Klamrende venn hva som gjør dem og 22 enkle måter å fikse vennskapet

Hvis du har en klamrende venn, kan det være vanvittig og frustrerende. Så hva bør du gjøre for å håndtere dette vennskapet? Her er noen tips for deg å følge.

Akkurat som kjærester eller kjærester, kan platoniske venner også være klamete. En klamrende venn kan legge mye press og stress på vennskapet ditt. Det kan uttømme deg mentalt, følelsesmessig og til og med fysisk.

Ja, vi skal alltid være der for vennene våre, men når du har en klamrende venn, blir disse linjene uskarpe. Ingen kan være noen er alt. Din kledende venn kan ikke forvente at du skal fylle hvert tomrom eller oppfylle alle behov. På samme måte kan du ikke forvente at en romantisk partner skal være alt du trenger.

Når dette skjer og en klamrende venn går ut av hånden, kan det være skremmende. Du vil ikke skade følelsene deres eller svikte dem, men du må legge din egen mentale helse og velvære først.

Hva er en klamrende venn?

En klamrende venn er noen som bare ikke respekterer grensene for naturlig vennskap. De forstår ikke at begge vennene må villig vise interesse for å tilbringe tid sammen eller investere i forholdet.

Til å begynne med kan det virke som om de er overentusiastiske og ivrige etter å komme nærmere deg og holde deg rundt. Men når de ikke aksepterer nei som svar når du subtilt antyder at du trenger litt plass fra dem *eller vil at de skal komme tilbake *, er det når deres sanne klamring dukker opp.

De ser ikke ut til å ta nei for svar, og de ser ikke ut til å innse eller bry seg * med vilje eller utilsiktet * at du faktisk ber dem om å gå tilbake fordi du ikke kan investere så mye tid i vennskap med dem.

Hva som gjør klamrende venner så ille å ha rundt?

En klamende venn kan variere fra noen som overtekst til noen som manipulerer og gasslyser deg. Det kan være en venn som skylder deg til å tilbringe tid med dem eller til og med prøver å sabotere din lykke, slik at du kan være elendig sammen.

De kan forvente at du vil svare på hver tekst- og telefonsamtale umiddelbart. De kan bli sjalu hvis du går ut uten dem eller ikke inkluderer dem i planene dine.

Denne personen er ofte veldig selvbevisst og trenger mye forsikring. Selv om de oppfører seg som om de er sikre, kan det være en handling. En klamete venn er selvfølgelig ikke alltid ondsinnet eller målrettet med sin dårlige oppførsel. De kan være ensomme eller deprimerte og trenger menneskelig forbindelse og oppmerksomhet.

Det er imidlertid ikke din jobb å være denne personens rock. Du kan være der for dem som du ville gjort noen annen venn.

Men når du har en klamrende venn, er ikke bare forholdet ofte ensidig og ubalansert, men det er også veldig usunt og dysfunksjonelt.

Psykologien til en klamrende venn

Hva gjør noen klamete? Vel, det kan være et hvilket som helst antall ting. Sjansen er imidlertid at de sannsynligvis hadde en traumatisk opplevelse * eller mange * som vokser opp.

Kanskje foreldrene deres ikke var veldig imøtekommende og ga dem ikke veldig mye kjærlighet. De har kanskje ikke vært i stand til å stole på dem, og de kan ha vært inn og ut av livet. Dette gjør dem engstelige med en tendens til å holde seg fast til andre mennesker.

De kunne også hatt en dårlig opplevelse med andre mennesker i livet, for eksempel et romantisk forhold eller andre vennskap. Disse hendelsene gjør dem usikre i andre forhold. Så de føler et behov for å holde fast mot folk slik at de ikke mister dem.

Hvorfor tiltrekker jeg klamrende venner?

Igjen kan det være mange grunner. Men den største muligheten er at du bare er en veldig hyggelig person. Du lytter sannsynligvis til dem og får dem til å føle seg elsket og likt.

Det er flott, er det ikke? Gratulerer med at du er en så fantastisk person! Men selvfølgelig er konsekvensene av å være så fine alltid morsomme å takle. Så du trenger sannsynligvis å vite hva du skal gjøre med en klamrende venn!

Hva du skal gjøre med en klamrende venn

Mange mennesker har sett og opplevd alle slags klamrende venner. De er alle vanskelig å takle. Denne personen er tross alt din venn. Du vet at de er en god person, og du kan like å ha dem rundt, men for mye av noen kan bli en motgang.

Hvordan svikter du dem lett uten å skade følelsene sine? Hvordan kan du få en klamrende venn til å trekke tilbake uten å avvise dem?

Dette er en veldig delikat situasjon. Når du ikke er sikker på hvorfor din kledende venn er så trengende, kan du føle behov for å tippe rundt emnet.

