Frihet i forhold - hva det betyr og hva det ikke gjør

"Enkelt? Nei, jeg er bare i et forhold til frihet!”Jeg leste denne vittige en-linjen i en butikk som selger innredningssitater og kunne ikke la være å bli underholdt på den ikke-så-subtile graven ved det antatte tapet av frihet i forhold. Mens singler ofte møter pinlige spørsmål fra samfunnet om deres (mangel på) kjærlighetsliv, kan deres mye gifte venner og bekjente høres klage over å føle seg begrenset i et forhold eller ekteskap.

Det er nesten som om det å være gift eller forpliktet seg til å gi bort livsglede for noen andre. Den frihetselskende, spontane personen som ikke er villig til å bli bundet av frykten for å føle seg begrenset i et forhold, har nesten blitt en popkulturklisje (tror de vakre damene til Sex og byen og de Fet type, Bridget Jones, o.l).

Tilsvarende har bildet av ulykkelig gift, krangel par som lengter etter å finne frihet i et forhold, også fått mye trekkraft de siste par tiårene. Men hvor sanne er disse skildringene og forutsetningene? Betyr å være gift alltid å ofre din uavhengighet og din lykke? La oss se på hvordan frihet i forhold ser ut, hvordan det betyr og hvordan det ikke ser ut.

Hva er frihet i et forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva er frihet i et forhold?
• Frihet i forhold - 10 ting betyr det
  • 1. En følelse av å gi og ta
  • 2. Å bli akseptert kan etablere emosjonell frihet i forhold
  • 3. Uttrykke deg fritt
  • 4. Har plass
  • 5. Å kunne holde en mening skildrer personlig frihet i forhold
  • 6. Håndtere forventningene realistisk
  • 7. Gi friheten til partneren din
  • 8. Være deg selv
  • 9. Økonomisk uavhengighet
  • 10. Frihet til å gå ut
• Disse betyr ikke frihet i forhold
  • 1. Overdreven emosjonell avhengighet
  • 2. Juks i et forhold
  • 3. Å være respektløs
  • 4. Tar partneren din for gitt

Innebærer et lykkelig forhold alltid kompromisser og unødvendige justeringer? Må du gi fra deg dine behov og ønsker ved alteret til partneren din? Er en enkelt person virkelig gratis og fotloose? Kan du finne frihet i forhold på en måte som oppfyller alle dine behov uten å få deg til å føle deg kvalt?

Svaret på disse spørsmålene, som med alle spørsmål i livet, ligger et sted i mellom. Ingen tvil om å omfavne en livspartner vil kreve visse forpliktelser som du trenger for å imøtekomme og akseptere. Spørsmålet ligger imidlertid i grensene du trekker for å definere frihet i et forhold. Disse grensene kan avvike fra person til person, og det er derfor det er viktig å definere hvordan det er å føle seg frigjort i et forhold og hva trelldom innebærer.

"Frihet i et forhold handler om å finne lykke," sier Nisha Menon, 46, en finansprofesjonell. “Hvis jeg er like glad for å være i en forpliktelse som jeg er singel, betyr det at jeg har frihet i et forhold. Jeg vil ikke at noen av mine ønsker skal bli kompromittert, og hvis jeg trenger å gå på akkord, skal det være ute av valgt, ikke tvang.

"Dessverre er det så mye samfunnsmessig og kulturelt press for å være gift eller i det minste ha en partner i livet at ingen forstår viktigheten av frihet i et forhold," bekrefter hun. Å være fri og være engasjert er ikke to gjensidig utelukkende konsepter.

Mange singler lider av engasjementsfobi, noe som resulterer i at de hopper fra et forhold til et annet fordi de er på vakt mot å bli bundet ned. Den største frykten: å være begrenset i et forhold som gjør dem ukomfortable eller nekter dem sine fulle rettigheter. Mariya Shabbir, en leder, har holdt seg trassig singel først og fremst på grunn av denne frykten.

