8 måter å gjenopprette til ekteskapet ditt og bli forelsket igjen

I denne artikkelen

• Hvorfor skal du gjenoppta ekteskapet ditt?
• Gjenoppta til ekteskapet ditt - hvorfor er det viktig
• 8 måter å gjenopprette til ekteskapet ditt og bli forelsket igjen
• Hvordan holde seg forpliktet i et forhold?

En av grunnene til at skilsmissesatsene øker er fordi par føler at de ikke er en perfekt kamp lenger. Tid og omstendigheter driver dem sakte fra hverandre, og til slutt faller de ut av kjærlighet og skilsmisse hverandre.

Et annet typisk mønster som kan spores i de fleste land er at par har en tendens til å henge på den siste tråden i forholdet deres for barna sine skyld. Når barna deres er gamle nok og forlater huset, skiller de seg ut i stedet for å tenke på å gjenoppta ekteskapet.

Hvis du føler at du lider i et blindvei og det er ingen gnist igjen i ekteskapet ditt, kan det hende du må lære å gjenopprette til ekteskapet ditt.

Foryngelse av ekteskapet ditt er som å fornye løftene dine. Dere vil begge finne grunnen til å være sammen igjen og innse at dere hører sammen sammen.

Relatert lesing: Hva holder par sammen: 15 ting du må vite

Hvorfor skal du gjenoppta ekteskapet ditt?

Det ville være best å forstå at det ville ende elendig hvis du ikke prøvde å gjenopprette ekteskapet ditt. Ting kan bare bli bedre hvis du legger en jevn innsats for å forynge ekteskapet ditt.

Med tiden skifter fokuset fra forholdet til barn og karriere, og det bygger kommunikasjonsgapet, noe som resulterer i tillitsspørsmål, argumenter og dårlige erfaringer.

Mange synes det er lettere å bryte av forholdet enn å gjenoppbygge et ekteskap. De klarer ikke å forstå at de kan redde ekteskapet sitt hvis de prøver å løse problemene. Separasjon eller skilsmisse er ikke en god opplevelse, og det garanterer aldri at du vil være lykkelig etter det.

Det ville være best å gjenopprette ekteskapet ditt hvis problemene kan løses og det ikke er noe annet alternativ enn separasjon.

Relatert lesing: Hvordan gjenoppbygge et ekteskap: Her er en 7-trinns redningsplan

Gjenoppta til ekteskapet ditt - hvorfor er det viktig

Å gjenoppta ekteskapet er avgjørende for deg og din familie av mange grunner. Som nevnt ovenfor, kan det å ikke jobbe med forholdet ditt ende opp med mer elendighet. Du må avgjøre om det er et ekteskap der du føler deg fast eller bare ikke legger nok innsats.

I følge en rapport publisert av Institute for American Values ​​on 'Skilsmisseforutsetninger, antar mange mennesker at det bare er to alternativer i ekteskapet: vær gift og vær elendig eller bli skilt og vær lykkelig. Rapporten viser at skilt voksne ikke er lykkeligere enn ulykkelig gifte voksne.

Faktisk anså folk som var ulykkelig gift og jobbet med ekteskapet seg lykkelige etter fem år.

Her er noen flere grunner til at du bør tenke på å gjenoppta ekteskapet ditt:

1. Separasjonen eller skilsmissen kan påvirke stabiliteten til barna dine. Det kan påvirke livet deres negativt. Deres forhold til familiemedlemmer, venner, atmosfæren på skolen og levestandarden kan endre seg drastisk, og påvirke voksen alder svært.
2. Det ville være best å gjenopprette ekteskapet ditt og unngå skilsmisse, da det kan påvirke din økonomiske stabilitet og redusere din levestandard. Spesielt hvis det er delt barneforvaring, blir det skremmende å forvalte ulike økonomiske ansvarsområder som forsikring, skatter, lån, månedlige utgifter osv.
3. Å jobbe med ekteskapet ditt kan kreve mye mental styrke, men ikke å jobbe med det og velge å gi opp kan etterlate en solid buk i din mentale helse. Separasjon eller skilsmisse er en mentalt utmattende prosess, og det kan gjøre deg mer elendig.

8 måter å gjenopprette til ekteskapet ditt og bli forelsket igjen

Hva betyr gjenopptakelse? Å gjenoppta betyr å jobbe med ekteskapet ditt til det blir bedre.