Du kan til og med være utsatt for å fibbe om planene dine for å unngå dem. Ikke bare gir dette noen skyld de kan sette på deg, men det hjelper ikke den generelle situasjonen.

Å håndtere en klamrende venn krever åpen kommunikasjon, tålmodighet og litt sløv ærlighet. Og hvis det ikke er helt spesifikt nok, kan du prøve disse metodene for å hjelpe deg med å takle en klamrende venn.

1. Ikke spøkelse eller unngå dem

Hvis du lurer på hvordan du kan spøke en klamrende venn eller lure på om det er greit å spøke dem, bør du vite at dette virker som den enkle tingen å gjøre når du har en klamrende venn. Du håper at hvis du slutter å svare på tekstene deres og begynne å avbryte planer, vil de finne ut av det. Saken er at det er super respektløst og ikke noe noen anstendig venn ville gjort.

Klamete eller ikke, denne personen er din venn. Hvis du unngår dem eller spiser dem, sikrer du bare at de forblir trengende og klamete og sliter med å finne tillit.

2. Ikke sladder om dem

Det kan være lett å bli irritert når du har en klamrende venn. Du føler deg skyldig og overveldet. Du vil lufte, men hvis du deler følelsene dine for øyeblikket, kan det føre til sladder som kan komme tilbake til dem og gjøre ting verre.

I stedet for å snakke med andre om din klamrende venn, snakk med dem.

3. Snakk med dem om livet deres

Når du henger med eller snakker, hva snakker du om? Snakker du om tilfeldige ting? Snakker du om livet ditt? Er de fascinert av alt du gjør som de lever stedfortredende gjennom deg?

Snakk med dem om hva som skjer med dem. Spør om livet deres. Kanskje de er klamrer på grunn av frykten for avvisning eller mangel på oppmerksomhet hjemme. Du vet aldri hva som skjer med en klamrende venn. [Les: 15 typer giftige venner som gjør deg elendig og drar deg ned]

4. Legger de til livet ditt?

Det kan suge å avslutte et vennskap, spesielt når du føler at de trenger deg, men du må legge lykken først. Hvis denne vennen ikke legger til livet ditt uavhengig av klamring, kan det være på tide å tenke nytt om vennskapet.

Er dette noen du vil ordne opp med eller distansere deg fra?

5. Når var siste gang du likte tiden din sammen?

Kanskje din kledende venn er en plage når du er på jobb eller med din betydningsfulle annen, men når du er sammen med dem, har du det bra? Er det fortsatt et sunt grunnlag for vennskapet ditt?

I så fall kan du komme tilbake til det i tide. Hvis ikke, kan det være lurt å tenke på om dette vennskapet er verdt det. Hvis du henger sammen med din kledende venn føler seg ensidig eller som om de skiller eller manipulerer deg, har den krysset en linje.

6. Ikke gi etter for skylden

Lære å si nei når det er nødvendig. Hvis du er sammen med familien eller andre venner, trenger du ikke å forlate for å gi din kledende venn din udelte oppmerksomhet. Når du er sammen med denne vennen, kan du fokusere på dem, men ikke la dem kontrollere tankene eller oppførselen din når de ikke er i nærheten. 

En anstendig venn vil at du skal ha et fullt og godt avrundet liv, ikke en som dreier seg om dem.

7. La dem få vite hvordan du har det

Snakk med din kledende venn om hvordan deres oppførsel får deg til å føle deg. Ikke anklager dem for noe. Bruk i stedet i-Messages.

Si noe sånt som: "Jeg føler meg skyldig når du sender en tekstmelding hele dagen, og jeg har ikke tid til å svare," eller "Jeg føler meg bekymret når du ser ut til å trenge meg hele tiden, er noe som skjer?”Ikke få dem til å føle seg dårlige for oppførselen sin, bare hjelp dem å være klar over det og hvordan det får deg til å føle deg.

La dem få vite at du er der for dem hvis de trenger å snakke om noe. Men du har andre venner og forpliktelser som også trenger din oppmerksomhet.

8. Spør dem om det er noe de trenger å snakke om

Når du har gitt dem beskjed om hvordan du føler om oppførselen deres, kan du spørre dem om hvorfor de tror de er en så klamrende venn.

Du er kanskje ikke en terapeut, men du kan kanskje hjelpe vennen din med å jobbe gjennom hva som forårsaker deres oppførsel.

9. Sett grenser

Gjør det klart for din kledende venn at du vil forbli venner og være i livet deres. De bør forstå at du har andre mennesker i livet ditt som også trenger din tid og oppmerksomhet. Lag planer og hold deg til dem, men du trenger ikke å sende tekst til alle timer.

10. Innsjekking

Forsikre deg om at du sjekker inn og er der for vennen din som du ville gjort med noen andre. Se hvordan ting går for dem. Får de andre venner eller dater? Jobber de med selvtilliten eller nyter tiden sin alene?

