Gal kone? 5 tegn og 9 måter å takle henne på

Når alle kampene dere to hadde, handlet om hvor du skulle spise eller hva de skulle spise, virket ikke ting så ille. Men hvis ekteskapet ditt har begynt å vise sprekker og gradvis blitt verre til det punktet hvor du helst ikke vil snakke med hverandre, kan du ikke la være å tenke på hva som gikk galt. Hvis du føler deg kvalt eller bundet ned med konstante begrensninger og irriterende, kan du ha gitt ektefellen din tittelen 'Crazy Wife'. 

Hvis du stadig spør deg selv, “Hvorfor er min kone gal?”, Vi vil bare gjøre det klart. 'Gal' er ikke et begrep å kaste løst rundt. Hvis du tror din kone har alvorlige psykiske helseproblemer og trenger hjelp, må du få henne noen. Ikke skrik “Crazy Wife” på henne og storm av. Og du kan absolutt ikke gå rundt og fortelle alt og diverse: “Min kone er nøtt!”

Men kanskje det har vært en av de dagene der din kone er sint på deg for noe du gjorde ... i drømmene hennes i går kveld! Og i hodet ditt tenker du at hun lider av et gal kone syndrom. Før vi tar opp din "hjelp, er min kone gal, hva gjør jeg?”Dilemma, la oss prøve å finne ut om hun fortjener denne 'Crazy Wife' -koden som du kanskje har gitt henne urettferdig.

Er min kone gal? 5 tegn hun er

Innholdsfortegnelse

• Er min kone gal? 5 tegn hun er
  • 1. Hun angriper deg stadig med ordene sine
  • 2. Hun kontrollerer
  • 3. Hun er alltid sint på deg for noe
  • 4. Hun er truet med å skade deg fysisk mer enn en gang
  • 5. Hun ignorerer ofte eller gasslyser deg
• 9 måter å takle en gal kone
  • 1. Hvis du har en gal kone, må du være det motsatte av gal
  • 2. Forplikte seg til å gjøre forholdet til det beste det kan være
  • 3. Ikke la forholdet sakte dø
  • 4. Prøv å finne ut hvorfor dette skjer
  • 5. Vær ærlig, men forvent litt tilbakeslag
  • 6. Ikke hengi deg selvmedlidenhet
  • 7. Ikke løp bort
  • 8. Be om respekt og dere skal motta!
  • 9. Få profesjonell hjelp

Du kan ikke påstå at ektefellen din lider av Crazy Wife Syndrome hvis alt hun gjorde var å be om laderen din mens telefonen din er på 4% og hennes er på 25%. Det er kanskje ikke en fin ting å gjøre, men det garanterer absolutt ikke den 'vanvittige' taggen. Hvis hun svarer med “Jeg har det bra!”Når hun tydeligvis ikke er det, trenger hun sannsynligvis bare litt plass i forholdet. Det ville irritere noen hvis du tar 300 bilder av dem og ingen kommer ut "riktig".

Alle går gjennom humørsvingninger og emosjonelle utbrudd en gang i blant. “Min kone ble gal”, er ikke aktuelle når hun bare legger frem sine gyldige behov eller går gjennom en grov lapp. Ikke gå på en "Jeg tror min kone er gal" med vennene dine, bare fordi hun ba deg om å holde skoene dine i stativet eller gjøre oppvasken. 

Imidlertid, hvis hun er bossy og stadig irriterende, dominerende, roping eller misbruker deg, så er det et problem, fordi en kontrollerende kone bokstavelig talt kan ødelegge deg. Men før du sier til drikkekompisene dine, “Min kone er gal! Hva gjør jeg?”, Les videre for å finne ut om det i det hele tatt er noen sannhet til det du sier.

1. Hun angriper deg stadig med ordene sine

Det startet med noen få hån og litt sarkasme, men det har nå blitt skadelig og sårende verbalt overgrep i forholdet. Ingenting du gjør er riktig, ingenting du gjør er noen gang nok. Hun finner en grunn til å ydmyke deg, fornedre deg eller misbruke deg for alt du gjør eller ikke gjør.

