8 tegn på en manipulerende kone

Du blir kanskje manipulert i forholdet ditt uten å vite det. Manipulering kan defineres som å bruke innflytelse og intim kunnskap om den andre personens svakheter og sårbarheter for å utnytte dem følelsesmessig i et forsøk på å kontrollere dem for å tjene ens interesser. En manipulerende kone kan gjøre akkurat det, og forvrenger din virkelighetsfølelse i en grad at du ikke kan forstå tegnene til en uhyggelig kvinne.

En manipulerende personlighet viser bare sine sanne farger når de er i et intimt forhold og har oppnådd et visst nivå av kontroll over den andre personen. Manipulerende mennesker later som om de er hyggelige og fortsetter ofte å ty til emosjonell manipulasjon uten at offeret deres selv skjønner det. Manipulasjon er en form for emosjonelt overgrep og bør sees på som et stort rødt flagg i et ekteskap.

Advarselsskiltene til en manipulerende kvinne er ofte rett foran oss, men vi kan kanskje ikke oppdage dem. Partnere som er manipulerende, gjør det for det meste for egoistiske gevinster eller fordi de vil ha ting på en bestemt måte og ikke kan forestille seg å gå på akkord med eller forstå ektefellens livsstil. Eksperter sier at det meste av tiden er så inngrodd i oppførselen deres at de ikke en gang innser at de stadig manipulerer sin betydningsfulle annen.

De underliggende årsakene til slik oppførsel kan spores til deres egen barndom eller tenåringsår der de kanskje hadde opplevd eller sett dette, og underbevisst integrerte det i sin egen holdning. En manipulerende person kontrollerer generelt andre ved å bruke ord som de vil vite at andre vil reagere på, feigne tårer eller komme.

Hvis du kan identifisere deg med det ovennevnte, vet du at du blir manipulert av kona. For å hjelpe deg med å få et klart perspektiv på den indre arbeidet med denne giftige forbindelsen, la oss dykke dypere i hvordan emosjonell manipulasjon i forhold fungerer med innsikt fra rådgivningspsykolog Kavita Panyam (Masters in Psychology and International Affiliate med American Psychological Association), som har vært Hjelpe par å jobbe gjennom forholdsproblemene sine i over to tiår.

Manipulerende personlighetstrekk

Innholdsfortegnelse

• Manipulerende personlighetstrekk
• 8 tegn på en manipulerende kone
  • 1. Hun har en didaktisk personlighet
  • 2. Hun gjør alle argumenter til din feil
  • 3. Hun bruker emosjonell utpressing som et våpen
  • 4. Hun bruker svakhetene dine mot deg
  • 5. Hun er beslutningstakeren
  • 6. Hun utsetter seg selv hver gang
  • 7. Hun fortsetter å skylde på deg for alt
  • 8. Hun vil aldri be om unnskyldning
• Hvordan takle en manipulerende kone
  • 1. Ikke normaliser eller minimer manipulasjonen
  • 2. Riktig kommunikasjon kan utgjøre hele forskjellen
  • 3. Hvordan takle en manipulerende kone? Sett grenser
  • 4. Søk terapi for å takle en manipulerende kone
• Vanlige spørsmål

For å kunne se de manipulerende personlighetstrekkene, må du først forstå hvordan manipulasjon og hvordan det ser ut i en intim forbindelse. Dette er viktig fordi romantisk manipulasjon ofte er forkledd som kjærlighet og dolet ut i omsorgsplagget, bekymring eller "ønsker det beste for deg og forholdet". Ordbokens betydning av manipulasjon er "å styre eller påvirke dyktig, spesielt på en urettferdig måte".

I intime forhold kan manipulering sees på som et verktøy for å kontrollere, utnytte eller påvirke en annen til ens fordel. Denne formen for manipulasjon fungerer ofte på tre faktorer - frykt, skyld eller manipulasjon. Så hvis du finner ut at du blir psykologisk tvunget på en eller annen måte til å gjøre ting du opprinnelig ikke ville, er det en god sjanse for at du har å gjøre med manipulerende oppførsel i ekteskapet ditt.

