Er følelsene dine for ektefellen din falske ved å være i et langdistanseforhold?

I et langdistanseforhold er følelser som falmer bort fra forholdet ditt en vanlig forekomst. Vi mener ikke å fortelle deg at alle langdistanseforhold (LDR) er en farse eller at du bør styre unna en for enhver pris. Det er nok attester der ute til å bevise at LDR -er har sin egen sjarm og kan vare lenger enn du tror. Men LDR -er er en type forhold som tar en viss type mettle og innsats.

Å være i et langdistanse ekteskap eller prøve virtuell dating er ikke alles kopp te. Det tar ikke bare kjærlighet å få et slikt forhold til å fungere, men også stort engasjement, fantastiske kommunikasjonsevner og en utrulig holdning til å aldri ville gi opp hverandre. Høres enkelt ut når du legger den i en setning, men å øve denne dagen inn og dag ut kan være vanskeligere enn du tror.

Bonobology mottok et spørsmål om prøvelser og trengsler av et langdistanseforhold fra en av leserne. Rådgivningspsykolog og sertifiserte livsferdighetstrener Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som spesialiserer seg i en rekke psykiske helseproblemer, inkludert LHBTQ og nedslitt rådgivning, svarer på det spørsmålet for dem og for oss.

Mitt langdistanseforhold faller fra hverandre

Innholdsfortegnelse

• Mitt langdistanseforhold faller fra hverandre
  • Fra eksperten:
• Hvordan fikse et langdistanseforhold som faller fra hverandre?
  • 1. Gjør det til et poeng å lytte til hverandres stemmer hver eneste dag
  • 2. Send omsorgspakker til hverandre
  • 3. Spiller online sexspill
  • 4. Planlegg datoer hvis du vokser fra hverandre i et langdistanseforhold
  • 5. Hvordan gjenopprette et langdistanseforhold? Del hverdagsdetaljer
• Vanlige spørsmål

Spørsmål: Jeg giftet meg nylig med noen som bor i et annet land. Han dro tilbake til landet sitt to uker etter bryllupsdagen. Vi opprettholder bare kontakt via telefonen, og han kaller meg knapt på dette tidspunktet. Vi har snakket to ganger de siste ti dagene, og det var også da jeg insisterte på at vi gjør det. Han er klar over at jeg ser frem til å koble til praktisk talt, men han gjør ingen anstrengelser for å gjøre det. Før bryllupet, ringte han meg nesten hver dag. Nå er det bare en god morgen og god natt tekst, som er veldig tørt med tanke på at vi er et ektepar og ikke bare venner lenger. Jeg vil ikke være en trengende, klamete, jente, men jeg føler meg følelsesmessig forsømt, ikke elsket og underlig ensom; noe jeg aldri følte da singel.

Det er utrolig vondt at jeg er gift med noen som ikke vil snakke med meg i fem minutter om dagen. Noe må gjøres med hele dette langdistanseforholdet som driver fra hverandre problemet. Jeg bruker de fleste dagene på å gråte elendig og prøve å akseptere skjebnen min. Hvis han ikke har tid eller interesse for å danne/holde en forbindelse så tidlig i ekteskapet, vil det virkelig vare? Han er en god mann ellers og vanligvis søt og snill mot menneskene rundt ham. Men hans manglende interesse for meg er å distansere meg følelsesmessig. Jeg kan ikke tenke på ham som noen nærmer seg. Forholdet er allerede anstrengt, og jeg kan ikke dele tankene mine med ham fordi han ved den ene anledningen jeg gjorde, anklaget meg for ikke å være støttende for ham. Jeg føler at jeg er gift med en følelsesmessig fjern ektefelle.

Den hendelsen ble til en veldig langvarig, komplisert diskusjon, som kjørte oss lenger fra hverandre. Jeg vet ikke hvorfor jeg giftet meg med noen som er både geografisk og følelsesmessig fjern fra meg. Alt jeg forventer er at han ringer daglig eller i det minste på alternative dager i fem minutter. Er forventningene mine for høye? Takk for tålmodigheten. Fortell meg hvordan jeg kan fikse et langdistanseforhold som faller helt fra hverandre. Hva gjør jeg nå?

