8 måter å takle ubesvart kjærlighet på

Å bli forelsket er lett. Men å sikre at kjærligheten blir gjengjeldt av den du elsker, er ikke alltid mulig. Å vente på den du liker å føle det samme for deg kan være en smertefull opplevelse. Du må kanskje se den personen hver dag og kanskje måtte samhandle med ham/henne på grunn av profesjonell forpliktelse.

Innerst inne i hjertet ditt, vet du at personen aldri vil elske deg tilbake, og du må kanskje gi slipp. Med enkle ord har du blitt byttedyr for ubesvart kjærlighet og å håndtere det kan være vanskelig og sårende for deg.

Hva er ubesvart kjærlighet?

Innholdsfortegnelse

• Hva er ubesvart kjærlighet?
• Hva er tegnene på ubesvart kjærlighet?
• Åtte måter å komme forbi ensidig kjærlighet
  • 1. Uttrykke din kjærlighet
  • 2. Godta avslaget nådig
  • 3. Prøv å forfølge lidenskapen din
  • 4. Gjør en innsats for å kjenne personen godt
  • 5. Lær å opprettholde avstanden din
  • 6. Gi sjansen til noen nye
  • 7. Skjem deg selv bort
  • 8. Henvende deg til en rådgiver eller terapeut for å få hjelp

Det er en slags kjærlighet der du er villig til å gi dine 100 prosent til personen du er glad i, men følelsene dine klarer ikke å påvirke ham/henne.

Hvis du er et offer for ubesvart kjærlighet, vil du sannsynligvis tenke på den personen hele dagen og gjøre noe for å få den personens oppmerksomhet og kjærlighet. Følelsesmessig er slik kjærlighet ganske drenerende, fordi du aldri vil oppleve hvordan det er å være i et forhold med den personen.

Urequited Love er ikke å bli bedømt som bare seksuell tiltrekning og lyst. Den lidende føles virkelig for den andre personen og har en enorm lengsel etter den personen. Den ubesvarte kjæresten håper stadig at en dag kanskje den personen vil svare på sin kjærlighet. Noen ganger innser den ubesvarte kjæresten til og med at han/hun kaster bort tid ved å vente på den personen, men da dør ønsket om den personen aldri. Etter hvert kan lysten visne, men noen av dens avtrykk vil fortsatt være i hjertet av den ubesvarte elskeren.

Relatert lesing: Noen av de beste Bollywood -filmene som omhandler ubesvart kjærlighet

Hva er tegnene på ubesvart kjærlighet?

Når du opplever ubesvarte kjærlighet, tror du bestemt at du trenger den personen i livet ditt og at han/hun kan gjøre deg lykkelig. Din kjærlighet til den personen er ren og ekte. Men akk! Den personen vet kanskje ikke engang om følelsene dine eller er kanskje klar over dem og ignorerer dem, da han/hun ikke er interessert. Du kan føle ubesvarte kjærlighet til enten en langvarig beste venn eller en ukjent person - dette avhenger av omstendighetene.

Her er noen tegn på ubesvart kjærlighet som kan hjelpe deg med å finne ut hvor du står i kjærlighetens gamble.

1. Du forestiller deg fremtiden din med den personen når du kanskje ikke engang har snakket med ham/henne ordentlig
2. Du klarer ikke å erkjenne tilstedeværelsen av feil i den personen. For deg virker personen du elsker perfekt og ideell i alle aspekter
3. Du har en tendens til å ignorere andre meningsfulle forhold i livet ditt fordi denne personen blir så viktig for deg. Til syvende og sist ender du opp med å være helt alene i livet
4. Ditt nivå av selvtillit går så lavt at du driver med litt skadelig eller selvskadende oppførsel
5. Personen du elsker ignorerer sannsynligvis meldingene dine og holder avstand fra deg
6. Humøret ditt avhenger av hvordan den personen oppfører seg med deg. Du er lykkelig når han/hun erkjenner deg. Men trist når han/hun ikke engang ser på deg
7. Du kan bli blind for virkeligheten og bli ekstremt nådeløs. Du håper at du med din innsats vil også kunne få den personen til å bli forelsket i deg
8. Dagen din begynner og slutter med den personen. Du fortsetter å forfølge ham/henne hele dagen, eller du orkestrerer hendelsene på dagen din på en slik måte at han/hun kan møte deg

Smerten av å være forelsket i noen som ikke elsker deg tilbake, kan være ødeleggende og få deg til å lide enormt. Du bør imidlertid ikke la dette påvirke deg på en så katastrofal måte. Du må hente deg selv og gjøre deg klar til å utforske kjærlighetsverdenen og vente på deg der ute.

