Å være venner med en eks du fremdeles elsker - 8 ting som kan skje

Livet utfolder seg ikke alltid slik du drømte om det ville. Det er for mange hindringer strødd i stien, og noen ganger snubler du. Et romantisk forhold som ikke fungerer, uansett hvor hardt du prøver, er et så uheldig og nedslående eksempel på at livet kommer i veien for planene dine. Å være venner med en eks du fremdeles elsker kan imidlertid være mer smertefull enn selve samlivsbruddet. Ikke alle av oss kan trekke av en Jessica Day og Nick Miller, kan vi? 

La oss anta et sekund at du har mistet alle romantiske og/eller seksuelle følelser overfor eksen din og er klare til å omfavne dem som en venn. Selv om eksen din har vært en beste venn i årevis, kan du fremdeles ikke være i stand til å bli kvitt minnene som hjemsøker deg. Hver gang du ser på dem, minner det deg om en ting som ikke kunne materialisere. Sheesh! Det er en rotete vei.

Tenk nå, kan du være venner med en eks hvis du fremdeles har følelser for dem? Noen mennesker kan trekke den av. De skyver følelsene sine til et sted uten retur og fortsetter å være minnelig med en person de fremdeles elsker. De kan til og med ha en eks som har vært en beste venn i årevis. Selv om du undertrykker følelsene dine ikke er en sunn måte å mestre, er en slik tilstand, hvis den oppnås gjennom riktig nedleggelse og ærlighet, et flott sted å være, følelsesmessig. 

8 ting som kan skje hvis du er venner med en eks du fremdeles elsker 

Innholdsfortegnelse

• 8 ting som kan skje hvis du er venner med en eks du fremdeles elsker 
  • 1. Du ender opp med å bli sidekick
  • 2. Du vil aldri gå videre
  • 3. De kan merke deg sin "beste venn"
  • 4. Tanker om dem forlater ikke tankene dine
  • 5. Det vil drepe deg når de begynner å date noen andre
  • 6. Du kan begynne å løpe fra sosiale sammenkomster 
  • 7. Du vil nøle med å date andre mennesker
  • 8. Du kommer tilbake med eksen din
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Er du fortsatt venn med eksen din og tenker om det er riktig å gjøre? Vi føler deg. Som om det å være forelsket i en eks ikke allerede var tøff nok; Å være venner med dem kan øke smertemanifolden din. Enten dere begge jobber sammen eller studerer på samme skole, er det vanskelig å være venner med en eks og har mange komplikasjoner. Hvis dere begge er en del av den samme vennekretsen, må du late som om du er normal rundt hverandre for andres skyld.

Når du ser dem med noen andre, må du se den andre veien og late som du ikke legger merke til det. Når du ser dem se på deg, håper du i all hemmelighet at de fremdeles gjengjelder kjærligheten din. Hvis du kan forholde deg til alle disse er tilfeller, kan du la oss liste opp de 8 tingene som kan skje hvis du er venner med en eks du fremdeles elsker:

For mer ekspertstøttet innsikt, kan du abonnere på YouTube-kanalen vår

1. Du ender opp med å bli sidekick

Hva er verre enn å være venner med en eks du fremdeles elsker, men ikke elsker deg tilbake? At du blir deres sidekick. De parade deg rundt som noen som ikke kan gi slipp på dem selv etter at forholdet er avsluttet. Innrømme det eller ikke, du øker egoet deres. De er forelsket i ideen om å ha noen som er gale på dem på deres Beck og ringe.

Det fremmer forfengeligheten deres og senker selvtilliten. Det er noen få ting du aldri bør gå på akkord med i forholdet ditt. Din selvtillit er en av dem. Ni av ti ganger vil du ikke ende opp som helten hvis du har vært deres sidekick en stund. Du vil forbli på sidelinjen til de har funnet noen nye.

