Neddomsvold Sjekkliste 20 Advarselsskilt om overgrep i hjemmet

I denne artikkelen

• Hva er overgrep mot hjemmet?
• 20 vanlige advarselsskilt om overgrep mot hjemmet
• Hvordan håndtere overgrep mot hjemmet?
• Noen flere spørsmål og svar
• Innenlandske overgrep er helt uakseptabelt

Alle forhold er forskjellige fra hverandre; Vi kan alle erkjenne og godta uttalelsen. Et 'perfekt' forhold er en mytologisk skapning helt sikkert. Forhold kommer i alle former og størrelser.

Noen forhold er sunne, andre er usunne, og dessverre er det også forhold som

er direkte voldelige og farlige.

Den triste delen om dette er at tegn på overgrep mot hjemmet ikke ofte blir sett på som ofrene nekter å komme frem og søke hjelp.

I denne artikkelen lærer vi tegnene på krenkliste for voldelig forhold.

Hva er overgrep mot hjemmet?

Innenlandske overgrep, også kjent som vold i hjemmet, er en rekke atferd som brukes av en person til å kontrollere og dominere partneren sin i et hjemlig eller intimt forhold.

Det kan ta forskjellige former, inkludert fysiske, emosjonelle, seksuelle, økonomiske og psykologiske overgrep.

Fysiske overgrep er de vanlige overgrepene vi kjenner. Overgriperen ville bruke fysisk makt for å skade, for eksempel å slå, slå, sparke, kveles eller bruke en hvilken som helst type våpen for å påføre en annen person skade på en annen person.

Følelsesmessig overgrep innebærer bruk av manipulasjon, ydmykelse, skremming, isolasjon eller verbale angrep for å kontrollere eller skade offerets emosjonelle velvære.

Økonomiske overgrep innebærer bruk av økonomiske ressurser for å kontrollere eller begrense offerets økonomiske uavhengighet. Seksuelle overgrep innebærer uønskede seksuelle fremskritt, trakassering, overgrep eller voldtekt.

Psykologiske overgrep involverer bruk av taktikker som gasslys, tvang og trusler for å kontrollere eller skremme offerets tanker, følelser og atferd.

Hjemmemishandling kan ha alvorlige og langvarige effekter på ofrene, inkludert fysiske skader, emosjonelle traumer og psykologisk skade.

20 vanlige advarselsskilt om overgrep mot hjemmet

Det er viktig at du kan erkjenne og vurdere de usunne aspektene ved forholdet ditt fra et objektivt perspektiv. Og for å hjelpe deg har vi opprettet 'tegn på sjekkliste for hjemlige overgrep; For å hjelpe deg underveis.

• Fysiske tegn på overgrep

Hva er tegnene på vold i hjemmet i fysisk form? Det er der du ser synlige tegn på vold i hjemmet, og her er bare noen former for fysiske overgrep vi kjenner:

1. Blåmerker

Dette er de vanligste tegnene på overgrep. Vi kan vanligvis se blåmerker i ansiktet, nakken, brystet, armer eller ben. Offeret kan også komme med unnskyldninger som ved et uhell å treffe med apparater, falle ned eller noen vanskelige ting som faller.

Relatert lesing: Lider juksere? 8 grunner til at handlingene deres blåser dem også

2. Knuste bein eller brudd

Nødsituasjoner der en person blir behandlet for dislokasjoner, ødelagte bein eller brudd som er uforklarlige eller ikke kan bestemmes, er ofte forårsaket av misbruk. Vi kan finne dem i armene, bena, håndleddene eller fingrene.

Vanligvis ville overgriperen ødelegge offerets fingre, vri håndledd eller til og med skyve offeret og forårsake ødelagte bein eller brudd.

3. Brenner eller skjold

Et annet vanlig tegn på en voldelig forholdssjekkliste er å ha brannskader eller skjold. Disse forbrenningene og skjoldene er ofte forårsaket av å brenne offeret ved å bruke alt de kunne finne, ofte rare i andelen, lineær eller liten og sirkulær som sigarettforbrenning.

4. Hårtap eller skallet lapper

Dette er ikke så åpenbart på lang avstand, og kan bli maskert av stress eller medisinske forhold er alopecia. Ofre vil ofte gi ut grunner til at de er stresset eller slitne, og forårsaker hårfall.

