Erektil dysfunksjon er et par problem

I denne artikkelen

• Hva er erektil dysfunksjon
• Hva forårsaker erektil dysfunksjon
• For menn
• For kvinner
• Erektil dysfunksjonsbehandlinger
• De gode nyhetene

Når en mann kommer til meg for å hjelpe dem med ereksjonsproblemer, presenterer de nesten alltid mye skam.

Det meste av tiden er de alene, selv om de er gift eller i et langsiktig engasjert forhold, og de ser deres sliter med å opprettholde eller få ereksjon som en individuell fiasko at de trenger "å fikse" alene.

Som et par og sexterapeut har min erfaring vært at ED ikke er en personlig fiasko, men et par problem som krever et par -løsning.

Hva er erektil dysfunksjon

Ed, kort for erektil dysfunksjon, er en manns manglende evne til å få eller opprettholde en ereksjon lenge nok til å ha samleie. I følge Mayo Clinic er det "veldig vanlig", med over 3 000 000 tilfeller rapportert årlig.

Åtte av ti menn vil oppleve erektil dysfunksjon på et tidspunkt i livet. Åtte av ti! Det betyr at de fleste menn i det minste vil ha litt ED -erfaring.

Det kan være kortvarig - bare skjer en eller to ganger, og/ eller det kan vare i flere år. Erektil dysfunksjon kan indikere underliggende medisinske tilstander med blodkar, nerver eller andre alvorlige medisinske bekymringer.

Hva forårsaker erektil dysfunksjon

Det kan være et resultat av å ta orale medisiner som forstyrrer libido (for eksempel blodtrykksmedisiner). I mangel av medisinske forhold kan erektil dysfunksjon være et resultat av stress og/eller psykologiske problemer.

Fordi det kan være mange forskjellige årsaker, er det viktig å ta hensyn; det er et problem som ikke bør ignoreres. Imidlertid er det også et problem som raskt kan forårsake mye stress i forhold.

Se også:

Erektil dysfunksjon og forhold

For menn

De fleste menn reagerer på den første opplevelsen av ED med sjokk og/eller panikk. Hva som skjer videre avhenger i stor grad hvordan partnere reagerer for øyeblikket.

Hvis partneren er tålmodig og kjærlig, pusser den som "ingen stor sak" og gir forsikring om at den ikke har noen spesiell betydning, har en mann en bedre sjanse til å ikke inngå en nedadgående angstspiral om hans evne til å "utføre.”

Imidlertid, hvis partneren sier ting som "hva er galt med deg?”Eller“ Hvorfor kan du ikke holde deg hardt?”Eller noe som er nedverdigende, kritisk eller nedverdigende, Dette vil sannsynligvis knuse til selvtilliten hans.

Dette kan virke som en ekstrem reaksjon, men det er altfor vanlig. Dessverre definerer vår amerikanske kultur smalt manndom delvis av hvordan en manns penis opererer.

I min praksis har jeg funnet at dette er sant for alle raser, aldre og seksuelle orienteringer, religiøs bakgrunn, sosioøkonomisk status, og uavhengig av hvor konservativ eller liberal en mann er.

Selv menn som ikke tenker på sex som "viktig", blir fortsatt offer for skamspiralen hvis de har problemer med ereksjoner.

Følgelig kan angsten skapt av en virkelig negativ opplevelse ha langvarige og ødeleggende konsekvenser. Det kan føre til at en mann tenker uendelig om og deretter frykt for å nærme seg neste seksuelle møte.

Hvis han blir fanget i hodet, og det skjer igjen, Han kan gå seg vill i en dyp følelse av skam.

Etter en håndfull ED -opplevelser, vil han gå veldig langt for å unngå frykten for ikke å "opptre.”

Han kan slutte å be om sex og unngå intime møter som kan føre til sex. Hvis han ikke kan unngå hennes fremskritt, kan han starte et argument og prøve å gjøre sin manglende interesse for sex hans partnerens feil.

Denne taktikken inkluderer å skylde på henne for alle små lys (ikke sexrelatert) eller noe som vil skyve henne bort.

