8 største tegn på midtlivskrise for en mann og hva som forårsaker dem

Tegnene på midtlivskrise for en mann kan noen ganger fange ham overrasket når han mener at han burde være lykkeligst. Her er årsakene til det.

De sier at en manns liv begynner på førti. Tross alt er det en tid hvor de fleste menn blir bosatt med en familie, en etablert karriere og en salig pensjonisttilværelse å se frem til. Imidlertid er middelalderlivet kanskje ikke så idyllisk som de fleste vil forestille seg fordi det for noen menn er den tiden der tegnene på midtlivskrise for en mann begynner å banke på døra.

Midlivskrise er en ubehagelig fase i en manns liv. For de fleste er det et punkt hvor de føler at de har brukt all sin ungdommelige energi. De er på vei til den nedadgående entropiske spiralen i alderdommen.

Hva som bringer midtlivskrise for menn?

Midlivskrise blir brakt videre av mange faktorer. Opprinnelig antatt å bli brakt videre av aldring. Mens alder er en faktor for å oppleve midtlivskrise, er den faktisk forårsaket av en kombinasjon av endringer i en manns fysiske tilstand, karriere, forhold til partneren hans og hans tidligere erfaringer.

Midlivskrise skjer vanligvis med en mann i førtiårene. Men aktuelle studier viser at det slår så tidlig som trettifem eller til og med kryper inn i femtitallet.

#1 de fysiske aldringstegnene. En dag legger du merke til at du tar pusten etter å ha gått opp en kort trapp. Du vil også legge merke til faren Bod, grå hår og den tilbakegående hårfestet, sammen med synkende utholdenhet under sex. Alle disse fysiske tegnene forteller en historie: Du har passert ungdommens fyrste og er på vei mot fysisk forverring.

#2 Tanker om hans egen dødelighet. Kanskje brakt videre ved døden av en forelder eller plutselig bortgang av en venn. Andre ganger opplever han en nær børste med døden ved å lide et mildt slag eller diagnostisert med noe illevarslende. Disse alarmklokkene forteller deg at døden kommer før eller siden. Tiden går ut for at du skal gjøre de tingene du vil ha.

#3 angrer på uoppfylte livsmål. Det er et faktum at det å være voksen kan være vanskelig. Og det tar stort sett sin toll på en persons drømmer og mål. Når han håndterer ansvar overhaler en manns liv, har han ikke noe annet valg enn å legge disse planene og drømmene til side.

Problemene starter når disse uoppfylte drømmene og målene hjemsøker ham. Han tror at han allerede er for gammel, og det er for sent å forfølge målene sine.

#4 Følelser av utilstrekkelighet eller ubrukelighet brakt av hans alder. På jobben overfører de kampanjer til de yngre gutta fordi du ikke er så teknisk-kunnskapsrike eller energiske. Hjemme tilbringer barna dine mindre tid med deg fordi din smak for fritidsaktiviteter er slags “kjedelig.”Denne typen opplevelser får en mann til å føle seg“ etterlatt.”

Tegn på en midtlivskrise for en mann

Og som en sykdom, har midtlivskrise symptomer som kan merkes gjennom åpenbare endringer i en manns atferd, følelser og interaksjon med sine kjære.

#1 Blir selvbevisst om utseendet deres. De kjøper mange "foryngende" produkter for huden deres, får håret farget regelmessig, og bevissthet om måten de kler seg på er alle tegn på midtlivskrise for en mann, og et veldig tydelig tegn på at han kan takle realiteten til å ha passert hans fyrste. De gjør alle disse for å bekjempe de åpenbare tegnene på aldring og vende tilbake til det "beste utseendet" av deres prim.

Når en mann merker de fysiske tegnene på aldring, kan han bli usikker og gjøre en innsats for å prøve å bremse effekten av det.

#2 Besettelse av fysisk form. Normalt sitter han bare på sofaen hele dagen, men plutselig utvikler han en treningsrutine. Å bli besatt av fysisk aktivitet er også et av de store tegnene på midtlivskrise for en mann. Det gir en uttalelse til andre om at han fremdeles kan gjøre fysiske aktiviteter til tross for sin alder eller jobbe for å bevare sin sunne og/eller kropp.

#3 av nostalgi i samtaler. Han bringer alltid opp “gode gamle dager.”Han går ofte ut på nostalgiske pilegrimsreiser til minneverdige steder for å minne fortiden. For menn som opplever midtlivskrise, er fremtiden dyster og ikke verdt å se frem til. I stedet ser de tilbake og nyter minnene fra de beste årene i livet.

#4 Depressive episoder. Under en midtlivskrise er en manns emosjonelle tilstand den mest sårbare. Følelsene av utilstrekkelighet og anger mot hans alder gjør ham utsatt for depressive episoder. Han kan ha øyeblikk der han plutselig mister motivasjonen for å gjøre de tingene han liker og koble fra sin omgangskrets og familie.

#5 Ønsker å ta opp en ny hobby. Han bestemmer seg plutselig for å ta opp skinnhåndverk. Så blir han lei av det og begynner å bygge et håndverksbryggeri. Etter det blir han med ti andre workshops for forskjellige typer hobbyer.

Kanskje han bare kjeder seg, men denne typen oppførsel kan signalisere en midtlivskrise. Et plutselig ønske om å ta opp nye hobbyer kan tolkes at han prøver å se etter en distraksjon fra sitt nåværende liv og ansvar.

#6 Impulsiv oppførsel. Uten å konsultere sin partner eller familie, bestemmer han seg plutselig for å flytte til en annen stat, bruke livssparing for å kjøpe en båt eller en vintage -bil, eller plutselig slutte i jobben sin for å starte en bedrift. Når en mann viser slik impulsiv oppførsel, gjennomgår han midtlivskrise.

Slike avgjørelser kommer vanligvis fra ekstrem misnøye eller kjedsomhet med sitt nåværende liv. Han tror at med disse impulsive beslutningene opprettholder han fortsatt kontroll over livet. Han sitter ikke fast og venter på pensjonisttilværelse.

#7 Tap av interesse for familien. Til å begynne med er han en familiemann som tilbringer tid med kona og barna. I dag blir hans tid presset mellom arbeid, hans nyvunne hobbyer, henger med gamle kompiser og et nytt treningsregime. Han sover til og med knapt sammen med kona lenger. Når en mann opplever en midtlivskrise, føler han det mindre av distraksjon.

#8 Grumpiness og fiendtlighet overfor familien. Under krisen i midten av livet blåser en mann opp og får frustrasjon mot familien. Dette kan sees på som gretten eller sinne over små ting. En mann som gjennomgår en midtlivskrise kan klandre familien som en grunn til å bli sittende fast med uoppfylte drømmer.

Tegnene på midtlivskrise for en mann er preget av angrer, nostalgi og frykt for uunngåelig fysisk nedbrytning og dødelighet. Hvis du ser noe av dette i livet ditt, kan du ha en intern dialog og fikse det, før du får livet ditt til å føle deg verre.