8 tips for å elske noen med Aspergers syndrom

I denne artikkelen

• Hva er Aspergers syndrom?
• Tegn og symptomer på Aspergers syndrom
• Positive egenskaper ved Aspergers syndrom
• 8 tips for å elske noen med Aspergers syndrom
• Hvordan du kan forbedre din emosjonelle forbindelse?

Alle forhold har sine vanskeligheter og krever innsats for å lykkes. Å være i et forhold med noen som har Aspergers syndrom er ikke annerledes. Hindringer vil eksistere som i ethvert forhold, og jo mer innsats du gjør for å forstå partneren din, jo mer vellykket kan du være med å opprettholde et sunt og tilfredsstillende forhold til dem.

Hvis du er sammen med noen med Asperger, trenger du ikke å bli redd. Selv om Aspergers syndrom ble anerkjent som en høy fungerende form for autismespekterforstyrrelse, må du huske Partneren din kan være hvor som helst langs det spekteret.

Det kan være nyttig å gjøre det nyttig å gjøre det nyttig å gjøre det nyttig, så lenge du kombinerer det med å gjøre deg kjent med personen foran deg akkurat slik du ville gjort når du dater noen nye. Partneren din er det beste kompasset ditt for å være lykkelig selv mens du går sammen med Aspergers, så stol på dem mer enn forskningen.

Hva er Aspergers syndrom?

Aspergers syndrom ble oppkalt etter en østerriksk barnelege som ble postum kreditert for å identifisere syndromet.

Aspergers syndrom er imidlertid ikke lenger en offisiell diagnose. Siden den diagnostiske og statistiske manualen for psykiske lidelser- 5-publisering i 2013, har diagnosen endret seg til fordel for 'Autism Spectrum Disorder.'

Å flytte diagnosen til 'Autism Spectrum Disorder' er nyttig ettersom den 'spektrum' delen understreker mangelen på presis vitenskap og behovet for å nærme seg hver person individuelt.

Ingen to personer som har symptomene vil ha de samme manifestasjonene, slik det gjelder noen mental helse -diagnose.

Tegn og symptomer på Aspergers syndrom

Å være i et forhold med noen som har Aspergers midler som er spesielt forsiktige med å ikke se noen som et mental helse -etikett. De kan vise tegn på Aspergers, men de har sin egen personlighet.

Å bli kjent med symptomer kan være nyttig i å date noen med Aspergers. Kunnskapen du skaffer deg kan gi deg et større bilde og nyttige spørsmål du kan drives av partneren din.

Symptomer på Aspergers varierer fra person til person, men tre hovedtegn inkluderer vanskeligheter med:

• sosial kommunikasjon
• sosial interaksjon
• Sosial fantasi

La oss se nærmere på. Videre involverer Aspergers symptomer:

• En ukonvensjonell måte å muntlige uttrykk

Kommunikasjonen deres kan være mer saklig enn vanlig. For eksempel kan de ta turen rett til poenget med hva de prøver å si i stedet for å fortelle en bredere historie.

• Liten eller ingen øyekontakt

Deres naturlige tilbøyelighet til å etablere øyekontakt skiller seg ganske enkelt, og de føler seg mer komfortable med mindre eller ingen øyekontakt.

• Reduserte ikke-verbale artikulasjoner

Ansiktsuttrykk, gestikuleringer og kroppsspråk kan være av lavere volum.

• Ulike forståelse av sosiale manerer

Det som kommer til mange som "normale sosiale normer" er kanskje ikke så intuitive for mennesker med Aspergers. De er ikke uhøflige; De har ganske enkelt en variert forståelse av sosiale regler.

• Lidenskapelig (til obsessiv) fokus på et tema

Emner av interesse kan vikle dem så mye at de ikke gir rom for samhandling i en samtale. Det kan virke frekt, men de brenner ganske enkelt for en hobby, deres sjeldne samling eller en kjent person av interesse.

• En kjærlighet til rutiner

Mennesker med Aspergers syndrom trenger rutine og struktur, da det hjelper dem å forbli organisert, unngå forvirring og kaos.

• Vanskeligheter med å forstå følelser

Mennesker med Aspergers kan finne følelser forvirrende og overveldende. Å snakke om følelser og beskrive dem kommer ikke så lett. Det betyr ikke at de er kalde, uvennlige eller mangler empati.

