8 tips for å administrere barna, kjæledyr og hjemme mens du jobber hjemmefra
- 5020
- 405
- Marius Mikkel Jensen
Med utbruddet av Covid-19-pandemien, tar arbeid hjemmefra foreldre nye tiltak for å kombinere karrieren, ivareta barna og kjæledyrene sine.
I denne artikkelen
- Lag en familieplan
- Ta timene du kan få og få det til å telle
- Kommunisere
- Fostre uavhengighet
- Ikke gjør det alene
- Sett utpekt spilletid
- Sett opp et eget arbeidsområde
- Ta en pause
Og så vidt vi vet, er det ingen sluttdato i sikte, med liten eller ingen hjelp til å ta vare på barna sine. Dette kan høres dramatisk ut, men det er en realitet!
Så hvordan takler superforeldre familiene sine i denne pandemien mens de jobber hjemmefra?
Vil du gjøre en skjul-og-søks utfordring med barna dine og gjemme deg i fem timer for å jobbe (jeg antar at de ennå ikke har oppdaget ditt hemmelige gjemmested)?
Vel, dette vil ikke kvalifisere deg som superforeldre. Vi har en bedre ide for deg å holde familien sammen denne perioden.
Les videre for å lære å administrere hjemmet, kjæledyr og barn mens du jobber hjemmefra.
1. Lag en familieplan
Hvert familiemedlem har en individuell oppgave å utføre daglig; Det er på tide å trekke dem sammen og trekke en enhetlig tidsplan. Foreldre bør starte med å først forstå hver persons prioriteringer og arbeidsmengder.
En familieplan er ganske enkelt med disse nyttige tipsene for å jobbe hjemmefra med barn:
- Diskuter med partneren din (hvis du har en) om arbeidsplanen deres og antall timer de trenger daglig. Ta også hensyn til deres mest produktive tid på dagen for å fullføre oppgaven.
- Noen menneskers arbeid krever at de jobber fra 9 til 17, mens andre har mer fleksibel arbeidstid. Å ha barnets plan i tankene hjelper deg med å utvikle en daglig tidsplan for deg, og gir deg god tid for deg selv, barnepass og andre frister eller arbeidssamtaler.
- Når du jobber hjemmefra, kan du sjekke ut barnets oppgaver for å vurdere de de kan gjøre uavhengig og de som trenger hjelp til voksen. Inkluder oppgaven til en enkel å følge en plan med snacks, og spille mellom mellom.
- Planleggingsavtaler for generell og muntlig helse med legen for familiemedlemmene dine. Legen eller tannlegen din vil vise deg nyttige måter å ta vare på familiemedlemmer og identifisere røde flagg tidlig.
2. Ta timene du kan få og få det til å telle
Selv om spesifikke oppgaver krever å foreta dem i løpet av vanlige timer, kan noen gjøres når som helst. Hvis oppgavene dine ikke er tidsbestemt, kan du bruke kreativitet mens du maksimerer tiden din.
Morgentimer er vanligvis den beste tiden å håndtere ansvar. Du kan sparke av dagen din ved å jobbe flere timer, sette kursen og humøret.
Tilsvarende kan du få gjort mer arbeid etter leggetid og støtte deg selv til neste dag.
Det er en fristelse å surfe på internett og sjekke nyhetsfeeds. Motstå imidlertid denne fristelsen. Tiden er dyrebar; Hvert sekund er mye verdt.
3. Kommunisere
Virtuelle kommunikasjonssystemer er faktisk den nye normen, men dette garanterer ikke å slå av alle.
Ta arbeidssamtaler ofte, svar e -post, kommuniser med klienter og kolleger over virtuelle konferanser veier som Google Hangouts eller Zoom.
Hvis organisasjonen din bruker andre alternativer som Slack, bør kommunikasjon med kolleger via meldinger gjøres som det ville gjort på kontoret.
Sjefen din og kollegene bør alltid vite at de kan nå deg når som helst. Med hyppige samtaler og videomøter kommer ofte stress og utfordringer med å håndtere barna og være aktive.
Dette er en ny norm, og som sådan må vi alle tilpasse oss det. Ingen aspekter av livet ditt skal lide, det være seg ditt arbeid, barnepass eller bryr seg om kjæledyr.
4. Fostre uavhengighet
Vi har hørt om foreldre som alltid er der for barna sine, på deres Beck og Ring. Dette er bra, men å fremme uavhengighet blant barna dine er enda bedre.
Selv om når du jobber hjemmefra, kan det være vanskelig å forlate barna dine på egen hånd, spesielt hvis de er små, er det også bra å oppmuntre til nye ting og bygge uavhengighet blant barna dine.
Se også: Hvordan oppdra et uavhengig barn.
(https: // www.YouTube.com/se?v = 5giilflfkzm)
5. Ikke gjør det alene
Den beste måten å jobbe hjemmefra er å prøve å ikke spille en superhelt.
Du forventes ikke å gjennomgå et krasjkurs i utdanning og utkast til leksjonsplaner for barna dine mens du jobber jobben din.
Hvis du har eldre barn, kan de håndtere de fleste av oppgavene sine uten hjelp og kommunisere med veiledere.
Yngre barn trenger derimot mer veiledning og støtte. Du kan avlaste deg litt ved å ringe barnas lærere for å få hjelp til å forklare fag, instruksjonsmateriell eller anbefalinger for online kanaler for å konsultere.
Gjør det beste av disse ressursene. Å engasjere barna dine i utdannings- eller fritidsaktiviteter gir deg god tid til å jobbe. På samme måte med kjæledyr kan du be om anbefalinger om spennende aktiviteter for å holde dem opptatt.
6. Sett utpekt spilletid
Et avgjørende aspekt ved å eie et kjæledyr og jobbe hjemmefra er å lære å være fleksibel.
Du kan lett bli distrahert fra jobb når du er alene, enn si når du har et kjæledyr som ønsker oppmerksomheten din.
For å forhindre at kjæledyret ditt tar mesteparten av arbeidstiden din, sett pausetiden for deg og kjæledyret ditt.
Denne leketiden lar deg ikke bare jobbe, men hjelper til med å forsterke innsending.
Stryker kjæledyret ditt mens du er på en konferansesamtale, får kjæledyret ditt til å føle at du alltid kan gi dem oppmerksomhet når som helst. Dette hjelper deg med å etablere en balanse i livet ditt.
7. Sett opp et eget arbeidsområde
Når du jobber hjemmefra, er det utmerket å gjøre et skille mellom arbeidsområdet ditt og ditt private liv, og dette er gunstig for din velvære.
Du kan også skille arbeidsområdet ditt fra lekeområdet. Det får deg til å forstå at livet ditt handler bare om arbeid.
8. Ta en pause
Alle trenger en pause på den ene eller den andre gangen. Ingen kan jobbe direkte.
Utskjæres tid på en liten tur med familien eller leker med barn og kjæledyr i huset kan være forfriskende og hjelpe deg med å fokusere bedre.
Det er ofte veldig oppgave å sjonglere arbeidstid og foreldreskap, samt hjemmeundervisning og håndtere nye virtuelle kommunikasjonsverktøy.
Men hvordan holder du deg rolig og balanserer kravene til barn med liv og arbeid?
Poengene nevnt ovenfor er nyttige tips for å jobbe hjemmefra effektivt og tilbringe kvalitetstid med barna, kjæledyr og familie.
- « 5 viktige tips for å holde kontakten med partneren din under coronavirus -låsingen
- 7 måter å håndtere økonomisk stress under Covid-19 »