Par som krangler elsker hverandre mer

I denne artikkelen

• Hvorfor elsker par som krangler mye mer
• Hvordan krangle effektivt med partneren din
• Hvordan håndtere relasjonsargumenter
• Vanlige spørsmål
• Takeaway

Du kan bli overrasket over å høre dette, men par som krangler elsker hverandre mer enn par som aldri reiser stemmene sine på hverandre.

Hvordan kan dette være?

Det er enkelt. Par som krangler føler seg "trygge" for å uttrykke følelser. Denne forskningen belyser det samme - par som kjemper mye er mer forelsket.

Dette er et flott tegn, da det viser at du og partneren din har et sterkt bånd som er så stramt at en god kamp eller to kanskje ikke bryter deg.

La oss se på banen fra de første dagene av et forhold, der alt er blomster og kattunger og du aldri ser ut til å ha noen friksjon, til senere i et modent og solid forhold, der du og partneren din har vært kjent for å rasle sperrene med desibelene til stemmene dine.

Hva er noen atferd som kan drepe et forhold? Se denne videoen for å vite mer.

Hvorfor elsker par som krangler mye mer

“Krangler alle par?" Vel ja. Imidlertid sier par som krangler hverandre mer - eller i det minste forskning sier det. Imidlertid er det fornuftig når du tenker på det.

Par som krangler er mer sårbare med hverandre. De kan uttrykke om en handling eller ord fra ektefellen deres har skadet dem, eller hvis de tror de tar feil.

Du kan bare gjøre dette når du er hundre prosent ekte med hverandre og ikke er redd for å vise svakhetene dine. Sårbarhet hjelper med å bygge tillit. Par som krangler har også bedre kommunikasjon enn de som ikke gjør det.

I motsetning til folkelig mening, har folk som ikke krangler ikke god kommunikasjon fordi selv når de snakker, snakker de ikke om tingene som betyr noe, ting som kan bidra til å forbedre forholdet.

Småprat er ikke for partneren din. Du bør kommunisere tydelig og sunt med dem hvis du vil leve et lykkelig ekteskap.

Hvordan krangle effektivt med partneren din

Krangler i et forhold sunt? Vel, ja, hvis du gjør på riktig måte.

Et godt par vil lære å krangle på en måte som beveger dem fremover. Dette er en positiv ting. Argumenter med ektefeller lar deg lære hverandre forskjellige synspunkter, perspektiver og hvem du er som enkeltpersoner.

Hvor kjedelig ville forholdet ditt være hvis dere to var enige om alt? Dere ville ha lite å tilby hverandre.

Noen sunne teknikker for når du inngår et argument med partneren din

1. Det er ingen "en rettighet", så ikke insistere på din "riktig"

I stedet kan du si: "Det er et interessant perspektiv. Jeg forstår hvorfor du kan føle det slik. Men jeg ser det på denne måten .. .”

2. La den andre personen snakke med aktiv lytting

Dette betyr at du ikke bare tenker på hva du vil si neste gang at partneren din er ferdig med biten. Du vender deg mot dem, ser på dem og lener deg inn i det de deler med deg.

Relatert lesing: Hvordan bruke aktiv lytting og validering for å forbedre ekteskapet ditt

3. Ikke avbryt

Ikke rull øynene. Ikke storm ut av rommet, og reduserer effektivt diskusjonen effektivt.

4. Hold deg til temaet i konflikten

Hold deg til temaet i konflikten uten å få opp gamle grus. Naturligvis kan du begynne å krangle eller kjempe om andre ting som har plaget deg, men forstår at du trenger å jobbe mot en løsning om gangen.

5. Ring for en timeout

Hvis du føler at sinne eskalerer og vet at du vil si noe du angrer på, kan du ringe for en timeout og foreslå at dere begge lar rommet avkjøles og samtykker i å se på problemet når følelsene dine er avkjølt. Begynn deretter igjen.

6. Argumentere fra et sted med godhet, respekt og kjærlighet til partneren din

Hold de tre adjektivene i tankene dine. Du er ikke motstandere i en boksering, men to personer som kjemper fordi du vil ordne ting, så dere begge kommer ut av dette med en følelse av å ha blitt hørt og respektert.

Det er et flott tegn når par krangler fordi de jobber for å bygge et bedre forhold.

Det betyr at de er investert i å gjøre sitt partnerskap til det beste mulig. Dette er fornuftig. Hvis par ikke krangler, kan det indikere at de har "gitt opp" noen sjanse for at forholdet blir bedre og har bestemt seg for å nøye seg med en tilstand av ikke-kommunikasjon.

Det er ikke et bra sted å være, og etter hvert vil det forholdet oppløses. Ingen vil leve som fiendtlige, stille romkamerater.

Et annet interessant faktum som forskere observerte er at par som krangler mest sannsynlig vil være lidenskapelige, seksuelt drevne mennesker.

