Er jeg redd for engasjementsquiz

Har du engasjement fobi? Husker du den scenen fra filmen 500 dager av sommeren, Når sommeren sier: "Vi er bare FR ..." som Tom avbryter ved å si: "Nei! Ikke trekk det med meg! Dette er ikke slik du behandler vennen din! Kyssing i kopierommet? Holder hender i Ikea? Dusj sex? Kom igjen!”

Kan du forholde deg til sommerens karakter? Da har du kanskje 'frykt for engasjement' eller 'gamophobia'. Her er noen klare tegn du trenger for å ta forpliktelsesutgavetesten:

• Du leder folk utilsiktet og ender opp med å skade/forvirre dem
• Du gir blandede signaler, uten en gang å innse det
• Når noen får opp ekteskap/forhold, vil du bokstavelig talt løpe i motsatt retning! 
• Du frykter å være sårbar i langsiktige vennskap

Hvordan overvinne forpliktelsesproblemer? Du kan prøve dype pusteøvelser og meditasjon. Hvis du har panikkanfall, kan du jobbe med en terapeut og forstå mer om hva du kan gjøre for å stoppe dem. Hvis dette er et vanlig mønster i livet ditt, kan en lisensiert profesjonell finne ut grunner til slik oppførsel. Våre rådgivere fra Bonobologys panel er bare et klikk unna.