De vil snart fortelle deg hvordan de ikke kan henge med deg lenger fordi deres nåværende partner er ubehagelig. Hva er poenget med å være venner med en eks som skadet deg? Og kan du være ekte venner med en eks? Er det noen reelle grunner til å være venner med eksen din? Det avhenger av hva din definisjon av 'ekte' er - det kan sikkert ikke være å dra nytte av deg.

Bono tar: Hvis du vil at eksen din skal behandle deg med respekt, må du respektere deg selv. Selv om du har en eks som har vært en beste venn i årevis, velger du deg selv og din verdighet. 

2. Du vil aldri gå videre

Er det ikke vanlig kunnskap at en person aldri glemmer noe de fortsetter å revidere? Dette er også grunnen til at traumepasienter blir bedt om å flytte byer eller gjøre betydelige livsstilsendringer. Når du fjerner deg selv fra en situasjon, helbreder tiden sårene dine ved å la deg glemme mange ting fra fortiden din. Å gå videre er avgjørende for helbredelsesprosessen.

Selv om dette høres litt grusomt ut, er det viktig å fjerne en eks du fremdeles elsker fra livet ditt. I det minste må du ha klare grenser for å være venn med en eks. Hvis du ikke gjør det, vil du bli igjen med kompliserte følelser og mental utmattelse. Det fører oss til dette spørsmålet: Kan du være ekte venner med en eks?

Vel, grøft dramaet og gi deg litt plass. Tiden borte fra eksen din vil tillate deg å få virksomheten din i orden. Det vil helbrede deg bedre enn å være venner med en eks du fremdeles elsker. Hvis du ikke kan glemme dem, kan du prøve å opprettholde avstand fra dem.

Bono tar: Prioriter deg selv og din helbredelse, og tenk deretter på andre. 

Relatert lesing: Kan du være venner med eksens venner?

3. De kan merke deg sin "beste venn"

Å spille tankespill med en eks som fremdeles er forelsket i deg, må være det grusomste trikset der ute. Er det det eksens oppførsel mot deg utgjør? Du kan blinde øye for et giftig vennskap her. Selv om eksen din har vært en beste venn i årevis, må du godta det faktum at dynamikken kommer til å endre seg.

Hvis du fremdeles er fast bestemt på å være venner med en eks du fortsatt elsker, oppfordrer vi deg til i det minste å ta hensyn til hvorfor eksen din vil bli venner med deg. Kaller de deg sin nærmeste venn? Var du beste venner før forholdet ditt, eller er det bare at din tidligere flamme ikke har noen andre å henvende seg til? Er de så livredde for ensomhet at de heller vil bli venner med sin tidligere partner? Hvis du svarte på alle spørsmålene med et 'ja', er det på tide at du gikk videre, kjære. 

Hvis forholdet ditt er avsluttet, er det bedre å plukke opp de ødelagte bitene av hjertet ditt og fikse dem selv i stedet for å la noen andre leke med dem. Dere to kan ikke komme sammen igjen selv som venner.

Bono tar: Dynamikken din er bundet til å endre seg etter et samlivsbrudd, og det er ikke lurt å se dem gjennom de samme rosefargede briller. 

4. Tanker om dem forlater ikke tankene dine

Et samlivsbrudd ber deg om å gå videre fra eksen din sakte og sette deg på veien for å helbrede ditt ødelagte hjerte. Spør deg selv, hindrer du denne naturlige orden av ting ved å være venner med en eks du fremdeles elsker? Å være venner med en gammel kjærlighet tillater deg ikke å komme over dem og bli vant til deres fravær.

For å gå helt videre, må du slutte å tenke på dem. Men her prøver du stadig å løse problemene deres; Du bekymrer deg hvis de gjør en feil og sjekker alltid om de er i orden. Hvis de er på tankene dine for alltid, selv om det ikke er romantisk, er det ikke en god avtale å registrere deg for. Hvis du synes du blir distrahert fra arbeidet ditt, andre forhold, og viktigst av alt, er det selv - det er på tide å gi slipp.

