Første forhold etter å ha vært enke problemer, regler og tips

I denne artikkelen

• 3 tegn du er klar for et forhold etter å ha blitt enke
• Hvor lenge skal enke vente før du går ut?
• 6 problemer som oppstår mens du er sammen med etter å ha blitt enke
• 3 ting å gjøre før du går inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke
• 5 tips for dating etter å ha blitt enke

Dating etter å ha blitt enke er forståelig nok utfordrende. Det er sannsynlig at du fortsatt sørger over tapet av ektefellen din, men du kan slite med ensomhet og ønske et intimt forhold.

Du tror kanskje at du er klar til å date igjen, men du føler deg sannsynligvis også skyldig, som om du ikke respekterer din avdøde ektefelle ved å gå videre for tidlig. Her kan du lære om hvordan du håndterer det første forholdet etter å ha blitt enke, samt måter å fortelle at du er klar til å date igjen.

Prøv også: Finne ut om jeg er klar til date igjen quiz

3 tegn du er klar for et forhold etter å ha blitt enke

Det kan være utfordrende å avgjøre om du er klar til å begynne å date etter å ha blitt enke. Uansett hvor mye tid har gått, vil du sannsynligvis ha tanker om ektefellen din, selv om du er klar til å begynne å date igjen.

Hvis du vurderer når du skal begynne å date etter en ektefelle død, er her følgende tegn en enkemann er klar til å gå videre:

1. Du er ikke lenger konsumert av sorg

Alle har sin egen måte å sørge på, så vel som sin egen tidslinje for å sørge for tap av ektefelle.

Mens sorg er en normal del av å oppleve en kjær.

På den annen side, hvis du stort sett har kommet tilbake til ditt normale funksjonsnivå, er det aktivt engasjert i arbeid eller andre aktiviteter du tidligere gjorde, og finner ut at du kan komme deg gjennom dagen uten å gråte for din tidligere partner, kan du være klar til å Dato igjen.

2. Du har lært å leve livet på egen hånd

Anta at du hopper inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke ut av ingenting annet enn ensomhet.

I så fall er du kanskje ikke klar til dags dato, men hvis du har brukt litt tid alene og funnet lykke til å delta i dine egne hobbyer og tilbringe tid med venner, er du sannsynligvis klar til å hoppe inn i datingverdenen.

Dating etter enkeskap krever først at du har tillit til deg selv til ikke å stole på et nytt forhold for å fylle noen tomrom i livet ditt.

3. Du har nådd et punkt der du ikke lenger føler behov for å sammenligne alle med din tidligere ektefelle

Et av tegnene på en enkemann som er for tidlig er at de sammenligner alle med sin ektefelle. Hvis du er klar på å finne noen som er identiske med ektefellen din som har gått, betyr dette at du ikke er klar til dags dato ennå.

Når du aksepterer at den nye partneren din vil være annerledes enn ektefellen din, vil du oppdage at du er mer åpen for å date nye mennesker.

Relatert lesing: Trinn for å gå videre etter ektefellens død

Hvor lenge skal enke vente før du går ut?

Mange lurer på, “Hvor lenge skal enke vente til å date?”Etter at de har mistet en ektefelle, men det er ikke en" én størrelse passer alle svar.”Noen mennesker kan være klare til dags dato etter flere måneder, mens andre kan trenge år for å komme seg.

Enten du er klar til dags dato vil avhenge av når du føler deg klar og viser tegn på at du har gått videre i den grad du kan åpne hjertet og sinnet for noen nye.

Det viktigste er at du ikke skal la andre mennesker diktere når du er klar til å ha ditt første forhold etter å ha blitt enke.

6 problemer som oppstår mens du er sammen med etter å ha blitt enke

Når du lurer på: "Når skal en enkemann begynne å date igjen?”Du bør være klar over noen problemer som kan oppstå når du går inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke:

1. Du kan føle deg skyldig

Du elsket ektefellen din og delte livet ditt med dem, så du kan føle deg skyldig som om du er utro ved å gå videre til et annet forhold etter at de har gått.

