Obsessive kjærlighet og klamete saker - tidlige tegn og takler det

Ustanselige samtaler, 100 tekster om dagen, og gjør et problem hvis du er for sent innen 5 minutter - gjør partneren din noe av dette? Da er sjansen stor for at du er i et klamete forhold! Men den gode nyheten er at uansett hvor kvalt du kan føle, er det ikke dødsknallen i forholdet ditt.

Først må du finne ut hvor klam partneren din egentlig er. Hvis det er mildt og du tror du tåler det, kan du la det gå eller konfrontere dem før det blir for mye. Imidlertid, hvis det er for over-the-top og du ikke tåler ideen om denne obsessive kjærligheten lenger, kan det hende du må ta hjelp av en rådgiver.

Hvordan identifisere et klamete forhold og hva du kan gjøre med det

Innholdsfortegnelse

• Hvordan identifisere et klamete forhold og hva du kan gjøre med det
  • Hva er et klamete forhold, ifølge deg?
  • Hvordan blir tegnene på at en person blir klamret i et forhold merkbar? Er det fra den aller første date? Eller utvikler denne tendensen over tid?
  • Hvordan skjønner du om du eller partneren din er klamrende?
  • Hva er det verste som kan skje i et klamete forhold?
  • Som du sa, er det å ringe en person kontinuerlig noe som absolutt bør unngås. Hvordan foreslår du at noen konfronterer denne situasjonen?
  • Bortsett fra å ringe, tror du kontinuerlig å sende en person, selv om du ikke får svar, er også et tegn på klamhet?
  • Tror du at disse usunne praksisene med kontinuerlig sms også bør dempes?
  • Hvordan hjelper du mennesker som viser egenskaper med klamring i forholdet sitt?
  • Hva skal et individ gjøre hvis de begynner å føle seg kvalt i et forhold?
  • I hvilken grad hjelper rådgivning med å håndtere klamhet? Er det en komplett løsning eller trenger noe annet å gjøres også?
  • Kan du gi oss et eksempel på hvordan rådgivning har bidratt til å forbedre slike forhold?
  • Etter å ha gått gjennom rådgivning og andre medisinske prosedyrer, lærer klamrende mennesker virkelig å gi plass i et forhold?

Noen tegn er åpenbare og noen utvikler seg over tid. Men hvordan identifiserer vi når et forhold har blitt klamete? Vi spurte vår ekspert Gopa Khan hva et klamete forhold er. Her er hva hun sa ..

Hva er et klamete forhold, ifølge deg?

Et klamete forhold er et der den ene partneren er følelsesmessig ekstremt avhengig av den andre. Det er som om de ikke kan puste uten den andre personen. I utgangspunktet føler personen at han eller hun ikke kan leve i det hele tatt uten sin partner når som helst.

Selv når den andre personen er opptatt med jobb eller samhandler med venner, vil de at deres betydningsfulle andre bare skal være med dem, uavhengig av deres andre prioriteringer. Det er et veldig usunt forhold.

Jeg vet om en sak der en dame kom til meg og sa at selv om hun var sent ute med å komme hjem fra kontoret eller andre ærend, selv med 10-15 minutter, nags mannen hennes stadig om hvor hun befinner seg.

Det ene aspektet her er trengsel og interesse fra mannens side, men den andre delen av det er voldelig. Jeg har en annen klient som sier at livet er meningsløst for henne uten kjæresten. Disse to eksemplene gir deg en ide om klamrende forhold og hvor frustrerende de kan bli.

Hvordan blir tegnene på at en person blir klamret i et forhold merkbar? Er det fra den aller første date? Eller utvikler denne tendensen over tid?

Det varierer fra person til person, forhold til forhold. Vanligvis er den beste måten å identifisere klamhet å se om en person er altfor følelsesmessig avhengig av partneren sin. Som rådgiver ville jeg vite fra den aller første hendelsen.

