7 vaner med usikre menn - og hvordan de skal takle dem

Så du begynte nylig å gå ut med en fyr som så ut til å slå deg av føttene dine med storslåtte overturer og romantiske gester. Han åpnet dører, trakk stoler, sjekket opp på deg, sørget for at du nådde hjem trygt og stirret tilbake på gutta som våget å se på deg. Hans oppmerksomhet og beskyttelse var veldig smigrende. Ikke om en million år vil du trodd at han var en av de usikre mennene som klamrer seg fast til partnerne sine og lar dem føle seg kvalt i forholdet.

Inntil en dag, når han slår på døren din i raseri fordi du hadde gått glipp av et dusin samtaler fra ham. Han bryr seg ikke om at du fortalte ham at vennene dine var med deg eller at du besøkte foreldrene dine. Og du skjønner at han synes det er umulig å stole på deg.

Du trenger ikke å vente på at en sint, sjalu kjæreste dukker opp på døren eller en hysterisk partner for å kalle deg navn og true deg med selvskading for å innse at du har å gjøre med en usikker elsker. Benytt deg med vaner og tegn på usikre menn, slik at du ikke trenger å berøre dem med en ti-fots stolpe. Men hvis du befinner deg forelsket i en av dem, kan du lese til slutten for tips om å håndtere en usikker kjærestesituasjon.

Tegn på en usikker mann

Innholdsfortegnelse

• Tegn på en usikker mann
  • 1. Han prøver å opprettholde et "macho man" -bilde
  • 2. Han er en mr. Vet alt
  • 3. Han føler seg sjalu på dine mannlige venner
  • 4. Han er til og med sjalu på dine venner og familie
  • 5. Han trenger konstant forsikring fra deg
  • 6. Han motstår likhet i forholdet og ønsker å være overlegen deg
  • 7. Han har sexistiske synspunkter
  • Bonus usikre menn egenskaper
• Hvordan takle en usikker mann
  • 1. Prøv å komme til roten til problemet
  • 2. Snakk med partneren din om usikkerheten deres
  • 3. Spør ham hva han trenger
  • 4. Etablere klare grenser
  • 5. Vær klar til å gi slipp på et giftig forhold
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Usikkerhet hos menn kan dukke opp på grunn av en negativ oppfatning av seg selv, deres fysiske egenskaper, bakgrunn, identitet, seksualitet og deres økonomiske og profesjonelle suksess. En dyptgående studie beviser dette. Studien undersøkte påvirkningen av en romantisk partners suksess eller fiasko på ens selvtillit.

Resultatene var dessverre ikke overraskende i det hele tatt. Mens kvinners selvtillit ikke ble påvirket av partnerens prestasjoner, falt menns selvtillit. Funnene legger bare til vår frykt for at selv om hvem som helst kan lide av dårlig selvtillit, er sjansene for at din mannlige partner demonstrerer tegn på forholdsusikkerhet høyere.

Men hva betyr usikkerhet? Usikkerhet er ikke annet enn en følelse av utilstrekkelighet. At en ikke er god nok. En slik person synes det er vanskelig å stole på andres kjærlighet og gode intensjoner og kan kompensere for det eller takle det på forskjellige måter. Hvis du har en usikker kjæreste, kan hans usikkerhet i forholdet vises på noen av de mange måtene vi diskuterer fremover.

I stedet for å bære hovedrollen av sin usmakelige oppførsel, er det ikke bedre å utstyre deg med riktig kunnskap og lære å gjenkjenne usikre menns trekk før det er for sent? Her er 10 tegn på sjalusi hos menn å passe på:

1. Han prøver å opprettholde et "macho man" -bilde

Hvis fyren din hele tiden prøver å hevde sin maskulinitet, er han sannsynligvis ekstremt usikker på seg selv og har et dårlig selvbilde. Han kan virke for opptatt av å bevise sin manndom på noen av de mest stereotype måtene eller lav selvtillitsatferd:

• Utslett kjøring. Ikke la en forbipasserende overtakelse
• Aggressiv oppførsel rundt andre mennesker
• Gulping Down Drinks i en ikke -erklært konkurranse om hvem som er ferdig først
• Skryter av den tiden da han reddet dagen uansett hvor han går
• Viser frem hans fysiske eiendeler eller vesentlige ting på en motbydelig måte

Selvsikre menn føler ikke behov for å vise seg frem. Hvis fyren du er sammen viser ingen ydmykhet, må du passe på andre tegn på en usikker mann vi diskuterer fremover.

2. Han er en mr. Vet alt

Har du ofte fanget fyren din skamløst mansplaining på en fest? Korrigerer han deg alltid? Eller følger opp alle ideene dine med en egen setning? Synes han det er vanskelig å la noen andre ha det siste ordet?