Følelsesmessig manipulasjon av en kone er aldri lett å komme til rette med. Tross alt er hun din livspartner, og det er vanskelig å riste av benektelsene og akseptere at personen du har valgt å dele livet ditt med ikke har dine beste interesser på hjertet. For å sikre at du er 100% sikker på at du har å gjøre med emosjonell manipulasjon i ekteskapet ditt, her er en rask runding av tegnene til en manipulerende kvinne:

• Forsøker å isolere deg: Dette er et karakteristisk trekk ved både mannlig og kvinnelig manipulasjon i forhold. Så hvis du har en manipulerende kone, kan du oppleve at hun alltid er kritisk til menneskene du er nærmest eller de som betyr noe for deg. For å få øye på de manipulerende kvinnene, må du ta hensyn til følgende: Hvordan snakker hun om andre i forhold til deg? Er alle din motstandere i historiene hennes? Dette kan være et forsøk på å isolere deg
• Likegyldighet: Hun er likegyldig til hvordan handlingene hennes kan skade andre mennesker, hun kan bare se sitt eget synspunkt. Hvis hennes handlinger eller ord skader deg, er det problemet ditt, ikke hennes. Det er nettopp derfor emosjonell manipulasjon av en kone kan være enormt tappende og vanskelig å håndtere
• Et misforhold mellom handlinger og ord: Er det et stort gap mellom det hun sier og hva hun gjør? For eksempel, hvis du har falt ut med en nær venn eller et søsken, kan hun oppføre seg ødelagt, men en nærmere titt kan antyde noe annet. Dette kan være fordi hun kan glede seg over innsiden for å sette i gang en hendelseskjede som førte til at nevnte falt ut. Å kontrollere livsstrengene dine, som om du var en dukke og hun mesteren, er en av de klassiske manipulerende personlighetstrekkene
• Manglende evne til å be om unnskyldning: Etter en kamp klager hun på hodepine, og sier at hun føler seg uvel, og du løper for å be om unnskyldning? Hvis hver kamp og enhver uenighet blir fulgt av drama som fyller deg med skyld og får deg til å gjøre opp til henne selv når du ikke hadde feil, er det på tide at du slutter å tappe opp "min kone kontrollerer og manipulerende" -følelsen "
• Offermentalitet: Hun gir deg den stille behandlingen til du er klar til å tå linjen hennes, men når du gjør det samme, beskylder hun deg for å være likegyldig og forsømmelig. Både mannlige og kvinnelige manipulatorer har en medfødt evne til å lage alt om seg selv. Som et resultat blir likestillingsskalaen i et forhold alltid tippet i deres favør. En av de klassiske manipulerende kvinnene som stammer fra denne tendensen er at hun ikke spiller etter reglene hun får deg til å samsvare med.
• Elsker bombing: Kjærlighetsbombing er nok en av de klassiske manipulerende personlighetstrekkene og kvinnelige manipulatorer vet hvordan de skal bruke den til sin fordel like bra som deres mannlige kolleger. Hun vil oversvømme deg med oppmerksomhet, beundring og hengivenhet til du blir vant til det og at validering blir drivstoffet som mater din egenverd. Når denne avhengigheten er oppnådd, kan emosjonell manipulering av kone nå neste nivå: der hun holder tilbake denne oppmerksomheten og beundringen til du innrømmer å gjøre hennes bud.

Relatert lesing: 12 tegn på at du blir "kjærlighet bombet"

8 tegn på en manipulerende kone

Hvis du har endt opp med en manipulerende kvinne, er sjansen stor for at du ikke en gang skjønner det. Tegnene på manipulasjon er subtile og forkledd som kjærlighet, du vil sannsynligvis føle at alt er til ditt eget beste, og du har ønsket det. Manipulatorer er ekspertpåvirkere og jobber med underbevisstheten din, de vipper i hovedsak maktbalansen i deres favør og etterlater deg illusjonen om at du kaller skuddene.

“Manipulasjon er designet for å få en person til å tenke og oppføre seg som deg, og handle på en måte du godkjenner. En manipulator brukte subtile teknikker for å påvirke måten den andre oppfører seg eller føles, mens det fikk det til å virke som om det var det de ønsket. I hovedsak kaller manipulatoren skuddene og vil at partneren deres skal være underdanig i en forbindelse, forklarer Kavita.

