Hvordan sosial isolasjon kan påvirke ekteskapet ditt og hva som er årsaken til det

Det er oppturer og nedturer i hvert ekteskap. Enten det er barnets første trinn, eller i det øyeblikket du innser at du kan fortelle partneren din alle hemmelighetene dine og alltid ha sin støtte, er noen deler av et ekteskap for vakkert og dyrebart for ord.

På den andre siden, Hvert forhold kan snuble over noen vanskeligheter, som er noe du kan forvente og noe livet til slutt tjener deg med.

Visse traumer og stressende hendelser kan ikke virkelig påvirkes. Alt fra å være mislykket på jobb til å miste et barn kan forårsake smerte og tristhet, noe som kan føre til isolasjon fra partneren din.

Føler deg løsrevet fra personen nærmest deg kan føre til ensomhet, lav selvtillit og til og med noen psykiske helseproblemer.

Sosial isolasjon kan påvirke ekteskapet ditt Og forholdet ditt til dine kjære. En blanding av ekteskap og sosial isolasjon er en oppskrift på katastrofe.

Her er det noe Årsaker til sosial isolasjon i ekteskapet, dets effekter på et ekteskap, så vel som noen forslag til hvordan du kan gjøre ting bedre.

BUNDET AV PARTNEREN

Når du bestemmer deg for å gifte deg, gjør du det for ikke å være alene eller ensom. Du lover at partneren din alltid er der for dem, og de lover deg det samme.

Så snart bryllupsgjestene drar, sparker virkeligheten inn. Faktum er at hver av dere har dine egne forpliktelser og oppgaver, spesielt hvis dere begge jobber.

Det er ikke overraskende da at en, eller til og med begge partnere begynner å føle seg ensomme og isolerte i forholdet.

En av dere kan føle at den andre ekskluderer dem fra livet, noe som ikke er helt usant.

Du er ganske enkelt ekskludert fra en del av livet som hører til karrieren deres. Og siden Det er ofte vanskelig for en person å innrømme at de føler seg isolert, Det kan gå upåaktet hen av partneren deres.

Manglende evne til å kommunisere Følelsene deres er en viktig årsak til sosial isolasjon i ekteskapet.

Selv om de innser at noe er galt, kan det hende at de ikke kan finne nøyaktig hva det er. De fleste av disse problemene kan unngås med regelmessige og ærlige samtaler.

Hvis du ser at noe plager partneren din, kan du henvende deg til dem og spør dem hva det er, men uten noen dom og beskyldning i stemmen din.

Kanskje hvis du forteller dem om dagen din på jobben og situasjonene du befinner deg i, og hvis du ber dem om råd om håndtering av disse situasjonene, kan ting bli bedre, og de kan føle seg mer inkludert og mindre ensomme og isolerte.

Mangel på forståelse

Det er millioner av grunner til at en person føler at partneren deres ikke forstår dem. I noen tilfeller er dette sant, men i andre er det bare personens subjektive følelser og frykt som skaper isolasjonen.

En mulig årsak er at en av dere har gått gjennom en slags livsendrende opplevelse.

For eksempel, hvis en av partnerne har en ulykke som etterlater dem funksjonshemmede på noen måte, kan det forlate dem å kjempe med mer enn bare funksjonshemming.

Selv om ektefellen deres gjør det som er i deres makt for å hjelpe og gjøre ting enklere. Partneren med funksjonshemming kan fremdeles føle at de er alene med sine tanker og følelser.

Til tross for deres kjære innsats, er det ingen sann forståelse på deres vegne.

På den annen side kan den andre partneren føle at de prøver hardt for å få ting til å fungere, men fremdeles blir stengt ute.

I slike tilfeller kan du kanskje Søk litt hjelp. I dag er det noen nyttige funksjonshemmingskurs som kan tillate deg å koble deg på nytt, Øk forståelsen av hverandre og forbedre livskvaliteten din.

Disse kursene kan også forberede funksjonshemmede partner på en karriere som kan gjøre dem lykkeligere og mer oppfylt, noe som kan bidra til en bedre atmosfære hjemme, der noen av problemene lettere kan løses.

Et fokusskifte

Når et par har et barn sammen, kan det øyeblikket barnet blir født overvelde deg både med glede og ubegrenset kjærlighet.

Og selv om dere begge elsker barnet ditt og sannsynligvis vil jobbe sammen for å oppdra dem på best mulig måte, er det noe annet som kan skje.

Selv om dere begge er ansatt, vil du finne måten å justere arbeidstiden din til å tilbringe så mye tid med barnet du kan.

Dette fokusskiftet fra ekteskapet og hverandre til barnet kan ta sin toll på et ekteskap og føre til isolasjon av en eller begge av dere.

Å tenke at ting vil passere eller komme tilbake til det normale på egen hånd når du blir vant til den nye situasjonen, kan faktisk gjøre ting verre.

Det er viktig å Begynn å jobbe med problemene så snart du merker at de eksisterer.

Selv om dette skiller seg fra et par til et annet, vil noen generelle råd være å finne aktiviteter som du begge kan gjøre med barnet ditt, samt å få litt tid til å være alene.

Å få barnevakt eller la en av foreldrene dine ta vare på barnet mens du Go ut og gjør noe hyggelig Og meningsfylt sammen kan hjelpe dere å komme nærmere hverandre og føle deg mindre isolert i ekteskapet ditt.

Hvis du er bekymret for det Isolasjonen din kan ødelegge forholdet ditt og koster deg ekteskapet ditt, Snakk med ektefellen din eller søk hjelp fra en terapeut.

Å ta opp problemene og håndtere dem kan gjøre ting bedre og hjelpe deg med å takle det som plager deg eller partneren din.