsetning til usunne. Du vil føle deg bedre som et resultat!

15. Fokus på helse og velvære

Mens du sparker ut usunne vaner, fokuserer du på din generelle helse og velvære. Forsikre deg om at du spiser et sunt og balansert kosthold, drikker mer vann, kuttet ned på takeaways, kjøper i moderasjon og trening.

Fokuser på din mentale helse også. Ta ut alt som plager deg og lær hvordan du kan håndtere stress og press sunt.

16. Tilbring mer tid med de du elsker

På slutten av dagene dine er den største beklagelsen du vil ha at du ikke brukte nok tid med dine kjære. Det er på tide å endre dette! Du er ikke så sliten til å gå ut, bare gå.

Forsikre deg om at dato natt er en ting som aldri blir kansellert. Ta turen til foreldrenes hus til søndagslunsj uten å mislykkes. Snakk med vennene du har mistet kontakten med. Fokuser på forhold, ikke materielle ting.

17. Jobbe for å leve, ikke leve for å jobbe

Det er viktig å finne en jobb du elsker fordi det gir deg noe å helle innsatsen og kreativiteten i. Men det handler også om balanse mellom arbeid og liv.

Forsikre deg om at jobben din ikke overtar livet ditt. Du jobber for å leve, du skal ikke leve for å jobbe!

18. Identifiser drømmene dine og lag en plan

Hva er bøttelisten din? Hvis du ikke har en, er det på tide å skrive en! Finn ut hva drømmene dine er og gjør dem realistiske. Du kommer ikke til å bli oppdaget av NASA med null erfaring!

Identifiser drømmene du har og jobber for å sette en plan for å gjøre dem til virkelighet. Det kan ta tid, det kan til og med ta mye tid, men selv babytrinn teller som fremgang.

19. Gjør noe nytt hver dag

Dette trenger ikke å være noe stort. Det kan være noe så enkelt som å prøve en ny frisyre eller lage en ny rett til middag. Bare sørg for at hver eneste dag prøver du noe nytt.

Ved å gjøre dette, vil du sannsynligvis finne nye hobbyer å fortsette å forfølge, og du aner ikke hvor de kan lede!

20. Godta deg selv og fortiden din

De fleste av oss har en slags bagasje som vi henger på. Vi skjønner ikke at det over tid gjør oss bitre og holder oss tilbake.

Slipp fortiden din ved å godta den og gå videre. Godt deg samtidig for den du er, du er fantastisk akkurat som du er!

Ved å gjøre dette, tillater du deg å fly på så mange måter, uten å holde deg tilbake ved negativiteten av tidligere erfaringer og falske forventninger.

21. Tør til dags dato utenfor din 'type'

Hvis du er skyldig i å holde deg til samme type når du går ut, går du glipp av menneskene du filtrerer!

Husk at motsetningene tiltrekker seg, så tør å date noen du normalt ikke vil vurdere og se hvor det fører. Du finner kanskje bare partneren til drømmene dine!

22. Slipp nag

Å akseptere fortiden din inkluderer også å gi slipp på nag. Det er ikke noe positivt med å holde et nag. Alt det gjør er å avle negativitet og forakt. La det gå, godta det, tilgi det og gå videre. Du vil føle deg så mye lettere som et resultat.

23. Virkelig forstå hva som betyr noe i livet

Vi la så stor vekt på materielle ting og prøver å glede andre mennesker at vi ikke klarer å innse hva livet handler om.

De viktigste tingene er familie, venner, forhold, helse, opplevelser og lykke.

Det har ingenting å gjøre med den nyeste iPhone eller bærbare datamaskin, og alt å gjøre med lykke og sosiale forbindelser. Ved å vite hva som virkelig er viktig, kan du kanalisere energien din i riktig retning.

Dårlige vaner å slutte hvis du vil vite hvordan du kan endre livet ditt

Å være sunn handler ikke bare om hva du spiser og hvor mye trening du får. Det handler om slik du tenker, de tingene du gjør og ditt generelle lykkenivå.

