Effekter av skilsmissepsykologiske, emosjonelle og etter effekter

Det er mange sosiale, fysiske og emosjonelle effekter av skilsmisse for begge partnere. Ikke bare det, det er mange etter effekter skilsmisse har på et barn også. Hele prosessen er traumatisk og emosjonell, og ingen kommer ut av at det føler seg lykkelig eller forynget.

Hele reisen fra å bestemme seg for å få skilsmisse, og til slutt kan det være en følelsesmessig, fysisk og økonomisk skattemessig reise for alle involverte parter. Tanken på disse lange trukket ut og vanskelige tidene er det som hindrer mange par i å gå gjennom prosessen.

Effekter av skilsmisse på voksne psykologisk

Innholdsfortegnelse

• Effekter av skilsmisse på voksne psykologisk
  • Depresjon
  • Sinne
  • Angst
  • Sosial isolering
  • Negativitet
• Vanlige spørsmål

For de som gjennomgår med beslutningen, er det imidlertid noen dårlige effekter av skilsmisse som de har opplevd. Det er ikke bare kvinner som føler ettervirkningene av skilsmisse. Det er like vanskelig for menn, for ikke å nevne for barn, selv de som er eldre. Skilsmisse og barn er spesielt vanskelig.

Men noen ganger er en separasjon det beste eller eneste alternativet. Du må gjøre det du må gjøre. Så hvis du nettopp har gått gjennom en skilsmisse eller tenker å gå gjennom en, må du være forberedt på noen disse effektene av skilsmisse du kan oppleve.

Depresjon

Følelsen av å være en fiasko kan vokse i begge eller enten partner, noe som får dem til å føle seg deprimerte. I ekstreme tilfeller kan de til og med forsøke å avslutte livet fra en økt oppfatning av lav egenverd. Effektene av skilsmisse på voksne psykisk blir ikke snakket om nok.

Hvis du føler deg uvanlig lav i en overdreven periode, eller du kan se noen åpenbare tegn på depresjon som demotivering og en manglende vilje til å komme ut av sengen om morgenen, bør du sannsynligvis snakke med noen og vurdere å få ekstern hjelp.

Relatert lesing: Skilsmisse på 50: Hvordan jeg fant et nytt liv og lykke

Sinne

Dette gjelder spesielt i tilfelle skilsmisse som følge av utroskap. Den ene partneren føler seg lurt, og sint på den andre partneren. Ettervirkningene av skilsmisse som følge av utroskap kan variere fra periodisk sinne til voldelige temperamentutbrudd.

Økonomiske belastninger i et forhold er årsaken til mange problemer. Sinne kan også stamme fra den økonomiske belastningen at en lang trukket skilsmisse og/eller underholdsbidrag kan føre til. I utgangspunktet, hvis forholdet var rotete, vær forberedt på en rotete skilsmisse også. Det vil være vanskelig - å føle konsistent sinne mot noen du en gang delte noe så vakkert med.

Men du vet at de har gjort deg galt, og du kan ikke gå tilbake i tid og endre det de gjorde. Godta det, og prøv ditt beste for å gå videre. Ikke la denne følelsen av overveldende sinne veie deg ned og ødelegge resten av livet ditt.

Angst

Det kumulative stresset i beslutningen, og hva som sannsynligvis er de mest dvelende effektene av skilsmisse - angst. En lang og hard skilsmisse kan føre til en følelse av angst og negative følelser. Frykten for sosial stigma knyttet til skilsmisse, sammen med sorgen for slutten av forholdet ditt, kan føre til følelser av angst.

Barn er også utsatt for å føle seg forlatt, noe som kan føre til separasjonsangst. Når det gjelder foreldrene deres, kan barn forutse skilsmisse, og ikke prøve å unngå situasjonen. Det er best om de kan se det komme og støtte seg i stedet for å dele nyhetene til dem som et sjokk.

Hvis du føler at angsten din kommer ut av hånden, må du få hjelp umiddelbart. Du kan til og med snakke med et familiemedlem eller en venn som har gått gjennom noe lignende, og finne trøst i solidaritet. Angst er dessverre en av de negative effektene av skilsmisse, og den eneste løsningen er å identifisere tegnene og hjelpe deg selv.

Relatert lesing: Ekteskapsseparasjonsråd: 11 kloke tips

Sosial isolering

Skilsmisse er fremdeles ikke en praksis som selvfølgelig aksepteres, uten det sosiale stigmatiseringen. Par som blir skilt står ofte overfor det sosiale etter virkning av skilsmisse inkludert isolasjon, latterliggjøring og ufølsomme henvendelser. Noen mennesker kan til og med latterliggjøre årsakene dine og gi kommentarer som 'Du kunne ha fått det til å fungere'.

Vennene til paret, spesielt gjensidige venner, har en tendens til å ta sider som fører til at noen av partene føler seg utelatt. Dette gjelder spesielt i tilfelle en omstridt skilsmisse. En ubestridt skilsmisse er ideell, men ærlig talt skjer det ikke alltid. Å miste venner og støtte fra mennesker du er glad i er ikke lett, og du kan føle at du gjorde noe galt.

Ikke føler forakt bare fordi noen ikke har sagt med deg. Selv om denne prosessen er lang og vanskelig, vil du vokse fra leksjonene du har lært, og virkelig finne vennene du kan stole på. Slutt å prøve å gjøre noe med menneskene som ikke verdsetter vennskapet ditt og forstår din verdi.

Negativitet

Å få skilsmisse er alltid en smertefull opplevelse, enten det er gjensidig eller bestridt. De negative effektene av skilsmisse på voksne og hele prosessen generelt kan føre til mye hat og konflikt i alle involverte parter. Det er sannsynligvis en av de verste etter virkningene av en skilsmisse.

Det er mye bitterhet blant alle parter, og uansett hvor hardt du prøver, kan du ikke løse det. Så ikke prøv å. Hvis folk ikke er modne nok til å omfavne omstendighetene og la ting gå, ikke kast bort tiden din i å prøve å overbevise dem. Du vet at du fortjener bedre.

Relatert lesing: Hvordan takle skilsmisse som mann? - Ekspert svar

Hvis du tenker å skille deg med ektefellen din, vil du oppleve minst en av disse effektene av skilsmisse, og du vil føle deg trist. Men livet handler om perspektiv. Hvis du er i stand til å godta det, børst den av og ha motivasjonen til å begynne på nytt, du vet at livet har mye bedre å tilby deg. Alt du må huske er at tiden helbreder alle sår.

Vanlige spørsmål

Du vil føle deg deprimert, engstelig, sint og til og med håpløshet og hjelpeløshet. Men det vil ikke alltid være så ille, for med tiden vil ting begynne å slå opp.

Du kan miste noen av vennene dine og støtte fra noen familiemedlemmer. Hvis du føler noen tegn på depresjon og angst, bør du søke hjelp før ting går ut av hånden.

Avhenger av hvordan paret håndterer det. Hvis de er modne og intelligente, vil barna vokse opp glade og tilregnelige; Imidlertid, hvis skilsmissen er rotete og dårlig håndtak, vil ingen i familien noen gang få ro i sinnet.

Skulle du få skilsmisse? - Ta denne skilsmissesjekklisten

9 Viktige tips når du går videre etter skilsmisse

Vær følsom for barna dine mens du går gjennom en skilsmisse