Alt om hvordan du kan være venner med eksen din

Du kan finne deg selv å surfe på internett på jakt etter noe som vil fortelle deg hvordan du kan være venner med eksen din etter et samlivsbrudd. Hvis forholdet ble avsluttet på gode vilkår, eller en person vil ha den andre personen i livet sitt selv etter et samlivsbrudd, er det naturlig å prøve å bli venner med eksen din.

Selv om forholdet ditt til eksen din er over, er komforten sannsynligvis fortsatt der. Du har tilbrakt så mye tid sammen, lært hverandres liker og misliker og bygger relasjonskjemi. Hvordan kan du kutte noen som det ut av livet ditt? Men er det faktisk en god idé? Og hvis det er det, er du utstyrt med kunnskapen om hvordan du kan være venner med eksen din? Bekymre deg ikke, vi har ryggen!

"Å bli venner med en eks er et veldig gjennomgripende fenomen," sier Rebecca Griffith, en psykologstudent ved University of Kansas som presenterte en studie på årsmøtet i American Psychological Association, "Faktisk antyder tidligere forskning at omtrent 60% av mennesker opprettholder vennskap etter et samlivsbrudd. Forskere har funnet ut at det er fire hovedgrunner til at noen blir venn med en eks etter et samlivsbrudd - sikkerhet, praktisk, livlighet og uavklarte romantiske følelser.”

Det ble funnet at folk som bodde venner av praktiske og sivile grunner, klarte best. Disse vennskapene varte i lang tid og ble ansett som positive. Å være venner av sikkerhetsmessige årsaker eller på grunn av uavklarte romantiske følelser var assosiert med negative følelser.

Er det en god idé å være venner med eksen din?

Innholdsfortegnelse

• Er det en god idé å være venner med eksen din?
• Når er det greit å være venner med en eks?
• Når skal du droppe ideen om å være venner med en eks?
• Hvordan få venner med eks -arbeidet ditt?
  • 1. Har klarhet
  • 2. Ikke hast det
  • 3. Sett grenser
  • 4. La fortid være fortid
  • 5. Være bare venner
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Du må ha lest: "Hvis du kan være venner med eksen din, har du aldri elsket hverandre, eller er du fortsatt forelsket" eller "Eken din ber om å være venner rett etter at samlivsbruddet er som en kidnapper som ber om å holde kontakten Etter å ha sluppet deg."Enten dette stemmer eller ikke, sies det også:" Å være venner med eksen din viser dere to er modne nok til å komme over det faktum at dere ikke var ment å være sammen.”

Så å være venner med eksen din er et valg du bør ta på egen hånd og i din egen tid. Det kan være veldig gunstig, men det er mer enn greit hvis du bestemmer deg for å ikke holde kontakt i det hele tatt. Men kan du være venner med eksen din? Vel, det avhenger av situasjonen, hvordan forholdet endte, og de involverte menneskene. Her er noen få ting du må vurdere når du muller over om det å være venn med en eks er det riktige valget for deg:

• Hvis dere begge tilgir hverandre for alle de dårlige tingene og er klare til å komme videre, er det helt greit å være venner med hverandre
• Det er en god idé om aspektene ved forholdet som er viktig for begge partnere selv etter at separasjonen kan opprettholdes sunn gjennom vennskap
• Båndet med noen som bryr seg om deg uten noen ytre motiver, og å gjøre det samme for den andre personen, kan enormt hjelpe din personlige vekst og utvikling, og livsmål.
• Å være venner med eksen din kan imidlertid noen ganger gjøre det vanskelig å gå videre
• Å vite at du fremdeles vil være sammen med den personen romantisk, eller vite at den andre personen kan håpe på det, er når du vet at det ikke er en god idé å være venner ennå

Så sørg for å kommunisere og se hvor dere begge står før du anerkjenner vennskapets flamme.

Når er det greit å være venner med en eks?

Å kjenne tegnene på at du er klar til å være venner med eks-kjæresten eller ekskjæresten din, eller ikke, er veldig viktig. Å starte et vennskap du ikke virkelig er klar for, kan være, vel, katastrofalt. Her er noen tegn som hjelper deg å innse at du er klar til å gå tilbake til å være venner.