Hvis du føler deg bra på innsiden, vil du se fantastisk ut på utsiden. Det er virkelig så enkelt. Å unngå vaner som vil endre livet ditt til det verre er viktig hvis du vil være en rolig, balansert og sentrert individ.

Yoga-tale over. La oss sjekke ut 13 vaner som garantert vil endre livet ditt til det verre. De gode nyhetene? De er alle helt unngås!

1. Overtenke

Når du begynner å tenke over, er det veldig vanskelig å stoppe. Sinnet ditt blir et hamsterhjul, hele tiden beveger seg, skifter stadig og lar deg aldri hvile i fred! Det er et raskt spor mot elendighet fordi du mister perspektiv på alt.

Mye av tiden vil du være engstelig for noe som aldri kommer til å skje, og hvorfor kaste bort den tiden på hva-hvis du kan være ute og leve et virkelig liv?

Å unngå overtenking kommer ned til å ikke starte i utgangspunktet, men sinnet over materie kan hjelpe deg hvis det allerede er en del av livet ditt. Øv mindfulness, da dette vil hjelpe deg å leve her og nå, og ikke i fortiden eller fremtiden.

2. Bruker for mye tid på sosiale medier

Hvis du allerede er en rusavhengig sosiale medier, er det på tide å gå på detox. Å bruke for mye tid på å stirre på en app eller dataskjerm betyr at du ikke kobler til de rundt deg. Det kan være at dine eksisterende forhold og vennskap lider som et resultat.

Du trenger ikke å like bilder av kattunger, du trenger å snakke med kjæresten din! Du trenger ikke å søke etter inspirerende sitater som oppsummerer livet ditt, du må faktisk leve livet ditt!

3. Sammenligne deg med andre

Å se på noen andre og trekke deg selv kort på alt som ikke stemmer overens er et raskt spor mot total ulykkelighet. Din egenverd vil gli inn i minus, og hvorfor?

Fordi håret ditt ikke faller på samme måte? Fordi du ikke har vært i Thailand ennå, og de har? Fordi de er gift og det er ikke? Hva så?

Det er på tide å innse at vi alle beveger oss i vårt eget tempo i livet, og individuelt på vår egen måte. Hvorfor vil du være en karbonkopi av noen andre?

4. Ser på TV i timevis

Hvis du bruker mer tid på å se på TV enn du er ute og tilbringer tid med venner, kan du rette opp situasjonen raskt.

Du lever rett og slett ikke! I stedet lever du livet gjennom andre, og du opplever ikke livet og dets mange oppturer og nedturer.

Du kommer ikke til å finne muligheter som kommer din vei hvis du hele tiden ser på t. I stedet går du glipp av å danne varige forbindelser med andre mennesker, virkelige mennesker.

5. Får ikke nok søvn

Stor tabbe. Å ikke få nok søvn handler ikke bare om å være gretten om morgenen, det handler om å sette helsen din i fare. Søvnmangel er en ekte ting, og det er ikke noe koffein kan fikse.

Mål å få minst åtte timers søvn per natt, og prøv å etablere en rutine som lar deg slappe av og avvikle om en time eller så før du legger deg. Unngå å ha lange innleggelser, og prøv å sove på samme tid hver natt hvis du kan.

Du vil merke at du er mer fokusert, har mer energi, og appetitten din er regulert som et resultat. Å, og du vil også være mindre snappy med de rundt deg!

6. utsette

Hvorfor sette av i dag hva du kan gjøre i morgen? Erm, for i morgen kan du være opptatt med noe annet! Å utsette er i utgangspunktet å sette av ting fordi du ikke kan bry deg om å adressere dem, eller du rett og slett ikke vet hvordan du skal.

Du skjønner sannsynligvis allerede at dette er en av de vanene som vil endre livet ditt til det verre. Så møte opp til oppgavelisten din, pisk den ned og få det til!