Alt i alt er det et forsøk på å få kontroll over en partner og skjule maktdynamikken i et forhold til ens favør. Sannhetens øyeblikk kan komme som et stort sjokk, men når du først vet virkeligheten, kan du ta skritt for å rette det. Fokus på tidligere feil, noen hemmeligheter du fortalte kona om deg, eller en svakhet du har som hun vet om, er alle brukt mot deg for å manipulere deg. Dette forteller alle tegn til en manipulerende kvinne.

Relatert lesing: Manipulasjon i forhold - 11 subtile tegn du er et offer

Life Coach Melody Fletcher sier: “Mennesker som er manipulerende og mennesker som blir manipulert er i utgangspunktet to sider av den samme mynten. Manipulatoren bruker disse teknikkene for å føle seg bra mens personen som er manipulert ønsker å gjøre service til andre, for å glede andre for å få utklipp av kjærlighet og bekreftelse. Vi kan ikke virkelig hindre alle i å manipulere oss, men vi må eie vår makt, og det kan gjøres ved å forutse de forskjellige måtene folk prøver å manipulere oss og reagere på det deretter.”

En manipulerende kone har potensial til å endre alle viktige forhold på den måten hun anser som passer, og etterlater deg isolert. Hvis du blir utsatt for emosjonell manipulasjon av din kone, kan du føle deg mer og mer avhengig av henne, da du tror hun er den eneste som bryr seg om deg nok. Å ha en manipulerende kone (du må vurdere hva slags skade hun forårsaker) kan være en avtale. Det utgjør emosjonelle overgrep, og som vi sa at mange ikke en gang er klar over hva som har skjedd med dem. Her er 8 skilt som kan fortelle deg om din kone er manipulerende:

1. Hun har en didaktisk personlighet

En didaktisk person er den som mener at alle bør læres det de synes er riktig og at de gjør ting for sitt gode. Dette er et absolutt advarselsskilt om en manipulerende kvinne. Hun føler at hun er supersmart og intellektuell og ansvaret for å forme andre mennesker er på skuldrene.

Ikke bare dette, hun kan fortsette å finne feil med metoden din for å gjøre ting og indirekte fortelle deg at hun er overlegen deg. Dette er hennes måte å få deg til å føle deg "mindre enn henne", slik at du utsetter intellektet ditt for henne og ber henne om råd. Voila, hun har fått kontroll over deg.

Hvis din kone er den typen person som får deg til å føle deg utilstrekkelig og du hele tiden løper til henne for hennes mening, spesielt når du ikke gjorde det før, kan hun manipulere deg og du må tenke gjennom ekteskapet ditt. Hun er en kontrollerende kvinne, som vil at alt skal gå sin vei. Tanken “min kone er kontrollerende og manipulerende” kan ha krysset tankene dine noen ganger, men du avfeide det fordi hun ikke bare er noen du er glad i og stoler på, men hun har også vist deg om og om igjen at hun vet bedre.

“Dette blir et mønster som spiller på en sløyfe, og til slutt begynner offeret å kjempe for å stole på sin egen dom for å ta selv de minste beslutninger eller begynner å tro at det er noe iboende galt med dem. En manipulerende partner angriper usikkerheten din og utsletter selvtilliten din, sier Kavita. Når du begynner å gjenkjenne slike tegn på en utspekulert kvinne i din kone, må du minne deg selv på at du ikke kan ta feil 100% av tiden. Spør deg selv: Til slutt, føler jeg meg bra med meg selv i dette forholdet? Hvis ikke, lag en liste over alle grunnene til at ikke.

2. Hun gjør alle argumenter til din feil

Et av tegnene til en manipulerende ektefelle er at de gjør alt til din skyld og slipper bort som den uskyldige. Den gangen da hun var følelsesmessig utilgjengelig var det fordi du var opptatt de siste to dagene. Hun skrek til moren din fordi du ikke bryr deg om at hun håndterer så mye. Hvis hun flørter med en fyr og du har innvendinger, er det fordi du aldri komplimenterer henne eller gir henne oppmerksomhet.

Hvis du klager på noe som fører til et stort argument, vil hun snu bordene på deg ved å påpeke tidligere tilfeller når du oppførte deg på samme måte og hvordan hun ikke løftet helvete da. Du kommer da ut som den små. Hvis du blir sint eller opprørt, er det din skyld for å ha urimelige forventninger; Hvis hun blir sint, er det din skyld for å opprøre dem. Hun har makt til å skylde deg for alle gale ting som har skjedd i ekteskapet ditt - fra et lite argument til en stor skuffelse. Ingenting vil noen gang være hennes feil.

