5 ting som får et forhold til å fungere | Det grunnleggende nødvendighetene

Forhold er antatt å føle seg uanstrengt. Men sannheten er at de ikke er det. Akkurat som de fleste gode ting, må du legge inn arbeidet for å få det du vil ha. Når hver samtale blir til et argument og du ikke kan være i samme rom sammen lenger, ville du sannsynligvis ikke tro det hvis vi fortalte deg at det er veldig løselig. Det er 5 ting som får et forhold til å fungere, og vi er her for å fortelle deg hva de er.

De tingene vi ser etter og ønsker fra et forhold utvikler seg som vi gjør. Som tenåringer er det å kunne låse soveromsdøren din alt du vil. Som unge voksne lengter du etter den "perfekte" partneren, og som voksne er alt du ber om noen som ikke irriterer deg med deres høye tygging.

Men de 5 tingene som gjør at et forhold fungerer, forblir konstant gjennom alle disse stadiene. Krever det voodoo? The Dark Arts? Mye og mye penger? Nei, egentlig ikke (selv om pengene vil hjelpe). Forholdsferdighetene vi snakker om er ganske enkle; La oss se hva vi har. 

5 ting som får et forhold til å fungere

Innholdsfortegnelse

• 5 ting som får et forhold til å fungere
  • 1. Kommunikasjon skal frigjøre deg
  • 2. Det er ingen kjærlighet uten gjensidig respekt
  • 3. Tillit er det som får et forhold til å vare
  • 4. Lene deg mot hverandre, ikke bort
  • 5. Personlig rom og grenser vil bringe deg nærmere hverandre

Forutsatt at det var kjærlighet som brakte dere to sammen, vil vi ikke inkludere dette grunnleggende aspektet på listen vår. Likevel er det viktig å merke forskjellen mellom kjærlighet og forelskelse siden et forhold som er basert på en følelse av besettelse er bundet til å ende før eller siden. 

Og hvis du tror at penger er det som får et forhold til å vare, gå foran og se på hvordan Jeff Bezos og Donald Trump gjør det. Du vil oppdage at pengespørsmål kan ødelegge forholdet ditt, men å sprute kontantene er ikke bundet til å holde kjærligheten din intakt. Det som gjør at et forhold fungerer er vanligvis de enkleste aspektene ved å opprettholde gode forhold til mennesker; De føler seg bare mye mer intense siden det er så mye mer på spill. 

Nei, du trenger ikke å slutte å snakke med alle vennene dine for å bygge et godt forhold til partneren din. Og nei, bare fordi dere to kaniner alltid er på soverommet, betyr ikke det at du er ment for hverandre heller.

De viktigste tingene for å få et forhold til å fungere vil hjelpe deg å gå fra “Det er en kamp!”Skjerm på telefonen din for å møte partnerens foreldre. Kanskje det eneste problemet du har etter å ha lest denne artikkelen, er å finne ut hva du skal si til de potensielle svigerforeldrene når du møter dem (dessverre kan du bare snakke om været og Mets 'spill en gang). 

For å sikre at det ikke tar deg noen giftige forhold for å finne ut av det (vi skulle ønske at vi hadde kommet over denne artikkelen tidligere), la oss lese videre og lære om de 5 tingene som får et forhold til å fungere. 

Relatert lesing: 9 ekspert tips for å vokse i et forhold hver dag

1. Kommunikasjon skal frigjøre deg

Se på dette: Du sitter sammen sammen, snakker om noe, og plutselig begynner en av dere å oppføre deg, vel ... rart. "Hva er galt?”Du kan spørre. "Ingenting. Du får det ikke.”Noen flere runder med dette og ganske snart, alt du sitter igjen med er gjetninger, og det ender vanligvis ikke bra. 

Det er faktisk en manifestasjon av kommunikasjonsproblemer i forhold. De er ofte det som forårsaker bortgang av de fleste forhold du ser rundt deg. I tilfelle du er overbevist om at du og partneren din vet hvordan du kommuniserer effektivt, kan du se på de ineffektive måtene å kommunisere i henhold til Psychology Today:

• Passiv-aggressiv kommunikasjon: “Det er ingenting. Glem det"
• Skrik: hard tone, skrikende kamper
• Hysterikk: Overtramatisering av følelser
• Tapping opp: Å holde tilbake uttrykk for misnøye til de er klare til å eksplodere
• Stonewalling: Ingen kommunikasjon i det hele tatt, a.k.en., den stille behandlingen
• Angstelig kommunikasjon: Når utfordrende samtaler forårsaker engstelige episoder, ugyldiggjøre samtale

Høres kjent ut? Vi vet, vi vet, å prøve å være den større personen og sette poenget ditt i et rolig miljø virker praktisk talt umulig når du ikke kan slutte å kjempe. Men av de 5 tingene som gjør at et forhold fungerer, er kommunikasjon sannsynligvis det viktigste. 

Utallige studier og bøker fremhever viktigheten av sunn kommunikasjon i et ekteskap. I stedet for å lære å leve med de evigvarende gridlocked -problemene som par sveiper under teppet, arbeider du med konfliktløsning gjennom kommunikasjon. 