Positive egenskaper ved Aspergers syndrom

På den annen side er noen av de interessante egenskapene som partnerne deres generelt setter pris på dem, som følger:

• En dyp følelse av lojalitet og pålitelighet
• Sterkt behov for orden og nøyaktighet
• Snill, imøtekommende og sosialt eller følelsesmessig umoden
• Samtalen deres har ingen skjulte betydninger eller agendaer
• Ekstraordinær evne til å fokusere på små detaljer i stedet for det store bildet

8 tips for å elske noen med Aspergers syndrom

Vi trenger alle å bli elsket på en måte som er individuell for oss. Derfor elsker noen med Aspergers midler bare å akseptere og elske dem på sin unike måte.

Bruk din kunnskap om symptomer og Aspergers dating tips bare som inspirasjoner.

Dating noen med Aspergers inviterer deg til å gjøre det samme som du ville gjort for alle andre du virkelig elsker - få forstå deres unike Kjærlighetskart Så du kan være der for dem slik de trenger.

1. Spør i stedet for å anta

Dette gjelder for ethvert forhold og er en nøkkel til å nå en sann forståelse. Ingen er en større ekspert om seg selv enn den personen.

Derfor, hvis du merker at du gjør antagelser basert på det faktum at de har Aspergers, stopper du deg selv og nå ut til partneren din. Spør om årsakene til deres handlinger, og de kan fortelle deg.

2. Vær spesifikk og tydelig når du kommuniserer dine behov

Dating noen med mild Aspergers krever at du legger større vekt på hvor tydelig du kommuniserer dine behov. Det som kan komme som intuitivt for deg, er kanskje ikke lett for dem å oppfatte.

Mennesker med Aspergers kan best forstå direkte kommunikasjon. Så prøv å være så tydelig og grei som mulig når det gjelder det du trenger.

3. Beskriv og forklar handlingene dine

Klemmer, kyssing og andre flørtesignaler er selvforklarende for de fleste voksne. Å lese gester og kroppsspråk kommer ikke like lett for folk med Aspergers.

Vær derfor snill og prøv å forklare alt du gjør, slik at de vil fange nyansene i sosiale situasjoner med lettere. Jo mer du deler årsakene bak dine verbale og ikke-verbale ledetråder, jo bedre vil de bli ved å dechiffrere dem.

4. Ikke ta handlingene sine (eller mangel på det) som et tegn

Ting som andre mennesker ville gjort (eller ikke gjør) som er potensielle røde flagg, gjelder ikke alltid når du dater noen med Aspergers.

For eksempel kan mangel på fysisk hengivenhet ikke være en forsettlig sårende avgjørelse de tar. De forstår kanskje ikke viktigheten av det for deg. Som partner, prøv å utdype ditt perspektiv og behov, slik at de kan være der for deg mer.

5. Vær tålmodig i å mestre den unike stilen for å kommunisere

Kommunikasjon er nøkkelen til lykken og levetiden til forhold. Aspergers og datingproblemer kan ofte være mest tydelige gjennom feilkommunikasjon.

Likevel er det å lære å bygge en bro mellom to forskjellige kommunikasjonsstiler ikke bare typisk for Asperger syndrom -dating. Dette gjelder for alle forhold. Fokuser på å finne det som fungerer for dere to.

Hjelper en pause til å behandle ting? Får skriftlig kommunikasjon lettere meldingen?

Du kan finne at dine ikke-verbale signaler ikke formidler budskapet, og du må justere tilnærmingen din. Vær tålmodig og samarbeide om dette.

6. Godta i stedet for å prøve å fikse dem

Når du går ut til noen med Aspergers, må du sørge for ikke å falle i fellen med å tilby løsninger de ikke trenger for at de skal være bedre.'Det er lett å anta at de ønsker å være annerledes, men det er kanskje ikke sant.

Spør dem i stedet hvilke endringer de ønsker å se og hvordan du kan støtte dem.

Unngå å date noen med Asperger hvis du skal prøve å fikse dem.

Forestill deg hvordan det vil få dem til å føle seg. Den slags tilnærminger vil også komme i veien for enhver konfliktløsning, da du vil fokusere på å gjøre dem "bedre" i stedet for å løse situasjonen.

7. Vær oppmerksom på og hedre dine egne behov

Hvis du ønsker å ha et varig forhold, må du sørge for at dere begge får dine behov anerkjent og oppfylt. Det kan være at du må be om noen ting mer direkte og hjelpe dem å lære å vise deres kjærlighet og støtte til deg.

Det kan også bety å utvide det sosiale nettverket ditt og inkludere noen mennesker som har å gjøre med lignende utfordringer.

8. Vurder rådgivning

Det du opplever i å date en mann eller kvinne med Aspergers, er kanskje ikke første gang du følte det slik. Å føle seg ikke sett eller hørt nok kan være en kjent følelse. En terapeut kan hjelpe deg med å forstå valgene dine bedre og jobbe gjennom problemene du står overfor.

