Morsomme sent på kvelden, hva er de merkeligste du har hatt?

Legger du deg i sengen om natten og kommer med de rare morsomme tanker om sen kveld? Blir de mer uklare? Det viser seg, du er ikke alene!

Jeg tror ofte at hvis jeg var så våken først om morgenen som jeg ser ut til å være når jeg prøver å sove med mine morsomme tanker om sen kveld, ville jeg være langt mer produktiv i løpet av dagen. I tillegg vil jeg være mye mer omgjengelig før middagstid!

Hvor ofte legger du deg til sengs, trøtt og klar for noen lukkede øye, men så tar tankene dine over og de merkeligste tankene fliter gjennom tankene dine? Jeg lurer ofte på om det er en merkelig vitenskapelig grunn til dette tilsynelatende vanlige fenomenet. Det viser seg at det ikke er noen harde bevis eller grunn til at dette skjer.

Spiser det ost før sengetid? Ser på skrekkfilmer før vi sover? Å være for simulert med sosiale medier og annen online handling? Hvem vet!?

Alt vi vet er at morsomme sent på kvelden er temaet for mange en samtale dagen etter på jobb eller skole. Hva er din morsomste leggetid?

Mine dreier seg om "hvorfor" og "hvordan" tankerommen. Dette går fra "Hvordan i all verden holder et fly på himmelen" til "Hvorfor lukter kameler?”Jeg kunne gå mer uklar, men jeg vil ikke at du tenker hvor rart jeg virkelig er!

Er morsomme sent på kvelden tanker utelukkende forbeholdt nattetid?

Det viser seg at nei, det er de ikke! Mange innrømmer å ha disse rare tankene mens de er i dusjen eller til og med på toalettet! Det ser ut til at tankene våre har en vane å stikke av med oss. Tankene våre tar over og fører oss til et sted ekstremt uklar, og vanligvis veldig morsomme når du tenker tilbake på det.

Vær ærlig, hvor mange ganger har du blitt stått i dusjen og ikke innsett hvor mye tid som har gått mens du nyter det varme vannet, tankene dine prøvde å finne ut meningen med livet, eller grunnen til at koalas er en av verdens største transportører av Chlamydia? Vi gjør det alle. De fleste av oss gjør det faktisk mens vi er på toalettet, og skjønner ikke hvor mye tid som faktisk har gått!

Den menneskelige hjernens fantasi

Faktum gjenstår at den menneskelige hjernen er et kraftig og fantasifullt dyr. Tanker som ikke gir mening i vanlige våkne timer plutselig blir altomfattende når mørket faller og du gjør ditt beste for å nikke. Er dette fordi vi desperat prøver å slappe av, opptatt av å få en god natts søvn før dagen etter begynner?

En årsak til de morsomme tankene på sent på kvelden kan være for mye simulering før sengetid. Er du skyld i å legge deg i sengen med telefonen din, sjekke innmatingene dine på sosiale medier og se på videoer på YouTube? Jeg innrømmer det. Jeg lå ofte der og ser på tilfeldige søte dyrevideoer på nettet, og innser ikke tiden. Da får jeg panikk for at jeg bare kommer til å få X antall timers søvn før jobb dagen etter.

De største skyldige er fartsfylte filmer, spesielt skrekk og alt psykologisk av opprinnelse. Selvfølgelig er musikk med høyt tempo også et stort problem her, og å kontrollere sosiale medier på sosiale medier er også der oppe. Enkelt sagt, vi er alltid koblet sammen, har alltid slått på i disse dager. Det betyr at vi aldri slapper av og får tid til å bare "være".

Spiller sosiale medier en rolle?

Blir du lei når du ikke hele tiden sjekker sosiale medier, eller ser på noe høy oktan? Disse morsomme sent på kveldstankene blir langt mindre morsomme når de holder deg våken og du ikke skjønner hvor mye tid som har gått! Den konstante stimuleringen vi har på vår Beck og Call hjelper ikke noe. Gang du avvennet deg litt av?

Jeg forsøkte det med liten suksess, men jeg er litt avhengig av Facebook. Jeg vet, jeg vet, Facebook er så i fjor og Instagram er der det er på. Men jeg kan ikke hjelpe meg selv! Jeg sjekker tidslinjen min altfor mye til å være sunn og gjorde dette religiøst før sengetid. Så igjen da jeg våknet neste morgen. Da mine morsomme tanker om sent på kvelden ble mindre morsomme og litt mer "hva er meningen med livet" bestemte jeg meg for å redusere eksponeringen min ned. Vet du hva? Det fungerte i en viss grad!

Ønsker å kutte ned de sene kveldstankene?

Hvis du er prisgitt de morsomme tanker om sent på kvelden, så humoristisk som de kan være, er her noen få selvhjelpsmetoder for å kutte ned den konstante tanken og hjelpe deg. Slik gjorde jeg det:

- Begrenset eksponering for sosiale medier etter 20:00

- Kutt ned tunge matvarer og spiste ikke etter middagen *for en konstant snacker, det var vanskelig *

- Tok et varmt bad før sengetid

- Endret sovemiljøet mitt og begynte å sove med klimaanlegg på lavt. Det viser seg at rommet mitt var altfor varmt. Kanskje det er grunnen til at noen av mine morsomme tanker om sen kveld inkluderte brann!

- Begynte å legge seg samtidig hver dag, og fikk meg til å reise meg samtidig hver morgen. Ikke flere lå for meg!

Jeg skal ikke lyve for deg og si at mine morsomme sent på kvelden stoppet. De ble mindre skjønt. Det betyr at jeg nå kan sovne uten en konstant strøm av tilfeldige tanker som avbryter intensjonene mine i en god to timer før jeg til slutt klarer å nikke av.

Hvorfor ikke prøve selv?

Hva er dine morsomste sent på kvelden?

Til tross for at morsomme tanker om sent på kvelden er irriterende, la oss være ærlige, de kalles morsomme fordi det er det de er! Hva er dine morsomste tanker? Jeg vil dele noen av meg for delings skyld.

- Hvorfor kalles de fiskefingre når fisk ikke har fingre?

- Hvordan klarer fete duer å holde seg i luften når tyngdekraften sier at det som går opp må komme ned?

- Hvorfor har jeg det ene øyelokket lavere enn det andre?

- Som oppfant Marmite og syntes det var en god idé?

- Får bier også høysnue?

- Hvordan er det mulig å se bra ut i varmt vær og ikke bli et svett monster?

- Får pandaer hodepine?

- Hvorfor har menn lengre øyevipper enn kvinner når de ikke ber om dem? *Seriøst, ikke rettferdig*

Ingen vits, dette er noen av de tamme. jeg er ikke normal! Hva er dine merkeligste sent på kvelden?

Kanskje de morsomme tanker om sent på kvelden er mer uklare. Infiltrerer tankene dine inn i drømmene dine? Mine gjør! Jeg hadde tanken på fiskefingre før jeg sovnet. Da drømte jeg at jeg ble jaget av en gigantisk en. Jeg har bokstavelig talt aldri spist fiskefingre siden den dagen.

De sier at når du tenker på noe før du sovner, eller hvis du opplever noe før du sovner, drømmer du om det. Det er sant i en viss grad. Jeg drømmer ofte om de tingene som er i tankene mine, så det er ingen overraskelse at hvis du tenker tilfeldige tanker før du sover, vil du ha veldig rare drømmer!

Morsomme sent på kvelden er ingenting å være opptatt av. Bare del dem med venner, bare for latter! Kutt ned på stimulering før sengetid hvis sengetidstankene dine påvirker å sovne.