Det er farer ved å være venner med en eks som kan ødelegge med din emosjonelle og mentale velvære. Gå ut på dem hvis du får en sniff av kompromittert mental helse. For å være venner med en eks hvis du fremdeles har følelser for dem, trenger du en like moden person i den andre enden. Hvis en av dere mangler den modenheten, er det best å sette en pinne i dette vennskapet og gjenvinne livet ditt.

Bono tar: Følg no-contact-regelen til du har helbredet fra samlivsbruddet helt før du selv vurderer ideen om å være venner med en eks

Relatert lesing: Skal du slette bilder av eksen din fra Instagramen din?

5. Det vil drepe deg når de begynner å date noen andre

Å være venner med en eks du fremdeles elsker er vanskelig som det er, men å se dem begynne å date noen andre? Den smerten er ufattelig. Spørsmålet gjenstår - hva skal du gjøre med det? Noen ganger er det best å gi slipp selv om du er dypt forelsket. Å holde deg reservert og løsrive deg følelsesmessig fra dem kan faktisk hjelpe deg med å gå videre.

På den annen side vil det å være forelsket i en eks og være vitne til at de hopper med begge føttene inn i en ny romantikk til å sår deg følelsesmessig. Det vil bare mate flammene av sjalusi og sinne. Ikke glem elementene i vanskelighet og ydmykelse. 

Du vil ende opp med å skade deg selv mer enn eksen din noen gang gjorde. Hva skal du si? Hvordan skal du reagere? Hvordan vil du late som om du smiler mens det er en dolk kastet inn i hjertet ditt? Hvis disse spørsmålene har etterlatt deg en grop i magen, er det kanskje på tide å møte musikken. Er å være venn med en eks sunn for deg? Du vet svaret like godt som vi gjør.

Bono tar: Selv om du har vært venner med eksen din hele tiden, må du gjøre en bevisst innsats for å distansere deg fra dem når det er noen nye i livet sitt.

6. Du kan begynne å løpe fra sosiale sammenkomster 

Vekten av dette vennskapet kan bli så anmassende at du begynner å unngå mennesker helt. Kanskje eksen din og du er en del av samme gruppe. Du er så redd for å løpe inn i eksen din og bli skadet at du praktisk har tenkt ut en plan for å unngå dem alle. Men egentlig, hvem er den som er tapt her?

Å ikke være venner med en eks er bra og forsvarlig, men å løpe fra dem vil ta en toll på deg. Bare fordi du ikke kan si nei, har du ikke klart å samle motet til å fortelle eksen din at du ikke vil være rundt dem for mye. Hvis kjærlighet er en delt følelse, hvorfor faller smertenes onus på en? La dem vite. Ikke vekk fra å fortelle dem at du er ukomfortabel. Alle trenger nedleggelse for å gi slipp.

Kanskje det å være venner med en eks viser seg å være mye tøffere enn du forestilte deg. Hvis du tror du har tatt en feil beslutning, ikke slå deg selv. Enda viktigere, ikke løp bort fra menneskene som elsker deg.

Bono tar: Hvis vennskapet begynner å hemme din mentale helse, kan du samle motet til å snakke med eksen din og la dem få vite at du ikke lenger kan være i deres liv.

Relatert lesing: 9 måter å håndtere forholdsangst - tips fra eksperter på

7. Du vil nøle med å date andre mennesker

Hvis du er sikker på å bli venner med en eks, må du være forberedt på å nøle det bringer inn andre mennesker. Kanskje du er på vei til å gå videre, men hvis du alltid er i og rundt eksens dramaer, gir du virkelig ditt eget kjærlighetsliv en annen sjanse? Si, du er interessert i noen andre og vil desperat tørke skifer ren. Vel, du vil ikke kunne gjøre det på grunn av den unødvendige emosjonelle bagasjen. La fortiden din være der den skal være og gå videre. 

