Å ha en knusing mens det er i et forhold hvorfor det er greit og hva du skal vite

Bare fordi du er i et forhold, betyr ikke det at du ikke legger merke til andre mennesker. Men er i knus når du er i et forhold en dårlig ting?

Mange mennesker har vært der - å ha et knus når du er i et forhold.

Se for deg dette scenariet. Du vet at du tråkker på tynn is, men du går sammen med det på bakgrunn av at du fremmer din profesjonelle karriere.

Neste ting du vet, du utveksler e -postmeldinger. Kaffemøter fulgte, da fulgte arbeidslunsjene.

Den seksuelle energien var følbar, og selv om de er klar over at du er i et engasjert forhold, motstår de ikke. Flørtende forslag og litt mer foregår.

En venn råder deg til: “Kom over ham ved å komme under ham.”Du kan til og med se for deg ansiktet når du elsker partneren din og ser frem til e -postene og tekstene deres. Du er farlig i nærheten av å gi etter for fristelsen. Men forhåpentligvis tar du den alternative ruten.

Hvis denne situasjonen høres kjent ut, lurer du sannsynligvis på å ha et knus når du er i et forhold.

Er det greit å ha et knus når du er i et forhold?

De fleste føler sannsynligvis at de er utro mot partneren sin hvis de er knus på noen andre. Men er det virkelig skadelig for forholdet ditt hvis du gjør det?

Ærlig talt, det er ikke uvanlig at folk i et forhold utvikler en knusing på en person som ikke er deres partner - spesielt hvis de har vært sammen i lang tid. Det har ikke nødvendigvis noe å gjøre med nivået av tilfredshet med forholdet deres heller.

Knuser får folk til å føle seg begeistret, “levende” og attraktive. Folk liker å vite at de fremdeles er attraktive for andre mennesker også, spesielt når du er ute av bryllupsreisefasen.

La oss innse det - bare fordi du er i et par, betyr ikke det at du er død. Du slutter ikke bare å legge merke til andre attraktive mennesker i verden. Å ha knuses er ikke noe du selv kan kontrollere - det er bare instinkt å føle kjemi med noen.

Men selv om det er normalt å ha knuses, er det du kan kontrollere hvordan du takler det. Er det bare noe du erkjenner og fortsetter med livet, eller besetter du denne personen? Førstnevnte er ikke et problem, men sistnevnte er det.

Betyr det at du er ulykkelig hvis du utvikler en forelskelse når du er i et forhold?

Generelt sett er en knusing ufarlig - selv om du er i et forhold. Det betyr ikke nødvendigvis at du vil bryte opp med partneren din.

Imidlertid, hvis du velger å la det gå utover en enkel følelse, kan det ha forgreninger på forholdet ditt.

Noen ganger kan det å ha et knusing bety at forholdet ditt er kjedelig eller rutinemessig, og at du ønsker litt spenning i livet ditt.

Hvis din nåværende partner ikke deler dine interesser og lidenskaper, men knusingen din gjør det, er det fristende å bruke for mye tid på å snakke med din knusing. Så som du kan se, noen ganger tilfredsstiller knusingen behovene til en person som ikke blir oppfylt i deres nåværende forhold.

Er det en linje du ikke bør krysse med din forelskelse?

De fleste knuser starter ganske uskyldig. Imidlertid kan det bli farlig hvis det ved et uhell krysser over til emosjonell affære territorium.

Hvordan vet du om det har gått for langt? Vel, gi deg selv denne testen. Hvis noe godt eller dårlig skjer, hvem vil du fortelle først? Partneren din, eller din forelskelse?

Hvis svaret ditt er ditt knusing, kan det emosjonelle - og kanskje til og med den fysiske - intimiteten du har med partneren din, bli truet. Du har sannsynligvis fantasier om din knusing, og det er ikke et godt tegn for forholdet ditt.

Så da må du finne ut om dette egentlig bare er en knusing, eller om det blir til en emosjonell affære.