Konfliktene deres ser ut til å øke opphisselsen og blir ofte løst på soverommet. De overfører argumentets høye følelser til en økt libido, som til slutt holder båndet sitt sterkt.

7. Vis ditt virkelige selv under et argument

Argumenter er med på å trekke et par sammen fordi når de kjemper, kommer alle de polerte personene av og viser hvem de virkelig er.

Dette skaper en nærhet mellom dem, som søsken som kjemper når de er små. (Tenk på hvor nær familien din er del av dette skyldes alle kampene du hadde som barn.)

8. Husk at kamp betyr noe viktig

Når du føler deg fri og trygg nok til å kjempe med partneren din, har du en dyp kjærlighet som er sterk nok til å motstå en utfordring som et argument.

Kjærlighet og sinne kan eksistere i et forhold; Det betyr ikke at du ikke har et godt forhold. Tvert imot betyr det at du har nådd en flott scene i kjærlighetshistorien din.

9. Ikke sammenlign forholdet ditt med begynnelsen av det

Når du møtes og begynner å date den du til slutt vil gifte deg, er det normalt at du er på din beste oppførsel. Du vil at personen skal se alle de gode delene dine, og du vil aldri drømme om å kritisere eller utfordre dem i disse første dagene.

Alt er lykke og smil. Begge dere er preening, som påfugler rundt hverandre, bare viser dine vakre og hyggelige attributter.

Det er ikke rom for å skrike her. Du prøver å få den andre til å bli forelsket i deg.

Imidlertid, når du beveger deg forbi bryllupsreisefasen, begynner virkeligheten og monotonien i livet å treffe deg. Dette er når du kan begynne å kjempe, men nøkkelen er å ikke sammenligne det med når ting var rosenrødt fordi det ville være urealistisk.

Relatert lesing: 10 grunner til at du aldri bør sammenligne forhold eller partneren din

10. Forstå kilden til uenigheter

Når du nøyer deg med forholdet ditt, vil du vise mer av ditt sanne indre selv. Dine tanker, følelser, meninger og spørsmål vil bli delt. Noen ganger kan disse føre til en god, rik diskusjon, og andre ganger føre til uenigheter.

Dette er en sunn ting, ettersom du vil lære hvordan du best kan volley meningene dine frem og tilbake for å komme frem til en felles grunn eller oppløsning.

I løpet av denne tiden vil du lære de beste, mest produktive måtene å takle konflikt i paret ditt.

Relatert lesing: Hvordan håndtere uenigheter i et forhold

Hvordan håndtere relasjonsargumenter

For å håndtere forholdsargumenter effektivt, følg følgende tips.

1. Skape grenser

Hvis noe påvirker din mentale eller emosjonelle velvære, kan du lære å si nei til det. Du trenger ikke å presse deg selv bare fordi noen andre trenger å lufte. Grenser som å ikke rope på hverandre eller ta en pause når argumentet blir for opphetet er viktig for å håndtere forholdsargumenter effektivt.

Relatert lesing: 15 måter å sette grenser i et nytt forhold på

2. Ikke miste synet på hvorfor du krangler

Svært ofte, når vi uttrykker følelsene våre, har vi en tendens til å miste tanken vår. Dette kan føre til at du mister synet på hvorfor du krangler i utgangspunktet. Mens andre temaer eller problemer også kan være viktige, er det viktig å komme til dem.

Husk at det er et problem mot dere to og ikke dere to mot hverandre.

Vanlige spørsmål

1. Er det normalt å krangle i et forhold hver dag?

Det er veldig naturlig å spørre om dette er normalt, spesielt hvis du og partneren din regelmessig krangler nesten daglig.

Mens små argumenter kan være i orden, kan det å kjempe om store problemer hver dag indikere at forholdet ditt trenger hjelp og arbeid.

Hvorvidt du kommer til en konklusjon eller løsning på slutten av argumentet, er også viktig for å avgjøre om det er greit å krangle hver dag.

Par som krangler hele tiden trenger å forstå hvorfor de gjør det.

Hvis dere begge har tenkt å komme til en løsning, kan et hverdagsargument være bra. Imidlertid, hvis dere begge krangler fordi dere har bygd opp harme for hverandre eller for å bevise hverandre galt, kan konstant krangling i et forhold forårsake mye skade.

Takeaway

Å krangle og slåss i et forhold er nødvendigvis ikke dårlige ting. En, det avhenger av hvor argumentet kommer fra. Og to, det kommer an på hvordan du håndterer argumentet og hva du gjør med det.

Krangling med ektefellen din med de rette intensjonene kan hjelpe forholdet ditt til å trives. Det bygger kommunikasjon, tillit og forståelse. Imidlertid, hvis du krangler bare for det eller fordi du vil nedbryte partneren din eller lufte frustrasjonen din, kan forholdet bli usunt og kan trenge hjelp som parterapi.