7. Perfeksjonisme

Ingen er perfekte, så hvorfor vil du prøve å være? Sikt for perfeksjonsidealet er å stille deg opp for skuffelse. Hvorfor ikke nøye deg med å være fornøyd med hvem du er og hva du gjør?

Vi gjør alle feil, vi har alle ufullkommenheter, og vi er alle individer på grunn av våre feil. Det beste handlingsforløpet er å elske deg selv på grunn av disse feilene, og ikke prøve å stryke dem ut for å bli det du oppfatter å være perfekt.

Hvorfor? Fordi ideen din om perfeksjon kan endre seg og så må du gjøre en annen endring senere nedover linjen!

8. Legge deg ned

Det er nok negativitet i verden, så hvorfor vil du være din egen verste fiende? Vær snill mot deg selv, du fortjener det!

Selvnedskrivende snakk er ikke sunn, og det kan skade din mentale helse alvorlig. Ditt syn på deg selv er det som baserer rustningen din mot forhold som angst, depresjon og stress.

Uten det legger du deg åpen for alt det ovennevnte, og det er ikke en vei du vil gå frivillig ned.

9. Bruker for mye tid alene

Det er en god side å tilbringe litt tid alene fordi det lar deg få kontakt med deg selv og lære om hva du virkelig vil. Men å bruke for mye tid alene er ikke en god ting i det hele tatt.

Koble deg fra venner og familie lar deg være ensomme, fordi de opplever livet, og du sitter der uten noe og ingen å snakke med.

Igjen hjelper den sosiale siden av livet i vår kamp mot psykiske helseproblemer, og våre forhold er vår frelser i vanskelige tider. Ikke kutt deg selv fra verden, kom deg ut og opplev den!

10. Sladder

Tror du på karma? I så fall må du kutte ut sladderen. Det du gjør kommer tilbake til deg. Og hvis du sladrer om noen bak ryggen, før du vet ordet av det, vil du være den som blir sladret om!

I stedet, hvorfor ikke velge å være snill mot andre, og se hvor flott det får deg til å føle deg? Å gjøre gode gjerninger øker vår selvtillit, og det er nøkkelen til ekte lykke.

Sladder er lett en av de dårlige vanene som vil endre livet ditt til det verre fordi det ikke kan komme noe godt fra å hengi seg til andres dårlige eller undergang.

11. Snakker ikke om hvordan du har det

Å tappe opp følelsene dine er virkelig en veldig dårlig ting. Hvorfor? Fordi de fester og blir til store problemer *når de virkelig ikke er *, og du begynner å tenke over. Se punkt en på listen vår for å oppdage hvorfor du ikke trenger å gå ned den ruten!

Du er ikke svak for å forklare følelsene dine for noen, det er faktisk en styrke. Å ikke snakke og holde alt inni kan gi deg åpen for dårlig humør, og igjen, vil du virkelig frivillig invitere den virvlende massen av mørket inn i livet ditt?

Selvfølgelig ikke. Så hvis du føler deg lav, snakk om det.

12. Drikker eller røyker for mye

Det er ikke stort, og det er ikke smart! Å begynne å røyke er ikke et godt valg, det er ekstremt dårlig for kroppen din, og det koster en liten formue. Å drikke for mye får deg ikke til å se spennende eller hofte ut, det får deg til å se full ut, og full er ikke et godt utseende.

Hvis du drikker eller røyker for å takle et problem, i stedet, fokuserer du på å takle det på en sunn og produktiv måte.

1. 3. Overspising for å takle stress eller andre problemer

Akkurat som poenget vårt over, hvis du er stresset eller har problemer, er det alltid bedre å snakke dem ut og finne en løsning enn å synke tennene i usunne matvalg.

Overspising kommer til å føre til vektøkning, vektøkning kan føre til overvekt, og overvekt kan føre til dårlig helse og veldig dårlig humør.

Innsiktsfulle livstimer som kan lære deg hvordan du kan endre livet ditt

Det er mange ting som folk må lære å akseptere om livet for å være virkelig lykkelige og føre et bedre liv.

