Går jeg gjennom depresjon? Jeg tror jeg har alle symptomene ..

Jeg er en 23 år gammel dame som for tiden bor i Delhi. Jeg har en følelse av at jeg lider av depresjon. Jeg er sikker på at jeg ikke har det bra.

Går jeg gjennom depresjon?

Innholdsfortegnelse

• Går jeg gjennom depresjon?
  • Døden er et godt alternativ
  • Jeg snakker om fortiden min og gråter
  • Jeg har sluttet å le
  • Lege diagnostisert riktig
  • Psykisk helse er dyrebar
  • Du kan kjede deg

Jeg sjekket på nettet for tegn på depresjon og de fleste av disse samsvarer med tilstanden min. Jeg er veldig forvirret. Jeg føler meg veldig sliten, jeg utsetter mye og har følt at det ikke er noe poeng med å leve i denne verden.

Klikk her for å lese 8 tegn på depresjon

Døden er et godt alternativ

Det er ikke det at jeg tenker på selvmord. Jeg har aldri tenkt på selvmord, men hvis jeg på en eller annen måte dør ved et uhell eller av eksterne faktorer, vil jeg ikke føle meg dårlig med å dø. Jeg kom til Delhi fra en liten by i Nord -Østen for noen måneder tilbake. Jeg bor hos min eldste søster. Jeg fullførte BSc i botanikk i fjor. Jeg er her for en jobb. Jeg ga intervjuer og til og med ble jeg valgt ut i mange av intervjuene, men til slutt fungerte ikke ting.

Klikk her for å lese om denne mannen som kona snakket ham ut av depresjon.

Relatert lesing: 8 Skilt vennen din er i depresjon og 6 måter du kan hjelpe

Jeg snakker om fortiden min og gråter

Jeg har bare lyst til å sove hele dagen. Jeg sover dag og natt. Jeg føler at barndommen, foreldrenes press og mislykkede kjærlighetsliv påvirker meg veldig dårlig. Jeg har hatt mange dårlige opplevelser i livet mitt fra barndommen til nå.

Hver gang jeg snakker om fortiden min, begynner jeg å gråte.

Jeg vet ikke hvorfor tårene mine bare ikke stopper når jeg tenker på fortiden min. Ting går fra dårlig til verre dag for dag, og nå bruker jeg mesteparten av tiden på å sove. Jeg har humørsvingninger.

Klikk her for å lese om denne mannen som mistet kona til depresjon.

Jeg har sluttet å le

Eldsøsteren min sier at jeg ikke ler mye. Jeg ser ikke ut som en munter person i det hele tatt. Jeg føler meg sliten, mesteparten av tiden tar jeg ikke samtaler fra intervjuerne fordi jeg bare vil sove. Jeg tar ikke et bad de fleste dager. Hva er galt med meg?

Relatert lesing: 7 måter seksuelle overgrep mot barn kan påvirke forholdene dine

Kjære dame,

Når jeg fikk vondt i magen og jeg sjekket internett. Jeg fikk nesten hjerteinfarkt - ett nettsted sa at jeg hadde pankreatitt og et annet sa at jeg trengte en operasjon, og nok en sa at jeg var gravid! Jeg skyndte meg til legen og hjertet mitt var hjertebank.

Lege diagnostisert riktig

Legen sa at jeg hadde bensin og ga meg en eno. Jeg burpet og alle de skumle sykdommene gikk bort. Tilgjengeligheten av informasjon på nettet har gjort oss til hypokonder. Så du utleder at din latskap er på grunn av depresjon.

Psykisk helse er dyrebar

Før du kommer til noen konklusjoner, kan du gå til en psykiater som vil diagnostisere deg. Mental helse er dyrebar og må ikke tas på alvor.

Å ikke ta et bad, ignorere samtaler som underbevisstheten sier vil være kald, kan ikke sees på som nok informasjon til å kvalifisere staten din som depressiv.

Du kan kjede deg

Fra der jeg ser det, kjeder du deg sannsynligvis og du leter etter et spennende eventyr. Du ønsker moro og spenning.
Så jeg foreslår på det sterkeste at du besøker en psykiater. I mellomtiden, gjør noe nytt - oppdag et nytt sted, eller en ny ferdighet eller begynn å lære noe du aldri har lært før. Og meditere. Livet vil være tydeligere.

Kjærlighet og lys,
Joie bose

Måter å gå videre og finne lykke igjen

https: // www.Bonobologi.com/i-dont-regret-levende-i-med-min-gift-elsker/

7 vanlige sexproblemer nygifte står overfor og bør vite hvordan de skal takle