5 sextips for å fikse soveromsproblemer

I denne artikkelen

• Innse at du ikke er alene
• Det er greit å snakke om sex med ektefellen din
• Gå på ferie
• Prøv noe nytt
• Ikke vær redd for sexterapi
• Hva kan du forvente av sexterapi?

Som kom først kyllingen eller egget?

Det er gode argumenter for begge, og det er grunnen til at den kollektive befolkningen ikke alle er enige om det.

Det samme spørsmålet oppstår når det gjelder ektepar med sexproblemer, da de kan se på ting på denne måten.

Tørket sexen opp på egen hånd og førte til problemer, eller krypte andre problemer inn på soverommet på grunn av hvilken intimitet ble påvirket?

Noen ganger er svaret på det spørsmålet tøft å finne ut. Ekteskap har alltid sine vanskelige tider og deres enklere tider.

Når vi har enklere tider, flyter ting bare. I løpet av disse tider kan vi ta hverandre for gitt. Vi tar sannsynligvis til og med mengden sex vi har for gitt. Men så, kom de vanskelige tider.

Kanskje det er en ny baby i blandingen, eller flytter til en ny by, eller kanskje en ny jobb eller en død i familien.

Høye nivåer av stress over lang tid vil zap oss all vår energi og livstid for livet. Noen ganger, på slutten av dagen, føles det som om det ikke er noe igjen å gi.

Vårt ekteskap og kjønn er lite på prioriteringslisten. Leter du etter de beste sexideene for ektepar er ikke engang i ordningen med ting å gjøre.

Dessverre legger vi vanligvis sexproblemer i ekteskapet på bakbrenneren. Og over tid, når vi ikke gjør det veldig ofte, mister vi til og med libido.

Hvis du står overfor problemer på soverommet, her er noen soveroms sex tips og råd for ektepar å huske på.

1. Innse at du ikke er alene

Et overraskende antall ektepar har sexproblemer i ekteskapet.

Og det er ikke rart at du tror det er noen måte for hvert ektepar å ha samme kjønnstasjon? Den samme troen på sex? Det samme nivået av hemminger? Aldri!

Å jobbe sammen mot det som virkelig er viktig, kan være en del av det som gjør ekteskapet så stort. Hvis vi kan komme sammen for å løse problemer, kan vi være sterkere.

Det skjer med alle. Å gjøre sex bedre i ekteskapet trenger vedvarende innsats. Det er et av de beste sextipsene for ekteskap som vil bidra til å fikse ditt avtagende sexliv.

Hvis mangel på sex er problemet, er du en av mange over hele u.S. I følge Newsweek magasinet, et sted mellom 15-20 prosent av parene kan oppleve et "sexløst ekteskap", som noen sier er å ha sex mindre enn ti ganger per år.

I henhold til en 2017 -studie rapporterte mer enn 15% av mennene og nesten 27% av kvinnene at de ikke hadde noe sex det siste året.

Årsaken til mindre sex i et ekteskap kan være mange ting, inkludert problemer i forholdet, til forskjellige typer seksuell dysfunksjon. I følge WebMD har 43 prosent av kvinnene og 31 prosent av mennene en viss grad av seksuelle vanskeligheter.

Så du er definitivt ikke alene. Sexproblemer i ekteskapet påvirker mange mennesker.

Relatert lesing: Hvordan krydre ting på soverommet

2. Det er greit å snakke om sex med ektefellen din

Saken med sex er at vi ikke går inn på det mye om det utenfor partnerne våre.

Jada, i løpet av en jentekveld kan emnet for soveromsspørsmål være på bordet, men det er vanligvis bare generelle vilkår. Det nitty-gritty er reddet for soverommet, som det skal være.

Men det er mange par som ikke snakker om sex til hverandre noensinne. Enten tror de ikke de trenger eller er flau.

Mange ganger er de ikke sikre på at det er ok å snakke om, eller de vet ikke helt hvordan de skal legge ord til følelsene sine.

"Kanskje jeg skal jinx det" eller "det vil løse seg selv" er noen av tankene som kan gå gjennom noen menneskers sinn.

Men du må snakke om sex ofte. Diskuter kreative sexideer for ektepar eller se på Internett for noen kule kjærlighetstips i ekteskapet.

Hvis du har vært gift i lang tid og emnet aldri har kommet opp i putetalen din, kan du kanskje føle deg litt tullete med å bringe den opp nå. Du vil ikke få partneren din til å føle deg dårlig eller at du er fornøyd med måten ting går.

