5 beste ikke-seksuelle måter å holde ekteskapet ditt sunt

I denne artikkelen

• Bygge kommunikasjon
• Datakvelder
• Å være fysisk kjærlig
• lage et måltid
• Del hobbyer

Å finne hva som fungerer for ekteskapet ditt krever tid og engasjement. Du har kanskje lest og hørt forskjellige tips, spesielt av seksuell karakter, om hvordan du kan holde gnisten i et ekteskap i live. Selv om det å være seksuelt intim med ektefellen din spiller en rolle i å ha et sunt ekteskap, er ikke-seksuelle måter å holde ekteskapet sunt på.

Nå lurer du kanskje på hvordan en aktivitet kan være ikke-seksuell, men likevel intim. Vel, det viktige å innse er at intimitet og sex er to forskjellige ting. For at du skal oppleve et dypere bånd med din mann eller kone, må du underholde muligheten for å innføre ikke-seksuelle, men likevel intime måter å være nærmere hverandre. Å jobbe med å bygge en emosjonell nærhet er det som vil sikre ekteskapets levetid og opprettholde et imponerende lidenskapsnivå.

Følelsesmessig kjærlighet er avgjørende for å holde liv i ekteskapet

I følge forholdseksperter er emosjonell kjærlighet avgjørende for å holde liv i ekteskapet. Så hvis du har opplevd en nedgang i lidenskap eller du vil øke kjærligheten du deler med ektefellen din, bør du vurdere noen ikke-seksuelle aktiviteter for å holde ekteskapet ditt sunt.

Nedenfor er 5 måter du kan være intim med partneren din på en ikke-seksuell måte

Husk at det kan ta litt tid å perfeksjonere ritualene som er nevnt på denne listen. Imidlertid, hvis dere begge er fast bestemt på å få ekteskapet ditt til å fungere, er disse 5 aktivitetene garantert å høste positive resultater.

1. Bygge kommunikasjon

Kommunikasjon er nøkkelen. Ingen forhold kan overleve tidens prøve uten riktig kommunikasjon. Du trenger ikke alltid være i sengen og ha sex med ektefellen din for å føle deg nærmere.

Noen kommunikasjonssignaler er mer enn nok for å bidra til å bygge et sterkere bånd.

Når du for eksempel snakker med partneren din, bør du vende deg mot dem og opprettholde en forbindelse, spesielt en øyekontakt. Din kone eller mann skal føle din udelte oppmerksomhet når de samhandler med deg. Å vende seg bort fra partneren din når de prøver å snakke med deg (spesielt mens du flørter eller når du deler noe emosjonelt) sender feil melding, og de kan føle at du ikke er interessert i dem, og ekteskapet, lenger.

2. Datakvelder

Mange ganger, ektepar slutter å gå på datoer med hverandre fordi de tror det ikke er behov for et slikt ritual lenger. Å gifte seg, mens en fantastisk milepæl i ens liv, betyr ikke at du slutter å være romantisk med hverandre. Så bestem deg for en fast dag, helst en gang i uken, og gå på date.

Du kan spise på en fancy restaurant eller til og med se en film. Selv en liten spasertur i parken eller stranden kan hjelpe deg begge å føle deg intim. Hvis du har barn, kan du ansette en barnevakt for natten eller be et familiemedlem eller en venn om å passe på dem. Det viktige er å ikke ta barna med deg på dato natt fordi du trenger å tilbringe tid med ektefellen din. Du vil finne denne aktiviteten ikke bare foryngende, men også en effektiv ikke-seksuell måte å holde ekteskapet ditt sunt.

3. Å være fysisk kjærlig

Dette betyr ikke å ha sex. Du må konsentrere deg om andre former for fysisk kjærlighet. Hvorfor ikke vurdere å gi ektefellen din en massasje? Hva med å gi dem en stor klem når han eller hun kommer tilbake fra jobb? Selv en enkel gest med å plassere armen rundt seg mens du ser på TV, kan utgjøre en stor forskjell. Slike gester hjelper til med å frigjøre oksytocin i kroppen som spiller en rolle i å få deg til å føle deg avslappet.

4. lage et måltid

Selvfølgelig kan dette høres altfor tradisjonelt ut for noen av dere. Noen relasjonseksperter tror imidlertid et godt måltid er en måte til en persons hjerte. Du trenger ikke å gjøre det på daglig basis, men å lage et deilig måltid til din mann eller kone (en eller to ganger i uken) er en effektiv måte å styrke et ekteskap.

Overrask ektefellen din med favorittmåltidet ditt og sett deg ned ved bordet for å dele det med dem. Du kan til og med gå foran og tilby å mate dem selv. Å mate hverandre er enda bedre og er sikker på å bringe dere begge nærmere hverandre.

5. Del hobbyer

Å dele hobbyer med partneren din er en annen ikke-seksuell, men intim måte å holde et ekteskap sunt. Hvorfor ikke vurdere å gå på treningsstudioet sammen? Kanskje ta en matlagings- eller malerklasse? Du kan til og med bli med i en bokklubb. Det viktige er å gjøre noe du begge kan glede deg sammen.

Innpakning av det

Ta deg tid og jobb med intimitet og ikke-seksuelle måter å holde ekteskapet sunt. Se hva som fungerer for dere begge. Ikke glem å sette pris på hverandres selskap og glede deg over å være sammen, selv når du ikke er seksuelt intim.