Dette kan imidlertid være forårsaket av at håret trekker av overgriperen.

5. Svarte øyne eller hevelse rundt øynene og nesen

Dette er en av de vanligste, men likevel mest skjulte formene for fysiske overgrepskilt å passe på.

Ofte skyldes svarte øyne eller hevelse rundt øynene og nesen å treffe enten ved hjelp av bare hender eller andre ting som kan forårsake en slik innvirkning. Ofre maskerer vanligvis disse ved å bruke solbriller eller ikke gå ut i flere uker.

6. Kutt eller lacerations

Symptomer på overgrep i hjemmet kan også omfatte kutt, snøringer spesielt i ansiktet, hodet eller nakken, forårsaket av noen skarpe gjenstander som kniver, kutter eller saks.

Relatert lesing: Hvordan har gutta det når du kutter dem av?

7. Skader på munnen eller tennene

Ofte maskert som ulykker, vil ofrene ofte finne unnskyldninger for hvorfor de har ødelagt eller mangler tenner eller skader på tungen, leppene eller tannkjøttet.

Dette er ofte på grunn av ekstrem juling eller treff fra overgriperen. Det vil også ta mye tid å lege.

8. Indre skader

Det er tilfeller av medisinske nødsituasjoner der ofre får forskjellige indre skader, for eksempel magesmerter eller vaginal blødning, eller hodepine.

Seksuelle overgrep kunne ha forårsaket blødning av vaginal og abdominal, ved bruk av utenlandske gjenstander, også ved for mye juling i magen eller treffet av hodet.

9. Kronisk smerte

Alvorlig hodepine, eller tretthet, som kan følge av fysiske traumer eller stress på grunn av overgrep på lang tid er andre tegn og symptomer på hjemmet.

Overtid, selv om blåmerkene leges, vil kroppene våre fremdeles føle smertene og overgrepet, og dette vil presentere som kroniske smerter. Ved videre undersøkelse og skanninger kan overgrep oppdages.

10. Tegn på underernæring eller dehydrering

Dessverre kan til og med underernæring og dehydrering være former for sjekkliste over hjemmet. Det meste av tiden vil ofre som holdes innendørs, eller blir straffet, nektes mat eller vann. Noen overgripere bruker disse nødvendighetene som belønning, så hvis de ikke følger ordrene sine, kan de ikke spise eller drikke.

Det har vært mange tilfeller av ofre som ble reddet i denne typen situasjoner. Det er viktig å merke seg at noen av disse tegnene på overgrep mot hjemmet også kan være resultatet av ulykker eller andre medisinske forhold.

Det er alltid best å konsultere en medisinsk fagperson hvis du har bekymringer, eller hvis du tror at pasienten eller noen du kjenner opplevde overgrep.

Hvis du mistenker at noen opplever overgrep mot hjemmet, er det viktig å nå ut og støtte umiddelbart.

• Følelsesmessige tegn på overgrep i hjemmet

Vi kan ikke alltid se tegn og symptomer på overgrep mot hjemmet. Innenlandske overgrep trenger ikke å være i form av fysiske overgrep; Det kan også dikteres i form av emosjonelle eller psykiske overgrep også.

Følelsesmessige overgrep kan være vanskeligere å gjenkjenne enn fysiske overgrep, men det er ikke mindre skadelig for offerets velvære. Her er ti tegn på innenlandske psykiske overgrep. Husk at hvis du har opplevd noe av følgende, er det på tide å komme deg ut.

1. Konstant kritikk og nedbrytning

Ikke alle tegn på overgrep i hjemmet kan vises i blåmerker, men de er like skadelige. Enten på offentlige eller private steder, kan overgriperen si ord som fornedrer eller gir grunnløs kritikk.

Dette tar sikte på å ødelegge ofrenes utilstrekkelige eller verdiløse. Det meste av tiden vil overgriperen si disse ordene når offeret viser potensial, eller trussel.

Overtid, dette striper offeret for deres selvtillit, og de vil faktisk føle at de virkelig ikke kan gjøre noe riktig.

2. Kontrollerende atferd

Overgriperen vil alltid ønske å kontrollere ofrene sine. De frykter faktisk at ofrene deres vil finne styrken til å gi slipp og rømme, så på sin side ville de vise seg å kontrollere og voldelige atferd.