Selv om du finner noen nye, kan det å være venner med en eks mens du er i et forhold, skape sitt eget sett med komplikasjoner. Vil du virkelig kunne få kontakt med partneren din når du ikke har gjort en ren pause fra fortiden? Hvorfor ikke prioritere det nye forholdet ditt i stedet og se hvor det går? Selv om eksen din har vært din beste venn i årevis, kan du ikke være singel for alltid for deres skyld. Ikke sant? 

Bono tar: Ikke gå glipp av sjansen din til å finne kjærlighet igjen fordi du fremdeles er hengt opp på eksen din.

8. Du kommer tilbake med eksen din

Vi kan rett og slett ikke utelukke muligheten for at eksen din også kan ha følelser for deg. Kanskje det har gått en stund, og ingen av dere er sikre på den andres følelser. Du er fanget i vennesonen fordi dere begge ikke kan kommunisere. I denne situasjonen må du komme over hemningene dine og tydelig uttrykke hva som er på hver persons sinn. Hvis du er ganske sikker på signalene som de har kastet deg, er det sannsynligvis på tide å handle på dem.

Å være venner med en eks er ditt valg. For å være mer enn det, må du gjøre et trekk og teste vannet. En venn av meg spurte meg for et par dager siden, “Jeg prøver å gi mening om hva hun vil. Jeg er fortsatt forelsket i eksen min og venner med henne, men jeg er sikker på at jeg vil ha mer. Hva burde jeg gjøre?” 

Her er et enkelt svar: sett noen grenser for å være venner med en eks. Hvorfor spør du? Det blir lettere å vite hva de vil ha forresten de definerer sine grenser. Hvis de er ukomfortable med avstanden mellom dere to og du kan føle det, er det et godt tidspunkt å komme sammen igjen. 

Bono tar: Det er alltid en god idé å bremse og vurdere situasjonen riktig. Ikke les for mye om ting.

Relatert lesing: 9 eksempler på emosjonelle grenser i forhold

Nøkkelpekere

• Det kan være ekstremt vanskelig å opprettholde et vennskap med en eks. Du må sette visse grenser
• Aldri kompromiss med selvtilliten din eller lykke for å tilfredsstille noen andre, i dette tilfellet, noen som ikke engang er partneren din lenger
• Sett deg over alt annet og handle deretter
• Ta et skritt tilbake for å vurdere følelsene dine før du bestemmer deg for å komme sammen eller gå videre
• Tillat deg selv å helbrede, selv om det betyr å knipse akkorder med en eks som har vært en venn i årevis

Kan du være venner med en eks hvis du fremdeles har følelser for dem? Svaret på dette spørsmålet avhenger av hva slags person din tidligere partner er og arten av forholdet du delte med dem - hvordan de behandler deg, hvordan de ser på deg som person og hvor viktig det er for deg å være en del av deres liv uansett posisjon. La oss bare logge av ved å minne deg på at selv om eksen din har vært en beste venn i årevis, er det aldri for sent å si at du er ukomfortabel. 

Vanlige spørsmål

Å være venner med en eks du elsker kan være skremmende, for å si det mildt. Å være romantisk knyttet selv etter at forholdet er slutt, kan stave undergang for din mentale og emosjonelle helse hvis saker av hjertet får frie tøyler.

Å være venner med en eks kan tjene som et hinder i prosessen din for å overleve sorgen og smertene ved et hjertesorg. Å gå videre er et betydelig skritt for å komme i gang med din helbredelsesprosess. Det er bedre å opprettholde avstand fra gamle flammer for å opprettholde din lykke og mentale velvære.

Ja, det kan hjelpe dere to å komme sammen igjen, forutsatt at dere begge er gjensidig klare for det. Hvis dere fortsatt er forelsket i hverandre og er ivrige etter å gi ting en ny sjanse, kan vennskapet ditt vise seg å være en springbrett i kjærlighetslivet ditt.

Ekspert råd om å takle det å føle seg tom etter et samlivsbrudd

Ekspert tips om hvordan du kan tilgi emosjonell juks

Det er ikke deg, det er meg - unnskyldning? Hva det egentlig betyr