Det som får et ekteskapsarbeid, er å gjenkjenne hverandres distastes og liker og respektere hverandre. Det ville hjelpe hvis du også tilbrakte tid sammen for å lære og vokse som et par og bygge den åpenheten og tilliten for å kommunisere det dere begge føler seg åpent.

Relatert lesing: Forelsket seg igjen etter å ha blitt skadet

Her er noen måter å hjelpe deg hvis du vil gjenoppbygge vennskapet og kjærligheten din med partneren din.

1. Være takknemlig

Forteller du ektefellen din at du er heldig som har dem i livet ditt hver dag? Hvis ikke, begynn å gjøre det nå. Dere har kommet så langt i ekteskapet ditt og har tilbrakt så mange år sammen. Du burde være takknemlig for Gud for å velsigne deg med en spesiell person som har brakt deg så mange gleder i livet ditt.

Når du takker partneren din, vil du automatisk føle deg sunn og takknemlig, og ektefellen din vil føle deg spesiell og verdsatt for deres innsats i forholdet, som på sin side vil motivere dem til å bidra mer til et lykkeligere ekteskap.

2. Bidra til forholdet ditt

Liste over tingene du føler er nødvendig i et forhold, og prøv å finne ut hva som kan mangle i ditt. Tillit, vennlighet, forståelse og kommunikasjon er blant noen få viktige ingredienser som gjør et vellykket ekteskap.

Å finne ut hvordan ekteskapet ditt trenger er å finne det manglende puslespillet. Du vet at noe mangler, og inntil og med mindre du evaluerer statusen til ekteskapet ditt og undersøker hva forholdet ditt trenger, vil du ikke kunne finne ut hva som får et ekteskap til å fungere.

Gjenoppta til løftene som er laget på ekteskapsdagen din, og jobbe med besluttsomhet for å oppnå dem.

3. Par retrett

Hvis du føler at du har brukt for mye tid på å mase over ytre ting og har glemt hvordan det er å være på en date, er dette alternativet levedyktig.

Ta en pause, og nyt litt kvalitetstid med ektefellen din. Det kan være å lære om personen igjen, og du kan overraske deg selv med hvor mye dere begge fanger opp og hva dere lærer av hverandre.

Eksperimenter med forskjellige måter å gjenopplive den gnisten og finne ut hva som fungerer best for deg. Du kan dra på date netter eller en miniferie for å minne deg selv på hvilket godt selskap ektefellen din er.

Relatert lesing: En essensiell ekteskapsretrettsveiledning for å gjenopplive forholdet ditt

4. Endring i ønsker og forventninger

Når forhold utvikler seg, endres dine ønsker også. Du vil kanskje ikke ha de samme tingene du ønsket deg i de tidlige stadiene av ekteskapet ditt.

På den annen side er det ikke noen ting i et forhold. Det kan være så enkelt som en morgentekst fra ektefellen din som du elsker og ønsker at den kommer tilbake, eller noe som pute snakker hver natt som du lengter etter.

Uansett er det greit å føle det slik og kommunisere disse følelsene med partneren din.

Relatert lesing: Hvordan dele følelsene dine med ektefellen din

5. Lære å gå på akkord

En stor feil noen par gjør er alltid å fokusere på å få det de vil ha. Å gjøre ekteskapet ditt arbeid innebærer ofre og kompromisser i begge ender.

Uenigheter er vanlig i hvert ekteskap, men det betyr ikke at du ikke finner en løsning. Det ville hjelpe hvis du husket at arbeid med ekteskap krever rettferdig resonnement og forståelse i begge ender av spekteret, og begge partnere trenger å respektere hverandres ønsker.

6. Kommunisere

Det som gjør et lykkelig ekteskap er en følelse av forståelse, toleranse, mildhet og god kommunikasjon mellom begge partnere.

Når begge personene jobber for å forbedre seg selv for den andre av hele sitt hjerte og sjel, vil de samlet befinne seg i en sunnere scene og føle seg lykkeligere og mer koblet.

Kommuniser om hva lykke i et forhold betyr for deg og partneren din. Finn det dere begge trenger å endre eller inkludere for å sikre at dere begge er lykkelige i forholdet. Kommunikasjon er nøkkelen til å redde ekteskapet ditt.