Noen eksempler vil være å begrense ofrenes tilgang til sosiale medier, penger, transport og til og med deres kommunikasjon med familie og venner.

Overgriperen vil ikke la ofrene deres gå ut, og noen ganger, til og med møte familiene og vennene sine.

Relatert lesing: Hvordan fikse et voldelig forhold

3. Isolering

Dette er neste trinn i sjekklisten over følelsesmessige overgrep. Når overgriperen kontrollerer offerets liv, ville de nå hindre offeret i å ringe eller møte folket nærmest dem.

Sakte vil offeret distansere seg fra sin nærmeste familie, venner og til og med deres naboer.

Hvis de fremdeles har lov til å gå ut, vil de være begrenset til å gjøre dagligvarer, betale regninger eller velge barna fra skolen.

4. Skylden

Følelsesmessige tegn på overgrep mot hjemmet kan være usynlige, men skaden er forkrøplende. Overgriperen vil alltid finne måter å skylde på offeret sitt for alt som går galt, selv om de ikke er forbundet med dem.

For eksempel kom ikke offerets ordre i tide. Hun ville motta ekstrem straff og nedbryter for noe hun ikke kunne kontrollere.

Uansett om de er ansvarlige for noe som skjedde eller ikke, vil de få skylden, med målet om å få offeret til å føle seg skyldig og maktesløs.

Relatert lesing: Hvordan stoppe skyldspillet i forholdet ditt

5. Manipulasjon

Manipulering er å kontrollere eller på en måte, påvirke noen til å handle eller tenke på en bestemt måte. Ofte vil overgriperen gjøre dette for personlig gevinst eller for å oppnå et bestemt mål.

Det innebærer å bruke taktikker, som bedrag, tvang eller smiger, for å påvirke eller svinge den andre personens oppførsel eller tro. Overgriperen kan også manipulere offerets følelser, for eksempel å bruke skyld eller frykt for å få det de vil.

De kan også bruke emosjonell utpressing eller trusler. For eksempel kan overgriperen true med å skade seg selv hvis offeret ikke oppfyller kravene deres.

6. Gaslighting

Denne formen for overgrepssjekkliste innenlands vold som overgriperen manipulerer offeret til å tvile på sin egen oppfatning av virkeligheten.

Et eksempel på gasslys er når overgriperen forteller partneren deres at de aldri sa eller gjorde noe, selv om partneren husker det tydelig.

Overgriperen vil fortsatt fortsette å benekte det, til det punktet når partneren begynner å stille spørsmål ved sitt eget minne. Snart, hvis dette skjer konstant, vil offeret tvile på hva som er ekte og hva som ikke er det.

Det innebærer å nekte eller forvrenge virkeligheten for å få offeret til å tvile på sine egne oppfatninger og hukommelse.

Relatert lesing: 7 stadier av gasslys i et forhold og hvordan du takler

7. Trusler

Legg til skremming til sjekklisten for vold i hjemmet. Det er når overgriperen truer vold eller begynner å gjøre offeret sitt frykt for deres sikkerhet. Hvis de har barn, legger dette også til ligningen.

Selv om de vet hva som skjer, selv om de vet at de blir misbrukt, kan de ikke slippe unna fordi de kan være i fare, eller verre, ville barna deres. Til slutt forblir de underdanige.

8. Å holde tilbake kjærlighet eller emosjonell støtte

Dette er en av de vanligste og vanlige startene på en emosjonell overgrepssyklus. Det er en av måtene å anerkjenne vold i hjemmet i et forhold.

Til å begynne med kan offeret legge merke til at partneren deres hadde endret seg. Hver gang kravene deres ikke blir oppfylt, som en form for straff, får de offeret til å føle seg ikke elsket og uverdig.

Det er smertefullt når du bor i samme hus, og partneren din nekter å snakke med deg eller til og med erkjenne din tilstedeværelse. Det gjør vondt når du prøver å klemme eller kysse partneren din bare for å bli avvist.

Men disse taktikkene vil også avgjøre om overgriperen kan misbruke deg eller ikke. Hvis de ser at det fungerer, ville også andre voldelige taktikker.

9. Nedlede offerets prestasjoner eller evner

Det å nedree offerets prestasjoner eller evner er en form for emosjonelle overgrep. Det er deres måte å med vilje nedbryte offerets prestasjoner eller ferdigheter, ofte for å få dem til å føle seg underordnede og undergrave deres selvtillit.