Selv om det er vanskelig for de fleste av oss å innrømme mange ubehagelige sannheter, når vi først har gjort det, er vi i stand til å leve et mye mer tilfredsstillende liv.

Å akseptere mange av disse tingene tar tid, og skjer ofte ikke før vi føler oss utilfreds i vår nåværende situasjon.

Her er noen innsiktsfulle livstimer som kan hjelpe deg å lære å endre livet ditt.

1. Du vil aldri kunne glede alle

Det er helt umulig å tilfredsstille alle andres forventninger og krav. Du vil gjøre deg gal hvis du ikke godtar det faktum at du ikke kan leve livet ditt til å skreddersy hvert trekk for å glede andre mennesker.

Dette gjelder for familie, venner og til og med sjefer. Selvfølgelig må du utføre visse oppgaver og oppfylle forventningene til din rolle i en organisasjon og forhold.

Men for eksempel betyr det ikke å leve opp til managerens tro på at du skal være tilgjengelig syv dager i uken for å svare på forskjellige e -postmeldinger. Eller morens perspektiv om at du bare vil være lykkelig når du eier et hvitt stakittgjerde på den velstelte plenen.

Du må gi slipp på ideen om at du kan glede alle rundt deg. Du vil til slutt ende opp med å ofre noe som er viktig for din egen lykke.

2. Det er mange definisjoner av suksess, finn dine egne

Hver av oss er ansvarlig for å definere hva som representerer suksess for oss selv.

For noen mennesker er suksess en sekssifret lønnsslipp, et pantelån til et to-etasjers hjem og en ny bil, mens det for andre kan være noe helt annet.

Du må kartlegge og forstå hva du personlig trenger å oppnå i livet ditt for å bli ansett som vellykket etter dine egne standarder.

Hvis det er en nonprofit -jobb som ikke raker i de store dollarene, men lar deg følge din lidenskap og formål, så vær det.

3. Vennene dine vil absolutt endre seg over tid

Ikke mange av oss holder nøyaktig samme venner i voksen alder. Selvfølgelig kan du finne en sjelevenn i en eller to av vennene dine. Men du er også nødt til å miste venner og få nye.

Vi endrer vennskap over tid fordi vi stadig endrer og vokser. Interesser utvikler seg, og mennesker forvandles til veldig forskjellige individer. Å endre venner er vanligvis ikke en negativ ting, i stedet er det en refleksjon av din personlige vekst.

4. Til tross for det du alltid har blitt fortalt, kan du velge familien din

Du kan ikke endre familien din, så du bør finne ut hvordan du skal takle dem nå, eller du vil miste tankene dine og prøve senere i livet.

Du sitter helt fast med noen mennesker som du er i slekt med blod. Men det betyr ikke at du må betrakte dem som viktige mennesker i livet ditt.

Det er noen familiemedlemmer som vi absolutt kan velge. Hva med våre livspartnere? Vi er i stand til å velge personen vi vil tilbringe resten av livet med.

Vi kommer til å velge den personen og forsikre at de holder de fleste egenskapene vi ønsker og sikrer at de oppfyller våre grunnleggende behov og ønsker.

Så vi kan faktisk velge vår familie. Mens noen forhold kan være satt i blod, er andre opp til oss.

5. Forhold tar mye hardt arbeid

Å bygge av på punkt nummer 4, forhold tar mye arbeid for å være lykkelige og sunne. Enten dette er et forhold til en venn, familiemedlem, profesjonell eller livspartner, vil du trenge å jobbe med det.

Å jobbe i et forhold betyr å ta seg tid til å forstå den andre personen og deres mål, finne ut hvordan man kan være en positiv tilstedeværelse i deres liv *og omvendt *, og hvordan du kan gå på akkord.

Menneskelige forhold er absolutt nødvendige for å føle seg knyttet til din verden og å føle lykke. Men du må gjøre en innsats i disse forholdene for å høste fordelene.