De fleste som ikke vet hvilken klinghet som er, kan overse symptomene som opprinnelig tenker at det er en ufarlig knusing som vil miste intensiteten. De forstår ikke at det kan forvandle seg til en obsessiv kjærlighet som de vil be om å bli kvitt.

Jeg pleide å ha en klient som var av den oppfatning at hun hadde en kjærlig ektemann som bare var en smule besittende. Senere begynte imidlertid det å oppstå problemer hvis hun var sen selv med noen minutter.

Også i TV -serier og filmer vises den mannlige karakterens besittelse som omsorgsfull, og denne misoppfatningen i populærkulturen har gjort forhold veldig kvelende for kvinner. Ofte innser folk senere hvor klamete og trengende partneren deres faktisk er.

Det var en mann som kom til meg for å snakke om kona, som pleide å ringe ham opp 10 ganger eller mer mens han var borte for noen viktige forretningsreise. Det er forskjellige grader og typer klamring. Dessverre læres kvinner i samfunnet vårt å være avhengige i et forhold, både økonomisk og følelsesmessig.

Jeg har også sett tilfeller der en person som ikke har fått noen pleie eller kjærlighet fra foreldrene, begynner å lete etter støtte utenfra, verken fra ektefellene eller relativt nære venner.

Hvordan skjønner du om du eller partneren din er klamrende?

De fleste klienter jeg kjenner er klamete, men de tror ikke det er noe problem med mindre partneren deres sier at det er et problem for dem. De er mer enn glade for å være klamete, uavhengig av hvor desperat det kan få dem til å se.

Det er når den andre personen sier at det må være noen grenser når trengselen begynner å bli vanskelig. De kan også begynne å føle en slags harme overfor partneren sin.

Hvis du vil berge forholdet på dette tidspunktet, må du konsultere en ekspert, ellers vil det å være med hverandre bli nesten umulig.

Relatert lesing: 15 tegn på at du er en klam kjæreste- og hvordan du kan unngå å være en

Hva er det verste som kan skje i et klamete forhold?

Et klamete forhold har en tendens til å bli surt etter en viss periode. En av partnerne vil da sannsynligvis komme videre etter å ha følt seg kvalt. Jeg har fått kunder til å komme til meg og si at hvert eneste av forholdene deres hadde endt på samme måte.

Jeg begynner da å vise dem mønstrene. Den klamringen kommer bokstavelig talt til et punkt der den andre personen vil stikke av. Dette er det verste scenariet. Som et resultat føler personen seg forlatt og avvist.

dessverre, Et flertall av dem innser ikke sine feil. En venn, familiemedlem eller en rådgiver må gå inn for å få dem til å se hva som går galt i forholdet deres. Dette mønsteret er usunt for ethvert forhold.

Som du sa, er det å ringe en person kontinuerlig noe som absolutt bør unngås. Hvordan foreslår du at noen konfronterer denne situasjonen?

Jeg tror klar kommunikasjon og å sette emosjonelle grenser er de to veldig viktige faktorene for å opprettholde et stabilt forhold. Noen ganger får ikke klamete mennesker signalene at partnerne deres kan sende ut i et forsøk på å få dem til å ta et skritt tilbake og skape litt plass i forholdet.

Hvis du ikke tar samtalene sine, føler de seg avvist, og de begynner å tenke forferdelige ting om seg selv; Men de ringer deg stadig uansett. Det beste å gjøre er å være åpen om det og fortelle den andre personen, “Se, jeg er opptatt, jeg ringer deg 4 ganger om dagen, og det er det. Du kan sende meg en melding, eller en e -post, jeg går gjennom dem.”

Det som er viktig her er å holde seg til en rutine å ringe 4 ganger om dagen, og de vil bli vant til det. Snart vil de innse at uansett om de ringer deg 30-40 ganger eller 10 ganger om dagen, vil du ringe dem på de tidligere faste 4 ganger, og det er det. Så de vil stoppe med sin klamete oppførsel etter hvert.

