5 sikkert skutt måter å holde forholdet ditt lykkelig hver dag

Det kan ofte være en utfordring å være i et forhold, men ethvert sunt par vil vite hvordan de skal håndtere oppturer og nedturer og hvordan du kan seile gjennom stormværet. Hva slags ting gjør et forhold som er verdig engasjement og hvordan kan man leve livet til fulle i selskap med noen andre? Det er mange måter å holde forholdet lykkelig og sunt hver eneste dag.

I denne artikkelen

• Kommunikasjon og å være åpen
• Alle de små tingene
• Morsomme aktiviteter sammen
• Ler
• Slå den opp nå og igjen
• Innpakning

Kommunikasjon og å være åpen

Mange mennesker tror at for at et forhold skal være lykkelig i begge ender, kan man ganske enkelt unngå konflikt - ute av syne, ute av sinnet. Imidlertid er de lykkeligste og sunneste parene de som ikke unngår konflikt og holder kommunikasjonslinjen fri og åpent. Forsikre deg om at du tar deg tid til å virkelig kommunisere eventuelle problemer du måtte ha med din betydningsfulle annen. En viktig strøm av kommunikasjon mellom dere begge vil være sikker på å lette best mulig bånd og bidra til å bygge tillit.

Alle de små tingene

Bare fordi du er i et sunt forhold, betyr det ikke at væremåter og respekt ikke vil være viktig. Selvfølgelig er du ikke på kontoret så å si, men hvis du ikke respekterer hverandre, hvordan kan forholdet ditt vare? Å være respektfull og høflig er bare noen av de små tingene man kan gjøre for å holde forholdet lykkelig.

Morsomme aktiviteter sammen

Mye forskning har vist at par som driver sammen i regelmessig trening ofte er mye mer fornøyd med ekteskapet og forholdet. Det er en vanlig kunnskap at seksuell opphisselse faktisk kan øke når det utføres mange øvelser, og hvem vil ikke ha det?

Du kan ikke bare trene sammen, det er mange andre alternativer tilgjengelig for sunne par. Nå og om, må du sørge for at du drar på en liten ferie sammen og tar deg tid til korte turer gjennom året. Det kan til og med være ganske myndiggjørende for begge medlemmer av paret å ta separate ferier, nyte eventyr og møte andre mennesker som de kanskje ikke har møtt ellers. Dette betyr ikke at du ikke vil ta partneren din med deg, men det kan gi en lading av batterier og noe annet, spesielt nyttig i de langvarige forholdene.

Ta deg tid til å spise måltider sammen og gå ut til kveldsmat på forskjellige restauranter for både å motta den næringen du trenger og å holde deg frisk i forhold til forhold. Mat bringer folk sammen. Måltider kan gi en løslatelse og et sted for latter og samtale å flyte, og bidra til å styrke båndet mellom deg og partneren din.

Ler

Du og din kjære kan begge ha den verste dagen mulig, men hvis du prøver å smile og få dere til å le av noe, vil denne fysiske prosessen gjøre dere både sunnere og lykkeligere. Den psykologiske effekten av latter er velkjent - endorfiner frigjøres og immunforsvaret styrkes for å få deg til å føle deg mye bedre. Hvis du ikke finner ting å le av, kan du tenke på noen ting som dere både synes er morsomme og jobber for å utvikle en følelse av velvære.

Slå den opp nå og igjen

Noen ganger kan kjedsomhet og en følelse av rutine drive forholdet til stagnasjon. Dette er grunnen til at du kan prøve å bytte ting opp nå og igjen, for eksempel hvis han alltid kjører og hun alltid er kjørt, reverserer rollene rollene. Hvis kona alltid lager mat til deg, må du tilberede noen måltider til henne i stedet. Hvis partneren din alltid er den som organiserer ting, gjør det til din tur. Å endre roller og bytte ting på denne måten kan begge få deg til å sette pris på din andre halvdel og lindre litt kjedsomhet.

Innpakning

Så hvis du ønsker å finne lagt til kjærlighet hver dag i forholdet ditt, må du ta hensyn til alt som er nevnt for å ha det beste forholdet du muligens kan ha. Det er ikke sikkert at du alltid synes det er enkelt, men det er alltid en mulighet for at du og partneren din kan leve lykkelig i et forhold som vil vare så lenge du vil at det skal. Alt det beste i forholdet ditt!