Forregnelse fra partneren din kan knuse hjertet ditt- bokstavelig talt!

De fleste av oss, om ikke alle, kjenner smerten til et ødelagt hjerte veldig godt. Det er trygt å si at det sannsynligvis ikke er noen levende person som aldri har fått en skuffelse, svik eller forlatelse. Ikke nødvendigvis fra en romantisk partner, men likevel lider vi stort sett så mye på grunn av kjærlighet. Når hjertet ditt er knust av noen du er glad i, føler du deg som om du skal dø. Nyere forskning avslører at dette kanskje ikke bare er en metafor. Det er noe som et knust hjerte.

Takotsubo kardiomyopati eller Broken Heart Syndrome

Det er en relativt ny type hjertesykdom observert av medisinsk fagpersonell, kalt Takotsubo kardiomyopati.

Takotsubo kardiomyopati er en tilstand som er forårsaket av alvorlig og vanligvis plutselig følelsesmessig stress.

Personer som lider av det har en svekket venstre ventrikkel, som er det viktigste pumpekammeret i hjertet. Og interessant nok ser det ut til å være en kvinnesykdom, selv om menn ikke er motstandsdyktige mot det.

Denne formen for en kardiomyopati har en ganske god prognose, selv om en hjertesvikt forekommer hos omtrent 20% av pasientene. Syndromet er preget av hyppig utmattelse, noe som fører til mangel på fysisk aktivitet, og følgelig ytterligere skade på hjertet.

Et akutt angrep av Takotsubo er vanskelig å skille fra et hjerteinfarkt inntil ytterligere tester er utført. De fleste pasienter kommer seg i løpet av to måneder. Likevel indikerer nyere funn at det også er en fare for permanent skade på orgelet. Derfor er Takotsubo -syndromet på ingen måte å bli undervurdert.

Det som gjør dette syndromet interessant, er det faktum at det er nært forbundet med alvorlig emosjonelt stress, uten vanlig hindring for koronararterie. Derfor ser hjertet ut til å bli plutselig "ødelagt". Og det er ikke uvanlig at pasienter ble innlagt etter at de hadde opplevd en slags stress i ekteskapet, et alvorlig argument, et svik, en forlatelse ..

Hvorfor ekteskapelig stress føles som om hjertet ditt kommer til å bryte

Ekteskapet er ment å være ditt trygge sted, et sted der du føler deg hjemme og skjermet for omverdenen. Ved å gifte deg med noen, tar du en beslutning om å forplikte deg til den personen resten av livet ditt, og du forventer det samme fra ektefellen din. Uansett hva som skjer, bør ekteskapet være der du får din komfort og støtte.

Derfor, når du kommer i et argument som spiraler ut av kontroll med ektefellen din, eller du har blitt forrådt av noen du stoler mest på, kan det føles som om hjertet ditt bryter.

Uansett hvor realistiske de ellers kan være, har de fleste en tendens til å se ekteskapene sine som noe som skal danne en pilar i deres liv. Når denne søylen blir skjelven, føler hele deres verden skjelver.

Psykologisk praksis avslører at en av de mest ødeleggende opplevelsene man kan ha er ekteskapelig stress. Det er utallige måter ektefeller kan skade hverandre, dessverre. Avhengighet, saker og aggresjoner danner triaden til de mest ødeleggende overtredelser. Og selv om kronisk nød også spiller en rolle i utviklingen av hjertesykdommer, ser det ut til at Takotsubo -syndromet er mer assosiert med akutt stress.

Hvordan beskytte deg mot en hjertesorg

Det er umulig å kontrollere alt som foregår i livet ditt. Du kan imidlertid kontrollere din rolle i hendelsene som kommer din vei. Det viktigste er at du har kraften over hvordan du oppfatter tingene som omgir deg. Med andre ord, om noen andre, inkludert ektefellen din, vil skade deg, er ikke i hendene dine, men hvordan du reagerer på det er.

Det er aldri et slikt tilfelle når ektefellen som begår en overtredelse av noe slag ikke mener at de ikke skal bære hele skylden. Offeret er selvfølgelig ikke skylden. Alle kan velge riktig vei til enhver tid, men de ender noen ganger opp med å velge feil. Men det som blir tydelig her er forskjellen i perspektiv.

Det er nettopp denne kraften til et menneskesinn. Du kan beskytte deg mot et knust hjerte ved å praktisere noen få enkle, men effektive teknikker. Menneskets sinn har enorm kraft til å forme virkeligheten, og du bør bruke den.

Så neste gang du blir bekymret for noe ektefellen din gjør, kan du prøve å analysere den nøyaktige sporet av reaksjonen din.

Nærme deg det som om det var en annen oppgave du trenger å løse. Hva som skjedde før du kom i kamp, ​​for eksempel? Hva gjorde du som du kunne gjøre annerledes neste gang? Hva kom til tankene dine? Hvilke følelser følte du? Vurderte du hvordan ektefellen din føles og hvorfor de reagerer slik de gjør? Hvordan kan du tolke situasjonen annerledes? Øv deg på endring av perspektiv, og du vil beskytte både ekteskapet og deg selv mot unødvendig smerte.