Dating historie som ekser bør partneren din vite om?

Så vanskelig som det kan være, må du diskutere datinghistorikken din med partneren din. Så hvem er de verdige eksene som er verdt å snakke om? Finne ut.

Hvem er eksene dine? Hvor mange har det vært? Er det viktig å fortelle partneren din alt om dem? Hver og en av dem?

Det avhenger av hvordan du og partneren din velger å håndtere denne typen utvekslinger. Noen mennesker trenger å vite om alle menneskene deres partner daterte, mens noen nøyer seg med å vite om menneskene som satte et merke i partnerens liv.

Når du er i et forhold, forventes det at du kan fortelle hverandre så mye du kan. Det vil komme et punkt når eksene dine blir diskutert, men det betyr ikke at du må oppgi en liste. Hvis partneren din krever at du lister ned alle eksene dine, er det opp til deg å bestemme om du er villig til å gi dem den listen eller ikke.

Hvis de imidlertid ikke bryr seg om hvem du har vært sammen med, er det fortsatt nødvendig for deg å fortelle dem om eksene som vil dukke opp i samtaler med venner og familie.

Hvorfor trenger du å snakke om eksene dine?

For å ha en fremtid, trenger du og partneren din å vite de viktige tingene som skjedde i fortiden. For at du fullt ut forstå hvordan partneren din ble til, må du være åpen for å vite om deres tidligere erfaringer og menneskene som formet deres liv.

Du vil diskutere hverandres familie, der du vokste opp, hvem du vokste opp med, og andre informasjonsbiter som maler hele bildet av livene dine. Det inkluderer eksene dine. Men hvorfor er det så viktig å fortelle partneren din om dem?

#1 Du kan lære av tidligere feil gjort med eksene dine. Hva gikk galt? Som brøt opp med hvem? Hvorfor gikk du opp? Svarene på disse spørsmålene vil gå langt i å hjelpe deg og partneren din til å forstå hverandre bedre.

#2 Du kan forhindre noen pinlige situasjoner der eksen din er nevnt og partneren din ikke har noen anelse om hvem de er. Vi kjenner alle den følelsen når vennene dine begynner å snakke om noen du ikke kjenner. For partneren din er det verre når menneskene rundt deg snakker om en eks -partneren din ikke vet om.

#3 Du kan advare partneren din om eksens tilstedeværelse i livet ditt. Noen ekser er her for å bli, spesielt hvis de bor i samme postnummer. La partneren din vite, ellers kan de ende opp med å være besties med eksen din mens de er på treningsstudioet.

#4 Din partner vil kunne sympatisere med visse problemer du måtte takle. Noen tidligere forhold er mer traumatiske enn andre. Hvis du deler det med partneren din, vil de kunne forstå hvorfor det er noen ting i livet ditt som du har problemer med å håndtere.

#5 Du og partneren din vil føle deg sikrere fordi du klarte å dele noe veldig personlig med hverandre. Det er et vitenskapelig faktum at folk vokser nærmere når de deler personlige historier med hverandre. Hva er mer personlig enn en historie om eksen din, ikke sant?

Hvem er eksene du bør nevne?

Noen mennesker har eksistert i lang tid, og det er forståelig at de kan ha påløpt en viss mengde ekser som kan virke overveldende. Noen ekser er imidlertid så ubetydelige at de ikke fortjener noen anerkjennelse.

Jeg snakker om eksen som varte i en uke eller eksen som ikke teller. Det er opp til deg å reservere noen betydning for hvem du ønsker å diskutere med partneren din. Når det er sagt, er det noen ekser som må diskuteres, selv om formålet bare er å fortelle partneren din at de eksisterer. De er:

#1 Den første eksen. Enten det var i barnehage eller i 7. klasse, er den første eksen et nødvendig diskusjonspunkt fordi partneren din vil synes det er ekstremt underholdende.

#2 eksen du først var intim med. Partneren din vil vite hvem som tok jomfruelighet. Hvordan det skjedde, hvor det skjedde, og hvordan du følte deg etter - det hele er inkludert i diskusjonen.

#3 Den mest alvorlige eksen ennå. Denne personen er den største konkurransen i partnerens øyne. Det er ikke fordi de er redde for at du kan forlate dem for denne eksen. De vil være mer opptatt av hva de kan gjøre for å holde deg i livet, så du vil ikke ende opp med å gå tilbake til den eksen.

#4 De andre alvorlige eksene. Den eneste grunnen til at de er inkludert på listen er fordi noen kan bringe dem opp i fremtidige samtaler.

#5 Eks foreldrene dine hatet. Partneren din kan lære mye om hva du ikke skal gjøre fra denne eksen.

#6 eksen som fremdeles ikke er over deg. Denne eksen er vedvarende og venter fortsatt i vingene. Partneren din trenger å vite om det, så det vil ikke være noen misforståelser i tilfelle denne eksen bestemmer seg for å forfølge deg.

#7 Eksen som fremdeles er i livet ditt. Dette er eksen som kan være en venn eller noen som bor veldig i nærheten. De kan også være i nærheten av familien eller vennene dine. Partneren din vil vite om deres eksistens, i tilfelle de ender opp med å være i samme rom.

#8 eksen som du angrer mest på. Noen tidligere forhold er mer smertefulle enn andre. Partneren din fortjener å vite om disse øyeblikkene i livet ditt, slik at de kan se hvor du kommer fra og vet hvordan du skal håndtere det nåværende forholdet ditt riktig.

Hvordan bringer du motivet?

Nå som du vet hvilke ekser du bør diskutere, er det neste problemet når du skal fortelle partneren din. Hvis de ikke vil vite hvem eksene dine er, må du la det være der. Likevel bør du alltid være åpen for å snakke om det, i tilfelle de ombestemmer seg. Du kan også vente på at de spør deg om eksene dine. Hvis de ikke gjør det, bør du fortsatt hente emnet, i tilfelle de er for sjenerte eller redde for å spørre deg om det.

Du kan trygt snakke om eksene dine når du er en måned inn i forholdet ditt. Hvis de spør tidligere enn det, kan du bestemme om tiden er inne for å snakke om det.

Å diskutere tidligere forhold kan være smertefullt for noen mennesker, men det kan også være katartisk. Noen problemer kan oppstå hvis du ikke diskuterer tidligere forhold, som plutselige møter eller meldinger fra ekser som dukker opp fra ingensteds. Derfor er det bedre å være gjennomsiktig om fortiden din. Bare husk at å dele disse tingene vil hjelpe deg og partneren din med å ha et mer åpent og varig forhold.

Mens du snakker om ekser er aldri virkelig behagelig, må du huske at opplevelsene dine former deg til hvem du er i dag, og partneren din fortjener å vite hvilken del eksene dine spilte i det.