Hvis hun stadig kaller, gjør narr av deg i offentligheten, overdriver eller overvulter av dine feil og kaster sårende, sarkastiske jibber på deg, så er du sannsynligvis i et voldelig ekteskap. Kritikk er velkommen, men når det tar en grusom, sadistisk tone, blir det et problem. Det er som om ordene som kommer ut av munnen hennes utelukkende er ment å skade deg og skade din følelse av egenverd.

Dette konstante verbale angrepet resulterer i at du mister selvtilliten og selvtilliten. Du begynner å tvile på deg selv og til og med begynne å tenke at du faktisk er en fryktelig person. Hun får deg til å tro at du fortjener alt overgrepet hun kaster på deg. Det er ingen spøk - en kontrollerende kone kan bokstavelig talt ødelegge deg.

Relatert lesing: 7 tegn på at du har en verbalt voldelig kone og 6 ting du kan gjøre med det

2. Hun kontrollerer

En kontrollerende kone vil ikke gi deg plass eller la deg møte familie og venner. Hun vil ikke gi deg mye privatliv, og kan til og med stille spørsmål ved hvor du var og hva du gjorde hver time. Hvis det virker som om du alltid må redegjøre for hvert minutt av tiden din til kona, har du et reelt problem, og du må snart lære å takle en gal kone.

Blir hun passiv-aggressiv eller sint hvis du går mot henne og gjør noe? Prøver hun alltid å dominere hver samtale eller beslutning? Prøver hun å vise at hun vet best? Gjør hennes handlinger deg til å føle “min kone er nøtt - hvorfor er hun så sinnsykt sjalu på alle jeg snakker med?”Vel, hvis svaret på alle disse spørsmålene er 'ja', så min venn, har du et alvorlig problem.

3. Hun er alltid sint på deg for noe

Eller i det minste virker det slik. Når det føles som om hun alltid holder et nag mot deg for noe, blir stemningen umiddelbart til en av fiendtlighet. Hun blir sint når ting ikke går hennes vei, eller hvis de ikke er under kontroll.

Den minste feilen eller feilen er nok til å skyve henne fra kanten og sende henne inn i raseri. Hvis hun blir aggressiv over de minste ting eller trivielle problemer, er det et problem. Hvis sinneproblemene hennes har begynt å påvirke livet ditt i en grad der det har blitt umulig å ha en normal samtale med henne, vet du at du er i et giftig ekteskap.

4. Hun er truet med å skade deg fysisk mer enn en gang

Dette er bare galt og kriminelt. La oss bli ekte. Du har ønsket å "drepe" ektefellen din minst en gang på et tidspunkt i ekteskapet. Men ikke bokstavelig talt, selvfølgelig! Men hvis din kone har truet deg med fysisk vold eller prøvd å fysisk skade deg mer enn en gang, er hun definitivt ikke i riktig hodeområde. 

Det er et tegn på at du skal nå ut for hjelp. Hvis dette skjer eller har skjedd med deg, foreslår vi at du får profesjonell eller lovlig hjelp umiddelbart. Å bo i et forhold der det er en konstant trussel om fysisk vold kan ødelegge din mentale helse. Din kone setter sikkerheten din i fare, noe som er en lovbrudd.

5. Hun ignorerer ofte eller gasslyser deg

Har du ofte møtt reaksjoner eller utsagn som "Jeg sa ikke dette", "Jeg gjorde ikke dette", "Du gjør ting opp", eller "Det du sier aldri skjedde" hver gang du prøver å ha en samtale med din kone? Hvis svaret er 'ja', er du et offer for gaslighting.

