Hvordan be om skilsmisse fra ektefellen din?

I denne artikkelen

• Har et klart mål
• Gjør deg klar
• Finn riktig timing og sted
• Hør dem ut
• Godta ditt ansvar
• Vær forsiktig og tålmodig
• Vurder rådgivning

Hvis du leser dette, er du sannsynligvis ikke fornøyd og har ikke vært på lenge.

Kanskje du prøvde å få ekteskapet ditt til å fungere utallige ganger uten suksess. Du vet at det er over, men å uttale “Jeg vil ha en skilsmisse” og å ha den lange og harde skilsmissediskusjonen kan indusere en dyp frykt og enda flere spørsmål.

Når du vet at du trenger en skilsmisse, begynner du naturlig nok å lure på hva som er den beste måten å skilsmisse. Metoden for å be om skilsmisse er avgjørende hvis du sikter mot en fredelig skilsmisse. Les videre for å få råd om hvordan du kan skilles i minnelighet og respektfullt.

1. Har et klart mål

Før du begynner å svare på dilemmaet med hvordan du kan be om skilsmisse, kan du spørre deg selv hva som er hovedmålet du vil oppnå med skilsmissesamtalen. Hvorfor bestemmer du deg for å dele opp, og er det noen måte du vil vurdere forsoning på nytt.

Mens de vokste fra hverandre, var forskjeller i smak og pengeproblemer negativt forbundet med interessen for forsoning.

Er det noen del av deg som fremdeles lurer på om dette kan fungere og prøve å knipse dem ut av komfortsonen sin ved å heve temaet for å dele opp?

Hvis dette er sant, kan det være lurt å vurdere å bruke skilsmisse på nytt som gearing. Det er bedre måter å invitere ektefellen din til å jobbe med ekteskapet ditt. Foreslå at dette kan føre til skilsmisse, så sørg for at dette er hva du virkelig vil.

2. Gjør deg klar

Hvis du kjenner løsningen for din ulykkelighet og ikke er sikre på å be om skilsmisse, stoler du på kunnskapen din om partneren din.

Forventer de denne diskusjonen, eller er de uklare? Hvordan forventer du at de vil reagere?

Hvor emosjonelle er de generelt? Når du forbereder den beste måten å fortelle din kone at du vil ha en skilsmisse eller mannen din, bør du vurdere deres potensielle reaksjon for å forberede deg bedre på.

3. Finn riktig timing og sted

Alle tipsene om hvordan du kan be om skilsmisse faller gjennom hvis du velger et dårlig øyeblikk for å dele nyhetene med partneren din. Det er ingen perfekt tid eller sted, men visse situasjoner er bedre enn andre.

Når du skal be om skilsmisse?

Ideelt velg et øyeblikk der det ikke er tidsbegrensning og nok privatliv til å ha en lang, potensielt høy og emosjonell samtale.

Å fortelle mannen din at du vil ha en skilsmisse, vil kanskje ikke gå hvordan du planla, så sørg for at du har plass til denne harde samtalen. Ikke ta opp dette emnet mens barna dine er hjemme.

Hvis situasjonen ble omgjort og mannen din ber om skilsmisse, hvordan ville det være best at han gjør det?

Du vil sikkert sette pris på det hvis de vurderer når, hvordan og hvor du skal fortelle deg. Husk dette når du grubler på hvordan du kan be om skilsmisse.

4. Hør dem ut

Veien til skilsmisse kommer til å bli lang. Selv den korteste føles lang når du er den som reiser på den.

Så hva du skal gjøre hvis du vil ha en skilsmisse, og hvorfor betyr det noe?

Vær snill mot partneren din når du deler nyhetene. Vær fast i din beslutning, men forsiktig i hvordan du ber om skilsmisse.

De vil huske dette øyeblikket for alltid. Det kan påvirke hvordan de behandler deg gjennom prosessen, og etter at separasjon er over. Behandle dem hvordan du vil at de skal behandle deg og høre deres perspektiv. Selv om du kanskje ikke er enig i deres synspunkt, kan du la dem dele det.

Det kan gjøre hele separasjonen enklere hvis de føler seg hørt.

5. Godta ditt ansvar

Det er ingen rett eller bare ett svar på hvordan du kan be om skilsmisse. Hvis du lurer på hvordan du skal fortelle din kone at du vil ha en skilsmisse, kan du begynne med å se inn i speilet og erkjenne feilene dine. De kan komme opp når du ber om skilsmisse, og det hjelper hvis du er forberedt på å høre dem kastet mot deg.

Hvis du lurer på hvordan du skal fortelle mannen din at du vil ha en skilsmisse, gjelder de samme rådene. Vær ansvarlig for dine feil og del fra ditt perspektiv i stedet for å skylde på dem. Dette vil gjøre skilsmissen mer fredelig og sivil.

6. Vær forsiktig og tålmodig

Når du tenker på hvordan du kan be om skilsmisse, kan du ta hensyn til at du kan finne dem uforberedt på å høre en slik forespørsel. De kan være klar over problemene i ekteskapet ditt, men ikke om forestående beslutninger om å dele seg. Du er klar til å gå dine egne veier, og de er kanskje ikke.

Hvis de føler seg blendet, vil de trenge litt tid til å behandle informasjonen og har mest sannsynlig som mål å reparere det ødelagte båndet. Ved å være tolerant og vise medfølelse, hjelper du dem med å behandle informasjonen og beskytte deg selv og barna dine mot fremtidens vondt.

Empati og vennlighet du viser kan bidra til å redde freden i familien under separasjon. Husk dette når du vurderer hvordan du kan be om skilsmisse.

I videoen nedenfor snakker Michelle Stowe om verdien av empati. Hun presenterer noen få gjenopprettende spørsmål og konkluderer med at empati er hjertet av vanskelige samtaler. Hun sier også at empati er en ting vi trenger å dyrke, vokse og øve.

7. Vurder rådgivning

Når du nærmer deg emnet for hvordan du kan be om skilsmisse, kan det hende du trenger litt hjelp. Å ha profesjonell hjelp deg å forberede deg kan spare deg for mye hode og hjertesorg. De kan rulle spille forskjellige scenarier med deg slik at du føler deg klar for hva som kan skje.

Rådgivning er nyttig om du ber om skilsmisse, eller din mann eller kone ber om skilsmisse fra deg. Terapeuter kan begge være nyttige med utfordringen med å be om skilsmisse og hvordan du kan overvinne den også.

Sikt på en fredelig skilsmisse

Ingenting om denne situasjonen er enkelt. Det er ikke noe riktig svar på hvordan du kan be om skilsmisse. Noen få tips kan imidlertid hjelpe deg å gå gjennom opplevelsen med mindre nød og smerte. Forberedelse på denne samtalen inkluderer å spørre deg selv hva du vil oppnå.

Forsøker du å riste dem opp, så de prøver hardere i ekteskapet eller firmaet å gå separate måter?

Forbered deg videre til samtalen ved å forutse reaksjonen.

Sørg for å vurdere tid og sted for å ha denne samtalen. Det er en avgjørende del av å be om skilsmissespørsmål. Ha huset for deg selv og send barn bort slik at du kan beskytte dem.

Gi partneren din tid til å dele tankene sine og henvende seg til dem med empati, da forespørselen din kan blinde dem. Til slutt trenger du ikke å være alene om å løse spørsmålet om hvordan du kan be om skilsmisse.

Se etter profesjonell hjelp for å veilede deg og finne sammen de beste strategiene for å finne ut hvordan du kan be om en skilsmisse fredelig.