Relatert lesing: De 7 grunnleggende støtte i et forhold

“Som en uavhengig karriere kvinne som leder en ganske bekymringsløs livsstil, gruer jeg meg til å tenke på å vie timer på dagen min til en person. Jeg er klar over viktigheten av å finne frihet i forhold bare fordi jeg ser mine gifte venner som sliter med å finne balansen, og måtte hele tiden legge interessene sine bak familiene deres. Hvorfor føre et slikt liv? Er det ikke bedre å være singel og dato tilfeldig (av hensyn til kameratskap) i stedet for å forplikte seg til noen og føle seg fanget og elendig?" hun spør.

Denne retorikken holder imidlertid ikke hvis du forstår den sanne betydningen av å være fri i et forhold. Helt i kjernen skal kjærlighet få deg til å føle deg fri. Å være frigjort i et forhold handler om å være ditt autentiske jeg og ikke måtte ta på deg noen masker.

Mens det er i de tidlige stadiene av dating, er det alltid litt av en fasade (du prøver tross alt å imponere hverandre). Jo mer behagelig du føler med partneren din, jo mer kaster du de ytre lagene og kommer nærmere ditt sanne jeg. En partner som støtter deg og får frem det beste i deg, vet helt klart hvordan du kan gi frihet i et forhold til sin kjære. Dette er grunnen til at det er viktig å velge noen som verdsetter å være gratis i et forhold for seg selv også.

På slutten av dagen binder ikke et sunt forhold deg. Det får deg ikke til å føle at dine rettigheter og ønsker blir begrenset, og det får deg ikke til å tro at du er tvunget til å tilbringe timer på dagen med en person. Når du har funnet deg selv i et forhold som du virkelig ønsket deg selv, finner du deg selv å verne om timene du bruker med en partner. Dessuten har det å føle seg fri i et forhold mye å gjøre med den subjektive oppfatningen av frihet.

Når det er sagt, la oss se på hva frihet i forhold betyr slik at partnere ikke ender opp med å ha et jiltet bilde av hvordan det ser ut. Når du har forstått hvordan et tap av frihet i forhold virkelig ser ut, kan du bare innse at du har mye å være takknemlig for.

Frihet i forhold - 10 ting betyr det

Kjærlighet er en vakker og sammensatt følelse, men det viktige poenget er: du kan aldri tenke på å finne frihet i et forhold hvis du er selvopptatt i hjertet av hjertet. Det tar to til Tango og en skjev avtale der en av partnerne hele tiden må gi etter for å holde partnerskapet i gang, kan ikke betraktes som et ordentlig forhold. Et sunt partnerskap kan ikke slå rot midt i en konstant maktkamp i forhold.

Så hvordan skal vi opprettholde en sunn følelse av frihet? Kanskje den beste måten å forstå hvis du virkelig opplever frihet i et forhold, er å gå gjennom denne sjekklisten og måleren hvis det gjelder deg og din bedre halvdel:

1. En følelse av å gi og ta

Som nevnt ovenfor, er den første regelen om å finne frihet i forhold en vilje til å behandle partneren din som en lik på alle måter. Det være seg som betyr noe relatert til finans, familie eller karriere, hva som er riktig for gåsen, bør også være riktig for gander. Å finne frihet i forhold blir stadig mer utfordrende der bare en partner har sin si hele tiden.

For eksempel, hvis du elsker å tilbringe tid med vennene dine nå og da, ikke rynke hvis partneren din vil gjøre det samme med vennene sine. Enda viktigere er det en bevissthet om hva dere begge bringer til bordet. Frihet i ekteskapet kan bare blomstre hvis begge partnerne er villige til å behandle hverandre slik de vil bli behandlet.

Relatert lesing: 9 tips for å bygge harmoniske forhold

2. Å bli akseptert kan etablere emosjonell frihet i forhold

Mariya sier at et av forholdene hennes ikke fungerte fordi hun var sammen med en introvert og hennes daværende kjæreste bare ikke kunne håndtere hennes utadvendte personlighet. “Jeg elsker å gå ut, reise og sosialisere. Ideen hans om en god tid var å sitte hjemme og se på TV.