Hvis kona får deg til å føle deg som en dust for å tenke hva du synes, er det et mulig tilfelle av gaslighting. Du vil ende opp med å tvile på deg selv, og tenker at du kanskje er feil. Du vil føle deg forvirret og hjelpeløs og ende opp med å stille spørsmål ved din egen fornuft. Når du prøver å ta et standpunkt for deg selv, kan din kone bare gi deg den kalde skulderen i noen dager. Konsekvensen av slik oppførsel er at du ikke en gang vet hvorfor du blir ignorert.

Relatert lesing: 20 Gaslighting setninger i forhold som dreper kjærlighet

9 måter å takle en gal kone

Hvis din kone merker av alle boksene i listen ovenfor, bør du sannsynligvis søke hjelp eller vurdere din beslutning om å bo i ekteskapet. I felles parlance kan folk ta opp det som "kona blir gal" eller "min kone er nøtter" -problemet, men slik oppførsel er en mobber. Imidlertid, hvis ting ikke har kommet til poenget med fysisk eller emosjonell vold ennå og du vil berge forholdet, er det noen få ting du kan gjøre for å takle situasjonen.

“Min kone er gal, hva gjør jeg?”Det er ingen tvil om at dette spørsmålet veier mye på tankene dine. Og nei, svaret vil ikke være så enkelt som å lage henne frokost i sengen. Vi vil bare bryte det til deg akkurat nå: det vil være vanskelig å gjøre din kontrollerende kone til den vakre personen du giftet deg. Så spenn opp og les videre for å finne ut hva du kan gjøre for å hente brikkene og forhindre ytterligere skade på ekteskapet ditt:

1. Hvis du har en gal kone, må du være det motsatte av gal

“Denne byen er ikke stor nok for oss to” eller rettere sagt, huset ditt er ikke stort nok for to galskap. Hvis partneren din ikke har sin fineste time, må du trappe opp og være støttesøylen hun kan lene seg på. Hvis hun ikke kan puste, roe henne ned. Hvis hun ikke kan være rolig, kan du diffuse situasjonen det beste du kan.

Du må fikse situasjonen, ikke samsvare med energien hennes. Når du lar deg bli så sint som hun er, vil resultatet være en 'som skriker den høyeste' kampen der ingen vinner. Denne bestrebelsen vil ta intet mindre enn tålmodigheten til Dalai Lama. Forstå at noen mennesker blir lettere overveldet enn andre eller rett og slett ikke er flinke til å takle press. Partneren deres må da være stemmen til fornuft og fornuft, så vel som ektefellens rock. Det vil ikke gjøre noen av dere noe bra hvis du bare ruller øynene og mumler under pusten, “Min kone er nøtt!”Når hun er i“ en av humørene sine igjen ”. Det er verken hyggelig og snill.

2. Forplikte seg til å gjøre forholdet til det beste det kan være

Hvis du ikke finner løsninger for øyeblikket, kompromiss. Hvis respekt ikke er noe å se, gi den. Når hver dag føles som en kamp, ​​fortsett å kjempe. Vi vet at det er lettere sagt enn gjort. Men når du har et resolutt tankesett, går muligheten for å fikse ekteskapet ditt flere hakk høyere.

Si til din kone at du ikke gir opp dette forholdet, og at du er villig til å gjøre alt det som trengs for å fikse det. Du kommer ikke tilbake til bryllupsreise -perioden, men hvem vet, kanskje du vil nå en dypere slags kjærlighet? Du vet heller aldri, din kone kan strebe etter å bli en bedre versjon av seg selv etter å ha sett mengden innsats du har lagt ned for å få ekteskapet til å fungere. Hun kan bli til kona som blir gal for en mann - mannen hennes, det er deg.

3. Ikke la forholdet sakte dø

“Jeg tror kona mi er gal. Jeg har en elendig kone, jeg vil heller bare unngå å snakke med henne til den blåser over.”Ikke nær deg problemet med denne holdningen fordi den vil få deg ingen steder. Problemer, når du ikke blir merket av, blir bare verre. Når du er klar over at forholdet trenger å fungere, kan du gå på det umiddelbart. Det vil gjøre ingen av dere noe bra hvis du alltid forteller deg selv: "Min kone er nøtter" eller mumler 'min kone er gal, hva gjør jeg?”.