Hvordan håndtere et knus når du er i et forhold

Hvis du er i samme posisjon, er her alle trinnene du kan ta for å håndtere knusingen din mens du er i et engasjert forhold.

1. Nyt det

Det er ingenting galt med å glede deg over det faktum at du fremdeles "har fått det.”Det er hyggelig å vite at noen utenom partneren din vil være sammen med deg.

Kos deg med øyeblikket, men husk å stoppe der og ikke ta det lenger.

2. Ikke godta solo -møter

Din knus kan be deg om et solo-møte, eller du kan føle kløen og vil ordne en en-til-en.

Enten det er for en kopp java eller en jogget.

3. Minimer tiden din sammen

Hvis du vet at du kommer til å se knusen din på en fest, må du ikke bruke hele natten på å chatte hverandre.

Hvis du jobber sammen, hold det profesjonelt og ikke dally rundt kaffemaskinen som venter på at de skal dukke opp. Uansett hvor du kan se dem, må du huske å holde en betydelig avstand mellom deg.

4. Hold det sivilt

Så vanskelig som dette kan være, ikke slå på sjarmen når du er rundt din knusing. Behandle dem som alle andre, og sørg for ikke å dusje dem med spesiell behandling.

Nøkkelen er å holde ting sivile og noe kaldt mellom deg. Hvis du oppfører deg som om det ikke er noe mellom deg, vil til slutt ingenting skje.

5. Ikke fortsett online kommunikasjon

Det er ikke en god idé å fysisk møte opp, men hva med å henge på nettet? Det kan virke ufarlig, men det er best å ikke unne seg.

Stol på oss når vi forteller deg at en DM her, en tekst der, en poke her, eller en 'som' det er aldri nok. En ting vil føre til en annen, og det er der problemet ligger.

6. Ikke del for mye

Sørg for ikke å bygge et emosjonelt bånd med din forelskelse. Del aldri personlige detaljer, spesielt hvis det har med forholdet ditt å gjøre med forholdet ditt å gjøre.

Forelskelsen din trenger ikke å vite at kjæresten din roper oftere enn hun burde, eller at mannen din er mer opptatt av å tjene penger enn å jobbe med forholdet ditt. Når du har smemt et bånd med din knusing og lener deg på dem for støtte, har du kastet deg inn i den dype enden.

7. Ikke friste skjebnen

Husk alltid at det ikke er verdt å gi etter for begjær. Du kan glede deg over sommerfuglene i magen, og du kan savne den følelsen av å bli wooed.

Du kan glede deg over å motta nyvunnet oppmerksomhet og kjærlighet fra noen andre enn partneren din. Uansett hva, husk alltid at du ikke skal leke med ild med mindre du er villig til å bli brent.

8. Hold avstand

Hvis du beveger deg i de samme sosiale kretsene som din knusing, er det uunngåelig at du vil løpe inn i hverandre. Du bør imidlertid prøve å unngå dem der du kan. Hvis du støter på hverandre på en fest, må du ta de vanlige rundene, nyte alles selskap, og dra tidlig.

Ikke skyv lykken, for hvis dere begge fremdeles er der på slutten av natten, vil du ende opp med å gravitere mot hverandre til og med mer hvis alkohol er involvert.

9. Vær den større personen

Selv om mange tror at noen ting er bedre igjen, er absolutt ærlighet best, spesielt i situasjoner som disse. Så vanskelig som dette kan være, hvis samtalen noen gang kommer opp, la din knuse beskjed om at du aldri kommer til å forvill deg fra partneren din, og at du ikke kommer til å hengi deg til Lust.

La dem få vite at du bare er villig til å engasjere dem i vennskap og ikke noe mer. Når de først er klar over at du ikke er villig til å gi dem det de vil, vil de slå av. Forhåpentligvis.

