5 tegn på sjalu i ekteskapet og hvordan du kan overvinne det

Kjærlighet og unødvendig kjærlighet er vanlig i ethvert seriøst forhold, spesielt mellom ektepar. Men noen ganger kan denne kjærligheten vike for sjalusi i forhold, besittelse og usikkerhet. En sjalu ektefelle kan ha usunne effekter på et forhold.

Hvis du føler at du føler omrøring av sjalusi i hjertet ditt på grunn av noen spesiell grunn, bør du ikke ignorere det. Å være usikker kan gjøre mer skade enn godt for forholdet ditt, så du må komme til bunns i saken og bestemme hvordan du skal takle sjalusi, slik at det ikke har noen negativ innvirkning på ekteskapet ditt.

Tegn på en sjalu mann/kone og løsninger for å bli kvitt sjalusi

Innholdsfortegnelse

• Tegn på en sjalu mann/kone og løsninger for å bli kvitt sjalusi
  • 1. Når ektefellen din er sjalu på menneskene som beundrer deg
  • 2. Hvis partneren din føler seg usikker og sammenligner seg med mer dyktige mennesker
  • 3. Partneren din hater menneskene du jobber med
  • 4. Partneren din er misunnelig på vennene dine
  • 5. Partneren din har et problem med telefonen din
• Vanlige spørsmål

Du elsker mannen din og vil ikke engang dele ham med familien? Høres søtt ut på papiret, men det kan bare være et av tegn på sjalusi i ekteskapet. Imidlertid, hvis du har nok tro og tillit til forholdet ditt, bør ikke disse følelsene av sjalusi spiral ut av kontroll. Du må gjøre det med en gang, siden usikkerhet i forhold aldri har hjulpet noe par, og bare kan gjøre vondt verre for dere begge.

For å kunne bli kvitt sjalusi og iverksette tiltak for å tøyle det, må du kunne fange sjalusi og usikkerhet i ekteskapet før det ender opp med å påvirke din ligning i en uopprettelig grad. Her er en oversikt over noen vanlige tegn på sjalusi i ekteskapet og hvordan du slutter å være sjalu:

1. Når ektefellen din er sjalu på menneskene som beundrer deg

John og Susan er begge professorer på forskjellige universiteter. Begge er oppnådd i sitt eget domene og godt etablert i jobbene sine. Studentene er glad i dem, og de liker begge beundring i forskjellige kretser. John er eldre og har undervist lenger enn Susan, har derfor en større fan etter bestående av svingende tenåringsjenter.

De følger ham alle på alle sosiale nettverksmedier som eksisterer, og liker kontinuerlig alle bildene og innleggene hans. Det gjør Susan ekstremt sjalu. ”Selvfølgelig føler jeg meg ikke usikker på grunn av noen få tenåringer som svever om mannen min. Det som irriterer meg mest er hvordan John liker og liker den oppmerksomheten. Jeg tror han utvikler et gudskompleks med all denne fanen etter.”

Hvis du holder et nag mot mannen din for å glede seg over oppmerksomheten til ham av ham av unge jenter eller andre kvinner, er det et av de største tegnene på sjalusi i ekteskapet. Du tror han blir for full av seg selv og utvikler et overlegenhetskompleks på grunn av all den forankringen han får. Dette kan også være de klassiske tegnene på en usikre kvinner.

Løsning: Hvis ektefellen din er elsket og sett opp til av andre kvinner/menn, kan du prøve å være stolt av ham i stedet for å være usikker. Han/hun kan glede seg over all oppmerksomhet, uvitende om at det gjør deg til en sjalu ektefelle. Ha en ærlig samtale med ham/henne og få dem til å forstå at all forankring ikke skal føre til usikkerhet i forholdet ditt.

En sjalu kone eller en sjalu ektemann vil ikke synes det er lett å takle oppmerksomheten deres ektefelle får av dem som liker dem. En blanding av å jobbe med sine egne usikkerheter og å ha en samtale med partneren deres vil gjøre underverker i deres søken etter å overvinne sjalusi.

Relatert lesing: Finn ut sjalusi -kvoten din!