Ikke vent på at ting skal bli lettere eller bedre på egen hånd. De vil ikke før du lager dem. Hvis din 'elendige kone' ser ut til å bli verre, må du tenke på hvordan du kan hjelpe henne med å føle seg bedre. Ikke vent til hun kommer til et tippepunkt fordi det ikke kommer tilbake derfra. Du må gjøre litt for å bringe situasjonen under kontroll i stedet for å forverre den ved å kaste ord som 'gal', 'sinnssyk' eller 'dement'. Tenk om skoen var på den andre foten? Føles ikke fint, gjør det?

Relatert lesing: 7 Ekspert støttet måter å hjelpe en deprimert kone

4. Prøv å finne ut hvorfor dette skjer

Kommunikasjon hjelper alle forhold. Når begge partnere har en konstruktiv dialog, kommer de et skritt nærmere å finne ut årsaken bak kampene eller 'galskapen'. Hvis du har en kontrollerende kone, kan du komme til bunns i hvorfor det skjer. Er hun usikker? Har hun angst? Forventer hun for mye av deg?

Finn ut det, og komme til å jobbe for å fikse det fordi hvis du ikke gjør det, vil det ødelegge din mentale helse og trygghet og til slutt ødelegge ekteskapet ditt. Det er ikke så lett som å få henne en gave hver gang hun er sint. Disse bevegelsene fungerer kanskje et par ganger, men vil ikke løse problemet for hånden. Hvis du ikke identifiserer årsakene, vil problemer bare bli verre.

5. Vær ærlig, men forvent litt tilbakeslag

Forutsatt at din kone har blitt helt irrasjonell, er det helt sannsynlig at hun vil bli sint på deg hvis du uttrykker følelsene dine eller prøver å forklare ditt synspunkt. Vi er sikre på at det er den mest irriterende og irriterende tingen noensinne for deg, og får deg til å lure på "hvorfor er min kone så gal?”. Men du har ikke så mye valg, bortsett fra å finne ut en måte å jobbe rundt henne. Snakk med henne når hun er i godt humør, be henne om å uttrykke seg ærlig, og sørg for at hun også hører siden din.

For å nå et stadium hvor du kan være ærlig med din kone, må du forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt. Vi er sikre på at du har hørt dette gang på gang, men kommunikasjon er nøkkelen til et sterkt og vellykket ekteskap. Hun skriker kanskje på deg, men du må alltid være rolig. Vi vet at det er lettere sagt enn gjort. Men av hensyn til ekteskapet ditt, må du. Det kan virke vanskelig, umulig til og med, men når du først har krysset den støt og ting virker bedre, vil det være så verdt det.

6. Ikke hengi deg selvmedlidenhet

“Hvorfor er min kone gal? Hvorfor skjer dette med meg? Jeg har ikke engang lov til å uttrykke følelsene mine.”Dette er vanlige tanker som, vi er sikre på, kan gå gjennom tankene dine. Du er menneskelig, du vil føle deg trist. Hvis kona sier sårende ting, vil det opprøre deg. Det er normalt å føle det slik.

Du har lov til å føle deg trist eller opprørt eller sint, men ikke la disse følelsene vedvare eller bli bedre av deg hvis du har tenkt å få ekteskapet til å fungere. Ikke synd på deg selv. Hvis du tillater deg selv å forbli i en melankolsk sinnstilstand, vil ting bli vanskeligere å oppnå. Selv om du må falske det, kan du ta på deg et smil og holde bussen i bevegelse. 