Relatert lesing: 11 virtuelle datingfeil alle gjør, men du kan unngå!

Fra eksperten:

Ans: For å være lykkelige, ønsker vi alle forskjellige ting. Noen mennesker trenger mye mer forbindelse og kommunikasjon enn andre; Noe som faktisk ikke er en refleksjon av eller nok grunn til å bedømme noen som er like gode eller dårlige. Og på grunn av den inkonsekvensen i ditt langdistanse-forhold, blir følelser av å falme en konsekvens.

Denne forklaringen virker enkel for alle som ser inn utenfra, men for de involverte partene er den følelsesmessig tøff. Du må ha ærlig kommunikasjon med ham, uten frykt for at han feilaktig representerer, misforstår eller bare avviser poenget ditt som det er dumt.Det han forstår er ikke ditt ansvar; Det eneste du er ansvarlig for er å presentere tankene dine i en lys, ikke-dømmende og ikke-skammende stil.

Vet alltid at du har kontroll over situasjonen din. Du kan ikke kontrollere andre, men du kan kontrollere hvordan du reagerer på dem i større grad. Hvis dine romantiske behov kan oppfylles på den måten du vil, er ingenting som det. Hvis de ikke kan, selv etter forhandlingene du er pålagt å gjøre på slutten (du vil kjenne dem etter å ha snakket med ham), er det ingen skam å forlate ekteskapet for å drive poenget ditt hjem; og senere til slutt skiller seg hvis det fremdeles virker gjensidig ikke-omsettelig. Du skylder deg selv lykke og kan generere den for deg selv. jeg ønsker deg alt godt.

Hvordan fikse et langdistanseforhold som faller fra hverandre?

Når du føler at i ditt langdistanse-forhold, er følelser falming noe som skjer hver dag, det er på tide at du gjør noe med det. Hvis du fremdeles er forelsket i dem, er det bedre å ikke ringe det slutter så snart og gi det det beste skuddet for å redde forholdet. Hvordan gjenopprette et langdistanseforhold? Bonobology tar det bort herfra og gir deg fem måter å gjøre det på:

1. Gjør det til et poeng å lytte til hverandres stemmer hver eneste dag

Selv om det er en stemmeanmerkning og ikke en lang telefonsamtale, kan dette lille trikset gjøre underverker for at ditt langdistanse ekteskap faller fra hverandre. Dere trenger begge å bli vant til dette ritualet om å holde kontakten og ha den andre personen ved din side, selv om de bokstavelig talt ikke kan være ved din side. Det handler om å gjøre det til en rutine som kan utgjøre hele forskjellen for ekteskapet ditt.

Vurder å sette en påminnelse om å sende dem en talemelding som snakker om dagen din, hvis ting i ekteskapet ditt har blitt så grovt. Men gjør det. Jo mer vant dere to blir til å høre hverandres stemmer hver eneste dag, jo nærmere dere vil føle hverandre igjen.

Relatert lesing: Hvordan slutter jeg å tigge om oppmerksomhet i et forhold?

2. Send omsorgspakker til hverandre

”Jeg vet at John er forferdelig med å handle for seg selv, så jeg var sikker på at han fortsatt hadde på seg de gamle nedslitte jeansene tilbake fra da vi giftet oss og må ikke ha kjøpt seg et nytt par. Så jeg sendte ham et nytt par, og han satte virkelig pris på gesten. Nå har det blitt et forholdsritual for oss. Jeg sender ham noen få godbiter hjemmefra hver måned. Ting som fersk lin, sko, parfyme og noen komfortable boksere er ting jeg vil sende til huset hans i Portland for å gi mannen min en søt overraskelse, sier Jacqueline.