2. Hvis partneren din føler seg usikker og sammenligner seg med mer dyktige mennesker

I ethvert forhold er du nødt til å føle deg litt usikker når din kjekk og velutdannede venn kommer over. Kanskje du til og med i hemmelighet forbanner skuespillervennen hennes, som du anser som en trussel mot forholdet ditt i tankene dine, men partneren din kunne ikke bry deg mindre om dem. Tegn på sjalusi i ekteskapet kan ofte være synlige når en partner aktivt sammenligner seg med menneskene i livet, og føler seg ofte ekstremt usikker som et resultat. Ta for eksempel følgende historie:

Harry og Emma forfølger begge pH.D. i forskjellige universiteter. De har vært i et åpent, live-in-forhold siden år nå. Sjalusi eller usikkerhet er ikke ting de tillater mellom dem. Når det er sagt, mister Emma sin holdning når de deltar på en samling av intellektuelle mennesker og hennes usikkerhet satt inn. Harry kan holde noens oppmerksomhet med sin klarsynte samtale. Det er en av de første tingene Emma falt for, men hater når det fanger andres oppmerksomhet.

“Kan du tro at jeg føler meg sjalusi mot de eldre, mer dyktige og kunnskapsrike kvinnene! Jeg mener, de er imponerende, men intelligens er det Harry sexy. Og hvis hun er eruditt, vil Harry snakke om henne i flere dager. Bare forestill deg ... dette er kvinner jeg ikke en gang kan håpe å konkurrere med, ettersom jeg er så forferdelig med dem selv.”

Løsning: Slutt å sammenligne deg med andre. Din partner/ektefelle elsker deg på grunn av hvem du er. Noen andre som kan være mer intelligente eller dyktige enn du ikke kan konkurrere med egenskapene som gjør deg unik. Prøv å finne ut hvordan du kan slutte å være sjalu, og gjør ditt beste for å takle alle usikkerheter du måtte ha samlet gjennom årene.

3. Partneren din hater menneskene du jobber med

Hvis det virker som om partneren din har et problem med kollegene uten noen åpenbar grunn, er det en mulighet for at det kan være fordi de er sjalu på dem. Hvis dine medarbeidere er av et kjønn du er seksuelt interessert i og er ganske attraktive, øker sjansene for å få en sjalu ektefelle betydelig. Sjalusien kan manifestere seg på subtile måter, ta en titt på Annies historie for å se hvordan det kan påvirke et ekteskap.

Annie er gift med den mest sjarmerende fotografen av byen, mens hun selv er forfatter og litt av en introvert. Men mannen Sam skinner i rampelyset. Profilene hans på sosiale medier er fylt med selfies med 'arbeidskolleger', eller som vi kjenner dem, supermodeller. Mens Annie unngår glam -fester, skal Sam være ment å delta på de fleste av dem. På slutten av dagen er Annie hjem til Sam, og han kommer alltid tilbake. Men Annie vet ikke hvordan de skal takle sjalusi.

”Jeg forstår at disse festene og sosiale sammenkomster er viktige for karrieren, men mellom deg og meg liker han det for mye. Å tilbringe tid med sine 'arbeidskolleger' er selvfølgelig en ekstra attraksjon!”

Løsning: Sett partneren din ned og ha en ærlig samtale angående din grunn til sjalusi og usikkerhet. Hvis du føler at han/hun liker selskapet til sine nydelige kolleger, så gi dem beskjed om det. Fortell dem at du vil vite hvordan du kan overvinne sjalusi i denne situasjonen. Dette vil hjelpe partneren din til å forstå hva som gjør deg vondt, og kanskje vil de hoppe over neste arbeidsfest til å tilbringe litt tid med deg.

Relatert lesing: 11 tegn du har å gjøre med en usunn sjalu partner

4. Partneren din er misunnelig på vennene dine

Å ha venner etter ekteskap som er av et kjønn du er seksuelt tiltrukket av, er mildt sagt vanskelig. Hvis partneren din ikke godkjenner vennene dine, er det et tegn på at du har en sjalu ektefelle på hendene. De kan føle at de alltid er for berørende feeling av de minste grunner og kan føle seg sjalu hver gang en klem varer noen sekunder lenger.

Ta for eksempel forholdet mellom Justin og Chloe, som giftet seg nylig. Justin er en kunstner og Chloe en interiørdekoratør. Chloe synes Justin's Artist Friends er rare: de er alltid høye og veldig håndrike.

