Hvordan terapi hjelper når du er gift med en seriekjerner

Utroskap i ekteskapet kommer i forskjellige former. Ingen to situasjoner er de samme, selv om mange er like. Mange par kommer til terapi for å jobbe gjennom utroskap og komme seg og gjenvinne ekteskapet. Men for noen kommer en person alene for å finne ut av ting, da de stiller spørsmål ved om de skal bli eller forlate.

I denne artikkelen

• Vi trenger alle en stemme og et trygt sted
• Godkjennelse
• Begrensninger i å se
• Tilbake til hennes tro
• Utenfor hobbyer

Å være gift med en seriekjeterer

Susan, 51 har vært gift i over 20 år. Hun og mannen har tre barn sammen (17, 15, 11). Hun er en veldig religiøs person og kom fra et hjem der foreldrene ble skilt på grunn av at faren hennes hadde flere saker. Til tross for de mange saker, ønsket ikke moren at ekteskapet skulle ta slutt og fortsatte å bli til faren dro.

Hun vokste ikke opp med mye, men det hun vokste opp med var en mor - som av sine egne religiøse grunner - aldri vurderte skilsmisse. Dette ble forsterket gjennom hele hennes liv.

Moren hennes snakket om å bo hos mannen uavhengig av hva som skjedde - med unntak av fysiske overgrep. De slet etter at foreldrene hennes ble skilt. Det var ikke en god tid for henne og søsknene hennes.

Susan var hjertebrodd spesielt da hun måtte ha besøk med faren og samtidig se moren lide. Fra disse livserfaringene bestemte hun seg for at hun ikke ville gjøre det mot barna sine, skulle hun gifte seg og få barn - noe som betyr at hun ville bli i ekteskapet, uansett.

Ironien er at også hun er gift med en seriekjærmer. Men fordi hun er en hengiven kristen og ikke blir misbrukt fysisk, vil hun ikke forlate ekteskapet.

Susans mann har hatt flere saker. Han har ikke stoppet. Hun ville stadig se etter informasjon, all informasjon, som ville validere magefølelsen hennes at noe var av, at han jukset. Det var alltid på hodet hennes. Det konsumerte mye av dagen hennes. Mye av hennes energi.

Hun oppdaget flere ekstra telefoner og ville ringe kvinnene. Konfrontere dem. Det er nok å si, det var vanvittig for henne. Med hver oppdagelse kunne hun ikke tro at dette var livet hennes (men det var det!) Hun ble økonomisk ivaretatt. De hadde sex. Hun konfronterte mannen sin, men til ingen nytte.

Til tross for at han ikke ble fanget, ville han ikke tilstå. Han startet terapi. Hun deltok med ham en gang, men behandlingen hans hadde en kort holdbarhet. De gjør alle sammen.

Med mindre noen er villige til å skrelle tilbake lagene, bli utsatt og konfrontere demonene sine om hvorfor de jukser, er det ikke noe håp.

Og ethvert håp noen har at ektefellen deres til slutt vil forandre seg, er dessverre kortvarig.

Vi trenger alle en stemme og et trygt sted

Som kliniker kan denne typen scenarioer i utgangspunktet være utfordrende, jeg vil ikke lyve. Jeg tenker på hvordan en person må føle seg om seg selv når de velger å bli i et hensynsløst ekteskap, utført med konstant løgn, svik og mistillit.

Men jeg satte bremsene på disse tankene umiddelbart, da det føltes partisk, 'judgy' og urettferdig. Det er ikke den jeg er som kliniker.

Jeg minner meg raskt om at det er viktig å møte personen der de er og ikke der jeg tror de burde være. Tross alt er det ikke min agenda, det er deres.

Så hvorfor kom Susan til terapi hvis hun allerede visste at hun ikke kom til å forlate ekteskapet?

For en trenger vi alle en stemme og et trygt sted. Hun kunne ikke snakke med vennene sine fordi hun visste hva de ville si. Hun visste at hun ville bli dømt.

Hun kunne ikke ta seg selv til å dele sin manns pågående indiskresjoner med moren fordi hun virkelig likte svigersønnen og ikke ville utsette ham på en måte og måtte svare på valgene sine-selv om moren gjorde den samme.

Hun følte seg ganske enkelt fanget, fast og alene.

Hvordan terapi hjalp Susan

1. Godkjennelse

Susan vet at hun ikke har noen planer om å forlate mannen sin - til tross for at han vet at hun vet.

For henne handler det om å akseptere valget hun har tatt, og når ting blir dårlig (og de gjør det) eller hun finner ut om nok en affære, minner hun seg selv om at hun velger hver dag å bli i ekteskapet av sine egne grunner - religion og Et sterkere ønske om ikke å bryte opp familien.

2. Begrensninger i å se

Susan måtte lære å gå bort til tider fra et kontinuerlig ønske om å skanne miljøet og se etter ledetråder.

Dette var ikke en enkel ting å gjøre fordi selv om hun visste at hun ikke kom til å forlate, validerte dette tarmfølelsen hennes, så hun følte seg mindre 'gal' som hun ville si.

3. Tilbake til hennes tro

Vi brukte hennes tro som en styrke i vanskelige tider. Dette hjalp henne å holde fokus og ga henne indre fred. For Susan betydde det å gå til kirken flere ganger i uken. Det hjalp henne til å føle seg jordet og trygg, så hun kunne huske hvorfor hun velger å bli.

4. Utenfor hobbyer

På grunn av et nylig tap av jobb, hadde hun mer tid til å finne ut av ting for seg selv.

I stedet for raskt å komme tilbake på jobb (og fordi hun ikke trenger å), bestemte hun seg for å ta litt tid for seg selv, tilbringe tid med venner og vurdere en hobby utenfor hjemmet og oppdra barna sine. Dette har gitt en følelse av frihet og innpodet tillit til henne.

Når Susan finner ut om enda en affære, fortsetter hun å konfrontere mannen sin, men ingenting endrer seg virkelig. Og det vil ikke. Hun vet dette nå. Han fortsetter å benekte saken og vil ikke ta ansvar.

Men for henne har noen å snakke og lufte seg uten å bli dømt og komme med en plan for å opprettholde sin fornuft når hun fortsetter å holde seg i ekteskapet, har hjulpet henne følelsesmessig og psykologisk.

Å møte noen der de er og ikke der man tror de skal være og hjelpe dem med mer effektive strategier, gir ofte lettelse og trøst som mange mennesker, som Susan, søker.