Bortsett fra å ringe, tror du kontinuerlig å sende en person, selv om du ikke får svar, er også et tegn på klamhet?

Ja, definitivt. Det er et veldig fremtredende tegn på klamring - konstant sms og ønsker å være i kontakt, selv når du ikke får svar fra den andre personen. Ikke bare er det et tegn på klamhet, men også et eksempel på å være ekstremt usikker og lite på selvtilliten.

Hvis du ikke får ordentlige svar og vet at den andre personen er opptatt, kommer de til å drive bort fra deg fordi de tror du er desperat. Husk at alle trenger litt plass!

Relatert lesing: 8 regler for dating teksting du må følge i forholdet ditt

Tror du at disse usunne praksisene med kontinuerlig sms også bør dempes?

Ja, det bør unngås. Jeg prøver å fortelle kundene mine at de ikke skal oppmuntre til slik oppførsel, selv om de føler seg fristet til å svare. I stedet skulle de bare la partneren få vite at de ville snakke med dem når de er gratis og ta den opp derfra med direkte kommunikasjon.

Med mindre budskapet formidles tydelig, vil partneren din fortsette å bugge deg med tekster og samtaler, uavhengig av om du svarer eller ikke. Snakk med dem rolig, og fortell dem hvorfor de irriterer deg.

Hvordan hjelper du mennesker som viser egenskaper med klamring i forholdet sitt?

Det første trinnet er å gjøre dem oppmerksom på hvordan deres klamhet påvirker dem i utgangspunktet. De fleste av dem lider av hyppige humørsvingninger. Hvis partneren deres er med dem, er de lykkelige. Hvis de ikke er der, er de ulykkelige.

Å gjøre dem oppmerksom på hvordan deres oppførsel og visse klamrende egenskaper påvirker følelsene sine i utgangspunktet og gir dem mulighet til å ha visse grenser i deres personlige liv er viktig. Som det er å sikre at de forstår at personvernet ditt må respekteres.

Det gir dem kunnskapen om at det å være forelsket ikke betyr at du vil være sammen med en person 24 × 7 eller kontinuerlig ringe/sende dem. Og få dem til å innse at det er helt greit hvis deres betydningsfulle andre er borte fra dem i et par timer.

Jeg hadde en klient som klaget til meg at mannen hennes var borte i en uke på forretningsreise og ikke holdt noen kontakt bortsett fra en telefonsamtale. Hun var veldig opprørt og hun trodde det ikke var riktig. Da måtte jeg få henne til å innse at mannen hennes kanskje ikke liker at hun kontinuerlig ropte ham mens han var på jobb.

Så det kommer i hovedsak til å formidle viktigheten av å ha personlige grenser i et forhold. Du har dine egne behov, og det gjør de også- du trenger bare å fortelle dem: 'Gi meg plass!'

Hva skal et individ gjøre hvis de begynner å føle seg kvalt i et forhold?

Åpen kommunikasjon er nøkkelen. Det er veldig bra å legge ut det bare minimum som må gjøres. Bare si til partneren din at det å ringe deg opp 10 ganger om dagen påvirker deg på en ikke-så-god måte. Hvis noen ringer deg så mange ganger om dagen, er det best å ikke svare på hver samtale, for ditt eget beste.

Jeg hadde en klient som klaget over at kjæresten hans pleide å ringe ham opp 30-40 ganger om dagen. Det var irriterende og irriterende for ham. Og hvis han ikke ville ta samtalen, ville hun gjort det til et veldig stort problem. Han begynte å slå av telefonen og komme med unnskyldninger som om han var i en no-nettverkssone.

Relatert lesing: Ignorerer noen du er tiltrukket av? Gjør det med finesse

Det er det et klamete forhold gjør - det driver deg til slutt bort fra partneren/ektefellen din. De begynner å lyve for deg bare for å unngå deg. Ideelt sett bør det settes grenser helt fra begynnelsen av forholdet.

