Å hjelpe kvinner med å forstå kjønnsforskjeller og deres rolle i et forhold

Selv om menn og kvinner er mer like enn de er forskjellige, kan måtene de skiller seg gjøre romantiske forhold vanskelig å navigere.

Sarah deler i ekteskapsrådgivning at mannen Dave ikke støtter eller lytter til henne.

“Jeg kommer hjem fra en stressende dag på jobben og vil bare lufte. Alt jeg får fra ham er at jeg burde ha håndtert et problem annerledes, eller jeg burde slutte i jobben min. Jeg angrer på at jeg fortalte ham noe.”

Hun rakte ut til mannen sin i håp om til gjengjeld å få litt sympati og validering; Hun ville føle seg hørt. Generelt kan kvinner av natur være mer relasjonelle og finne mer lettelse i samtaler der følelser deles. Fordi det kommer mer naturlig for dem, kan de ta dette for gitt og føle at det skal være det samme for menn. På den annen side ønsker menn for det meste å løse problemet.

Menn og kvinner nærmer seg spørsmål annerledes

Det kan ikke gjøre det mye mindre frustrerende for Sarah og andre kvinner med lignende konflikter å forstå, men det er sannsynligvis biologiske forskjeller, påvirket av evolusjon, mellom kjønnene som hjelper til med å forklare disse forskjellene, og det kan være mindre et valg av valg.

Menn og kvinner nærmer seg spørsmål annerledes og prøver å finne ut et svar for å lette partnerens stress kan være den beste eller eneste måten en mann vet å prøve å tilby støtte og la partneren hans vite at han bryr seg. Kvinner må kanskje hjelpe sin mannlige motstykke ved å fortelle dem hva slags støtte de leter etter.

Man kan forord om bekymringene sine med noe sånt som:

“Jeg trenger egentlig bare å lufte og vil virkelig sette pris på om du bare kunne lytte”

eller

“Det har vært en spesielt tøff dag; Jeg trenger en klem".

Noen ganger kan en kvinne lete etter råd; I så fall kan de gi ham beskjed.

Kjønnsforskjeller

En annen vanlig sak som oppstår under parrådgivning er kjærester/koner som stemmer bekymring for at de bringer opp det som plager dem, kjæresten/ektemennene deres er mottakelige nok til å endre, men endringene er kortvarige. En del av problemet som blir oppdaget er at hunnene ikke viser sin takknemlighet, og har muligens det perspektivet at de ikke trenger å rose det de føler at partneren deres allerede burde gjøre. Anerkjennelse av innsats kan være en stor forsterkning. Man kan bidra til å motivere dem til å ønske å fortsette oppførselen ved å være sikker på at de vet at de legger merke til og er takknemlige.

En annen kjønnsforskjell som kan være problematisk i forhold er hvordan uenigheter håndteres og konfliktløsningsstiler.

Steve deler det når ting blir oppvarmet;

"Jeg vil bare ha litt avstand og trenger litt tid av meg selv for å få hodet på rett". Han rapporterer at kona, Lori, ser ut til å være engasjert i konflikten og hasj den ut. "Selv når ting har roet seg, vil hun fortsatt snakke gjennom ting, men jeg vil bare gå videre".

Menn er vanligvis mer sannsynlig å legge ned når det er konflikt på grunn av å bli lettere overveldet av følelser. Kvinner som svar kan føle at de trenger å øke spillet sitt ved å bli mer høye eller uttrykksfulle i forsøk på å få en reaksjon, og legge drivstoff til brannen. Denne informasjonen kan hjelpe henne å forstå behovet hans for plass i slike tider. Etter min erfaring har menn vanskeligere å se verdien i å finne oppløsning i saken etter at intensiteten av interaksjonen reduseres. Kanskje frykter de en tilbakekomst av følelser hvis problemet blir revidert. Som hunnen i forholdet, kan det hende at man må hjelpe partneren sin til å se verdien i rolig å arbeide problemet gjennom for å forhindre at det samme eller lignende problemet fortsetter å bidra til kamper.

Variasjoner i måten menn og kvinner tolker kritikk

Selv om begge kan bli defensive, ser det ut til at menn gjør det noe oftere eller intenst. Når du husker dette, kan det hende at en kvinne vil være mer oppmerksom på å være mild i sin tilnærming og forsøke å holde kritikk på et minimum.

Slike forskjeller som de som er nevnt i denne artikkelen, vil være til stede i ulik grad i forhold. Det er mulig for dem å bli overvunnet, spesielt hvis man prøver å erkjenne og forstå dem. (Vær oppmerksom på at hvis det er overgrep i forholdet, bør det søkes ytterligere hjelp). Parrådgivning kan hjelpe partnere med å utforske og redusere virkningen av disse avvikene.

** Navnene og historiene i denne artikkelen representerer ikke faktiske mennesker. De forskjellige forskjellene som er nevnt er generaliteter og basert mest på forfatterens kliniske møter som jobber med par.