6 måter å dyrke effektive forholdskommunikasjonsferdigheter på

I denne artikkelen

• Vær komfortabel med hverandre
• Vær helt oppmerksom når partneren din snakker
• Vær ærlig med hverandre
• Sørg for å snakke ansikt til ansikt
• Fysisk kontakt og kroppsspråk er viktig
• Ikke avbryt eller angrep

Kommunikasjon sies å være en viktig del av ethvert forhold, det være seg et intimt forhold eller det med dine venner, medarbeidere, familie og til og med barn.

Så lenge du er i stand til å snakke med dem åpent på en måte som minimerer konflikter og misforståelser, kan du løfte gjensidig kjærlighet og respekt mellom dere to, noe som er viktig for å opprettholde ethvert sunt forhold.

En persons kommunikasjonsevner påvirker måten de løser problemer og genererer et tillitsnivå i forholdet deres.

Dårlige forhold Kommunikasjonsevner kan føre til forvirring og konstante tvister som gradvis baner vei for forholdet til forholdet.

Derfor er det viktig at du er i stand til å snakke åpent med partneren din om ethvert emne.

6 måter å sikre at du kommuniserer effektivt i forholdet ditt er nevnt nedenfor som vil hjelpe deg med å lede forholdet ditt om den positive banen mot suksess.

1. Vær komfortabel med hverandre

Det er bare naturlig at du kan snakke med partneren din om alt og alt uten å nøle.

Det være seg ethvert tema som penger, barn, politikk, familie, kjønnsforskjeller, du skal kunne snakke med dem og vite at du fritt kan uttrykke tankene dine og gi uttrykk for dine meninger uten frykten for å bli angrepet eller holdt på spill.

2. Vær helt oppmerksom når partneren din snakker

Gi partneren din med din udelte oppmerksomhet. Sørg for å lytte nøye og legge bort alle medieenhetene dine, slik at ektefellen din vet at de blir hørt.

Dette er en flott måte å fortelle ektefellen din at du verdsetter informasjonen deres. Det kan videre bidra til å opprettholde øyekontakt og lene seg nærmere dem for å sikre at du virkelig er interessert og sender frem en melding om tilkobling.

3. Vær ærlig med hverandre

Det er ingen hemmelighet at det aldri er bra å holde hemmeligheter fra partneren din.

Når du er i en ekteskapelig binding, må dere begge være ærlige med hverandre nok og dele alt med hverandre, uansett hvor bra eller dårlig. Selv om sannheten noen ganger kan være bitter, er det viktig at du aksepterer feilene dine og beklager når du tar feil i stedet for å komme med unnskyldninger.

Dette kan virke vanskelig for øyeblikket, men på lang sikt vil dette bare styrke forholdet ditt.

4. Sørg for å snakke ansikt til ansikt

Å snakke ansikt til ansikt om viktige temaer er en av de beste måtene å unngå uønskede misforståelser og unødvendige feilkommunikasjoner.

Det er bedre å ha en samtale personlig der dere begge er i stand til å gi hverandre full oppmerksomhet i tillegg til å lese sine usagte ord gjennom kroppsspråket.

Dessuten er denne tilnærmingen også mye bedre i stedet for å snakke gjennom tekster eller e -postmeldinger der det muligens kan føre til at partneren din feiltolker ordene dine.

5. Fysisk kontakt og kroppsspråk er viktig

Uansett hvor alvorlig emnet eller hvilken tone du snakker i, kan små gester som å berøre partneren din eller stryke armen deres langt.

Fysisk kontakt er ekstremt viktig ettersom den fremmer frigjøring av oksytocin som er et hormon som øker kjærlighet, empati og medfølelse mellom to elskere. Det kan også hjelpe de-stress og fremme samarbeid.

I tillegg er kroppsspråk som viser partneren din at du er fullstendig oppmerksom.

Sett deg opp, ta øyekontakt og nikk. Lytt til å forstå og ikke bare svare. Respekter hverandre ved å lytte og svare effektivt for å eliminere tvister og uenigheter og bidra til å bygge et sterkt bånd.

6. Ikke avbryt eller angrep

Avstå fra å avbryte når den andre personen snakker!

For det første fører avbrudd.

For det andre kan den andre partneren føle seg sint eller uhørt på grunn av å bli avbrutt halvveis gjennom.

Derfor hjelper det å unngå å snakke imellom og vente på din tur, selv om du ikke er enig med partneren din og tenker at det de sier er usant og feil.

Å gjøre det vil ikke bare hjelpe deg med å høre alle poengene deres, men også hjelpe deg med en konstruktiv, fremover i bevegelse.

Selv om noen ganger kan ord være tøffe og kan skade, ikke knip på partneren din. I stedet for å få dem til å føle seg angrepet, ta en tilnærming til en vennlig dialog som ikke gjør dem til defensive.

Innpakning

Forholdskommunikasjonsevner er ikke naturlig for alle. Du må lære deg i henhold til din forståelse med partneren din. Det er forholdet ditt, og du vet det best, bruk tips og retningslinjer som du vet vil fungere best for forholdet ditt.