5 grunner til at parets terapi ikke fungerer for deg

Tror du at parterapi er en sikker billett til et bedre ekteskap? Her er grunnen til at til tross for de beste terapeutene, vil parterapi fremdeles ikke fungere.

Du tenker kanskje: "Hva får deg til å skrive artikkelen, og hvor godt kjenner du motivet?”Vel, jeg er en par rådgiver… slags. Nei, ikke de du ser i dyre terapiklinikker. Jeg har blitt nominert en ekspertpars rådgiver av de mange parene som har søkt vennlige råd og terapi fra meg siden de siste 15-20 årene.

Selv om jeg ikke har et sertifikat for å bevise min erfaring og kompetanse, har jeg kunnskapen og visdommen til å veilede urolige par og få dem tilbake på sporet. Men noen ganger, uansett hvor mye jeg prøver, fungerer det ikke. Når jeg føler at paret jeg jobber med ikke utvikler seg positivt, henviser jeg dem til en sertifisert rådgiver. Men dessverre, for noen par, selv med en ekspert på saken, kan de bare ikke takle hverandre lenger. Det er et bittert faktum.

Vi var lykkelig gift, hva som gikk galt?

Mange ting kan gå galt i et lykkelig ekteskap. Du trenger ikke engang å invitere problemer, for fra personlige erfaringer finner problemer veien inn! Men den vanligste grunnen, igjen fra historiene jeg har hørt fra andre par, er at “vi bare ikke kjenner hverandre lenger.”

Det er sant, og du har kanskje elsket ektefellen din og bandt knuten, i håp om å leve resten av livet sammen, og en dag, virkelig, knipser virkeligheten. Du blir fremmede når du ikke lenger har de samme ideene, de samme tankene eller den samme lidenskapen. Det er ikke uvanlig at to personer er gift i årevis, bare for å finne ut at livet ikke er det de forventet at det skulle være.

Så hva gjør de? De velger parterapi, og tenker at kanskje noen andre kan hjelpe dem med å løse problemene sine, men fungerer det? Ja og nei.

Hvorfor parterapi ikke fungerer for noen par

#1 “Parterapi er for tapere.” Dette er nøyaktig hva du vil høre fra en partner til en annen når det gjelder parterapi. For å gi deg et eksempel, kom en venn en gang bort til huset mitt med mannen sin og ba meg hjelpe henne. Mens jeg var kjent med terapien, visste jeg ikke hvor jeg skulle begynne!

På et øyeblikk slo mannen hennes ut at parterapi var en gal idé - en siste utvei for tapere. Det var da jeg innså at hvis bare en av de to er villige til å delta, kan selv en ekspert hjelpe dem.

#2 Noen parterapeuter er ikke personlig kvalifiserte. Jeg ba vennen min om å besøke en ekspertterapeut, fordi jeg personlig visste at det ikke var noe jeg kunne fikse. Selvfølgelig var mannen hennes nølende, men han besøkte endelig en, og den kvelden kom de tilbake. Jeg var ikke sikker på hvordan jeg skulle begynne, men heldig for meg, min venn fortalte meg at eksperten, som har mange års erfaring og et sertifikat, ikke var kvalifisert.

Jeg ble overrasket, og naturlig nok ble nysgjerrigheten bedre av meg. Jeg spurte henne hvorfor hun trodde at terapeuten ikke var kvalifisert. Begge var enige om at fordi terapeuten var skilt, var hun ikke kvalifisert! Og for å gjøre sitt poeng at mannen hennes sa: "Det er bare naturlig, jeg mener, vil du ta treningsråd fra en overvektig person som nettopp hadde en bypass -operasjon?”Som du kan forestille deg, var jeg målløs.

#3 “Det vil bare gjøre vondt verre!” Dette kan komme som en overraskelse, men mange par, spesielt kvinner, tror at en parterapi vil gjøre ting mye verre. For det første kunne jeg ikke forstå hvorfor, men for omtrent noen år siden hadde naboen min veldig tøff tid med mannen sin.

Naturligvis, da vi var alene, inviterte jeg henne til snacks, og da hun kom bort, begynte hun å klage på hvor grovt ekteskapet deres har vært. Etter å ha snakket med henne i omtrent en time, ba jeg henne tilfeldig invitere mannen sin, så vi kan snakke om ting og ordne det. I det øyeblikket jeg sa det, ba hun meg om ikke å gjøre det.

Det meste av tiden, etter en parterapi, fokuserer disse parene på hverandres feil og krangler hele tiden. De går i en grad at de kan få den andre til å føle seg mer harme og håpløse. Du ser hvor problemet er? Du vil ha en løsning, men du er redd for å ta den.

#4 “Vi er ikke ment for hverandre ... lenger.” Når dette skjer, vet jeg med sikkerhet at uansett hvor hardt du prøver, vil parterapi ikke fungere. Dette er ganske enkelt fordi ikke en, men begge er ikke interessert i å bo under samme tak. Hvis dette er tilfelle, hvorfor bli gift i utgangspunktet?!

Du vet, den raskeste måten å brenne et forhold på er å fokusere på hverandres feil og utvide dem så mye at du ikke lenger ser personen du ble forelsket i lenger. Hva skjer da? Til slutt føler du at du kanskje ikke var ment for hverandre, så hvorfor prøve parterapi når du er sikker på at du ikke elsker hverandre lenger? De bestemmer resultatene før de selv prøver.

#5 “Parterapi er for kvinner, men jeg er en mann!” Hvis alle menn ble designet for å dele sine følelser som kvinner gjør, er det åpenbart at det ville være en drøm som går i oppfyllelse! Men dessverre er det ikke tilfelle, og uansett hvor mye kvinner ønsker den emosjonelle forbindelsen, er det ikke mulig.

Dette er fordi mange menn tror at følelser, følelser og følelser ikke er en "fyrs ting", og derfor er parterapi en kvinnes ting. Da jeg spurte naboen til naboen min, ganske tilfeldig, hva han syntes om parterapi, sa han til meg: "Det er som å spørre en kvinne i bikinien hennes å spise en kremet cupcake hvor mye hun veier!”Vel, det etterlot meg målløs!

Hvorfor parterapi ikke kommer til å fungere som forventet

Nå må du forstå at mens jeg klarte å hjelpe til med å gjenopplive døde forhold, mislyktes andre bare, og grunnen er at parterapi ikke er for alle. Du kan ikke bare håpe å ansette noen terapeut og forvente at de skal knipse fingrene, og voila! Ekteskap fast!

Hvis terapier ikke fungerer for deg, har du fortsatt håp, så du er ikke alene. Delta på noen ekteskapsseminarer, kanskje noen par -klasser, les en bok eller to om hvordan du får ekteskapet ditt tilbake på banen eller se på film.

Det er mye mer du kan gjøre forutsatt at, og dette er viktig, dere er begge villige til å endre. Men hvis du tydelig ikke er villig, kan du tro at parterapi definitivt er en oppskrift på fiasko, men mange ganger har terapi hjulpet par å skille lykkelig. Det har hjulpet dem å akseptere at ekteskapet deres var en fiasko, og de fleste av dem er fornøyde med deres nye liv.

Parterapi er ikke en magisk spell som vil fikse et ødelagt ekteskap. Det krever deltakelse, et åpent sinn og innsats for å få ting til å fungere. Hvis du ikke har noe av det, kan ikke engang de høyest betalte parterapeut hjelpe deg.