Det skal være konkrete forholdsgrenser, og du bør sørge for at du har et liv utenfor det romantiske partnerskapet ditt. Hvis du ikke gjør det, vil du ende opp med å bli kvalt og vil ende opp med å motvirke den andre personen.

Jeg anbefaler på det sterkeste at slike mennesker søker individuell rådgivning.

Så kan den klamrende personen gå tilbake? Ja de kan. Å søke individuell rådgivning ville få dem til å se sitt indre barn. Oftere enn ikke er det det indre barnet som er trengende. De skjønner det ikke fordi det er i deres underbevisste sinn.

Det kan være at de ikke fikk den kjærligheten og oppmerksomheten de trengte som barn, og nå ønsker de å fylle det vakuumet gjennom et romantisk forhold. Par kan ikke gå på denne måten, og det er definitivt ikke sunt. Det er mer som et foreldre-barn-forhold. Vi hjelper dem å gå videre til et forhold til voksen-voksen.

I hvilken grad hjelper rådgivning med å håndtere klamhet? Er det en komplett løsning eller trenger noe annet å gjøres også?

Rådgivning hjelper til en viss grad, men mye avhenger av den andre personen også. De tar seg tid til å være uavhengige. Så er det noen mennesker som ikke klarer å gjøre det. Det er samfunnet som gjør dem følelsesmessig og økonomisk avhengige, og de er ikke i stand til å bli uavhengige.

Så det er et valg. Rådgivning hjelper definitivt, men det er mennesker som velger å bli uavhengige uten å gå for rådgivning. Det avhenger av den enkelte, hvordan de vil håndtere seg selv og problemene deres. Når det begynner å påvirke forholdet, og de begynner å skade partnerne sine, er det når de innser at de trenger å gjøre drastiske endringer.

Relatert lesing: 11 tegn på at du er i et kodeavhengig ekteskap

Kan du gi oss et eksempel på hvordan rådgivning har bidratt til å forbedre slike forhold?

Det var denne kvinnen som var veldig avhengig av partneren sin for hver eneste ting. Fra 06.00 til midnatt ville hun stadig nage ham om hvor han befinner seg. Den andre personen kunne bare ikke ta det lenger. Denne kvinnen trodde ikke at det var noe problem, men partneren hennes gjorde det virkelig.

Ironisk nok var mannen den som kom til meg for rådgivning. Jeg foreslo at han skulle sette noen sterke grenser. Jeg forsikret ham om at partneren hans kunne bli uavhengig etter en viss periode. Og det gjorde hun!

Å sette grenser for personen som er klamrende hjelper virkelig. Samtidig har jeg hatt kunder som jobbet med selvtilliten. Til syvende og sist er en klamrende person en usikker person. Du må pleie for dem fordi du ikke vil at usikkerheten deres skal øke. Så jeg tror å gjøre den personen sikrere er det som hjelper. Din rolle er viktig for å hjelpe dem med å overvinne deres aktede spørsmål, slik at de kan bli uavhengige og selvforsynte individer.

Etter å ha gått gjennom rådgivning og andre medisinske prosedyrer, lærer klamrende mennesker virkelig å gi plass i et forhold?

Det er en utfordring. Det er noe de må opprettholde resten av livet hennes. Jeg hadde en klient hvis kjæreste pleide å være veldig besittende og ikke ga ham noe rom i forholdet. I dag, 10 år senere, forteller han meg gjerne hvor uavhengig hun har blitt i forholdet.

Forbindelsen mellom dem har også blitt sterkere. Det er ikke tvangsinnstilt kjærlighet eller noe usunt. Vi kan absolutt ikke forvente en endring over natten; Endring tar tid og skjer gradvis. Ens personlige besluttsomhet og selvvekst spiller en nøkkelrolle i å få til enhver endring, spesielt hvis det er på et grunnleggende nivå.

5 sjokkerende rebound -forholdshistorier du må lese

Fluidforhold er en ny ting, og dette paret bryter internett med det

15 praktiske trinn for å bli kvitt en forfølger og være trygg