Fortsetter du å finne deg selv i et push- og pull -forhold?

Et push- og pull -forhold er utmattende. Hvis du befinner deg i denne situasjonen regelmessig, kan du forstå hvorfor og bryte syklusen for et mer fredelig liv.

Alle forhold har oppturer og nedturer. Det er normalt å ha argumenter; kanskje til og med bryte opp en kort stund og komme sammen igjen. Så lenge du har å gjøre med problemene dine på en sunn måte og jobbe sammen for å løse dem, er det en normal situasjon å være i. Imidlertid, hvis du hele tiden befinner deg i et push- og pull -forhold, kan du spørre deg selv hva som skjer under overflaten.

Liker du dramaet? Er du usikker på hva du virkelig vil ha? Innser du til og med hva du gjør?

Ved å stadig ha disse push og trekke forhold, reduserer du sjansene dine for å finne en sunn og avgjort forening med noen du bryr deg om og hvem bryr seg om deg. Jada, vi alle sammen og noen ganger skyver folk bort når vi føler en bestemt måte, men når det blir et mønster, er det arbeid som må gjøres.

Det er noen få grunner til at du kan finne deg selv å stadig trukket til denne typen dramatiske forhold. La oss utforske dem nå.

Hva er et push- og pull -forhold?

Et push- og pull -forhold er i utgangspunktet et forhold mellom to mennesker. Den ene eller begge skyver stadig den andre personen bort, bare til panikk og vil ha dem tilbake igjen, så de trekker dem i nærheten. Det er en konstant syklus av sammen og fra hverandre, eller i noen tilfeller er det ikke så drastisk; Det kan være å trekke dem nær følelsesmessig, bare for å slå seg av og oppføre seg kaldt.

Som du kan forestille deg, gir dette ikke spesielt en sunn type forhold. Disse typer fagforeninger er ofte fulle av drama, negativitet, og varer ikke på lang sikt.

De viktigste årsakene til at du kan bli trukket til et push- og pull -forhold

#1 du har problemer med selvtillit. Når du er veldig lav i selvtillit og egenverd, er det vanskelig å ha et sunt og normalt fungerende forhold. I stedet tiltrekker du drama og opprørt som skyver deg tilbake til en syklus med lav selvtillit. Hvis du alltid finner deg selv å skyve folk bort, bare for å trekke dem tilbake til deg kort tid senere, kan det ganske enkelt være at du må jobbe på ditt eget tillitsnivå først.

Ta en pause, bruk litt tid på egen hånd, og lær deg å bygge opp selvtilliten din før du prøver å ha et annet forhold. Ved å gjøre dette, er det mindre sannsynlig at du befinner deg i et push- og pull -forhold i fremtiden.

#2 Du har en kort oppmerksomhetsspenn. Blir du kjeder og rastløs lett? Har spenningen i de første månedene av forholdet slitt av, og nå er du ute etter den intense følelsen igjen? I så fall, sakte ned og innse at den vanvittige følelsen de første månedene ikke varer, uansett hvem du er med!

#3 Du er redd for å komme for nær noen. En vanlig grunn til å ha denne uoppgjorte typen forhold er fordi du er redd for å komme for nær noen. Det betyr å åpne seg og virkelig vise noen andre som du er på innsiden. Det betyr risikoen for å bli dømt eller avvist.

Sannheten er at hvis denne personen virkelig bryr seg om deg, vil de ikke gjøre noen av disse tingene, de vil ganske enkelt akseptere deg for personen du er og elsker deg for det.

Hvis du hadde en dårlig opplevelse i det siste, er det fullt mulig at du bærer den bagasjen inn i dette nye forholdet. I så fall kan du forstå at du selv saboterer din egen lykke ved å gjøre det. Gjør ditt beste for å la det gå. La fortiden flyte bort og fokusere på fremtiden.

#4 Du er livredd for engasjement. Kan det være at du faktisk er redd for engasjement innerst inne? Jo nærmere du kommer noen og jo mer tid du bruker med dem, jo ​​større er sjansene for at dette forholdet blir til noe alvorlig.

Noen mennesker føler rett og slett stor terror når de ser på seg selv.'Dette kan være fordi foreldrene deres hadde et turbulent forhold og de var vitne til det, eller bare fordi de hadde en annen type erfaring tidligere.

Igjen, lær å gi slipp på gamle sår og fokusere på fremtiden. Hvis du vil bli avgjort med noen, må du overvinne frykten for engasjement. Du må også revurdere og forstå hva engasjement er for deg.

#5 Du tror ikke du er verdig et forhold. Igjen kobler dette til lav selvtillit og lav selvtillit, men tror du at du fortjener kjærlighet? Har du alltid vært rundt folk som forteller deg at du ikke er god? Viste foreldrene dine deg aldri den kjærligheten du fortjente som barn? Dette kan være en veldig vanlig årsak til regelmessig inngåelse av et push- og pull -forholdsmønster.

I dette tilfellet må du virkelig bruke litt tid på å utforske hvorfor du føler det. Bygge opp den selvtilliten og forstå at alle er verdige kjærlighet, inkludert du. Hva som har skjedd i fortiden din, tilgi og gå videre. Det er ikke lett, jeg vet, men det er den eneste måten å sikre at du virkelig får den dype forbindelsen du fortjener i fremtiden.

#6 Du er med feil partner. Har du en type? Det er mulig at du ofte søker etter samme type personlighet. Som et resultat kobler du ikke på riktig måte. Vi har alle hørt det gamle 'Bad Boy' ordtaket, og hvordan det aldri fungerer.

Gjør du det samme med partnerne dine? Kanskje du alltid går for den mest populære personen rundt. Kanskje du alltid går for musikertypen, som oser av kreativitet og pine. Kanskje du alltid går for den typen person som trenger sparing, og du kan være den som gjør det.

Aldri falle inn i et mønster av dating innenfor en type. Du vet aldri hva du kanskje mangler! Ved å velge feil type partner for deg, basert på noe annet enn forbindelsen du har, unngår du å finne noen som passer perfekt for deg. Dette kan lett føre til det skyv- og trekkmønsteret. Innerst inne vet du at noe ikke er helt riktig.

Hvis du regelmessig finner deg selv å trekke partnerne dine i nærheten, bare for å skyve dem bort, og det er en syklus du har gjentatt i løpet av flere forhold, kan du utforske hvorfor. Gjør noen av disse grunnene til å resonere med deg? Kanskje det er en kombinasjon av noen få av dem. Uansett bør du gjøre litt arbeid med deg selv hvis du vil overvinne negativiteten og jobbe mot en sunnere og lykkeligere fremtid.

Forutsatt at du vil være i et forhold *Ikke alle gjør *, du kommer aldri til å finne noen som du kan ha en sunn forbindelse med med mindre du trener hvorfor du regelmessig blir trukket til det samme mønsteret. Utforskningen kan dra opp noen smertefulle minner eller tanker, men å jobbe gjennom dem vil frigjøre deg fra syklusen.

Et push- og pull -forhold er langt fra sunt. Det er både ubehagelig for begge parter og utmattende. Bryt syklusen og ser frem til en fremtid med lykkeligere forhold.