2. Det er ingen kjærlighet uten gjensidig respekt

Nå som du har sett hvor viktig det er å kommunisere med partneren din, kan du ha en nyvunnet motivasjon for å reparere dine passive-aggressive måter. Men når det mangler respekt i dynamikken din, kan en konstruktiv frem og tilbake aldri finne sted. 

Tenk på det, når partneren din ikke bryr seg mye om din mening, vil en samtale til slutt ikke være noe poeng. For å få et forhold til å føre til ekteskap, kan validering av partnerens synspunkter gjøre hele forskjellen.

I sin bok, De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere, Dr. Gottman sier: "Når en mann ikke er villig til å dele makt med partneren sin, er det en sannsynlighet for 81 prosent at ekteskapet hans vil selvdestruere.”

I mangel av gjensidig respekt i forholdet ditt, kan du bli stående uhørt, ignorert og fornuftig. Tvert imot, det som gjør at et forhold fungerer er oppmerksomhet, validering og tilbedelse. 

3. Tillit er det som får et forhold til å vare

Å ha tillit til partneren din kan være forskjellen mellom å tempo i rommet ditt, bekymre deg for at partneren din jukser deg bare fordi de ikke svarte på telefonen sin på en time på kvelden ute. 

Mangel på tillit vil alltid forlate deg bekymret for utroskap. Hver avgjørelse blir avhørt, og det betyr vanligvis en enorm mangel på respekt. Når du er overbevist om at partneren din ikke har din beste interesse i tankene, er du nødt til å lure når partnerens venn John klemmer henne i noen sekunder lenger. 

Ved å bli enige om en delt fremtidsvisjon og tro på den, vil du uunngåelig stole på hverandre mer. Så kommer det til å bli en gård på landsbygda eller et herskapshus i NYC, 20 år nedover linjen? Snakker om fremtidige håp og drømmer, nøyer seg med en fremtid, lager planer ... disse er alle viktige for å bygge et godt forhold til partneren din. 

Relatert lesing: Topp 9 tips for å bygge tillit til forhold

4. Lene deg mot hverandre, ikke bort

Betydning, å være støttende og etablere intimitet kan være det viktigste for å få et forhold til å fungere. Er partneren din den første personen du ringer når noe går galt? Er partneren din din beste venn? Kan du fortelle dem noe som er på tankene dine?

Hvis svarene på disse spørsmålene ikke er bekreftende, kan du mangle følelsesmessig intimitet med partneren din. Å være til stede for hverandre, være omsorgsfull og pleie, og ganske enkelt å vite at du kan fortelle partneren din alt er alle forholdskompetanse vi trenger.

Kjærlighet inneholder ikke at du dekker opp zits i ansiktet ditt når partneren din kommer over. Kjærlighet er når du komfortabelt kan poppe hverandres bacne. Ved å virkelig vite hvordan partneren din ser på verden, vil du også kunne finne din plass i deres verden permanent.

“Noen mennesker forlater et ekteskap bokstavelig talt, ved å skille seg. Andre gjør det ved å lede parallelle liv sammen ”, John Gottman. I noen tilfeller kan livets humdrum ende opp med å være grunnen til at du går fra hverandre. 

Men å koble til igjen er bare litt kvalitetstid og bedårende samtaler borte. Når partneren din henter en ny hobby, kan det være den enkleste måten å sikre at du vet hvem partneren din er å vise interesse for det.

5. Personlig rom og grenser vil bringe deg nærmere hverandre

Visst.”Det er så enkelt som å tilbringe en helg borte, å ha litt tid til deg selv, eller det kan være så hardt som å ta en solotur. 

I en liste over 5 ting som får et forhold til å fungere, vil du sannsynligvis ikke forvente at absolutte grenser skal være der. Ordet er utsatt for feiltolkning, og det er grunnen til at sunne grenser må diskuteres og må ikke settes i stein. 

Nøkkelordet her er "sunt", som i utgangspunktet betyr at du ikke kan forvente at partneren din skal være i orden med at du går AWOL i en uke. Det viktigste i et forhold for en kvinne er kanskje ikke bundet ned av patriarkiets begrensninger. Å kunne finne deg selv utenfor et forhold er en nødvendighet.

Relatert lesing: Hvordan bruke bekreftelsesord som et kjærlighetsspråk?

Å være sammen med noen har mer enn bare å "låne" hettegenserne og fuktighetskremen hennes. Den har mer enn god sex og har noen få ting til felles. Det skal inneholde disse 5 tingene som får et forhold til å fungere, og det er når du vil innse at du har en fagforening i motsetning til noe annet. 

Nå som du vet hva som får et forhold til å vare, forhåpentligvis, vil du være et skritt nærmere å oppnå et mer tilfredsstillende obligasjon. Inntil da bør du sannsynligvis returnere hettegensere og leppepomader.

11 måter å forbedre kommunikasjonen i forhold på

15 tegn på forholdskompatibilitet mellom deg og partneren din

10 kritiske emosjonelle behov i et forhold