• Begge dere har akseptert at forholdet er avsluttet og forstår hvorfor
• Begge dere har faktisk gått videre følelsesmessig og ønsker ikke i all hemmelighet å komme sammen igjen
• Det er absolutt ingen romantiske følelser involvert; Ingen av dere vil være i et romantisk forhold til den andre
• Dere er begge ok med å date andre mennesker, og dere kan virkelig se dem fornøyde med noen andre
• Når vennskapet tilfører noe positivt til livet ditt, som kameratskap, vekst, moro, hva som helst
• Hvis du er medforeldre, er det bra for barna dine å se at du kan være venner med eksmannen eller ekskona. Positiviteten som vil bringe inn i deres liv vil gjøre mye forskjell og gjøre livene dine enklere også

Relatert lesing: 12 samforelder regler for fraskilte par

Når skal du droppe ideen om å være venner med en eks?

Uansett hvor bra og givende det kan være å være venner med din ekskjæreste eller eks-kjæreste, er det helt greit hvis du velger å ikke ta den veien og kutte båndene helt. Det er bedre enn å ende i en rotete situasjon som bare kommer til å skade deg enda mer. Her er noen tegn på at du bør bryte av kontakten eller avvise en eks som vil være venner:

• Når du vet at du ikke har gått videre og ønsker i all hemmelighet å komme tilbake med dem
• Når vennskapet ikke føler seg komfortabel eller ikke får deg til å føle deg bra
• Hvis det opprører deg å være venner med en eks som har en kjæreste/kjæreste, kan du se dem datere noen andre, eller du har problemer med å date andre mennesker fordi du fremdeles er hengt opp på dem
• Hvis du har problemer med å sette grenser eller vedlikeholde dem
• Å falle tilbake i gamle vaner med dem er også et sterkt tegn på at du er på vei mot en smertefull krasj

Men hvordan du kan være venner med eksen din? Det er mange ting du kan gjøre for å sikre at du danner et sunt og vennlig bånd med eksen din uten å havne i en søle av tårer fordi det er vanskelig å være venner med en eks? Ja! Les mer for å finne ut av!

Hvordan få venner med eks -arbeidet ditt?

Å bestemme seg for å være venner med en eks starter med mye egenvurdering og setter deg noen ganger i noen kronglete floker av tankene dine som du trenger å ordne opp før du til og med kan begynne å tenke på vennskapet du så inderlig lengter etter. Når du bestemmer deg for at det å være venner med eksen din er den rette avgjørelsen for deg, er det viktig å dyrke det vennskapet nøye. For det formål er her noen tips om hvordan du får venner med eks -arbeidet ditt:

1. Har klarhet

Forsikre deg om at dere begge faktisk er over hverandre og har gått videre følelsesmessig. Behovet for å være i nærheten av dem eller ha dem i livet ditt skal ikke være basert på gjenværende romantiske følelser. Andrew Ritter sier på Quora, “Følelser kan bare forbli aktive i løpet av den varigheten som man deltar på dem. Når ens oppmerksomhet ellers er rettet, er følelsene veldig tilbøyelige til å bortfalle, i det minste bevisst. Følelser kan gjenopplive seg selv eller gjenoppstå under søvn og manifestere seg i/under drømmestater, men.”

Slik kan du finne ut grunnen til at du vil være venner med eksen din: er det bare en del av forholdet ditt du leter etter, eller er du fortsatt forelsket i dem, eller savner du bare å ha noen?

Relatert lesing: Å være venner med en eks du fremdeles elsker - 8 ting som kan skje

2. Ikke hast det

Du må la en betydelig tid gå etter samlivsbruddet før du kan tenke på å være venner med eks-kjæresten din eller ekskjæresten. Gi deg selv tid til å helbrede det ødelagte hjertet ditt. Det er ikke noe egoistisk med å ville være snill mot deg selv etter et samlivsbrudd.

“En av de beste tidene for å finne ut hvem du er og hva du virkelig vil ut av livet? Rett etter et samlivsbrudd, sier Mandy Hale, en bestselgende forfatter, som er på et oppdrag for å inspirere enslige kvinner til å leve sine beste liv, selv etter et samlivsbrudd.

Du trenger tid og rom for å behandle samlivsbruddet ditt, og det gjør også din tidligere partner. Så å koble fra fullstendig og praktisere regelen uten kontakt vil hjelpe deg både å gå videre og leges. Ikke dykk inn i det for fort eller for snart, og når dere begge faktisk er klar, vil du kunne få vennskapet til å fungere.