"Jeg mener at du må klemme så tett hver gang du møtes," utbryter Chloe. “Og det er ikke bare klemmene. De kysser ham stadig på kinnet. Jeg mener, han er gift nå. Ha litt skam! Vennene mine er kreative også, men du vil aldri finne at de blir koselige med meg sånn. Bare fordi du er en kunstner, betyr ikke det at sosiale normer ikke gjelder deg.”

Løsning: Å ha nære venner er i orden, men når slike venner blir for klam eller ikke respekterer sine grenser, er det naturlig å føle seg som en sjalu ektefelle. Hvis du føler deg sjalu på partnerne dine venner, kan du forklare partneren din problemet hva som kan være, og hvorfor du tror det er en grunn til bekymring. Hvis du føler at partneren din gir hånlige utseende til vennene dine til tross for at de ikke kommer noen steder i nærheten, er det eneste som kommer til å overvinne denne sjalusien kommunikasjon.

5. Partneren din har et problem med telefonen din

Sasha og Chris er en gal duo. Chris var en ambisiøs DJ og Sasha var en fremtidig RJ. De overfører begge på sosiale medier og lever for hashtags. Du kan finne dem på nettet til enhver tid, og de er veldig lydhøre overfor meldinger fra fans og følgere. Det er uberettiget å føle seg sjalu på noe de begge gjør likt, så Sasha klager bare i det skjulte.

“Jeg vet at du ikke vil tro det, men Chris elsker telefonen hans mer enn meg. Det er ikke bare telefonen hans, det har blitt hans protese. Nå har han til og med en app for å hjelpe ham med å sove. Han vil ikke kose eller skje, for det kan forstyrre hans 'søvnkalibrering'. Han ber sin AI -assistent fortelle ham vitser! En dag skal jeg drukne den tingen mens han ikke ser.”

Hvis partneren din har et stort problem med at du er på telefonen din, kan det være fordi de har tillits- og/eller sjalusiproblemer. I frykt for det verste kan deres engstelige sinn føre til at de tror at det eneste du bruker telefonen din til er en affære, eller kanskje de tror du synes at telefonen din er morsommere enn de er.

Løsning: Hvis du er like avhengig av dingser, bør det ikke være sjalusi i forhold. Men hvis du føler at ektefellen din ikke gir deg tid selv når du vil være sammen med ham, må meldingen sendes over - i det virkelige liv. Hvis ektefellen din har nevnt at de har et problem med at du alltid er på telefonen din, kan du vurdere om observasjonen deres stemmer, eller om de er bekymret for noe de ikke burde være.

Noen få sjalu pang er naturlige når du ser mannen din hengi seg til en flørtende kvinne eller være vennlig mot en eks. Men når sjalusien din angående din manns samspill med alle kvinner går utenfor grensene, bør du vite at usikkerheten din i forhold tar en usunn vending.

Uansett situasjon, er det viktig å holde troen på din kjærlighet og forstå at følelsene til en sjalu ektefelle er ubegrunnet hvis mannen din virkelig elsker deg. Ta disse tipsene vi nettopp har diskutert om hvordan du kan bli kvitt sjalusi og bringe tilbake litt positivitet i forholdet ditt.

For flere ekspertvideoer, vennligst abonner på YouTube -kanalen vår. Klikk her.

Vanlige spørsmål

Du tror kanskje at de sjalu følelsene dine stammer fra overveldende kjærlighet til mannen/partneren din, men de er faktisk forårsaket av usikkerhet. Å være usikker kan gjøre mer skade enn godt for forholdet ditt, så ikke la sjalu følelser overstyre kjærligheten din til mannen. Kjærlighet er en tilfredsstillende følelse som bør nytes på en positiv måte, uten å oppmuntre til negative følelser som sjalusi.

Sjalusi kan gjøre seg tydelig på den måten du føler overfor mannen din og til og med snakke eller reagere på ham. Når du begynner.

Unormal sjalusi eller patologisk sjalusi kan være et tegn på et sovende psykisk helseproblem som angst eller schizofreni. Hvis du lar dine sjalu følelser bli bedre av deg, kan de sakte påvirke forholdet ditt og skade det kjærlige båndet du deler med ektefellen din. Det er viktig å gjenkjenne skiltene tidlig og finne ut hvordan du kan slutte å være sjalu.

Kan sunn sjalusi hjelpe deg med å bygge sterkere forhold?

Hvordan bruker du sjalusi til din fordel, ifølge en terapeut

Er din sjalu kjæreste som er besittende og kontrollerer?