Menn som er veldig engstelige for sex, kan slutte å kysse eller til og med holde hender med partnere, og de kan begynne å oppføre seg mer som en romkamerat enn en elsker uten så mye som en samtale om overgangen. Det siste en mann vil gjøre er å snakke om det.

For kvinner

Når en kvinne har en partner som ikke kan opprettholde eller få ereksjon under samleie, kan hun starte med forvirring over hva som skjer. De fleste kvinner aner ikke hvor truende dette føles for menn.

Dermed kan hun utilsiktet gjøre det verre ved å ytre noen frustrerende ord for øyeblikket, eller hvis hun insisterer på å snakke om det senere når han ikke er klar. Hvis det føles urettferdig, er det det.

Hvis han blir fanget i angsten spiral og begynner å stille spørsmål ved hans manndom, vil hun sannsynligvis aldri vite det. Det hun kan føle er at han trekker seg bort fra henne av grunner hun ikke kan identifisere seg, og av grunner er han ikke villig til å innrømme.

Ofte begynner kvinner å stille spørsmål ved sin egen attraktivitet og lurer på om han ikke lenger er tiltrukket av henne. Hvis en kvinne allerede sliter med kroppsproblemer, vil dette gjøre det verre for henne.

Hvis hun da prøver forskjellige ting for å få partneren sin interessert i sex - iført sexy undertøy, foreslår sexspill eller andre ting hun tror kan vinne ham over, og det mislykkes, kan hun begynne å føle at hennes egen selvtillit flex.

Hvis han nekter å snakke om det (hans skam) og hun insisterer og/eller gir opp av frustrasjon, Dette kan presse forhold i nød.

Hun kan begynne å tenke at det er "ikke normalt" for en mann å ikke ønske sex og kan begynne å anta at han må ha en affære.

Jeg har faktisk fått menn til å fortelle meg at de heller vil tro at de er juks enn å innrømme å ha problemer med Ed! Det virker sprøtt, men det er hvor dypt følelsen av skam er. Så hva gjør dette paret?

Erektil dysfunksjonsbehandlinger

Det første trinnet er å forstå at Ed er vanlig og at det kan skje med enhver mann i alle aldre. Selv unge menn kan ha en ED -opplevelse.

For det andre må paret vite at ED kan behandles, men hvis de sitter fast, må de søke hjelp. Hvis ED er tilbakevendende, bør en mann besøke legen sin. En urolog kan hjelpe til med å utelukke underliggende medisinske tilstander.

Hvis medisinske forhold utelukkes, er jeg Kårlig anbefale å ty til piller for en rask løsning. Min bekymring for menn uten underliggende fysiske forhold som strekker seg til den raske "fiksen" av en pille, er at de aldri da tar opp de "virkelige" problemene som forårsaker ED -en deres.

Dette kan skape en tro på at "jeg ikke kan få ereksjon med mindre jeg bruker en pille" når det kanskje ikke er sant.

Arbeidet med å avdekke hvilken mental prosess som kommer i veien (angst, stress, depresjon, forholdsvansker osv.) tar lengre tid, er hardere arbeid, men det arbeidet har bedre resultater.

De gode nyhetene

Erektil dysfunksjon er et par problem fordi det påvirker begge partnerne individuelt, og det påvirker forholdet.

Hvis en manns partner kan støtte ham i å søke svar, for eksempel å besøke urologen med ham og/eller gå med ham til rådgivning, telegrafer at hun ikke ser ham som "ødelagt", men erkjenner at hun har en rolle i problem.

I prosessen får de en mulighet til å samarbeide om et sårbart problem, som igjen kan bidra til å bygge en sterkere forbindelse mellom dem.

Når par kommer sammen for å adressere erektil dysfunksjon, kan jeg hjelpe dem med å identifisere underliggende forholdsvansker som påvirker sexlivet deres, utdyper deres emosjonelle intimitet og utvider deres seksuelle verktøysett- alle ting som til slutt fører til bedre og mer tilfredsstillende sex for begge partnere.