”Etter et poeng begynte vi å krangle, og det var da det slo meg: Han var ikke villig til å akseptere meg for den jeg er.”Med andre ord, frihet eller å føle seg frigjort i et forhold, betyr å forstå og akseptere partnerens personlighetstrekk, spesielt hvis disse egenskapene definerer kjernen i den personen.

Hvis partneren din hele tiden har et problem med måten du nærmer deg visse situasjoner på, og de rynker på reaksjonene dine, vil det fraråde deg fra å følge instinktet ditt. Som et resultat vil du oppleve et stort tap av frihet i forhold, som kanskje bare får alarmklokkene til å ringe.

3. Uttrykke deg fritt

"Jeg kan ikke tenke på å være fri i et forhold der jeg ikke kan uttrykke meg," sier Harshita Dakoju, en operasjonssjef. “Jeg er realistisk nok til å forvente at det vil være meningsforskjeller hvis jeg deler et liv med noen, men det må også være frihet til å bli hørt.”

Dette er grunnen til at rådgivere understreker viktigheten av å overvinne kommunikasjonsproblemer i forhold. Hvis du kan gi din mening uten å bli dømt (selv om det er i strid med forventningene til partneren din), har du frihet i forholdet ditt. Det de fleste ikke er klar over er at emosjonell frihet i forhold betyr å kunne presentere deg virkelig og fullt ut for partneren din.

Tenk på det, hvis du hele tiden måtte tenke nytt på måten du handlet foran din betydningsfulle annen, ville ikke det krenke din personlige frihet i forhold?

4. Har plass

Nå er "rom" i et forhold et omstridt konsept for folk flest. Men friheten til å ha plass er en av de viktigste frihetene i et forhold. Det er en tynn linje mellom å ha plass og å kjøre bort partneren din med dine krav, men det er en annen historie.

I utgangspunktet betyr det at du har rett til å be om plass fra partneren din. "Mer enn fysisk rom, det er det emosjonelle rommet som er viktig," sier Nisha. “Jeg vil ikke at den plassen skal bli invadert selv av personen jeg elsker mest. Jeg vil være sammen med en person som får meg til å føle meg frigjort i et forhold til ham.”

På slutten av dagen går rom og frihet i forhold hånd i hånd. Hvis du kan lage dine egne planer med venner uten å tenke: “Skal jeg spørre partneren min før jeg tar denne avgjørelsen for meg selv?”, Du har det som er kjent som frihet i forhold. Du er din egen person, og det at du er i et forhold, betyr ikke at du ikke kan bestemme hvordan du vil bruke tiden din.

Selvfølgelig er det en bakside til dette. Under dekke av "rom" kan du ikke åpenbart unngå partneren din i flere dager. Når det gjelder rom og frihet i forhold, må den rette balansen bli truffet.

5. Å kunne holde en mening skildrer personlig frihet i forhold

Dette er nært beslektet med punkt tre. Et like forhold er der begge partnere har faste meninger om forskjellige fag og friheten til å uttrykke dem. Dette betyr ikke at du trenger å bli enige om alt.

Tvert imot betyr det å ha et sunt rom for dissens. Mye avhenger av hvordan dine meninger påvirker forholdet, men bare det faktum at du har et aktivt, uavhengig sinn i ditt eget, som ikke er begrenset, indikerer frihet i et forhold.

6. Håndtere forventningene realistisk

La oss være klare, det kan ikke være noe forhold uten forventninger. Det er mest naturlig å ha noen realistiske forventninger i et forhold, og når de ikke blir oppfylt, er det like naturlig å bli skuffet også.

Hvordan du reagerer når partneren din oppfører seg i strid med forventningene dine, avhenger av deg, men du bør ha frihet til å holde partneren din og hele forholdet til visse standarder. Det er best å stave disse tydelig tidlig, slik at partneren din ikke senere anklager deg for ikke å innse viktigheten av frihet i et forhold.

Relatert lesing: Forventninger i forhold: den rette måten å administrere dem på

7. Gi friheten til partneren din

Z. Sajita, en finansprofesjonell, avsluttet forholdet da hun følte friheten hun ga til kjæresten på syv år, ble ikke returnert. "Jeg pleide aldri å stille spørsmål ved beslutningene hans eller hans aktiviteter mens jeg alltid var forventet å gi svar til meg," husker hun.