Dette ser ut til å være en normal reaksjon fordi når en kjær dør, slutter du ikke å elske dem eller føle en følelse av forpliktelse overfor dem.

2. Barna dine er kanskje ikke fornøyde med at du dater igjen

Uansett alder, vil barna dine sannsynligvis ha problemer med å takle deg med å gå videre til noen andre. Ha en samtale med dem om hvorfor du er sammen igjen, og sørg for å forklare yngre barn at ingen noen gang vil ta stedet for sine avdøde foreldre.

Til syvende og sist, når barna dine ser deg lykkelige og trives med en ny partner, vil noen av reservasjonene deres falme.

3. Du føler at du må slutte å elske din tidligere partner

Du kan fortsette å føle deg positiv til din tidligere ektefelle, selv når du finner kjærlighet etter å ha blitt enke. Den nye partneren din skal ikke erstatte din avdøde ektefelle, så det er greit å fortsette å ha en lidenskap for din tidligere ektefelle.

4. Du kan ha vanskelig for å lære å elske igjen

Det er lett å bli fanget opp i sorgen og fortelle deg selv at du aldri vil elske noen igjen, og dette er noe du kan overvinne med tiden.

Når du har åpnet hjertet ditt for muligheten for å elske noen andre, kan du være klar for dating etter enkeskap.

5. Du kan finne deg selv å snakke for mye om fortiden

Din tidligere ektefelle vil alltid være en del av deg, men det nye forholdet ditt kan ta en sving for det verste hvis du bruker all tiden din med din nye partner og snakker om din tristhet over tapet av ektefellen din.

6. Det kan være noen usikkerheter

Det kan være noen usikkerheter når du definerer det nye forholdet og bestemmer hvor det vil gå på lang sikt. Hvis du velger å komme inn i datingens verden etter å ha blitt enke, kan du til slutt finne deg selv i et seriøst forhold.

Dette vil kreve at du tar tøffe beslutninger, for eksempel om du skal gifte deg igjen eller ikke, og om du vil flytte inn med din nye partner.

Det kan hende du må vurdere å gi opp hjemmet du delte med din tidligere ektefelle, eller flytte din nye partner inn i huset du delte i løpet av ditt tidligere gifte liv.

Relatert lesing: Hvordan date en enkemann - hva du skal gjøre og hva du skal unngå

3 ting å gjøre før du går inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke

Det er ingen spesifikk tidslinje for når du kan begynne å date igjen etter å ha blitt enke, men du må sørge for at du har gjort følgende før du dater etter enkeskap:

1. Gi slipp på skyld

Husk at det er greit å elske mer enn én person i løpet av livet, og hvis du vil ha et vellykket forhold etter å ha mistet ektefellen din, må du gi slipp på skylden din og la deg elske igjen

2. Bestem hva du vil og trenger fra et forhold

Hvis du og din avdøde ektefelle giftet deg i tidlig voksen alder og tilbrakte livene dine sammen, lette du sannsynligvis etter spesifikke egenskaper i hverandre da dere opprinnelig begynte å date.

På den annen side, når du ser etter date etter enkeskap, leter du sannsynligvis etter andre ting i en partner enn du ønsket tidligere i livet. Bestem hva det er som du vil ha fra det nye forholdet ditt. Leter du etter uformell dating, eller vil du finne en følgesvenn?

Relatert lesing: Hvordan vite hva du vil i et forhold

3. Etablere tilkoblinger

Spør venner om de kjenner noen som er interessert i å date, eller prøv å knytte forbindelser i kirken eller gjennom aktiviteter du deltar i. Du kan også vurdere online dating.

