Koble følelsesmessig med en mann

“Mannen min ser ut til å ikke ha noen følelser i det hele tatt!”Er en hyppig klage fra kvinner. “Når jeg prøver å få ham til å fortelle meg hvordan han virkelig har det, slår han bare av. Som om han ikke en gang kan finne ordene!”

Dessverre er denne observasjonen ikke sjelden. Kulturen vår har lenge sendt meldinger til menn om at de må være sterke, logiske og paragoner av fornuft. Spesielt når de blir møtt med en kvinne som øser hjertet ut, ser det ut til at menn reagerer med et instinkt til å trekke seg inn i skallet sitt, omtrent som en skilpadde som beskytter seg selv, og ikke la noen se sin sårbare side.

Denne dynamikken kan være frustrerende, og ikke bare for kvinnen. Se for deg å være noen som har mange følelser inni, og vil dele disse med kvinnen han elsker, men har blitt brakt opp for å tro at dette vil redusere hans maskulinitet og få ham til å virke som om han "oppfører seg som en jente"?

Problemet med å holde alt inni er flerfold.

• For det første tillater det ikke at de rundt mannen vet hva som virkelig skjer med ham, og dette fører til en følelse av avstand. Hvordan kan du vite hvem noen er hvis de ikke deler ekte informasjon med deg?
• For det andre isolerer den mannen fra partneren sin. Han får ikke fordelen som emosjonell forbindelse gir: en følelse av å tilhøre en annen, å være en lagspiller, å ha et symbiotisk forhold der den ene personen alltid har den andres rygg, og omvendt.

Heldigvis er det mange måter en kone kan hjelpe mannen hennes å lære å koble seg følelsesmessig med henne. Hvis du trenger noen tips som får mannen din til å få kontakt med deg, les videre!

1. Å være seksuell er den direkte måten å koble til

Mange menn opplever at det å være seksuelle er en direkte måte for dem å koble seg følelsesmessig med partneren sin. Å skli mellom arkene lar dem naturlig åpne seg, så det kan bare være billetten å sove naken sammen. Det er vanskelig å holde seg inne i skallet ditt når du har hud til hud på gang.

2. Rørende

Daglig kontakt, enten det er håndholding, en tett klem, en rygggnatt eller en smooch i gangen er en fin måte å begynne prosessen som vil føre til at mannen din kan koble seg følelsesmessig med deg. Hvis det gjør føre til sex, desto bedre, men det er ikke målet med denne typen intimitet. Det du gjør når du legger armen rundt midjen hans, minner mannen din om at du er koblet sammen, både fysisk og følelsesmessig.

3. Når du sjekker inn på dagen hans, kan du stille et spesifikt spørsmål

En flott måte å oppmuntre til emosjonell tilkobling når du sjekker inn med mannen din om dagen hans er å få opp noe konkret som du vet skjer. I stedet for generalen “Hvordan går arbeidet?”Spørsmål, formuler dette for å inkludere en spesifikk detalj:“ Oppholdt du den prosjektfristen du var bekymret for?”Når du deler ekte interesse med partneren din, forbedrer det hans følelse av emosjonell forbindelse med deg.

4. Si takk minst en gang om dagen

Å uttrykke takknemlighet for de tingene mannen din gjør for deg, både små og store, får ham ikke bare til å føle seg bra, men oppfordrer ham også til å fortsette å gjøre disse tingene. Å bli anerkjent for å gå den ekstra milen gjør det hele verdt det for ham, og ditt uttrykk for takknemlighet forsterker ditt emosjonelle bånd både for deg og for ham.

5. Fra tid til annen, fortell historien din

Par som forholder sin "How We Met" -historie til andre, gir ikke bare seg en sjanse til å gjenopprette i tankene sine gleden av deres første date sammen, de er på nytt med partneren sin når de gjenopplever lykken i dette livet -forbytte møte. Hvis du ikke har en mulighet til å fortelle historien din til andre, mimre sammen fra tid til annen. Trekk ut fotoalbumene dine eller sett på bryllupsvideoen din. Det er ingen bedre måte å forsterke din emosjonelle forbindelse på at du husker hvordan det hele begynte.

6. Hold det interessant

Ingenting mater emosjonell avstand mer enn rutine. Du trenger ikke å endre ting opp hver dag for å skape emosjonell forbindelse, men sørg for å ha nye eventyr og prosjekter å jobbe sammen og se frem til. Fra den lille (Hey-Let's Book A Couples 'Massasje for neste uke!) til den store (neste ferie: Bali!), er poenget å ikke slå seg til ro med selvtilfredshet.

7. Mikro-øyeblikk av godhet

Stimulere din manns ønske om å få kontakt med deg følelsesmessig ved å utføre små kjærlighetshandlinger. Ta ham med kaffen sin akkurat slik han liker den når han går over husholdningskontoer. La ham sove sent på søndag hvis han har lagt inn ekstra timer på jobben. Plukke opp renseriet sitt, så han ikke trenger å gjøre det. Alle disse små handlingene vil minne ham om hvor heldig han er å ha deg, og bringe ham nærmere deg følelsesmessig.

Du kan se fra ovennevnte at det å bygge en emosjonell bro med mannen din ikke er et storstilt prosjekt, men heller består av mange små, men viktige handlinger. Hvis du har en mann som ikke ser ut til å vite intuitivt hvordan du kan forholde deg til deg på en følelsesmessig intim måte, er det verdt det å øve på trinnene ovenfor, og hvis du føler at det ville være nyttig, kan du ta kontakt med en rådgiver som kan Hjelp til å veilede mannen din mot å bli en mer følelsesmessig transparent mann. Utbetalingen for dere begge er umålelig, og ekteskapet ditt vil være sterkere for det.