Hvor viktig er intimitet i et forhold

I denne artikkelen

• Hva er intimitet i et forhold?
• Hva er de forskjellige typene intimitet?
• Hvor sterke nivåer av intimitet pleier forholdet?
• 5 vanlige intimitetsmordere i et forhold
• Kan et forhold overleve uten intimitet?
• Hvordan overvinne en frykt for intimitet?
• Hvordan bygge intimitet i forholdet ditt?

Den sanne definisjonen av intimitet kan ikke beskrives med ord riktig. Det er en psykologisk tilstand der begge partnerne føler seg veldig nærme, knyttet til hverandre og deler en følelse av tilhørighet.

Intimitet handler om å føle seg levende, innhold, ekstatisk og samtidig være sårbar. Det er en tilstand av forhold som ikke kan oppnås over natten. Det tar tid å vokse gradvis, der to personer blir tett knyttet til hverandre.

Våre sjeler ønsker intimitet

-Erwin Raphael McManus

Hva er intimitet i et forhold?

Når vi tenker på intimitet, automatisk, har vi en tendens til å likestille det med sex eller fysisk nærhet.

Selv om intimitet omfatter alle disse, er det faktisk langt mer enn bare å være seksuelt intim. Det har et større formål der gjensidig forståelse og gjensidig avhengighet i det vesentlige er påkrevd.

Selv om vi ikke kan ignorere viktigheten av fysisk intimitet i et sunt forhold, er emosjonell intimitet forutsetningen for å ha noen form for fysisk intimitet med partneren din.

Hva er de forskjellige typene intimitet?

Hva er intimitet i et forhold eller når du er i et forhold? Visste du at det er forskjellige kategorier av intimitet mellom partnere?

Å omfatte emosjonell, seksuell, mental eller intellektuell samvær, intimitet i et forhold har et bredere aspekt. Når det gjelder å ha et vellykket ekteskapelig eller konjugalt forhold, bør emosjonelle, fysiske, åndelige og intellektuelle, intimitet fungere i minnelighet.

• Følelsesmessig intimitet: styrker båndet mellom paret

Følelsesmessig intimitet i et forhold er forutsetningen for å utvikle den sinnet som boblende fysiske forbindelse, som er vår aller første tanke om å være nær noen.

Det er en oppstandstilstand der et par kobles til hverandre på et emosjonelt nivå fritt fra verdslige kompleksiteter.

Du føler deg nær hverandre ved å dele dine ønsker, følelser, drømmer, ambisjoner, hemmeligheter og ved prosessen blir du sårbar for hverandre. Dermed bygger kjemi seg opp mellom paret.

Emosjonell intimitet i et forhold pleier båndet.

For å ha emosjonell intimitet, trenger du ikke tilbringe timer sammen. Bare å bruke 10 minutters kvalitetstid sammen eller hjelpe hverandre med husarbeidet kan også forbedre emosjonell intimitet.

Det gir tillit, forståelse, aksept og får deg til å føle deg mer koblet til hverandre.

Fra kjærlighet, kjærlighet, romantikk, sex til åndelighet, følelsesmessig intimitet, består av enhver følelse som er sentralt for å holde ekteskapet eller forholdet ditt sterkt. Når seksuell forkjærlighet og ønsker forsvinner med økende alder, gjenstår bare følelsesmessig intimitet og forbinder paret på det dypeste nivå.

• Fysisk intimitet: Det grunnleggende kravet for å få et forhold til å trives

Det er en potent og vanlig måte å vise kjærligheten som bringer deg nærmere partneren din. Det handler ikke bare om sex eller å lage ut; Fysisk intimitet er mer enn bare å ha sex.

Dette får deg til å tro at du har betydning og et spesielt sted i hjertet ditt for partneren din.

Din innsending, dedikasjon, tilhørighet, desperasjon for hverandre-alt gjenspeiles når dere blir fysisk intim med partneren din.

Bortsett fra seksuell kjemi, en enkel rygg, blir en romantisk kroppsmassasje, holder hender, koselige klemmer eller et søtt kyss også betraktet som former for fysisk intimitet.

Fra å overvinne usikkerhet og avbøte forskjeller for å føle varmen av kjærlighet, har fysisk intimitet en stor rolle i forhold.

Uten fysisk intimitet i et forhold kan et ekteskap eller et forhold ikke blomstre og opprettholde ordentlig.

Videoen nedenfor diskuterer John Kirondes teknikk for hud og meditasjon for å forbedre fysisk intimitet i forholdet. Prøv det:

• Intellektuell intimitet: frihet til å uttrykke meninger for bedre kommunikasjon

Intellektuell intimitet i et forhold gjør at dere begge kan dele tankene og ideene dine fritt, uansett meninger skiller seg fra hverandre.

Når to personer kobles sammen intellektuelt, føler de seg trygge og komfortable å dele sine synspunkter på noen sak, uten frykt for konsekvenser. Fra politikk, barneoppdragelse og familieutgifter til internasjonale forhold, kan de fritt uttrykke sine synspunkter og krangle.

Det handler om å føle seg trygg mens du uttrykker synspunkter uten frykt for å bli dømt av partneren din, og det gjør kommunikasjonen effektiv og styrker ekteskapet eller kjærlighetsforholdet ditt.

Hvor sterke nivåer av intimitet pleier forholdet?

Hva er intimitet for et forhold, kan det være for ektepar, for familie og for venner? Hva er det å være intimt med et annet individ gir deg og forholdet? Det åpenbare svaret er et sterkt forhold.

Hvor viktig er intimitet i et forhold er et av de mest omtalte temaene.

Når vi har lov til å gi oss selv helhjertet til en annen person, åpner det et vindu for gjensidig respekt, kjærlighet og forståelse. Med dette binder intimitet mennesker sammen til en dypere forståelse.