Relatert lesing: Et godt ekteskap handler om å støtte partneren din

7. Ikke løp bort

Fristelsen til å forlate kriminalitetsscenen (les: soverom) og avkjøles alene kan noen ganger bli overveldende. Noen ganger, hvis du legger igjen argumentet i midten, vil du ikke oppnå noe. All din innsats vil gå ned i avløpet. Faktisk kan du bare ende opp med å forverre situasjonen. Men de andre gangene er det bedre å ta et skritt tilbake og avkjøles før du vender mot hverandre igjen, denne gangen med ro og begrunnelse.

Som vi nevnte tidligere, må du vise et tålmodighetsnivå som er på nivå med Dalai Lama's. Lurer på hva du skal gjøre hvis kona din blir 'gal'? Ikke forlate henne. Prøv å fikse argumentet før du legger deg. Ikke la den somle på som en kreft som råtner forholdet fra innsiden. Klipp den ut og kast den. Du vil kunne sove bedre og ikke våkne med den tunge følelsen som sitter på brystet.

8. Be om respekt og dere skal motta!

Når du hører partneren din ut, kan du komme til bunns i det som plager henne og prøv å jobbe med det hele mens du forblir kult. Det er bare menneskelig å ønske samme nivå av respekt tilbake. La partneren din vite at du vil bli behandlet med samme respekt som du gir henne.

Betydningen av respekt i et forhold kan ikke overdrives. Din kone må innse dette enkle faktum. Et forhold uten respekt vil virke klaustrofobisk og giftig, med den ikke respekterte partneren som føler seg fornedret og misbrukt. Når respekt flyter begge veier i et forhold, vil kommunikasjonen bli enklere, og det vil også stemningen ved middagsbordet. Og er det ikke noe som alle fortjener?

9. Få profesjonell hjelp

Ikke vekk fra å søke profesjonell hjelp hvis ting går ut av kontroll. En profesjonell terapeut vil kunne hjelpe dere begge med å nå et sted med lykke og tilfredshet i forholdet. Hvis du kommuniserer med din kone behovet for å få profesjonell hjelp, kan det bare endre skjebnen til ekteskapet ditt til det bedre.

Stadig å håndtere tanker som “Hvorfor er min kone gal?”,“ Min kone er sinnsykt sjalu ”, eller“ Hva er galt med min kone?”Kan være frustrerende og overveldende. Ikke nøl med å nå ut til en ekteskapsrådgiver eller en psykoterapeut for å få hjelp. Registrer deg i parets terapi. Gud vet at du kan bruke litt hjelp. Å sette opp en visning av så mye tålmodighet må virkelig ha kommet deg nå. Hvis du sitter fast i en slik situasjon, er Bonobologys panel med lisensierte og erfarne terapeuter bare et klikk unna.

Å håndtere din kone kan være vanskelig, men det starter med enkle trinn som å ikke kalle henne gal. Slutt å fortelle deg selv: “Min kone er gal, hva gjør jeg?”Jo mer du fortsetter å si det, jo mindre rom forlater du for å prøve å konstruktivt ordne ting. Det er mulig at hun selv ikke er i stand til å forstå hva hun går gjennom. Å kalle henne gal, spesielt på dette tidspunktet, er egoistisk og ufølsom. Hvis du tror du kan holde kjølig og jobbe gjennom problemene dine, fortjener kjærlighet alt du kan gi det.

Hopp inn med begge føttene, ikke se på fjellet du må erobre, ta det en dag av gangen. Hvis kona går gjennom en tøff tid, betyr det at hun trenger deg mer enn noen gang. Hun trenger din hjelp, men hun vet ikke at hun trenger det, eller vet hvordan hun skal be om det. Gå inn og gjør det som kreves. Er det ikke det ekteskapet handler om? Husk at kjærlighet er tålmodig, kjærlighet er snill. Kjærlighet holder alltid ut.

Koble til igjen og gjenoppleve - 21 måter å falle tilbake i kjærlighet

Fungerer ekteskapsrådgivning for å løse forholdsproblemer?

5 par terapitimer du kan prøve hjemme