5 måter depresjon påvirker og ødelegger forhold

Den utbredte bevisstheten om de 'usynlige' sykdommene, det vil si psykologiske sykdommer, har gitt depresjon og dens effekter på livet til sentrum nylig. Selv om folk nå forstår at depresjon kan være ødeleggende, forstår mange fremdeles ikke den fulle betydningen av hvordan det påvirker deres personlige forhold.

Slik kan det påvirke forholdet ditt hvis du eller partneren din er deprimerte.

1. Sex er den første som går

Innholdsfortegnelse

• 1. Sex er den første som går
• 2. Kjemper på vei oppover
• 3. Den dømte følelsen
• 4. Tap av tiltrekning
• 5. Drukner i drikke

Hvis et individ sliter med depresjon, tar libido en alvorlig hit, det være seg mannen eller kvinnen. Dette kan være en veldig vanskelig situasjon for et par, der den ikke-deprimerte partneren er støttende og kjærlig, og fremdeles blir avvist når det gjelder å elske. For en ikke-deprimert person kan denne avvisningen være vanskelig å akseptere eller til og med forstå, og kan ta feil av en personlig fornærmelse. Hvis partneren din har vist liten eller ingen interesse for sex i det siste, kan det være lurt å se på muligheten for maskert depresjon.

På baksiden, hvis partneren din plutselig blir flørtende eller promiskuøs (og de ikke var sånn som det før), kan også dette være et tegn på skjult depresjon. De bruker kanskje promiskuiteten som en måte å øke selvtilliten og føle seg bra.

Relatert lesing: Depresjon lærte meg mye om kjærlighet

2. Kjemper på vei oppover

En person som lider av depresjon føles lav hele tiden, og får ikke nok søvn. Dette betyr økt irritabilitet, og de reagerer over de minste tingene, noe som fører til hyppige argumenter og kamper.

3. Den dømte følelsen

Hopløshet er en av mest fremtredende del av den kognitive feilen av depresjon - håpløshet, hjelpeløshet og verdiløshet. Så mens et ikke-deprimert par kan sprette tilbake fra argumenter, vil et par der en partner er deprimert sannsynligvis bli verre, fordi den deprimerte partneren umiddelbart vil tro at forholdet er død.

4. Tap av tiltrekning

Mennesker som lider av depresjon er utsatt for endringer i appetitten; Så de spiser eller mister all interesse for mat. Dette fører til endringer i fysisk utseende som gjør dem tristere, og kan til og med redusere attraksjonen mellom dem og deres partner.

Relatert lesing: Hvordan psykisk sykdom kan påvirke ditt seksuelle liv

5. Drukner i drikke

Alkoholforbruk er en annen bivirkning av depresjon. Folk vender seg vanligvis til alkohol eller annen slags avhengighet som en krykke for å bekjempe følelsene sine eller for å nummen den emosjonelle smerten. Unødvendig å si, en beruset partner kan raskt forverre et forhold.

Det er ikke lett å være en partner for noen som kjemper mot depresjon, men hvis du bare holder fokus på kjærligheten du delte og husker at de også hater å føle på denne måten så mye som du gjør, med riktig medisinering og konsistent, støttende innsats , kan du bringe partneren din tilbake til deg, og så vil de elske deg mer enn noen gang!

Hvordan komme over depresjonen av samlivsbrudd?