Hvis vi er i stand til å ta vare på dette, kan det garantere et langvarig bånd mellom deg og menneskene du bryr deg om. Dette er grunnen til at intimitet er et av de mest verdsatte aspektene ved ekteskap og forhold.

5 vanlige intimitetsmordere i et forhold

Det kan være forskjellige faktorer som kan drepe intimitet og gjøre forholdet sur. Noen av de vanlige klagene og ekteskapelige spørsmålene er som under:

1. Ektefelle som kobler seg til den gamle flammen

Intimiteten mellom par er bundet til å dø med en av partnerne som driver med en utenomekteskapelig affære. Dette dreper ikke bare intimiteten, men gjør også forholdet bittert.

2. Ektefelle som har bitterhet

Det kan være problemer som ektefellen blir bitter. Det kan være på grunn av en viss situasjon eller samtale som ikke ble diskutert, og som førte til en haug opp.

3. Snakker ikke om seksuelle ønsker

Hvis par ikke snakker om deres seksuelle ønsker, vil det ikke være noen seksuell intimitet mellom dem. Det er viktig å være åpen om dine behov og ønsker om at ekteskapet skal bli vellykket.

4. Mangel på eventyr

Litt gnist er alltid nødvendig for å holde forholdet interessant. Når det ikke er noe eventyr eller et overraskelseselement igjen i forholdet, blir forholdet kjedelig og intimitet dør.

5. Egoisme

Egoisme kan også være en mulighet for at forholdet skal dø, og derved intimiteten. Hvis en partner vender seg bort fra forholdet og slutter å tenke som et team, dør den første holdningen og begge partnerne slutter å føle seg intime.

Kan et forhold overleve uten intimitet?

Intimitet i et forhold er den sentrale søylen i sunne forhold, det være seg et ekteskapelig eller kjærlighetsforhold. Intimitet hjelper begge partnerne til å innse hvor viktige de er for hverandre.

Uansett hvor mange mangler eller begrensninger vi har, ønsker vi alltid å bli akseptert og elsket av våre partnere. For å holde alle forskjellene dine til et sunt bånd til side, er det å ha et intimt forhold, både fysisk og emosjonelt, obligatorisk.

Når det er i et forhold, er intimitet noe vi ønsker, så uten denne euforiske følelsen, er det umulig å opprettholde et langsiktig forhold. Når du vet viktigheten av forskjellige typer intimitet, er det bedre å begynne å jobbe med å oppdage hva som fungerer best for forholdet ditt, siden behovene til forskjellige par kan variere.

Hvordan overvinne en frykt for intimitet?

Intimitet er en vakker følelse, en ideell ingrediens hvis vi vil sørge for at vi har et langvarig forhold. Men så vakkert som det kan virke - intimitet er også skummel for noen mennesker.

Faktum er at ikke alle mennesker er villige til å bli intime og fremdeles bevoktet av tidligere erfaringer. For dem vil det å være intimt selv med partnerne bety at de vil svikte beskyttelsen og lett kan bli skadet og brukes igjen.

Akkurat som tillitsspørsmål, er intimitet i et forhold vanskelig for noen mennesker. Det er derfor for dem er det litt vanskelig å tjene ikke bare deres tillit, men deres vilje til å være intim også.

Hvis du vet at du har frykt for intimitet i et forhold, kan du vurdere å gjøre følgende:

• Kommuniser med ektefellen din om situasjonen din og hva som nøyaktig utløser en slik reaksjon når de prøver å bli intim med deg. Ikke hold dem i mørket.
• Ikke legg deg under press. Du er ikke perfekt, og det er greit. Tillat deg litt tid og ta deg tid til å leges.
• Forstå årsaken. Dykk ned i fortiden din og vet hva som ikke fungerer for deg. Er det noen tidligere traumer eller uidentifisert frykt. Kom til grunnens årsak for å løse problemet.
• Søk hjelp fra profesjonelle om tilstanden din for at den ikke skal bli alvorlig. Psykisk helsepersonell kan hjelpe deg med å diagnostisere problemet og gi en passende løsning eller behandling.

Relatert lesing: Frykt for intimitet: Alt du trenger å vite

Hvordan bygge intimitet i forholdet ditt?

Hvis du for øyeblikket er i et forhold uten intimitet, vil du vite hva som er ekte intimitet i et forhold, og du vil vite at det noen ganger kan være utfordrende. Det kan være faktorer som kan bidra til mangel på intimitet.

Så hvordan sørger du for at du og partneren din vil fortsette å ha et sterkt intimitetsbånd?

1. Ta det sakte, spesielt når du bare er i begynnelsen av et forhold. Intimitet blir aldri ruset, så la hverandre for å bygge det sakte.
2. Bygg intimitet med de enkle tingene som først å prøve å sette i gang samtaler om livet og drømmene dine og så videre. Igjen, vær tålmodig og ikke skynde deg.
3. Respekter ektefellen eller partneren din. Det kan være tider der ektefellen din ikke har lyst til å være intim, eller du kan føle at hun eller han driver bort - respekter grunnen og jobbe med den.
4. Til slutt, vær følsom for hverandres følelser. Hvis du er i samsvar med følelsene dine, er sjansen stor for at det også vil være lettere for deg å være følsom overfor partnerens følelser. Det er en gi og ta prosess.

Ta bort

Hver og en av oss kan ha en liten meningsforskjell om hva som er intimitet.

Men selv om vi kan ha forskjellige synspunkter, er det som betyr noe at vi er i stand til å forstå dets betydning ikke bare for oss, men for menneskene vi elsker, og så lenge vi er i stand til å praktisere respekt og uselvisk kjærlighet, er ekte intimitet alltid der.