3. Sett grenser

Det er veldig viktig å kommunisere dine behov og forventninger fra vennskapet på forhånd og sette grenser for å være venner med en eks - fysisk, emosjonell ... alle slags grenser. Skulle du noen gang ønske å bli fysisk med eksen din igjen (du er ikke alene!), du må være veldig, veldig tydelig i tankene dine, og forsiktig, for ikke å falle tilbake i romantisk territorium, for la oss innse det, dere brøt opp av en grunn. Å sette disse grensene vil også hjelpe deg med å ha klarhet i dine fremtidige forhold.

4. La fortid være fortid

Dette er en obligatorisk regel som du trenger å leve etter hvis du vil være venn med eksen din. Ikke ta opp fortiden. Alle minnene dine med dem, enten de er gode eller dårlige, er i fortiden nå, og det er ikke noe poeng i å minne om dem nå. Fortidens emosjonelle bagasje bør etterlates. Vennskapet med eksen din skal være et nytt kapittel og bør holde sider borte fra ditt forrige kapittel med dem, kanskje forskjellige bøker helt.

Relatert lesing: 9 ekspert tips for å gi slipp på noen du elsker dypt

5. Være bare venner

Forsikre deg om at dere begge er komfortable med å være 'bare venner'. Hvis du vil være venner med dem for noe ytre motiv eller noen dypt skjulte håp om å vinne dem tilbake, vil vennskapet ditt være som å ha en tom flaske vin i kjøleskapet - du vil ikke få noe av det, og det vil ta opp plass til noe nytt.

Quora -bruker Rezal Evad skriver: "Hvis du vil være venner med en eks, vil det skje organisk, og når du er over dem. Alt annet er bare at du intervjuer for å få den gamle jobben tilbake mens du spiller rollen som en dørmat ”. Kameraten og trøst de bringer - men kan være forankret i det romantiske forholdet som en gang var - bør ikke være basert helt på fortiden din, eller det vil hindre dine fremtidige forhold.

Nøkkelpekere

• Det er greit å ønske å være venner med en eks
• Hvis begge partnerne har gått videre, og vennskapet vil bringe noe positivt i livet ditt, er det en god idé å være venner med eksen din
• Imidlertid, hvis vennskapet ikke får deg til å føle deg komfortabel, eller du vil ønske dem tilbake, bør du absolutt slippe ideen
• For å få vennskapet til å fungere, må du ta litt tid bort fra hverandre, sette noen grenser og la fortiden bli i fortiden

Å være venner med en eks er ikke uhørt. Faktisk vil de fleste foretrekke det. Mange banker på å være venner med eksen sin for å lette smertene ved et samlivsbrudd. Imidlertid, mens et platonisk forhold høres ut som en flott måte å holde eksen din i livet ditt uten å være intim, kan det føre til noen forvirrende og komplekse situasjoner.

Du er ikke alene om å ville være venner med din ekskjæreste eller eks-kjæreste, og det er ingenting iboende galt med det. Exes kan bli gode venner som vet hvordan de skal støtte, motivere og ta vare på deg. Imidlertid er enhver situasjon unik. Ta deg god tid, spør deg selv hva du vil ha av et vennskap, og sørg for at eksen din blir værende i fortiden når det gjelder din romantiske fremtid. Det er slik du kan få vennskapet ditt med eksen din til å fungere.

Vanlige spørsmål

Ja, det er helt greit å være venner med eksen din etter et samlivsbrudd, men hvor god en idé som er, avhenger av hvordan og hvorfor forholdet endte, grunnen til at du vil være venner, og om du har flyttet videre eller ikke.

Det er vanligvis en dårlig idé å bli involvert med en eks du fremdeles er forelsket i. Imidlertid, hvis intensjonene dine ikke er å komme sammen igjen og du ikke håper at de vil ombestemme seg om samlivsbruddet, kan du prøve å være venner. Selv om det, oftere enn ikke, vil være en oppskrift på katastrofe.

Det er ikke en fast tidsbegrensning for dette, og det er heller ikke en riktig formel. Det er nødvendig å ta tid for deg selv, helbrede og finne hvem du er som person uten dem, og deretter hente emnet. Når du er sikker på at du ikke er interessert i dem romantisk lenger, er det når du kan tenke på det. Men husk tipsene våre om hvordan du kan være venner med eksen din.

Hva er platonisk dating? Fungerer det praktisk talt i det virkelige liv?

De 7 typene grenser du trenger for å gjøre forholdet ditt sterkere

Hvordan komme over et samlivsbrudd? - 15 effektive tips å følge