Parrådgivning kan også være nyttig. En psykolog kan hjelpe deg med å forbedre måten du kommuniserer, takler stress og koble til. Det kan være blinde flekker som holder deg i en ond sirkel som du kan bryte med profesjonell hjelp.

Hvordan du kan forbedre din emosjonelle forbindelse?

Folk behandler følelser annerledes. Jo mer forskjell det er, desto viktigere kommunikasjon blir du hvis du skal føle deg hørt og verdsatt. Det samme er tilfelle for Aspergers og forhold.

En person med Aspergers forelsket kan ha en vanskeligere tid å forstå og identifisere følelser og vite hvordan du kan støtte deg.

Deres kjærlighet kan være der, men ikke uttrykket du kanskje vil se. Når det gjelder å date noen med Aspergers, må du sannsynligvis gi mer direkte ledetråder for hva som får deg til å føle deg tilkoblet og validert.

Det er noen øvelser du kan bruke hvis du er sammen med noen med Asperger for å forbedre intimiteten din. Sørg for å tilpasse eventuell trening eller ideer og dele den med partneren din på en respektfull måte.

1. Omforming av partnerens oppførsel

Denne øvelsen er nyttig for alle, inkludert folk som dater noen med Aspergers.

Det inviterer deg til å omfavne partnerens perspektiv og lære hvor de kommer fra. Å kjenne deres resonnement bedre betyr ikke at du må være enig med dem eller slutte å bli opprørt umiddelbart. Det betyr at du kan begynne å bygge en gjensidig forståelse, slik at du kan løse situasjonen.

Her er trinnene til øvelsen:

Ta et stykke papir og lag fire kolonner:

• I den første kolonnen, definer oppførselen som gjorde deg opprørt. Beskriv det så nøytralt som mulig.
• I det andre, skriv hvordan du tolket oppførselen. Hva betydde det for deg?
• I det tredje, anta deres perspektiv og gjøre en innsats for å gjette hva de ville si hvorfor de gjorde det de gjorde.
• I det fjerde, skriv ned hva de faktisk forteller at du var deres grunn. Dette betyr at du må spørre og være åpen for å høre hva de deler

2. Skriv alt ned

Forbedring av emosjonell forbindelse er en kontinuerlig oppgave. Tenk på det som et maraton, ikke en sprint. En av øvelsene som kan være nyttige og brukes gjentatte ganger, er å skrive ned dine behov.

• Begge partnerne skal ta et stykke papir og skrive ned hva de tror de trenger for å føle seg mer koblet til partneren sin.
• Deretter skal du skrive ned hva du gjør det øker sjansene for å oppnå dette målet.
• For det tredje, skriv ned hva du vil ha partneren din gjør så du føler deg mer koblet og intim.

Når du er ferdig med å skrive, snakk om hva som er på listene. Sett dem i separate bokser. Hver partner kan prøve ut noe av atferden den andre ønsker at de skal gjøre. Vær tålmodig og fortsett å komme tilbake til denne øvelsen hvis mulig ukentlig.

Videobreven nedenfor forklarer problemene som opplever i aspergianske forhold og løsningene med Aspergers terapeut Alina Kislenko.

Hun forklarer hvordan aspies i forhold kan være de mest kjærlige, lojale, hjelpsomme, kreative og spenstige partnere og hvordan du kan flytte et slikt forhold fra hjelpeløst forvirret til head-over-hæler i kjærlighet.

Ta bort

Dating noen med Aspergers kan presentere en ekstra utfordring i forholdet, men du kan lære å forstå hverandre og koble til.

Selv om de kanskje viser mer eller færre tegn på autistisk Aspergers syndrom, nærmer du dem som person, ikke en diagnose. Det viktigste Aspergers forholdsråd er å forlate kategorier og bli kjent med personen foran deg.

Legg bort dommen din og godta dem for hvem de er. Hvis du ikke er i stand til det, vær ærlig. Hvis Aspergers dating ikke er noe for deg, er det greit. Bare vær rett om det med dem og deg selv.

Til slutt bestemmer vi ikke hvem vi elsker. Hvis du bestemmer deg for å bli, må du ta hensyn til at det å elske noen med Aspergers betyr å være villig til å ta hensyn til måten partneren din demonstrerer kjærlighet. Ikke begrens grensene for hvilken hengivenhet bare for det du leter etter.

Partneren din kan kanskje jobbe med å overvinne noen av barrierer og vise kjærlighet og støtte måten du trenger det, men du må være klar for det. Det er sant for alle forhold, inkludert Aspergers dating.