6. Hvis du vil se endring, må du få det til

Ikke sitte rundt og vente på at gode ting skal skje i livet ditt. Hvis du vil og trenger noe å endre, må du være aktivt involvert i å forfølge resultater.

Dette kan være når det gjelder forhold, jobber, personlig velvære og mange andre ting. Du må være proaktiv i å gjøre.

Bare det å tenke på endring er ikke nok. Du må ta trinnene som er involvert i å endre din nåværende situasjon.

7. Du må bli sunn

Kroppen din er din egen personlige helligdom. Hvis du behandler det som om det ikke er viktig og fyller det med giftstoffer og kjemikalier, vil det begynne å motstå deg.

Du må finne en balanse som fungerer for deg og livsstilen din. Ikke alle av oss vil være på treningsstudioet fem dager i uken, men det betyr ikke at vi aldri skal løfte en finger.

Enten det er en tur nedover gaten din eller en full trening på tvers av fit, må du flytte. Og etter at du flyttet, må du fylle deg med fersk mat ment for konsum.

Ikke boksene med menneskemanipulerte ingredienser. Føler deg bra med kroppen din. Det vil endre seg over tid, men det er det du har.

8. Du bør bry deg om ting som skjer rundt deg

Det er bøtter med sosiale, politiske, økonomiske og miljømessige problemer som vår generasjon står overfor, og mange fremtidige generasjoner som kommer. Du må slutte å bo i din komfortable boble og begynne å bli utdannet til viktige saker rundt deg.

Krig og konflikt fortsetter å plage land rundt om i verden, ressursutnyttelse er et reelt spørsmål som skjer nå. [Tilståelse: Det er pinlig å redde verden!]

Du kan ikke unngå disse tingene lenger, og du må ta en form for ansvar for å gjøre vår verden til et bedre sted. Det betyr ikke å starte en veldedighet på flere millioner dollar eller donere 40 timer av tiden din i uken.

Men det betyr at du trenger å ta små skritt mot å bli et kunnskapsrik og mer bærekraftig menneske.

9. Hvis du vil ha noe, ta det

Hvis det er noe du vil, vet du at du fortjener, og du vil ta fullt ansvar for det, så må du ta det. Slutt å bekymre deg hvis du skal fornærme noen, og gå etter det.

Hvis dette er en kampanje du vet at du fortjener, eller et forhold du vet er bundet til storhet, ta risikoen og få det til å skje.

10. Du må finne et formål

Å ha en lidenskap er halve slaget, men det som gjør at din lidenskap kan oversette til effektiv handling er formål. Du må definere formålet ditt for å forfølge meningsfulle livsmål.

Det kan være karriere-relatert, eller bare generelt hva du streber etter å oppnå i løpet av livet ditt.

11. Du definerer din egen lykke

Kanye West gjør et gyldig poeng, “Jeg nekter å akseptere andres ideer om lykke for meg. Som om det er en "one -størrelse passer alle" -standarden for lykke.”

Hvis du tydelig kan skissere hva som lar deg være lykkelig, så har du oppnådd det noen mennesker streber mot, for hele livet.

Vet hva som gjør deg lykkelig, for hvis du prøver å leve andres liv, vil du være utilfreds med.

12. Ta den vanskeligere ruten og vær deg selv

Å definere formål, finne lidenskap, vite hva som gjør deg lykkelig og forstå din personlige visjon om suksess er ekstremt vanskelig å forstå og oppnå.

Men hvis du kan organisere akkurat hvordan du vil leve ditt eget liv og virkelig være deg selv, uavhengig av andres forventninger og dommer, vil du finne oppfyllelse og lykke. Det er livet ditt, og vi har egentlig bare en sjanse, så det er bedre å være deg selv.

Hvis du har lurt på hvordan du kan endre livet ditt uten noen anelse om hvor du skal begynne, bør disse tipsene gi deg mat til ettertanke. Husk at dette er romanen din, så sørg for at du skriver en god en!