11. Ikke bli sint

Det er så lett å bli sint og frustrert over den kledende vennen din. Tross alt er de veldig irriterende og gjør ikke livet ditt for hyggelig.

Men du vet ikke hvorfor de er klamrende. Kanskje det er noe i barndommen som fikk dem til å være slik. Prøv å ha litt medfølelse og empati i stedet for sinne.

12. Introdusere dem for andre mennesker

Hvis du vil få din kledende venn fra ryggen, så introdusere dem for andre mennesker du kjenner. Jo flere mennesker de møter, jo mer mulighet er det at de vil gå og holde seg til noen andre.

Hvis du kjenner noen andre som også er klamrer, så introduser de klamrende menneskene for hverandre. De ville være en perfekt match!

1. 3. Si nei

Hvis vennen din alltid ber deg om å gjøre ting med dem, kan du lære å si nei. Bare fordi de vil se deg hele tiden, betyr ikke det at du må. Jada, du kan føle deg skyldig, men å si nei til dem vil forhåpentligvis sende meldingen du vil.

14. Ikke svar på tekster umiddelbart

Alle vet dette trikset, ikke sant? Når du venter timer - eller til og med en dag eller to - for å svare på noens tekster, forteller du dem at de ikke er en prioritet for deg.

Du gjør det ikke for å være slem, men det vil gi dem beskjed om at du ikke er så ivrig etter å snakke med dem som de skal snakke med deg. 

15. Ta deg tid til å returnere telefonsamtaler

Lik å vente på å returnere tekster, gjør det samme med telefonsamtalene sine. Du vil kanskje til og med fortelle dem at du ikke er en "telefonperson", og at du vil ta en stund å ringe dem tilbake.

Dette sender også meldingen om at de ikke er like viktige for deg.

16. Gå raskt av telefonen

Hvis du må snakke i telefonen, kan du prøve å stå bakken og få dem raskt av telefonen. Du kan til og med fortelle dem i begynnelsen av samtalen at du ikke har lenge til å snakke fordi du er veldig opptatt. Hvis du ikke gjør dette, kan du være på telefonen i timevis med dem hvis du tillater det.

17. Slutt å synes synd på dem

Kanskje du vet hvorfor de er klamrende. Kanskje hadde de forsømmelige foreldre og prøver å søke kjærlighet fra andre mennesker. Men bare fordi det skjedde med dem, betyr ikke det at du trenger å fylle hullet i deres hjerter med kjærlighet.

Du kan synes synd på dem til et punkt, men ikke så mye at du går på akkord med din egen lykke.

18. Ikke bekymre deg for konsekvensene av å si nei

Du kan føle deg skyldig i å si nei for ofte. Selvfølgelig vil du bli sett på som en god person og venn. Så du kan bekymre deg for at du vil skade følelsene deres eller vennskapet som helhet. Men du kan ikke bli for opparbeidet eller opprørt over det. Bare vær tro mot deg selv.

19. Snakk om planer med andre venner

Hvis vennen din er klamret, vil de gjøre deg til sentrum av universet deres. De vil også ha din oppmerksomhet - på bekostning av andre.

Så gjør et forsøk på å snakke om alle andre venner, og at du henger med den klamrende vennen. Dette vil gi den klamrende vennen beskjed om at du har et liv og venner utenfor vennskapet ditt med dem.

20. La dem få vite hvor opptatt du er

Når du snakker med dem, må du fortelle dem hvor opptatt livet ditt er. Snakk om stresset på jobben, familieforpliktelsene du har, og prosjektene rundt huset du må gjøre. På den måten vil den kledende vennen få ideen om at du virkelig ikke har mye tid til dem.

De kan ignorere den meldingen, men i det minste kan du si ting som: "Husk at jeg er opptatt den dagen? Beklager at jeg ikke kan henge med.”

21. Slipp hint

Dette er en indirekte måte å håndtere det på. Men du kan snakke om hvor mye du hater klamrende mennesker. Du kan bruke eksempler på andre mennesker du kjenner i livet ditt som ikke er uavhengige og hvor mye det plager deg.

Hvis de er smarte, vil de finne ut at antydningene du dropper også gjelder dem.

22. Bestem om du vil fortsette vennskapet

Hvis du har prøvd alt du kan for å holde den klamrende vennen din på armens lengde, men ingenting fungerer, så må du ha en seriøs prat med deg selv.

Vil du til og med holde denne personen i livet ditt? Hvis de ikke legger til noe bra, bør du til og med fortsette med vennskapet? Dette er et spørsmål som bare du kan svare på.

Å finne ut hvordan du skal takle en klamrende venn kan være vanskelig å balansere. Du vil være der for dem, men trenger også plassen din. Det gode er at du kan ha begge deler hvis du bruker disse tipsene.