Men dette er et veldig viktig emne, og vi har ikke automatisk funnet ut alt. Så det kan ikke skade å snakke om det-det kan bare hjelpe.

Les mer: Hvor ofte har ektepar

Hvis du har problemer med å bryte isen, ta en bok om sex og ekteskap og les den i sengen. Det er sikkert at det vil være spørsmål i boka; Du kan spørre ektefellen din. “Hva synes du om dette spørsmålet, skat?”

Det trenger ikke å ende opp som en lang diskusjon, men til slutt kan det. Bare test vannet litt til dere begge blir mer komfortable med å snakke om det.

Husk at seksuelle problemer i ekteskap er ganske vanlige, og det er ingenting for deg og partneren din å skamme deg over. Og det å snakke om det hjelper deg virkelig å komme til roten til problemet.

Som du ser, hjelper det forholdet ditt; Det vil bare oppmuntre deg til å fortsette å snakke mer om sex med hverandre.

3. Gå på ferie

Forskning beviser at det å ha en dypere emosjonell forbindelse med partneren din hjelper deg å glede deg over forbedret intimitet med dem.

Et av de beste sextipsene for ektepar er å bryte monotonien og dra på tur.

Hvis det er mangel på midler til det, bare ta en lang tur etter middagen, planlegg en lang, spesiell date eller nyt en piknikkmiddag - alt som blir begge spent. Å snakke vil binde deg sammen og gjøre deg i stand til å koble deg dypere.

Her er grunnen til at par som reiser sammen, holder seg sammen og har sunnere forhold.

4. Prøv noe nytt

Soverom sex kan bli så kjedelig. Så hvordan du kan ha bedre sex i ekteskapet?

Det er viktig å bryte det seksuelle rutet ved stadig å utforske spennende ideer som sentreres rundt bedre sex for ektepar.

Om hvordan du kan ha god sex i ekteskapet, ikke la sexlivet ditt være så forutsigbart for deg eller for ektefellen din.

Bare fordi du er gift, betyr ikke det at du ikke kan være eventyrlysten i sengen. Diskuter dine ønsker åpent med partneren din, prøv nye posisjoner, sexleketøy og nye fantasier.

Det ville også være nyttig å prøve ut forskjellige soveromsideer for ektepar hver uke eller måned for å holde liv i buzz i sexlivet ditt.

5. Ikke vær redd for sexterapi

Hvis det er sexproblemer i ekteskapet ditt og dere begge ikke er sikre på hva du skal gjøre, er en av de beste tingene du kan gjøre å gå til en sex- eller ekteskapsterapeut.

Det er ingenting å være redd for når det gjelder sexterapi. Ærlig talt, dette er bare deg og ektefellen din som går til en terapeut og snakker. Det er det.

Mens du diskuterer dette spesielle emnet, kan det være vanskelig ved første husk at terapeuten din jobber med mange par med lignende problemer. Snart vil deres lyshet være forfriskende når dere begge åpner for følelsene dine. Det vil føles veldig frie, faktisk.

I løpet av de siste årene har terapi blitt mindre og mindre tabu og mer akseptert.

Det er vanlig at voksne søker hjelp fra en terapeut av noe slag. Det inkluderer selvfølgelig alle typer problemer, inkludert forholdsproblemer. Likevel viser det en viktig ting som mange er avhengige av hjelp fra en psykisk helsepersonell.

Hva kan du forvente av sexterapi?

Det avhenger selvfølgelig av terapeuten, men generelt er du der for å få nyttige sextips for lykkelig gift liv og diskutere dine intimitetsproblemer.

Noen ganger er du ikke sikker på at årsaken til det i hvilket tilfelle, terapeuten vil prøve å hjelpe deg med å finne ut av det-og andre ganger, du vet hva det er, men du kan bare ikke komme forbi det.

Å snakke om det med en terapeut vil hjelpe deg, og ektefellen din kommer til en bedre forståelse og forhåpentligvis forbedrer tankene og troene dine om sex.

Det endelige målet er å hjelpe din seksuelle opplevelse med ektefellen din ved hjelp av sexideer for ektepar og innsikt om bedre sex i ekteskapet.

Husk at sex aldri bare skal være et fysisk rush, men en øm, lidenskapelig forbindelse. Uten det lekne, kjærlige kameratskapet blir sex en annen surr som mister perspektivet, noe som kan skade forholdet ditt.

Dette er noen av de beste sexrådene for ektepar og kan virkelig hjelpe deg og partneren din med å få tilbake spenningen og spenningen i ditt seksuelle regime som du en gang opplevde.