Dette er kjent som Guilt-Tripping, en av de klassiske teknikkene for emosjonelle overgrep og et av de foretrukne verktøyene til både mannlige og kvinnelige manipulatorer. Så lenge du lar henne overvelde deg med skyld, vil hun fortsette å slippe unna med å manipulere deg. Konfronter mobberen og fortell henne at du forstår hva som skjer her. Husk at hvis du forblir passiv og kompatibel, gjør du deg til et mål.

Relatert lesing: 13 tegn du er den egoistiske i forholdet ditt

3. Hun bruker emosjonell utpressing som et våpen

Følelsesmessig manipulasjon er noe din kone er god på. Følelsesmessig utpressing av en person kan virke veldig subtil og ufarlig til tider, men i virkeligheten er det veldig skadelig. Det er en annen form for emosjonelle overgrep der du får den andre personen til å føle seg skyldig i å ikke gjøre det du vil at de skal gjøre.

Alt for henne er vanskelig fordi hun elsker deg mye og hun vil dø hvis du lar henne være i fred. Hun vil få deg til å tro at hun er offeret her. En leser skrev til oss om hvordan kona fikk ham til å forlate moren sin, og han kunne ikke gjøre noe med det. “Er min kone manipulerende? Og hvordan kan jeg takle henne uten å ødelegge ekteskapet mitt?”Han ville vite.

Dette er ikke en isolert eller en-til-en-en-hendelse. De fleste manipulerende kvinner har en tendens til å bruke emosjonell utpressing som et våpen for å manipulere partnerne sine. De sier stadig at de er ufullstendige uten deg, eller at de ikke kan leve uten deg, og at du bør være avhengig av dem akkurat som om de er avhengige av deg, noe som fører til et dysfunksjonelt, kodeavhengig ekteskap.

Hvis din kone tyr til emosjonell utpressing hver gang hun vil ha noe gjort, ta det som et rødt flagg i ekteskapet ditt. Se etter disse tegnene: Lider hun dramatisk og offentlig til du føler at du må gi henne det hun vil? Truer hun med å skade seg selv for å få deg til å gjøre (eller ikke gjøre) noe? Gjør ingen feil, dette er tegn på en uærlig kvinne som er ute etter å manipulere deg til underkastelse. Ta ansvar, sett grenser og lær å kalle henne bløff.

4. Hun bruker svakhetene dine mot deg

Hvordan vet du at hun har en manipulerende personlighet? Hun bruker din svakhet mot deg. La oss for eksempel si at din kone vet at du elsker datteren din mye. Forteller hun deg ofte at hun ville forlate seg hjemme hos seg hvis du ikke oppfyller kravene hennes? Er D-ordet ytret ofte for å tvinge deg til underkastelse? Lar oppførselen hennes deg lure på: “Er min kone manipulerende?”

Hvis du svarte bekreftende på spørsmålene ovenfor, er det ingen tvil om at du har å gjøre med tegnene til en manipulerende kvinne. Dette kan virke veldig grusomt, og du har kanskje ikke innsett at dette skjedde med deg, men manipulerende kvinner er ekstremt egoistiske. De utnytter svakhetene dine for å få arbeidet sitt gjort. Hun, som din kone, ville vite mange ting om deg og under en kamp, ​​som hun ville få opp for å skade deg der du er mest sårbar.

Kavita forklarer: "Alt som fryser deg i sporene dine og hindrer deg i å gjøre det du virkelig vil gjøre, utgjør manipulasjon i et forhold.”Med det i tankene, reflekterer du over din kones atferdsmønstre. Er hun noen som lager et opptog av dine feil, sammenligner deg med andre menn og får deg til å virke inhabil? Og hvis du spør noe om henne, får hun deg til å føle at du ikke har levd opp til forventningene hennes, og du har derfor ingen rett til å spørre ting fra henne.

Hun kan også bruke mennesker du bryr deg om for å skade deg, men skader dem på en måte du ikke kan kalle henne ut på handlingene hennes. Du prøver å sørge for at du ikke misliker henne fordi reaksjonen hennes tapper deg både følelsesmessig og ellers. Dette er alle klare tegn på en utspekulert kvinne som vil kontrollere deg, slik at du føler deg fanget i forholdet.

