Hvordan kan kvinner oppnå et tilfredsstillende klimaks av seg selv?

(Som fortalt til Team Bono av DR. Paras Shah)

Dr Paras Shah er sjefsexolog, Gujarat Research and Medical Institute og direktør, Sannidhya Institute and Research Center for Sex, Sexuality and Health.

Svaret er ett ord til det spørsmålet er onani. Enslige kvinner eller kvinner hvis partnere er borte eller ikke er tilbøyelige til sex, kan tilfredsstille seg med onani - noe som ganske enkelt betyr stimulering av kjønnsorganene for hånd. Akkurat som menn, til og med kvinner tror også mange myter om onani, for eksempel beskylder det for å forårsake kviser, sinnssykdom, impotens og mørke sirkler rundt øynene. Men være trygg, det er like sunt og trygt som samleie i seg selv. Fordelene inkluderer en sikker frigjøring av seksuell energi, forebygging av seksuelt overførbare sykdommer og uønskede graviditeter. Samleie er heller ikke den eneste måten å nå en orgasme; Det er mange andre måter og onani er definitivt en av dem.

Sett stemningen

Innholdsfortegnelse

• Sett stemningen
• Erotisk litteratur for kvinner
• Ta vare på smøringen
• Sexleketøy
• Gå organisk
• Jet dusj
• Håndverk

Selv par som unner seg coitus, aksepterer fordelene ved å fantasere om deres favoritt romantiske situasjoner. Det samme gjelder selv for onani. Fantasiserende hjelp setter stemningen og økningen av opphisselsesnivået. Med onani kan kvinner oppnå høyere tilfredshetsnivå, ettersom de har frihet til å fantasere om noen!

Fra en filmstjerne til en nabo eller en kollega. Fantasi er alltid mer fargerik enn virkeligheten. Det kan også være lurt å trenge gjennom når han er klar, men kvinnen er det ikke, ettersom hun trenger mer forspill. Samleie i et slikt tilfelle kan være en smertefull opplevelse. Men når en kvinne gleder seg, vet hun nøyaktig når hun er klar for hva.

Relatert lesing: 5 grunner til at kvinner ofte skal glede seg selv

Erotisk litteratur for kvinner

Mens menn tar hjelp av pornografivideo eller klipp, liker ikke mange kvinner det eller er ikke så begeistret for det. I stedet foretrekker mange å lese erotikk for å hjelpe til med onani prosess.

Ta vare på smøringen

Du er alene og har ikke en partner som fysisk stimulerer deg. I mangel av forspill, kan det hende du må bruke et smøremiddel (som Ky Jelly) som lett blir absorbert i vaginal slimhinne og ikke gir en allergisk reaksjon.

Sexleketøy

Markedet er fullt av sexleketøy. Et raskt Google -søk vil kaste opp hundrevis av dem, og online levering vil få dem levert til døren på bare noen få dager. Prisen starter fra bare Rs 500, og de blir kurert i regelmessig pakking, så ingen får vite hva det er og personvernet ditt opprettholdes. I dag har mange kvinner mellom 18 og 60 år brukt et sexleketøy med en vibrator.

Husk å alltid huske hygiene. Forsikre deg om at du rengjør sexleketøyene grundig med såpe og varmt vann og la dem lufttørke, eller følg produsentens instruksjoner for rengjøring. Del aldri sexleketøy, da det er ekstremt uhygienisk. Seksuelt overførbare infeksjoner kan sendes fra en person til en annen gjennom lekene. Foretrekker batteridrevne leker fremfor elektriske, da de kan elektrokutt når de kommer i kontakt med smøringen.

Gå organisk

Ikke til sexleketøy? Bruk et hvilket som helst stump objekt som en grønnsak eller stearinlys. Ikke bruk dem direkte. Kast kondom på dem og bruk deretter.

Relatert lesing: Da kvinner prøvde sexleketøy

Jet dusj

Noen kvinner liker et høydepunkt med bruk av en enkel jet dusj. Mål den utenfor skjeden, nær klitoris for best resultat. Bruk den aldri til inne i skjeden.

Håndverk

Bruk den mest tilgjengelige hjelpen - på slutten av armen. Stimulere klitoris for hånd og nyt ditt velfortjente klimaks. Noen kvinner rapporterer at de får nok klitorisstimulering under onani. Andre foretrekker litt press på klitoris med bekkenbenet. Noen foretrekker skånsom stimulering sammen med litt trykk. For noen kvinner er samleie nok til å nå klimaks, mens for andre er ytterligere klitorisstimulering viktig. Man trenger ikke nå orgasme ved kjønnsstimulering alene. Man kan stimulere enhver erogen sone til orgasmepunktet. Det som er viktig er slutten og ikke midlene til slutt.

Relatert lesing: Ting om den kvinnelige orgasmen som du ikke visste

Ved å følge disse enkle tipsene, kan kvinner aldri være for langt fra å være seksuelt fornøyde. Fysisk intimitet er viktig for alle mennesker og mangel på en partner må ikke være grunnen til at en kvinne fører et sexløst liv. Onani er et trygt og sunt alternativ for alle de som trenger det.

6 ting hver jente skal gjøre for å opprettholde hygiene der nede

5 måter å kommunisere til partneren din på at du trenger morsommere sex

Hvorfor er kvinner fortsatt flau over å innrømme at de onanerer