Bare en usikker person føler behov for å sette seg inn overalt og hevde sine meninger. Innerst inne har han ikke tro på at hans meninger betyr noe for andre mennesker. Han kompenserer for det ved å vise frem kunnskapen sin og være en irriterende MR. Vet alt.

Relatert lesing: Hvorfor er menn? Årsaker og måter å adressere det på

3. Han føler seg sjalu på dine mannlige venner

Dette er sikkert en av de forutsigbare usikre menns trekk. En usikker fyr er en sjalu fyr. Det er relativt lettere å oppdage tegn på sjalusi i din usikre kjæreste når det gjelder andre mannlige venner eller kolleger. Det kan se ut, men er ikke begrenset til, noen av disse:

• Han setter en portforbud for din sosialisering med ikke -relaterte menn
• Han prøver å overvåke telefonsamtalene eller tekstene dine med dem
• Han forfølger deg eller sniker deg på deg, eller når du har en plan med en annen mannlig venn
• Han klager eller kjemper med deg hvis du tilbrakte for mye tid med en annen fyr
• Han truer vennene dine og viser passiv eller aktiv aggresjon

4. Han er til og med sjalu på dine venner og familie

Du hadde ikke tenkt på familien din som en av forholdet utløser utløser. Men hvis du er sammen med en usikker mann, ville verken vennene dine eller familien bli spart for hans sjalusi. Nei, han er ikke bare sjalu på den mannlige kollegaen din, han konkurrerer også med moren din om din oppmerksomhet.

En Reddit -bruker på R/Askwomen klaget: “Jeg giftet meg veldig ung og min mor døde av kreft kort tid før vårt første jubileum. Min nå eksmann uttalte at jeg valgte moren min over ham siden jeg tilbrakte så mye tid med henne mens hun døde. Han ville også bli opprørt over meg for å sørge og gråt året etter at hun døde.”

Relatert lesing: Mannen har tillitsproblemer - en kones åpne brev til mannen sin

5. Han trenger konstant forsikring fra deg

Han spør: "Elsker du meg?", hele tiden. Uansett hvor mange ganger du forteller ham at du gjør, virker han ikke fornøyd med svaret ditt, ikke helt klar til å tro at han er god nok for deg. Kanskje, til å begynne med, syntes du det var søtt, men over tid kan det bli frustrerende å alltid måtte overbevise ham om at du elsker ham.

Hvis det er hans utseende som en mann er usikker på, vil han fiske etter komplimenter og ønsker smiger. Hvis han er usikker på intellektet eller evnen til å håndtere problemer, vil han fortsette å sjekke med deg for å sikre at han ikke har gjort noe galt.

Seksuell ytelse, virilitet og infertilitet i et forhold er andre problemer som lett kan utløse usikkerhet hos menn. Dessverre har samfunns kjønn tropes sørget for at de fleste menn, uavhengig av hvor sikre de ellers er, takler en slags usikkerhet når det gjelder å glede partnerne sine i sengen. Dette er sikkert skudd tegn på seksuell usikkerhet hos menn:

• Du føler deg presset til å falske orgasme for å berolige egoet hans
• Han tar krenkelser når du forteller ham hva du vil at han skal gjøre
• Han besetter over at kroppstellingen din er høyere enn hans

6. Han motstår likhet i forholdet og ønsker å være overlegen deg

En Reddit -bruker sier: "Da jeg var 20 år, var jeg sammen med en mann i omtrent 4 eller 5 måneder. Vi skulle ut på en Halloween -fest med en gjeng av vennene hans. Han og jeg var omtrent samme høyde. Ikke tenkte på det, jeg hadde på meg hæler ... han ville ikke snakke med meg hele natten, og da vi kom tilbake til hans sted, skrek han på meg en time at jeg var en flauhet. Alt fordi han var usikker på høyden.”

Usikre menn som lider av et gudskompleks som er besatt av å tvinge deres overlegenhet over jenta de dater. Den misogynistiske besettelsen over å være overordnet deres kvinnelige partner er ikke begrenset til høyden. De må ikke bare være høyere, men også rikere, klokere og mer vellykkede enn deres betydningsfulle andre.

Relatert lesing: Bor med en narsissistisk ektemann? 21 tegn og måter å håndtere

7. Han har sexistiske synspunkter

Denne studien med tittelen, Delusions of Gender: Men's usikkerhet kan føre til sexistiske synspunkter på kvinner, antyder nøyaktig hva tittelen sier. 400 heterofile menn ble stilt spørsmål om tilknytningsstiler, sexisme og om romantikk. Det ble utledet at personlighetstrekk som usikkerhet kan disponere menn for å ha sexistiske holdninger til kvinner.