Relatert lesing: Å overvinne mental kval etter en ektefelle død

5 tips for dating etter å ha blitt enke

Når du har bestemt deg for når du skal begynne å date etter en ektefelle død, er det noen tips du må huske på for ditt nye forhold:

1. Vær ærlig med din nye partner, men ikke del alt med dem

Din status som enke er viktig. De fleste forhold innebærer å diskutere tidligere partnerskap, så det er viktig å være ærlig med partneren din om historien din, og at du opplevde tapet av ektefelle.

Bare vær forsiktig så du ikke deler for mye og la hele fokuset i forholdet ditt være på tapet ditt.

Relatert lesing: Skulle du fortelle partneren din alt om fortiden din eller ikke?

2. Ikke la den nye partneren din være din terapeut

Hvis du trenger tid til å behandle sorgen din, bør du gjøre det med en profesjonell, ikke din nye partner. Forholdet vil sannsynligvis ikke lykkes hvis din tid brukt sammen innebærer at du beklager tapet av ektefellen din med den nye partneren din med å trøste deg.

Hvis sorgen din er så alvorlig at du ikke kan avstå fra å snakke om tapet ditt hver gang du og den nye partneren din er sammen, er du sannsynligvis sammen med en ektefelle.

3. Ikke skynde deg inn i ting

Hvis du har følt deg ensom siden ektefellen din gikk bort, er det bare naturlig at du vil at et nytt forhold skal fylle tomrommet; Imidlertid må du ta ting sakte.

Hvis du er så rask med å finne en erstatning for din avdøde ektefelle at du skynder deg inn i et nytt engasjert partnerskap, kan du havne i et forhold som ikke passer for deg på lang sikt.

4. Forsikre deg om at den nye partneren din er komfortabel med situasjonen

Forsikre deg om at den nye partneren din vil kunne håndtere det faktum at du har vært gift før, og vil fortsette å elske din tidligere ektefelle. Noen mennesker kan føle seg usikre over det faktum at du sørger over tapet av din forrige ektefelle og fremdeles har følelser av kjærlighet til den personen.

Dette betyr at for et vellykket første forhold etter å ha blitt enke, må du ha en ærlig samtale og sikre at din nye partner vil kunne takle dine dvelende følelser overfor din tidligere ektefelle.

Hvis du er en enke persons nye partner, kan du se denne videoen for å vite hva du kan forvente av forholdet ditt.

5. Unngå å skape konkurranse mellom din tidligere ektefelle og nye partner

Selv om det er naturlig å savne din tidligere ektefelle og ha varige følelser overfor dem, bør du unngå å skape en konkurranse eller gjøre din nye viktige andre følelse som om de må leve opp til standarden som din tidligere ektefelle sett.

For eksempel bør du aldri komme med kommentarer som: "John ville ha håndtert dette bedre enn deg.”Husk at den nye partneren din ikke vil være en kopi av din tidligere ektefelle, og du må lære å godta dette.

Relatert lesing: Hva er fordeler og ulemper med enkeinngrep

Konklusjon

Dating etter å ha blitt enke kan føre folk til å stille flere spørsmål, for eksempel “Hvor lenge skal enke vente til å date?”“ Kan en enkemann bli forelsket igjen?”,“ Hvordan kan enke komme tilbake i dating?”

Å miste en ektefelle er tragisk og kan føre til varige følelser av sorg. Alle sørger annerledes og vil være klare til dags dato igjen til forskjellige tider.

Det er helt akseptabelt å ta tid å sørge før du dater igjen, men når du først finner ut at du kan komme deg gjennom dagen uten å gråte over tapet av ektefellen din eller fikse mesteparten av tiden din og energien din på sorg, kan du være klar til date igjen.

Å komme tilbake i dating etter en ektefelle.

Anta at du opplever at du har problemer med å forberede deg på ditt første forhold etter å ha blitt enke. I så fall kan det hende du trenger ekstra tid til å sørge, eller du kan ha nytte av å jobbe med en terapeut for sorgrådgivning eller delta på en støttegruppe.