Åtte måter å komme forbi ensidig kjærlighet

Forståelig nok vil det være tøft for deg å godta det faktum at noen ikke elsker deg tilbake. Du fortsetter å søke etter feilene i deg selv og ditt håp om en lykkelig fremtid sammen med at noen blir knust. Men dette skal ikke motvirke deg. Du må lære å komme forbi den ubesvarte kjærligheten. La oss gå gjennom 8 måter å takle ubesvart kjærlighet som kan tjene som en guide til deg.

1. Uttrykke din kjærlighet

Det første trinnet for å overvinne ubesvart kjærlighet er å tilstå for den personen du elsker ham/henne. På denne måten vil du ikke angre på at du ikke innrømmet. Du vil også bli kjent med hva den andre personen føler om deg. Dette vil gi deg en reality -sjekk og hjelpe deg med å gå videre.

2. Godta avslaget nådig

For å overleve hjerteskjæringen av ubesvart kjærlighet, må du akseptere avvisningen nådig. Du må respektere valget som den andre personen har tatt. Ikke bli opprørt over avslaget, men lær å gi slipp.

Relatert lesing: Hva handler det om ensidig kjærlighet som holder oss hekta?

3. Prøv å forfølge lidenskapen din

Du må ha investert mye energi og tid på noen som ikke er interessert i deg. Derfor er det på høy tid at du begynner å forfølge lidenskapen din og leve det livet du fortjener. Ved å fokusere oppmerksomheten din på ting du elsker å gjøre, vil du kunne gi deg selv tid til å helbrede.

4. Gjør en innsats for å kjenne personen godt

På denne måten, hvis du har noen illusjoner om ham/henne, vil de bli knust. I stedet for å idealisere ham/henne, kan du prøve å kjenne hans/hennes mangler og mangler. Dette vil bare tillate deg å komme over den ubesvarte kjærligheten raskere.

5. Lær å opprettholde avstanden din

Du må opprettholde avstanden fra personen du elsker hvis du virkelig vil komme forbi denne sårende fasen. Ikke følg den personens profil, ikke besøk steder der personen kan støte på deg, unngå å møte kjente venner - alt dette vil sikre at du har plass og tid til å komme over den personen.

6. Gi sjansen til noen nye

Hvis du ærlig vil komme forbi den ubesvarte kjærligheten, må du gi en mulighet til en annen person. Du må date andre mennesker og prøve å finne personen som samsvarer med bølgelengden din. Etter hvert vil det nye forholdet ditt bli sentrum for oppmerksomheten din, og du vil glemme din tidligere kjærlighet.

7. Skjem deg selv bort

Mens du opplever ubesvarte kjærlighet, har du kanskje glemt å elske deg selv. Du har kanskje opplevd lave nivåer av selvtillit og selvtillit. Så sørg for at du øker selvtilliten og skjemme bort deg selv. Ta vare på kroppen og sinnet ditt. Husk at du er verdt og fortjener all kjærlighet i verden.

8. Henvende deg til en rådgiver eller terapeut for å få hjelp

I tilfelle du innser at du ikke er i stand til å overvinne den ubesvarte kjærligheten på egen hånd, kan du ta hjelp av en rådgiver/terapeut. Dette vil være nyttig, spesielt hvis du har en vane å falle for folk som ikke elsker deg tilbake.

Du vil ikke kunne komme forbi ensidig kjærlighet over natten. Imidlertid må du fortsette å gjøre ærlig innsats for det, og en dag vil du dukke opp som en lykkeligere og bedre person helt sikkert. Bare tro på deg selv.