5. Hun er beslutningstakeren

Det være seg mannlig eller kvinnelig manipulasjon i forhold, det stammer fra en entall drivkraft: kontroll. Det er ingen overraskelse da at en manipulerende kone vil gjøre det som trengs for å etablere og beholde den kontrollen. Hvis du i ekteskapet ditt er den som fortsetter å nikke og samtykke til alle de små og store beslutningene som er tatt av henne, vet du at du har en manipulerende kone. Hun lager alle planene - det være seg om økonomi, høytider og til og med hvem du bør eller ikke skal sosialisere med.

Hun bestemmer skolen barna skal gå til, hvilken klimaanlegg du bør oppgradere til eller til og med bilen som er bra for familien din. Hun er kresen om venner, og du ser deg selv mer og mer på linje med mennesker hun får sammen med. Du føler at du blir fjern fra vennene dine og college -vennene fordi hun ikke tenker mye på dem eller kanskje fordi de ikke tenker mye på henne.

Hun bestemmer alt for dere begge, hun kan be om din mening, men du vet til slutt at du vil ende opp med å gjøre det hun mener er riktig. Hvis du håndhever noe, vil du aldri høre slutten på hvor forferdelig det var. Hun vil hevde at hun har tenkt ting gjennom og antydet subtilt at hun vet best. For en guttekveld, må du ta henne tillatelse i god tid, mens for en jentes natt ute, er det helt motsatt; Hun er sjefen for sitt eget liv.

Dette er advarselstegn på en manipulerende kvinne du bør være klar over. I et sunt forhold bestemmer et par ting etter å ha diskutert dem med hverandre. En enkelt person som tar alle beslutningene for to personer er et tegn på manipulasjon og et klart rødt flagg i et ekteskap.

Relatert lesing: 15 skilt ektefellen din tar deg for gitt

6. Hun utsetter seg selv hver gang

Et av de største tegnene på en manipulerende kvinne er hennes evne til å spille offerkortet til perfeksjon. Hun opptrer redd for reaksjonen din og gjør deg til den kontrollerende skurken i livet hennes. Hun vil vise familie og venner hvordan hun ofte er ansvarlig for alle beslutninger og hvilket stress det er for henne.

Hun vil overdrive sykdommene sine, eller gjøre opp løgner om hvordan hun blir utestengt, kanskje hvordan XYZ stadig plukker på henne. De vil vise virkeligheten og late som om de føler seg maktesløs, kanskje til og med viser hvordan de er martyrene. Manipulerende mennesker som later som de er fine, er spesielt flinke til dette.

De snakker ofte om hvor uselviske de er og hvor grusomme alle rundt seg er. Kanskje til og med antydet hvor utakknemlig du har vært. De fører oversikt over hvert eneste offer som er laget og viser det som deres verdsatte besittelse. Dessuten bruker slike mennesker ofte emosjonelle utbrudd for å støtte sin 'handling'. Du vil se dukker av tårer og tristhet, men i ditt fravær vil hun ha det bra. Så du blir utsatt for her, men utenforstående føler det motsatte. Det er bare den triste virkeligheten av mannlig offer i de fleste kulturer.

7. Hun fortsetter å skylde på deg for alt

Hver gang hun er på et tøft sted i livet, gjør hun det til din feil. Det er fordi hun giftet seg med deg, hun måtte endre sitt bosted som ligger ganske langt fra kontoret hennes. Hun kaster deg under bussen hver gang hun tar en feil beslutning. Dette er en absolutt uekte kvinne du har å gjøre med. Manipulerende mennesker er flinke til å vri ord og gjøre opp ting ut av ingenting.

Hun vil late som om beslutningene hennes ble tatt i tankene i tankene og hun må takle konsekvensene av det, og at 'du ikke hjelper'. Hun vil få deg til å virke ansvarlig for sin tristhet og hennes personlige feil. Fordi du ikke hjelper med barna, har hun fått sparken fra jobben sin. På grunn av stresset med å forvalte et hjem, hadde hun et utbrudd og hadde en stor kamp med sin beste venn. Hun vil fortsette å skylde på deg for ting du ikke gjorde før du gir opp og beklager.

