8 trinn på hvordan du kan komme ut av et ulykkelig ekteskap enkelt

Hvor lenge har det gått siden du følte deg virkelig lykkelig i ekteskapet ditt? Var det alltid slik?

Å bli fanget i et ulykkelig ekteskap kan være en av de tristeste situasjonene som vi kan komme oss inn i. Selvfølgelig ville ingen være i stand til å forutsi et ekteskap med ulykkelighet. Faktisk ville de fleste av oss være så forsiktige hvem vi skal gifte oss, slik at vi kan ha det beste livet med den personen.

Imidlertid er det noen ting vi ikke kan kontrollere, og i utgangspunktet endrer folk seg. Så når du har gjort alt du kan, men fremdeles ikke ser noen endring, er det bare forventet at du vil spørre - hvordan du kan komme deg ut av et ulykkelig ekteskap?

Relatert lesing: Årsaker til et ulykkelig ekteskap

Forstå hvorfor du ikke er lykkelig

Før vi selv vurderer skilsmisse, har vi allerede tenkt på hva som har skjedd med ekteskapet vårt. Det er sjelden at vi bare ville hoppe inn i en konklusjon, og at vi ønsker å komme ut av et ekteskap bare på grunn av en tullete kamp eller et lite problem.

Mest sannsynlig er denne ulykkelighet resultatet av mange års forsømmelse, problemer og til og med overgrep. Begynn med å komme til hovedpoenget med din ulykkelighet. Er det forsømmelsen, problemene eller overgrepet?

Det kan være så mange andre grunner til at man vil føle seg ulykkelig og deprimert og mesteparten av tiden, de er alle gyldige grunner. Når du har forstått årsaken til problemet, er det på tide å planlegge hva du trenger å gjøre med livet ditt.

Relatert lesing: Tegn på et ulykkelig ekteskap

Prøv å reparere det og gi den en sjanse

Så hvordan du kommer ut av et ulykkelig ekteskap når du er redd og usikker på fremtiden din?

Vel, det viktige å huske her er å ha en solid plan. Vi snakker ikke om å dagrømme en plan eller forestille deg hvordan du kan bryte til ektefellen din at du vil ha en skilsmisse.

Du må planlegge dette på forhånd, men sørg for at du tar riktig beslutning - du må fortsatt gjøre en ting.

Hvorfor tror du det er viktig å fortsatt prøve å reparere forholdet?

Dette er fordi du ikke vil ha noen angrer når du endelig avslutter forholdet ditt uansett hvor mange år du har vært sammen. Først, snakk med ektefellen din og hell hjertet i samtalen. Forklar hva som skjedde og påpek at du fremdeles vil redde ekteskapet ditt hvis han eller hun er villig til å inngå kompromisser og få ekteskapsrådgivning.

Hvis ektefellen din er enig, kan du fremdeles få en sjanse til å fikse ekteskapet ditt. Imidlertid er det noen unntak for denne regelen.

Hvis du er gift med en overgriper eller noen som har en personlighet eller psykologiske lidelser, er det ikke det beste trinnet å ta. Det kan hende du må hoppe over noen trinn hvis sikkerheten din står på spill.

Relatert lesing: Hvordan takle et ulykkelig ekteskap

8 trinn på hvordan du kommer ut av et ulykkelig ekteskap

Hvis du har gjort alt ditt beste, og du er fast bestemt på å komme deg ut av ekteskapet ditt, er her noen av trinnene du kan begynne å ta i betraktning.

1. Lag en plan

Skriv det og sørg for at du vil være klar for det som skal komme. Om nødvendig kan du skrive hvert scenario og hva du kan gjøre med det. Du kan også skrive ned alt om ektefellen din, spesielt når det er misbruk involvert.

Lag en tidslinje når misbruk er til stede fordi du trenger det sammen med beviset. Dette er det viktigste trinnet når du vurderer hvordan du kommer ut av et ulykkelig ekteskap.

2. Spare penger

Begynn å spare penger og lære sakte å være uavhengig, spesielt når du har vært i et langt ulykkelig ekteskap. Du må begynne å tro på deg selv igjen og begynne å lage planer alene.

Det er ikke for sent å starte et nytt liv i håp.

Tenker på hvordan du kommer ut av et ulykkelig ekteskap? Begynn med å spare penger. Dette er et av de viktigste trinnene mot å bygge en fremtid som ikke inkluderer partneren din.

Relatert lesing: Hvordan være uavhengig mens du er gift?

3. Hold deg fast

Når det er på tide å fortelle ektefellen din, må du sørge for at du er fast. Ikke la ektefellen din true deg til å støtte deg eller til og med bruke makt og misbruk for å lære deg en leksjon.

Husk at det er nå eller aldri. Dette er din første og siste sjanse.

4. Slutt å beskytte ektefellen din

Nå som du har gjort deg opp, er det akkurat riktig å slutte å beskytte ektefellen din. Fortell noen og be om deres kjærlighet, støtte og bare for å være der når du starter skilsmisseforhandlingene.

I alle fall kan du føle deg misbrukt eller truet, kan det hende du må be om en tilbakeholdelsesordre og la noen du stoler på å vite om viktige detaljer.

Relatert lesing: Grunner til å forlate et ekteskap og starte livet på nytt

5. Ikke nøl med å søke hjelp

Dette er viktig, spesielt når du er et offer for overgrep. Nå ut til et samfunn eller grupper som tilbyr hjelp og har erfaring med å håndtere forholdsproblemer.

Husk at å søke støtte fra en terapeut kan være en stor hjelp.

6. Unngå kommunikasjon med partneren din

Kutt all kommunikasjon med partneren din, bortsett fra skilsmisseforhandlinger.

Du er ikke lenger pålagt å være motstå overgrep og kontroll eller bare høre sårende ord fra ham eller henne. Ikke bli påvirket av løfter selv om ektefellen din ber eller til og med truer deg.

Relatert lesing: Hvordan kommunisere med ektefellen din under separasjon

7. Forvent utfordringer

Mens du venter på at skilsmissen skal bli ferdigstilt, kan du forvente at utfordringer som økonomiske problemer og bor alene igjen, men gjett hva, dette er kanskje den mest opplysende følelsen du vil ha siden du var gift.

Å starte et nytt liv og få en sjanse til å være lykkelig igjen er bare spennende.

8. Vær håpefull

Til slutt, vær håpefull fordi uansett hvor vanskelig overgangen måtte være, uansett hvor slitsom prosessen med skilsmisse er, er den definitivt fortsatt bedre enn å leve med noen som ikke gjør deg lykkelig lenger.

Husk at dette er billetten din til et helt nytt liv.

Prøv også: Skal jeg skille meg fra mannen min quiz

Å komme ut av et ulykkelig ekteskap kan være utfordrende og tungvint

Bare det å tenke på hvordan du kommer ut av et ulykkelig ekteskap kan se utfordrende og slitsomt samtidig.

Tross alt er skilsmisse ikke en vits og vil kreve tid og penger, men du vet hva? Selv om det å forlate et ulykkelig og giftig ekteskap kan virke enormt vanskelig, er det hele verdt risikoen og sjansen for usikkerhet fordi vi alle ønsker å være lykkelige og vi alle fortjener å finne den personen som vi kan tilbringe livene våre sammen.

Med tiden, når du først er helbredet, og du kan si at du er hel igjen - den personen vil komme til livet ditt.

Så å tenke på hvordan du kommer ut av et ulykkelig ekteskap? Stol på meg! Det er ikke så vanskelig.