"Det var først mye senere at jeg skjønte at jeg ble forkortet følelsesmessig og bestemte meg for å avkalle det, selv om vi ikke hadde noen andre problemer," legger hun til. Du må gi frihet til å forvente det til gjengjeld. Å lære å gi frihet i et forhold er det første skrittet mot å bygge et sterkt fundament.

8. Være deg selv

Mens det aksepterer at et ekteskap eller et engasjert forhold automatisk bringer endringer i livsstilen og fremtidsplanene dine, er det som ikke er omsettelig helligheten i ditt indre selv. Partneren din har blitt forelsket i deg - med det gode og det dårlige.

Å akseptere feilene dine er like essensielt som å hylle styrkene dine. Når du ikke kan være deg selv og stadig finner deg selv å gjøre ting som er i strid med hvem du er som person, fører det til stress og harme. Fremtiden til slike forhold er lett å gjette - det vil være en der en av partnerne føler seg kvalt i stedet for å bli frigjort i et forhold.

9. Økonomisk uavhengighet

Når det gjelder frihet i et forhold, tilsvarer vi det med immaterielle ting som tanker, følelser, ønsker og så videre med immaterielle. Men økonomisk frihet er ekstremt viktig å føle seg virkelig i fred og frigjort i et forhold.

I tradisjonelle kulturer har kvinner sjelden noe å si når det gjelder å forvalte penger i en husholdning. Imidlertid er det avgjørende å erkjenne at friheten til å håndtere økonomi slik du vil og ha din egen økonomiske omgang uavhengig av partneren din er viktige aspekter av frihet i et forhold.

10. Frihet til å gå ut

Kanskje dette er den viktigste friheten. Du og partneren din skal ha valget om å gå ut og avslutte forholdet eller ekteskapet hvis det ikke fungerer. Selvfølgelig kommer det aldri til å være lett og separasjon kommer med utfordringene.

Ingenting kan imidlertid være verre enn følelsen av å bli fanget i et ulykkelig, meningsløst forhold. Et bånd mellom to individer trenger ikke være for alltid, selv om du vil at det skal være. Livet har sin måte å strekke opp håpet på, men det betyr ikke at du trenger å lide på grunn av det.

Forhold, der du føler deg ute av stand til å gå ut, kan ofte være voldelige, siden du blir tvunget mot din vilje til å bli i dem. Nå har du sannsynligvis innsett viktigheten av frihet i et forhold og hvordan det betyr helsen til båndet ditt.

Nå som du vet hvordan frihet i forhold ser ut, kan du sannsynligvis dømme din ganske bra også. Du kan lære at du har mye å være takknemlig for, eller at du og partneren din trenger å jobbe med noen få ting. Uansett hva det er, er det viktig å forstå at det å ikke ha noen frihet i et forhold i utgangspunktet garantere et ulykkelig ekteskap. La oss se på hvordan frihet i obligasjonen din ikke ser ut på den lappen.

Disse betyr ikke frihet i forhold

Dessverre er "frihet" et ord som brukes ganske løst. Vi finner ofte useriøse måter å unnslippe ansvaret og deretter tilskrive det til vår søken etter frihet. Alle drømmer om å ha et vakkert, rosenrødt og, sunt forhold til personen i drømmene sine, men det krever mye forståelse og tro for å gjøre det til en suksess.

Tilstedeværelsen av "frihet" i ekteskapet ditt gir deg ikke rett til å gjøre som du vil. Hvis handlingene dine skader partneren din, er det en grov å forsvare dem ved å hevde at du står fritt til å ta dine egne beslutninger. Som vi nevnte, kommer hvert forhold til forventningene, og å se bort fra dem betyr fullstendig mangel på respekt.