”Den eneste måten å takle denne situasjonen uten å la den overdrevne skylden for å ta en avgift er å skille fakta fra fiksjon. Når partneren din beskylder deg, ber du om fakta og bevis, og deretter adressere dem en etter en. Det vil gi deg en følelse av hvor mye av skylden du faktisk bærer, ”råder Kavita.  

8. Hun vil aldri be om unnskyldning

Selv om du endelig beviser for henne at det er hennes skyld, vil en manipulerende kone aldri si ordet 'beklager'. Det er bare for mye for egoet hennes. Hun er aldri unnskyldende. I stedet ville hun rettferdiggjøre handlingene sine eller bli stille som en måte å fortelle deg at hun er skadet. Ved å bevisst ikke svare på samtalene og tekstmeldingene dine, vil hun få deg til å tvile på ditt eget synspunkt på saken.

Du vil begynne å lure på: "Hva om hun hadde rett? Hun ville ikke være så opprørt ellers.”Kanskje du vil konkludere med at du ikke hadde rett til å skylde på henne. Men det du bør spørre i stedet er: “Hvorfor er min kone manipulerende i så farlig grad?”Mennesker som er manipulerende vil ha ting på sin måte og bevise dem galt om noe bare skyter opp følelsene sine. Slike mennesker synes det er veldig vanskelig å innrømme sine feil eller be om unnskyldning for dem.

Også når de blir fanget i en ugunstig situasjon, "spiller de stum" og begynner å spille offerkortet. Ved å late som om hun eller han ikke forstår hva du vil, eller hva du vil at hun skal gjøre, får manipulatoren/passiv-aggressiv deg til å ta på deg det som er hennes ansvar og får deg til å bryte svette.

Relatert lesing: Er du et giftig par? Ta denne testen for å finne ut av det

Hvordan takle en manipulerende kone

Så du forstår mønsteret med kvinnelig manipulasjon i forhold og kan til og med sammenkalle den fortellende manipulerende kvinnen tegn til din kones oppførsel. Som hjerteskjærende og nervøs reisen til denne erkjennelsen kan ha vært, er dette bare halve slaget. Den andre - og sannsynligvis den mer skremmende - halvparten gjenstår; Det er å finne ut hvordan du skal takle en manipulerende kone.

Når du har vært i den mottakende enden av manipulerende oppførsel, er det ikke lett å legge foten ned og skyve tilbake. Men med riktig tilnærming kan du få det til å skje og til og med redde ekteskapet ditt. Kavita deler følgende tips om hvordan du skal takle en manipulerende kone:

1. Ikke normaliser eller minimer manipulasjonen

Nå som du tydelig kan se at du ikke tok feil i å tenke “min kone er kontrollerende og manipulerende”, ikke la oppførselen hennes gli. Forbered deg i stedet til å ha en åpen og ærlig samtale med din kone om hvordan hennes oppførsel påvirker din mentale helse og helsen til ekteskapet ditt.

Før du gjør det, er det viktig at du har spesifikke eksempler og forekomster av hennes manipulerende oppførsel i tankene, slik at hun ikke har noe rom til å bensinlys, avvise bekymringene dine eller snu ting ved å spille det berømte offerkortet sitt.

2. Riktig kommunikasjon kan utgjøre hele forskjellen

Hvordan takle en manipulerende kone? Kommunikasjon spiller sikkert en nøkkelrolle i å hjelpe deg med å oppnå et gjennombrudd og få henne til å erkjenne at det er et problem som må løses. Men det må være den rette typen kommunikasjon - ærlig, åpen, direkte, ikke -akkuserende og rettet mot forsoning.

Det første trinnet for å åpne kommunikasjonskanalene og sørge for at de forblir åpne er å alltid bruke "jeg" -uttalelser når du deler bekymringene dine om hennes manipulerende oppførsel. For eksempel, hvis hun tyr til steinmur som et svar på enhver uenighet, kan du si: "Jeg føler meg motløs når du stenger av som svar på enhver mening om meg som er annerledes enn din. Kan vi prøve å være mer aksepterende av hverandre?

Dette vil sannsynligvis være langt mer effektivt enn å si: “Du stenger alltid når jeg har noe å si. Hvordan forventer du at jeg skal snakke med deg når du ikke engang lytter?”Den tidligere uttalelsen åpner dører for en dialog, mens sistnevnte sannsynligvis vil utløse argumenter. For å få slutt på emosjonell manipulasjon av kone, må du jobbe med førstnevnte.