Det ville være best å jobbe med problemene i stedet for å forstå hvordan du får ektefellen din til å gjenoppta ekteskapet ditt. Hvert forhold er en toveis vei, og det handler aldri om en eneste person, men alltid om paret.

Relatert lesing: 30 tips om hvordan du kan ha et lykkelig ekteskap

Denne videoen av Certified Life Coach, Dating Coach og Relationship Coach, Stephan Labossiere kan hjelpe deg med å forbedre kommunikasjonen i forholdet:

7. Prøv å forplikte meg med vilje

Livet kan være utfordrende selv når du prøver å jobbe med ting. Ting kan komme ut av hånden, men du må sørge for at du holder fokus på prioriteringer. Gjør ekteskapet ditt til en prioritet og arbeid for det.

Du vil finne mange eksterne faktorer, mennesker og problemer som vil prøve å forstyrre ekteskapet ditt, men hvis du kan ta ansvar og fokusere på det positive i stedet for å fokusere på problemer, vil ting bli jevnere med tiden.

8. Prøv terapi

Noen ganger er det bedre å se etter profesjonell veiledning for å forstå problemene bedre og finne løsningene deres. Hvis du tror at du har prøvd det og ingenting har fungert, bør du søke hjelp fra en terapeut og velge parterapi.

En profesjonell rådgiver eller terapeut kan hjelpe deg med å navigere veien for å redde ekteskapet ditt og forynge det.

Hvordan holde seg forpliktet i et forhold?

Å holde seg forpliktet i et forhold krever tillit, forståelse og tålmodighet for å jobbe med det hver dag. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å holde deg forpliktet til forholdet ditt.

1. Identifiser de positive og negative resultatene

Evaluere de gode og dårlige tingene om forholdet ditt og gjenkjenne hvis positive oppveier negativene i forholdet ditt. Hvis det gjør det, kan det være lettere å jobbe med forholdet ditt.

Vennligst fokuser på positive, omfavne dem og arbeid med å forbedre negativene for å gjøre forholdet ditt bedre.

Relatert lesing: 14 måter å holde forholdet ditt sterkt, sunt og lykkelig på

2. Slutt å dømme deg selv om å ta et valg

Mange mennesker slår seg selv og fortsetter å tenke på om de tok det riktige valget om partneren sin. De klarer ikke å forstå at en person som kan være god støtte på et tidspunkt kan være mindre støttende senere.

Endring er den konstante regelen, og folk endrer seg med tiden. Det betyr ikke nødvendigvis at de har en stor feil eller har en feil passform. Følelsesmessig utmattelse eller elendighet endrer folks holdninger i forhold, og med litt krefter kan du snu det.

Prøv å forstå hvorfor partneren din har endret seg. Forsøk å få en klarere ide om hva som gjør partneren din mindre støttende, da det vil bidra til å finne den nødvendige løsningen på problemet.

Relatert lesing: 15 måter å være påståelige i et forhold på

3. Prøv å se forholdet fra deres synspunkt

Relasjoner handler om to personer. Det ville være best å kommunisere med partneren din og prøve å forstå deres perspektiv. Lær hva de synes om deg som partner. Er dere som står overfor de samme problemene, for eksempel å føle seg angrepet eller bli kritisert osv.?

Identifiser hovedproblemene og prøv å forstå dem fra partnerens synspunkt for å styrke forholdet ditt. På samme måte, vær så snill å snakke tankene dine slik at de også kan forstå perspektivet ditt og få et tydeligere bilde av problemer som de kan løse, eller begge kan trene sammen.

4. Stopp skyldspillet

Det er lett å holde noen andre ansvarlige for en dårlig situasjon, beslutning, problemer osv. I forhold begynner noen ganger mennesker ubevisst å skylde på partnerne sine.

Det ville være best å forstå hvis du klandrer partneren din for dine egne feil. Å identifisere feilene dine vil gjøre deg mer håpefull om partneren din, og det vil gjøre deg lykkeligere å vite at partneren din ikke er ansvarlig for mange ting. Fokus på selvanalysasjon og forbedring.

Konklusjon

Hvis du føler at du er tapt i ekteskapet ditt, må du gå tilbake og finne ut hva som gir deg dere begge. Det er ikke alltid lett å gjenopprette ekteskapet ditt, men når du først prøver å være en outlier blant skilsmisserhavet, vil du finne veien til et lystig, sunt ekteskap.