Sannheten er at overgriperen er den som er usikker, men vil snu den ved å misbruke ofrene deres.

For eksempel kan en overgriper si ting som "du bare fikk den kontakten på grunn av meg" eller "seriøst! Du er ikke engang i stand til logisk å tenke deg ut av problemer. Du er ikke smart nok til å forstå dette.”

Dette kan føre til at offeret tviler på sine egne evner, mister selvtilliten og føler seg maktesløs, noe som fører til langsiktige psykologiske effekter.

10. Bruke barn som et verktøy for kontroll

En person som er i stand til overgrep, vil ikke engang føle anger. Så de kunne virkelig bruke barna sine for å få kontroll.

Selv om de er barna deres, vil de bruke dem til å true offeret. Truer med å skade eller ta bort barna hvis offeret ikke oppfyller kravene sine, eller bruker barna til å spionere på eller manipulere offeret.

Hvis du kjenner igjen noen av disse tegnene eller føler deg utrygg, er det viktig at du tar grep for å bevege deg bort fra situasjonen og inn i emosjonell, mental og fysisk sikkerhet umiddelbart.

Relatert lesing: 14 tips om hvordan du kan kontrollere følelsene dine i et forhold

Hvordan håndtere overgrep mot hjemmet?

Å håndtere emosjonelle overgrep kan være vanskelig. Noen ganger forlater de offeret håpløst, med ingen å henvende seg til, men det er viktig å iverksette tiltak for å beskytte deg selv og søke støtte.

Det er viktig å være klar over situasjonen og anerkjenne tegn på emosjonelle overgrep og erkjenne at det ikke er din feil.

Hvis det fortsatt er mulig, kan du styrke deg selv og søke hjelp fra en pålitelig venn, familiemedlem eller relasjonsterapeut.

I ekstreme tilfeller er det behov for å vurdere å søke juridisk beskyttelse, for eksempel en tilbakeholdelsesordre, hvis du føler deg truet eller utrygg. Fortsett å lese for å vite mer om hvordan du kan takle misbruk.

Noen flere spørsmål og svar

• Hvordan innenlandske overgrep forårsaker atferd endres

Misbruk, enten fysiske eller emosjonelle, kan endre en person.

Noen som pleide å være lykkelige og utgående, ville plutselig bli fjern, stille og trukket tilbake. Selv om det kan være andre grunner, kan det være effekten av overgrep.

Over tid ville de isolere seg, til og med kutte kontakt med familie, venner og til og med medarbeidere. Ut av ingensteds ville de avbryte turer, datoer eller til og med møter.

De ville også droppe ut aktiviteter, grupper eller hobbyer som de elsker.

Ofre ville føle seg tappet og ville vise veldig lav selvtillit. De ville ha problemer med å snakke offentlig, og noen kan nekte å se deg i øynene. De kan også ha panikkepisoder, angst og depresjon.

• Hva er årsakene bak vold i hjemmet?

Hvorfor ville noen misbruke en annen person? Det er så vondt å se at noen som er nær deg endres og blir et monster. Hvordan kan de fortsette å misbruke og føle ingen anger?

Sannheten er at det ikke er noen eneste årsak til vold i hjemmet, da det kan være resultatet av en kombinasjon av individuelle, samfunnsmessige og miljømessige faktorer.

Les denne artikkelen for å vite de forskjellige grunnene en person blir til en overgriper.

Alan Robarge, en relasjonstrener, forklarer hvordan Gaslighting er forbundet med tilknytnings traumer:

Innenlandske overgrep er helt uakseptabelt

Vi går inn i et forhold i høye forhåpninger. Det kan også være mange grunner til at noen forhold er giftige eller ulykkelige, men noen ganger skyldes det misbruk.

Tegnene på overgrep mot hjemmet er ikke begrenset til fysisk smerte, det kan også være i en form for emosjonelle overgrep.

Å lære tegn, årsaker og til og med hvordan du kan takle overgrep kan bidra til å redde et liv og en persons fornuft.

Ingen fortjener å bli misbrukt, spesielt når det er involvert barn. Du opplever imidlertid overgrep mot hjemmet, det er galt, og du må ta grep nå!