Har din nye usikre elsker i det siste satt deg av hans syn på abort eller kvinners rettigheter? Forventer han at dere to skal dele daglige gjøremål basert på tradisjonelle kjønnsroller? Skader det hans stolthet hvis du tilbyr å hente sjekken? Hvis han ser ut til å ha lovet å tjene patriarkatet, ville det være trygt å anta at han kan lide av dårlig selvtillit.

Bonus usikre menn egenskaper

Fordi vi ikke er nær bunnen av listen over tegn på en usikker mann, her er noen flere eksempler på tingene menn med dårlig selvbilde gjør:

• De elsker å bombe deg eller dusje deg med gaver og oppmerksomhet tidlig
• De henter kamper i ditt navn. De prøver å redde deg selv om du ikke trengte dem
• De ugyldiggjør suksessen din
• De spiller tankespill med deg
• De får deg til å be om unnskyldning for ikke å gi dem oppmerksomhet
• De er ja-menn og føler seg redde for å hevde seg
• De stiller mange spørsmål for å spørre om dagen din
• De viser kontrollerende oppførsel. De har en lang liste over tingene du må eller ikke må gjøre
• De kritiserer deg, men tar ikke kritikk godt
• De kommer av som trengende. Du får ikke nok personlig plass

Hvordan takle en usikker mann

Vi er alle usikre i forholdene våre til tider. Det er ingenting galt med å ville tilbringe mer tid med partneren din, føle deg bekymret for dem og se etter små pick-ups. Men livet med en partner som har en usikker personlighetstype kan bli kvelende.

Hvis du ikke ser ut til å overse angst og trengsel i fyren du ser, men vil se ham uansett, lurer du kanskje på hva du kan gjøre for å hjelpe ham. Og hjelpe deg selv. Hvis du har innsett at du har en under selvsikker mann i livet ditt, som ellers er sjarmerende og verdt å bruke kjærligheten din på, er her noen få ting som kan hjelpe deg å lære å takle en usikker mann:

1. Prøv å komme til roten til problemet

Det er en forskjell mellom å føle seg usikker i et forhold og være en person som lider av en usikker tilknytningsstil. I begge tilfeller vil det å nå roten til problemet hjelpe deg med å finne ut hva du skal gjøre med det.

Usikkerhet i voksen alder blir ofte sett hos mennesker som ble oppdratt av upålitelige foreldre - foreldre som noen ganger var der og noen ganger ikke. Slike barn med forlatelsesspørsmål vokser opp til å ha en engstelig Insecure tilknytningsstil i sine voksne forhold. Hvis du er sammen med en slik mann, avhengig av hvor investert du er i forholdet, kan du dytte dem til å søke terapi og tilby støtte i hans helbredende reise.

2. Snakk med partneren din om usikkerheten deres

Ha en åpen diskusjon med denne fyren om hva som har plaget deg. Spør ham hvorfor han ikke tror at du elsker ham når du sier at du gjør det. Men nærmer deg motivet med følsomhet. Du må kanskje be ham om å sette av tid til en samtale eller være taktfull for å finne ut av den beste tiden for denne samtalen.

Du kan oppdage at han bekymrer seg så mye fordi han har blitt dumpet flere ganger i fortiden og fortiden hans påvirker hans nåtid. Eller at han alltid ble mobbet som barn i sin korte høyde. Kanskje han har stått overfor seksuelle problemer og vet ikke hvordan de skal snakke med deg om det. Denne samtalen vil ikke bare hjelpe deg med å empati med ham og gjøre litt mer for å gi ham din trygghet, men det kan også hjelpe ham med å leges fra traumene hans.

3. Spør ham hva han trenger

Hvis du er klar på å hjelpe ham, i stedet for å anta hans behov, må du spørre ham hva som vil få ham til å føle seg bedre. Han skal kunne komme med ting som vil hjelpe ham med å lette nervene mens han jobber med problemene sine.

Husk at han må erkjenne problemene sine og vise intensjon om å jobbe med dem for at dette skal være en sunn ordning. Du kan ikke forplikte deg til å imøtekomme hans emosjonelle behov forankret i usikkerhet hele livet. Hvis du gjør det, vil urettferdigheten i det bare føre til at du sprenger når frustrasjonen har samlet seg nok.

4. Etablere klare grenser

Å måtte støtte en usikker partner er urettferdig virksomhet. Tross alt vil du gi mer enn du mottar i forholdet. Dette kan ta en toll på din mentale helse. Du må ikke la deg konsumeres i prosessen og trenger å ta deg tid til deg selv. Du må introspekt om dine egne behov fra forholdet, de tingene du ikke kan gå på akkord med.

