Dårlig ekteskap - Finn ut om du skal holde deg eller vri

I denne artikkelen

• Finn ut hvilken type dårlig ekteskap du opplever
• Ulykkelig ekteskap
• Et fjernt ekteskap
• Et giftig ekteskap
• Et voldelig eller farlig forhold

Å definere et dårlig ekteskap kan være vanskelig. For en person kan det bety å oppleve et ulykkelig ekteskap. For en annen person kan det være et fjernt ekteskap eller generelt problematisk ekteskap. Og for noen andre kan det bety et giftig eller farlig ekteskap.

Uansett betydning hvis du stiller spørsmål ved om du opplever et dårlig ekteskap, vil det sannsynligvis være noe som må tas opp i ekteskapet ditt og raskt.

Anbefalt - Save Mitt ekteskapskurs

Finn ut hvilken type dårlig ekteskap du opplever

Hvis du kan finne ut hvilken type dårlig ekteskap du opplever, vil det være lettere for deg å bestemme hva du kan gjøre for å løse situasjonen på riktig måte. For eksempel; Hvis det dårlige ekteskapet ditt er et ulykkelig ekteskap som har vært forårsaket av mange års å drive fra hverandre og glemme hvordan du kan forholde deg til hverandre, er det mulig at dere kan være i stand til å samarbeide for å berge forholdet ditt sammen og gjøre det tilbake til et lykkelig ekteskap.

Imidlertid, hvis ditt dårlige ekteskap er giftig eller farlig, vil du vite at det er på tide å gå videre. Et giftig forhold kommer ikke til å få frem det beste i deg og vil skade deg, og ektefellens helse og psyke. Et farlig ekteskap trenger ingen forklaring. Det er farlig - du må komme deg ut!

Her er noen tegn som du kan se etter for å hjelpe deg med å gjenkjenne hver type dårlig ekteskap

Ulykkelig ekteskap

Noen mennesker kan hevde at et ulykkelig ekteskap ikke nødvendigvis er et dårlig ekteskap. Men i stedet er et tegn på mønstre, forventninger og atferd som kanskje må justeres for å skape et lykkelig ekteskap. Hvis dere begge er forpliktet til hverandre, men har funnet dere ulykkelige, så med litt hjelp har dere sjansen til å snu denne typen dårlige ekteskap.

Noen av tegnene på et ulykkelig ekteskap er;

● Ingen argumenter, ingen klager og ingen glede heller - bare generell apati.
● For mange argumenter over ingenting.
● Følelsesmessige forhold.
● Mangel på intimitet
● Mangel på kommunikasjon
● Skyld
● Uoppfylte behov.
● Å leve separate liv eller ta livene dine i forskjellige retninger
● Urealistiske forventninger og sammenligninger
● Føler meg svikt

Det er verdt å vurdere å ansette en ekteskapsekspert, eller å gå til parrådgivning for å hjelpe dere begge å finne en måte å forbedre kommunikasjonen din og for å hjelpe deg med å navigere deg til lykke.

Et fjernt ekteskap

I noen tilfeller kan noen mennesker anser som et fjernt ekteskap som et ulykkelig ekteskap, tross alt, en avstand mellom deg og ektefellen din vil ikke få deg til å hoppe av glede. Men det er subtile forskjeller.

Hovedforskjellen er at det er mulig at det var en tid da du var helt fornøyd som et par, men nå, kanskje av vane, har du glemt hvordan du kan forholde deg til hverandre og kan ha mistet deg selv i prosessen.

● Du og partneren din slutter å dele dine problemer og bekymringer.
● Disinteresse fra ektefellen din når du snakker (og omvendt).
● Apati overfor hverandres følelser eller konflikt.
● Mangel på intimitet.
● Ingen anstrengelser for å imøtekomme hverandres behov eller å gjøre hverandre lykkelige.
● Mangel på kjærlighet.
● Ikke mer 'Jeg elsker deg'.
● Slå av når du prøver å diskutere viktige spørsmål.

Dette er et dårlig ekteskap som kan løses - spesielt hvis dere begge elsker hverandre og nettopp har mistet veien. Å gjøre en innsats for å holde en ærlig snakk med ektefellen din og avgjøre om dere begge fremdeles er opptatt av å elske hverandre og få ekteskapet til å fungere, vil hjelpe deg med å identifisere tilstanden i ekteskapet ditt.

Så å lage en plan for å prøve nye ting sammen, å ha datakvelder, og til og med prøve noen romantiske spill for å få samtalen i gang, vil alle bidra til å rette opp gnisten. Det ville ikke skade å delta i noen parrådgivning heller!

Et giftig ekteskap

Hvis du identifiserer deg med tegnene på et giftig ekteskap, går du på den ustabile bakken. Denne typen dårlige ekteskap er en som ringer alarmklokker. Med mindre du både kan forplikte deg til å endre og jobbe med dere selv, så vel som forholdet ditt, er dette en type ekteskap som ikke kommer til å resultere i en lykkelig slutt.

Her er noen av de typiske tegnene på et giftig ekteskap;

● Alle ta og ingen gi
● Mind -spill
● Sjalusi
● Dom
● upålitelighet
● mistillit
● Føler meg usikker
● respektløshet
● Høyt drama ofte
● Uærlige
● Kritisk

Dette er ikke en ekteskapsstil som noen ønsker å.

Det anbefales å vurdere å forlate forholdet, spesielt hvis dette har skjedd fra begynnelsen av forholdet ditt og aldri har vist noe tegn på å endre.

Hvis du imidlertid ikke er sikker på om du er klar til å forlate, er det verdt å vurdere å ta noen ekspertråd via parrådgivning eller gjennom personlig terapi. Det er en liten mulighet for at hvis du begge er opptatt av å jobbe gjennom årsaken til det giftige forholdet (spesielt hvis det er traumer knyttet til din oppførsel fra fortiden), kan du ha en sjanse til å endre dette mønsteret.

Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, er det viktig å huske at et giftig forhold er giftig og alt giftig er farlig for din helse og velvære. Så noe må endre seg raskt.

Et voldelig eller farlig forhold

Dette er den verste typen dårlige ekteskap, og for din sikkerhet, hvis du opplever noen av disse tegnene, er det på tide å komme seg ut og flytte i sikkerhet. Du vil aldri klare å endre en voldelig ektefelle, og du vil ende opp med å leve i garantert konstant frykt.

● Ekstrem besittelse
● Gaslighting
● Se bort fra grensene
● Kontrollerende atferd
● Fysisk eller seksuell aggresjon
● Manipulasjon
● latterliggjøring
● Hemmelighetsfull oppførsel
● Uforutsigbare humørsvingninger
● Intimidasjon

Endelig tanke

I denne situasjonen er det beste du kan gjøre for deg selv å komme deg ut, men det er viktig å sørge for at du gjør det trygt. Ta deg tid til å vurdere og undersøke alternativene dine og sørg for at du får all støtten du trenger enten det er fra familie, terapi eller en veldedighet som støtter ofre for emosjonelt overgrep i staten din.