Relatert lesing: 9 tegn du har alvorlige kommunikasjonsproblemer i forholdet ditt

3. Hvordan takle en manipulerende kone? Sett grenser

Å sette grenser i et forhold er ekstremt viktig for å sikre at begge partnerne blir respektert og har nok plass til å være personen de er. Når det er mannlig eller kvinnelig manipulering. En manipulerende kone søker å etablere kontroll, og grenser kommer i veien for det. Det er ingen overraskelse at hun ikke ville bli begeistret for ideen om grenseinnstilling.

Dette er imidlertid et must for å bryte det manipulerende atferdsmønsteret. Så ta deg tid til å identifisere hvilke aspekter ved din kones oppførsel som forårsaker mest skade på psyken din, finn ut hvor du vil tegne streken og kommunisere den til partneren din. Når du gjør det, må du sørge for at du håndhever grensene dine utvetydig, hver eneste gang.

For eksempel, hvis din kone har en tendens til å kutte deg av midt-setningen og fortelle deg hvordan du "faktisk" føler. Hvis hun gjentar denne oppførselen under en intens diskusjon eller et argument - som etter all sannsynlighet vil hun - ta et skritt tilbake, og fortell henne at du vil gjerne fortsette å snakke når hun er villig til å lytte.

4. Søk terapi for å takle en manipulerende kone

“Min kone er kontrollerende og manipulerende, og jeg vet ikke hvordan jeg skal takle henne uten å ødelegge ekteskapet mitt.”Hvis det har vært din tankelinje i forhold til dette ødeleggende problemet, er ekteskapsbåndet ditt angrepet med, husk at dette er frykt for å snakke-frykt som er en av nøkkelfaktorene som hele nettet av manipulerende oppførsel er bygget.

Dette eksemplet skal være nok til å fortelle deg hvor dypt arrdannelse av emosjonell manipulasjon i et forhold kan være. Det er ingen som benekter at dette er en form for emosjonelle overgrep som intet offer er utstyrt til å takle på egen hånd. Så når du tenker på hvordan du skal takle en manipulerende kone, kan du også tenke på å bevare og forbedre din mentale helse.

For det er det ikke noe bedre alternativ enn å gå i terapi. Hvis du har gjort noen fremskritt ved å prøve de ovennevnte tipsene og din manipulerende kone er åpen for ideen, kan du gå inn i parets terapi. Hvis ikke, kan du vurdere individuell rådgivning for å pakke ut den emosjonelle bagasjen og gi mening om dine egne følelser. Hvis du leter etter hjelp til å bryte bort fra dette giftige mønsteret, er erfarne og dyktige rådgivere på Bonobology's Panel her for deg.

Å stille opp med kvinnelig manipulering i forhold kan etterlate din mentale helse en knusing og lære å takle en manipulerende kone er intet mindre enn en herculean utfordring. Vi håper at du med vår ekspertstøttede innsikt og råd vil være bedre rustet til å oppdage de røde flaggene og ta korrigerende tiltak. Du kan komme deg gjennom dette, bare fokusere på å ta ett skritt av gangen.

Vanlige spørsmål

Stå opp for deg selv, ikke hold kompromitterende og gjør det klart for henne at du ikke kommer til å be henne om tillatelse for hver liten ting. Når hun spiller offerkortet, faller ikke for det eller for den saks skyld hele hennes ruse.

Si "nei" i ansiktet og si det igjen og igjen til hun får poenget. Hun vil kaste raseri.

“Du skal ut med gutta, men jeg ville se Netflix med deg i dag, og jeg har allerede laget snacks for det.”“ Du er den søteste personen jeg kjenner. Du gjør min del av oppgavene hver dag.”

Du kan gå til forholdsrådgivning og prøve å jobbe med den emosjonelle manipulasjonen som påvirker ekteskapet ditt. Hvis din kone er villig til å jobbe med problemene, ville parets terapi være ideell. Hvis ikke, anbefales individuell terapi/rådgivning sterkt for å hjelpe til med å angre skaden forårsaket av din kones manipulerende atferd.

Hvorfor fortsetter menn i voldelige forhold?

5 tegn på emosjonelle overgrep Du bør passe på advarsterapeut

Hvordan å si sårende ting i et forhold påvirker det