Legg dem ut for å etablere sunne forholdsgrenser med din usikre partner. Vær empatisk og gi trygghet når du gjør det. Partneren din skal være villig til å gi deg den plassen og vite at du går ut av din måte å støtte ham. Grensene kan se ut som dette:

• Jeg må besøke familien min en gang i to uker, og når jeg først har gjort det, må jeg være alene med dem, men jeg vil holde deg oppdatert
• Jeg må møte kollegene mine i helgene noen ganger, men du vil vite hvor vi er
• Jeg liker å gå på en kopp kaffe av meg selv noen ganger. Jeg må tømme hodet. Vi kan gå sammen dagen etter
• Vennligst ikke les journalen min. Jeg vil ikke kunne ta det hvis du gjør det. Faktisk bør du også føre en journal

Relatert lesing: Ideen om solo reiser for kvinner å hevde frihet

5. Vær klar til å gi slipp på et giftig forhold

Usikre menn kan gjøre livet hardt for partnerne sine. Din sjalu partner kan ty til ekstremt usunne og voldelige måter å håndtere følelsene sine. De kan manipulere deg, spille tankespill og true deg med passiv eller aktiv voldelig oppførsel.

Hvis du er i umiddelbar fare, ring 9-1-1. For anonym, konfidensiell hjelp, 24/7, ring National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-7233 (trygt) eller 1-800-787-3224 (TTY).

Selv om det kan være vanskelig for partneren din, bør de være villige til å erkjenne problemene sine og ordne dem. Tvert imot, noen usikre menn nekter å innrømme usikkerheten deres helt og nippe alle muligheter for endring i knoppen.

Du må forstå at du ikke kan hjelpe en person som nekter å godta hjelp. Du må klar deg for å la et slikt forhold gå. Å gi slipp på noen du er glad i er ikke lett når du har holdt deg lenge nok, med utsikt over røde flagg. For å kunne gjøre en ren pause, kan du gjøre følgende:

• Prøv å fokusere på deg selv ved å ta opp gamle hobbyer
• Utvikle andre forhold i livet ditt som du kan stole på
• Søk støtte fra familie eller venner
• Søk profesjonell støtte fra en trent terapeut

Nøkkelpekere

• Usikkerhet hos menn kan dukke opp i forholdet sitt på grunn av en negativ oppfatning av seg selv, deres fysiske egenskaper, bakgrunn, identitet, seksualitet og deres økonomiske og profesjonelle suksess
• En studie har antydet at menns selvtillit stuper når de blir møtt med sine romantiske partneres suksess
• Usikre menn trenger enten konstant forsikring og synes det er vanskelig å hevde sine meninger eller vise frem, skryte, hevde sin manndom og prøve å være en MR. Vet alt
• For å takle en usikker mann, må du komme til roten til problemene deres
• Spør ham hva han trenger, tilby støtte, men også etablere grenser av hensyn til din mentale helse
• Ikke vær redd for å gå ut hvis forholdet blir giftig eller voldelig i naturen

Husk at onus å finne en løsning på partnerens usikkerhet hviler utelukkende på ham. Nærmer deg dette rådet med denne klarheten. Å håndtere en usikker partner er uansett en utmattende kamp. Så mye som å takle komplekse usikkerheter. Men verken du eller partneren din må utføre denne oppgaven alene.

Skulle du trenge støtte fra en profesjonell, eller hvis du ønsker å anbefale terapi til den usikre mannen i livet ditt, er Bonobologys panel med erfarne rådgivere her for å hjelpe deg.

Vanlige spørsmål

Usikkerhet er ikke annet enn en følelse av utilstrekkelighet. At en ikke er god nok. En slik person synes det er vanskelig å stole på andres kjærlighet og gode intensjoner og kan kompensere for den eller takle på forskjellige måter.

En viss mengde forholdsusikkerhet og sunn sjalusi er normal og vanlig. Men sjalusi skal ikke påvirke forholdet ditt negativt og konsumere deg på en usunn måte. 

Kjærestens sjalusiproblemer kan være dypt forankret i hans barndom eller tidligere forhold. Hans tilknytningsstil, forlatelse og tillitsproblemer kan alle være manifesterende i form av usikkerhet i hans nåværende forhold. Det kan også være enklere forklaringer som mangel på kommunikasjon og utilstrekkelig tillitsbygging i forholdet som fører til hans usikre oppførsel.

11 strategier for å slutte å være sjalu og kontrollere i forhold

18 ting å si for å berolige kjæresten din om forholdet ditt

17 Bekymrende tegn mannen din ikke synes at du er attraktive og 5 måter å håndtere det