10. “Skjul” dem

Sørg for å "skjule" din knusing ikke bokstavelig talt, men på sosiale medier. Ordtaket “Out of Sight, Out of Mind” spiller inn her.

Når du ikke hele tiden er oversvømmet med knusingens bilder, statusoppdateringer, tweets eller noe annet, er det en god sjanse for at det vil være lettere for deg å komme over dem. 

Det er ikke noe verre enn å våkne opp om morgenen og bli møtt av knuses sengehode -selfie. Det vil unødvendig minne deg om dem, og vi vet begge hvor vanskelig det er å få din knusing ut av hodet.

11. Sett dem opp med en venn

Hvis du ikke kan ha din knusing, kan du like gjerne la noen andre glede seg over dem. Hvorfor ikke sette dem opp med noen du kjenner?

Hvis ting ordner seg, vil forelskelsen din være ute av livet ditt og i din bekjent armer på kort tid. Dette vil gi deg sjansen til å fokusere på ditt eget forhold.

12. Spør deg selv: "Hva er poenget?”

Neste gang du synes det er vanskelig å bestemme om du skal gå for det med din knusing, spør deg selv hva poenget er.

Hvis det eneste svaret du kan komme med dreier seg om sex og å ha en sauky orgasme, så vet du at det du gjør er helt meningsløst. Risikoen er ikke verdt innsatsen.

1. 3. Se på knusen din som en advarsel

Det må være en grunn til at du er opptatt av å risikere forholdet ditt for å utforske noe med din knusing. Kanskje det er fordi partneren din ikke gir deg det du vil. Kanskje det er fordi du er ulykkelig i forholdet ditt.

Uansett årsaker, må du ta opp disse advarselsskiltene. Bare når du har brukt alle anstrengelser for å redde forholdet ditt, bør du til og med vurdere å smi et bånd med din knusing. Selv da, vær sikker på at du er singel før du gjør noe.

14. Fortell noen i nærheten av deg

Hvis alt annet mislykkes og du tror du ikke kan kontrollere deg selv rundt knusingen din, er det på tide at du kommer ren med partneren din. Ha en seriøs diskusjon med dem og la dem få vite hva som skjer.

Stol på oss når vi sier at kjæresten din vil holde deg i sjakk. Selvfølgelig avhenger alt av hvor forståelsen av partneren din er.

Skulle du fortelle partneren din om din knusing?

Vel, det er egentlig ikke et definitivt svar her. Det avhenger virkelig av deg, partneren din og den typen forhold du har.

Noen mennesker kan synes det er litt spennende eller kinky, og vet at du har en knusing eller til og med flørter med noen andre. Men for at de skal føle det slik, må de være ganske trygge - ikke bare i seg selv, men også i forholdet.

Noen partnere vil imidlertid bli skadet hvis du forteller dem om knusingen. Bare du kjenner partneren din godt nok til å vite hvordan de vil takle nyhetene. Og bare du vet hvor dypt du føler deg for knusing.

En annen ting å tenke på er, hvorfor tenker du på å fortelle partneren din om din knusing? Gjør du det for å kvitte deg med skyld eller fordi du vil at de skal vite sannheten? Hvis det bare er bra for deg, og det vil føre til dem smerter, er det best å holde det for deg selv.

Skader din knusing forholdet ditt?

En siste ting å vurdere er dette. Når knuser går for langt, så tar de bort energi og oppmerksomhet fra forholdet ditt og ethvert annet problem som kan ha fått deg til å ha et knus.

På slutten av dagen må du huske at selv om du er i knusing, er du i et engasjert forhold. Hvorfor gi et løfte til partneren din hvis du ikke skal beholde den?

[Tilståelse: Jeg jukset kjæresten min og føler meg mye bedre!]

Når du blir forelsket i noen andre når du allerede er i et forhold, må du forstå at det ikke er noe poeng å risikere det hele for en billig spenning fordi folk til slutt kommer til å bli skadet og du kommer til å bli en av dem.