Ta det fra Jacqueline og bruk dette i ditt eget ekteskap i dag. Bekymret at i ditt langdistanseforhold har følelser falming blitt et forestående problem? Bruk disse små måtene å vise noen hvor mye du bryr deg om dem. Når de føler seg ivaretatt og sett av deg, kan de prøve å gjengjelde følelsen også.

3. Spiller online sexspill

Hvis du tror at dere to en stund nå har vokst fra hverandre i et langdistanseforhold, kanskje er det på tide å krydre ting i sexlivet ditt, slik at du kan minne hverandre på hvor tiltrukket deg pleide å være for hverandre. Husk at på de første datoene var den seksuelle spenningen mellom dere to sinnssyk, men kanskje kan du ikke engang huske sist du tenkte på partneren din på den måten.

Det er på tide å ta ansvar og snu ting nå om at du er overbevist om at ditt langdistanse ekteskap som faller fra hverandre, ikke er noe du bare tåler lenger. Jobbe med den seksuelle attraksjonen, og kanskje vil dere huske hvor mye dere pleide å elske hverandre.

4. Planlegg datoer hvis du vokser fra hverandre i et langdistanseforhold

Og gjør dem også morsomme! Å fange opp en virtuell middag kan være veldig vanskelig på grunn av forskjellige rutiner og noen ganger på grunn av å være i forskjellige tidssoner. I så fall må du streng fikse en tid og sted for å kunne snakke med hverandre når LDR -følelsene dine falmer.

Kanskje når du nipper til morgenkoppen din, kan du få kontakt med partneren din over kveldsløpet til Starbucks. Hvor søt er det? Du kan også prøve morsomme aktiviteter som å spille online poker eller koble til en runde med online sjakk om dagen. Dette vil holde deg engasjert og ansvarlig overfor hverandre.

Relatert lesing: Finne spiller 2: Hvordan online spill kan føre til kjærlighet

5. Hvordan gjenopprette et langdistanseforhold? Del hverdagsdetaljer

I ditt langdistanseforhold kan følelser som falmer bort virkelig føles som en slik tragisk konsekvens. Men for å takle det og få forholdet ditt tilbake på sporet, dele hverdagsdetaljer, uansett hvor verdslige de måtte være, er nøkkelen. Hvorfor ikke sende ham en Snapchat av Burrito Bowl du bestilte til lunsj på jobben? Eller send henne et bilde av soloppgangen du oppdaget på morgenjoggen. Disse små symbolene fungerer som påminnelser og etablerer nærhet med partneren din, noe som vil gjøre underverker for et langdistanseforhold som faller fra hverandre.

Hvis du har sagt: "Mitt langdistanseforhold faller fra hverandre og jeg føler meg så tapt", håper vi vi lindret problemene dine litt i dag. Husk at tålmodighet og konsistens er nøkkelen til å gjøre noe langsiktig forhold til å fungere. Bare fordi i ditt langdistanse-forhold, er følelser som falmer noe som har skjedd en stund, det betyr ikke at du ikke kan jobbe med disse følelsene igjen. Gi det en gang, så ser du at ting endres snart!

Vanlige spørsmål

Ikke nødvendigvis. Akkurat som en plante trenger sollys, vann og næringsstoffer, trenger LDR også mye tid og krefter. Hvis du gjør det i orden, på kort tid, vil du se blomstene blomstre!

Å vokse fra hverandre i et langdistanseforhold er ikke uvanlig hvis de to personene slutter å legge inn innsatsen i forholdet.

I et langdistanseforhold er følelser falming noe som kan skje ganske normalt gitt at dere to ikke har sett hverandre så lenge. Men det betyr ikke nødvendigvis at forholdet ditt er over. Ved å bruke visse metoder og prøve å tilbringe mer tid med hverandre, kan du få LDR tilbake på sporet.

13 ideer om langdistanse forholdsdato

35 beste samtaleemner hvis du er i et langdistanseforhold

Viktigheten av permisjon og spalter grenser i ekteskapet