Hvordan kommer du over et dårlig ekteskap?

I denne artikkelen

• Plukk opp der du slapp
• Tilbring tid med barna dine
• Arbeid med beklagelseslisten
• Gjenoppfinne deg selv
• Hold deg opptatt

Det er ironisk at i denne dag og alderen med toleranse, forståelse og likestilling ender de fleste ekteskap med skilsmisse. Det er også morsomt at når du spør eldre mennesker som var gift i over 50 år deres hemmelighet, ville en av dem svare på å gjøre alt partneren deres sier.

Det er en underordnet bestanddel i ekteskap. Det er en forpliktelse at mennesker med Yolo -mentalitet synes det er vanskelig å forstå. Det er arkaisk grad av trelleskonflikter mot moderne individualistisk psyke.

Men for alle andre som ikke kunne finne den hemmelige sausen til et livslangt ekteskap. Det ender en skilsmisse. Noen skilsmisser er veldig rotete komplette med advokater, forvaringskamper og beherske ordrer.

Så hvordan kommer du over et dårlig ekteskap? Mennesker som opplevde en, mister troen på engasjement og tillit.

Plukk opp der du slapp

Med mindre du kommer fra en virkelig tradisjonell familie der døtre blir preparert for ekteskap i en tidlig alder, har vi alle hatt mål før vi møtte vår sjelevenn.

Å gifte seg med noen og starte en familie forsinket det målet, og noen måtte til og med gi det helt opp. Det er på tide å komme tilbake til det.

Det er en sang på slutten av 80 -tallet kalt “All This Time” av Tiffany som går noe sånt som “Å hva gjør jeg nå… med hele denne tiden.”

Gjør noe du elsker, en aktivitet, hobby, mål som ga opp fordi du giftet deg.

Forsikre deg om at det er en konstruktiv aktivitet som vil tilføre deg verdi som person. Nå som du er fri og har tid igjen til å gjøre det du vil, så jobber du med å oppnå disse drømmene med dine eldre, mer modne, selv.

Tilbring tid med barna dine

Med mindre du er i den tapende enden av en forvaringskamp, ​​har du nå mer tid til å bruke på barna dine. En skilsmisse er en veldig forvirrende tid for dem, spesielt for prepubescent barn.

Med mindre noe virkelig dårlig skjedde, ikke demoniser eksen din foran barna. Det kan virke som søt hevn for deg, men din småvinduivitet vil få barnet ditt til å vokse opp til en mistroisk hater. Du tror kanskje at du bare beskytter dem mot andre monstre de vil møte i fremtiden, men i virkeligheten gjør du barnet ditt til en.

Hvis noe virkelig ille skjedde, lær dem den individuelle naturens individualistiske natur. Sivilisasjonen vår har kommet nok til å tro at bare fordi en person er dårlig, betyr det ikke at alle relatert til dem er de samme. Hjelp dem å gjenvinne sin tro på menneskeheten. Vi straffer ikke lenger hele familier/land fordi en av dem er en jackass. Jo mer du kan overbevise barnet ditt, jo mer overbeviser du deg selv. Det hjelper alle, inkludert deg, gå videre.

Vi burde bare diskutere dårlige ekteskap. Men det er et skille mellom dårlig og virkelig dårlig. Dårlig kan bety at kona din brukte all sin tid på å jobbe og ignorerte familien sin helt. Virkelig dårlig kan bety mannen din muntlig og seksuelt misbrukt barna. Det er forskjellige nivåer av dårlig.

Arbeid med beklagelseslisten

I den første delen snakket vi om uferdige forretninger. Her snakker vi om alle de nye tingene du skulle ønske du kunne gjøre, men gjorde det ikke, fordi du var for opptatt med det hjemlige livet.

Hver gift person på et tidspunkt tenkt på å reise, strikkhopping eller overstadig å se på en Netflix -serie, men bestemte seg for ikke å gjøre det på grunn av ekteskapelige prioriteringer.

Det ville være et godt tidspunkt å prøve det.

Gjenoppfinne deg selv

Etter å ha vært gift og fått barn etter et par år, er du ikke lenger den samme personen som du var før du møtte din ektefelle. Forhåpentligvis din mer modne, mer ansvarlige og bedre i sengen. Du bør ha en høyere emosjonell kvotient (EQ) og en praktisk problemløser.

På baksiden er du eldre, fikk sannsynligvis noen kilo, og litt flere rynker etter alle de søvnløse nettene som sjonglerer karrieren, gjøremål, barn og eksens personlige pornostjerne.

Du har nå tid til å skjemme bort deg selv og komme tilbake til din elskede trappemester. Du kan ikke være så drømmende fersk unge kyllinger som du en gang var, men du kan være den varme kvinnen med hjerner. Det samme kan sies med gutta, du vil bli overrasket over hvor mange unge kvinner som er tiltrukket av å strelle av ansvarlige single fedre.

Det spiller ingen rolle hvor ille ekteskapet ditt var, men hvis du begynner å bry deg om kroppsbygningen din igjen, er det i det minste en person i verden i verden som får deg til å føle deg bra. Deg selv. Det vil åpne for nye dører for deg og forbedre din generelle helse og selvtillit.

Hold deg opptatt

Smerten ved et dårlig ekteskap vil treffe deg virkelig hardest når du bruker tid på å minne om fortiden. Det spiller ingen rolle om det er et godt eller dårlig minne, alt sammen vil være deprimerende.

Men hjernen vår er ikke designet for parallell tanke. Det krever mye bevisst innsats å tenke på to ting om gangen (prøv å synge to forskjellige sanger i hodet ditt).

Så hvis hjernen din er fylt med noe annet, som å gjøre noen forslag nevnt ovenfor, vil den være for opptatt av å få opp smertefulle minner. Hvis du fortsetter å gjøre det til du er for utmattet til å tenke, kan du gå videre med minst mulig smerte, en dag av gangen.

Hvordan kommer du over et dårlig ekteskap? Det er enkelt, ikke velg over fortiden, det er over. Tenk på fremtiden din og arbeid i nåtiden. Smerten og anger som du vil bære resten av livet, vil aldri forsvinne, men du kan undertrykke den dypt i bakgrunnen ved å skape en helt ny positiv livsstil.

Det vil ikke være lett, men det er mye morsommere og givende enn å låse deg selv og synes synd på deg selv.