Føler meg fast i livet? Hvordan endre veibeskrivelse og leve drømmen din

Føler du at du er helt tapt og retningsløs? Hvis du føler deg fast i livet, er her du trenger å gjøre for å komme deg ut av ruten din.

Når vi er barn, har vi alle store drømmer. Noen ønsker å komme seg til NFL, noen ønsker å være filmstjerner, andre ønsker å starte en bedrift, og enda andre ønsker å gifte seg og leve lykkelig noensinne.

Så skjer livet.

På en eller annen måte, på en eller annen måte, våkner mange mennesker en dag og føler at de sitter fast i livet. De lurer på, “Hvordan kom jeg hit?”Og de vet kanskje ikke engang hvor“ her ”selv er. Alt de vet er at det ikke er der de vil være.

Føler du noen gang sånn? Sannsynligvis, ellers ville du ikke lest dette.

Det kan føles håpløst å sitte fast i livet. Du kan være deprimert og vil gi opp drømmene dine, eller noen gang finne lykke. Men har ingen frykt! Du kan komme deg ut av ruten din og bli inspirert og begeistret for livet igjen. Det er kanskje ikke lett, men det er absolutt noe du kan oppnå!

Hva du skal gjøre hvis du føler deg fast i livet

Jeg kjenner personlig mange, mange mennesker som har vært der - fast i livet. Noen av dem er fremdeles der i bunnen av avgrunnen, men det er bare fordi de ikke har tatt noen tiltak for å gjøre livet bedre. Enda andre har tatt handlinger, og ikke bare har de gjort livet bedre, de er lykkeligere enn de noen gang har vært før.

Du må lure på hva de gjorde for å komme ut av å føle deg fast i livet. Vel, her er noen ideer du kan prøve.

#1 Journal. De fleste skriver ikke ned tankene sine. I stedet har de ganske enkelt massevis av tro og andre negative ting som løper gjennom hodet. Så hvis du tror at en av grunnene til at du føler deg fast i livet, er på grunn av alle dine negative tanker, vel, skriv dem ned.

Skriv i en journal hver dag. Gå deretter tilbake og les den. Når du gjør det, kan det hende du finner ut at du var altfor dramatisk når du skrev det, og det kan gi deg perspektivet du trenger for å være mer positiv og bli unstuck. [Hellogiggles.com: 10 ting å huske når du føler deg tapt i 20 -årene]

#2 Skriv ned fordeler og ulemper i livet ditt. La oss innse det - vi lever i en veldig negativ verden. Pokker, alt på nyhetene i disse dager er ikke annet enn drap, terrorisme, kriger og negativ politikk. Så det er ikke rart at du bare sitter fast og tenker på hva som er ille med livet ditt.

Det kan være lurt å gjøre denne øvelsen i journalen din. Men skriv alt godt og dårlig om livet ditt. Hensikten med dette er to ganger. Først må du tenke på hva som er bra med livet ditt - noe du kanskje ikke er vant til å gjøre. Og for det andre, når du ser på problemene dine, kan du se på dem mer objektivt og finne en måte å fikse dem. 

#3 Skriv ned essensen av ditt liv. Kanskje en av grunnene til at du føler deg fast i livet, er fordi du hater jobben eller karrieren din. Jeg kjenner altfor mange mennesker som bare går gjennom bevegelsene og gruer seg til å jobbe hver dag.

Hvis du er en av dem, kan du prøve dette. Hva er essensen av det du vil gjøre? Ikke detaljene som å si: “Jeg vil være advokat.”Men spørsmål som ... vil du undervise? Vil du selge ting? Eier en virksomhet? Hva er det? Når du har funnet ut av det, bør du vurdere en karriereendring.

#4 Prøv ting ut av komfortsonen din. Noen mennesker er bedre på dette enn andre. Men hvis du føler deg fast i livet, hvorfor ikke gjøre noe vilt og gal?

Kanskje prøve himmeldykking eller strikkhopping. Det vil sannsynligvis skremme helvete ut av deg, men det det også vil gjøre er at du føler deg begeistret og levende. Tross alt er det ikke det du prøver å finne? Livlighet?

#5 Bli med på nye klubber for å møte nye mennesker. Du kan også prøve å møte nye mennesker. Bli med i en profesjonell nettverksgruppe, eller kanskje prøve og intramural sport. Uansett hva du gjør, er poenget å komme ut av huset, møte mennesker du aldri ville ha møtt før, og prøvd å bli inspirert av dem.

#6 forlater huset oftere. Noen mennesker føler seg fast i livet bare fordi de er introverte og ikke oppsøker sosial aktivitet. Hvis du er en av disse menneskene og har en tendens til å være en homebody, kan du prøve å bytte det opp. Hvis du holder deg innelåst i huset ditt for lenge, blir det deprimerende. Så kom deg ut der!

#7 Flytt til en ny by. Ja, jeg vet at dette høres litt radikalt ut. Jeg mener, du kan ikke bare opp og slutte i jobben din, kaste en pil på et kart, pakke posene og dra ut i solnedgangen. Men du kan se etter en ny jobb i en annen by eller stat og planlegge flyttingen nøye. Kanskje en sceneendring er alt du trenger å føle deg inspirert igjen.

#8 Gå tilbake til skolen. Kanskje du aldri er ferdig med college -graden din, og nå sitter du fast i livet fordi du har en crappy jobb. Vel, hvorfor ikke gå og få det vitnemålet?! Mange nye muligheter vil åpne for deg hvis du har det papiret i hånden. Pluss å lære nye ting og møte medstudenter vil hjelpe deg å føle deg i live og vokse som person.

#9 Prøv online dating. Hvis du har vært singel lenge, er det kanskje derfor du har følt deg fast i livet. Online dating er ikke for alle, men det kan være morsomt! Hvis ikke annet, selv om du ikke finner din MR. eller MS. Helt, i det minste har du kanskje noen morsomme historier å fortelle en dag. Det er en vinn-vinn.

#10 Begynn å trene. Mange mennesker lar seg bare gå over tid og ikke ta godt vare på kroppene sine. Når kroppen din føles som dritt, kommer du til å føle deg som dritt også. Så hvorfor ikke bli med på et treningsstudio? Du vil ikke bare føle deg fysisk og mentalt bedre, men du kan også møte nye mennesker for å enten bli venner med, eller til og med date.

Det er ikke uvanlig å føle seg fast i livet. Men egentlig, vil du føle deg slik for alltid? Selvfølgelig ikke! Så hva venter du på? Hvorfor ville du ikke prøve å gjøre livet ditt bedre? Nøyaktig. Kom deg ut og ta livet i hånden!