Når det gjelder personlig frihet i forhold, må den rette balansen bli truffet mellom å opprettholde verdiene på båndet ditt, så vel som å føle seg frigjort i prosessen. Den delikate balansen blir bare rammet av å ha samtaler rundt emnet. I mellomtiden er her en liste over elementer som ofte er forvekslet med frihet, rom, aksept og så videre (ja, alt vi sa var nødvendig for et sunt forhold), men effektivt betyr det motsatte av frihet:

Relatert lesing: Sunn vs. Usunne forhold - 10 egenskaper

1. Overdreven emosjonell avhengighet

Det er en tynn linje mellom å være følelsesmessig avhengig av noen og gi full kontroll over valg til dem. "I et av forholdene mine var jeg ikke engang klar over hvor mye partneren min kontrollerte meg," sier Nisha. “Det slo meg bare da jeg var ute av det. I løpet av min tid med ham følte det all hunky-dory.”

Det er fantastisk å være i et forhold med en person som er følelsesmessig tilgjengelig for deg, men det betyr ikke at du henvender deg til dem for enhver beslutning eller valg. Tendensen til å holde seg til partneren din frarøver deg byrået ditt. Partneren din kan derimot føle seg følelsesmessig belastet, noe som definitivt ikke er et sunt tegn. Ingen av dere vil oppleve frihet i forholdet hvis det er for mye emosjonell avhengighet av en persons side. I slike tilfeller kan dine ende opp med å se ut som et kodeavhengig forhold, der det sjelden føles som om dere begge er like i dynamikken.

2. Juks i et forhold

Når du forplikter deg til noen, er det visse ikke-omtalte, hvorav den ene er troskap. Med mindre et par er i et åpent forhold - som er et valg utøvd av begge partnere for å være seksuelt ikke -eksklusive for hverandre - forventes seksuell lojalitet.

Å være fri i forholdet ditt gir deg ikke lisensen til å eksperimentere med andre mennesker eller skade partneren din som kan ha forskjellige forventninger. Et forhold kommer med visse grenser og linjer, og frihet betyr ikke at du kan krysse dem uvøren. Utroskap er en slik linje som ikke må brytes.

Selv om viktigheten av frihet i et forhold ikke kan se bort fra, gir det deg ikke friheten til å skade partneren din. Å etablere klare grenser og la hverandre vite hva som forventet kan bidra til at en slik situasjon aldri finner sted.

3. Å være respektløs

Å uttrykke deg fritt er et tegn på frihet i et forhold, men det betyr ikke at en person har rett til å være slitende eller argumenterende. Nok en gang er dette grunnen til at sunn kommunikasjon er viktig. Når partneren din forteller deg at de ikke vil ta din respektløse tone, betyr det ikke at du ikke har noen frihet i forholdet, det betyr at de prøver å være på et sted med gjensidig respekt.

Å lære å være uenig i respekt, dissens med en ansvarsfølelse og uttrykke seg uten å være uhøflig er alle kjennetegn på en sunn personlighet. Og en sunn person har sunne forhold.

4. Tar partneren din for gitt

Et forhold kan bare pleies hvis du tar hensyn til det og prøver å sikre at det er likhet, respekt og kjærlighet. Frihet i forhold betyr at vi har makt til å utøve valg. Men den kraften skal ikke misbrukes.

Som ansvarlige voksne må du vurdere konsekvensene av å handle på alle valgene dine også. Ikke ta partneren din for gitt eller unnlater å vurdere deres behov mens du tar dine egne beslutninger. Det er ikke frihet, det vil bli vurdert å være selvopptatt.

Å være forelsket og bli elsket til gjengjeld er en drøm for folk flest. Men et engasjert forhold handler like mye om ansvar som det handler om frihet. Alle ønsker frihet og definisjonen av å føle seg fri i et forhold varierer fra person til person. Men måten du forhandler om frihetene du får, mens du tar hensyn til følelsene og følelsene til personen du deler livet ditt med, er det som gjør hele forskjellen mellom et vellykket og mislykket forhold.

Hvordan bygge et gjensidig avhengig forhold?

Å fikse et giftig forhold - 21 måter å leges sammen

Kommunikasjonsproblemer i forhold - 11 måter å overvinne