Hvordan være uavhengig og balansere å søke hjelp og være sta

Å lære å være uavhengig er viktig, men det er fremdeles en balanse som du bør opprettholde. Ikke tillat deg selv å være sta!

Hvis du er en tilhenger av Beyoncé *, la oss være ærlige, som ikke er det, selv om passivt *, vil du vite at du trenger å være hard og du må være uavhengig, uansett hvem du er. Saken er at det er en fin linje mellom å være uavhengig og være sta. Hvis du vil lære å være uavhengig på riktig måte, bør du vite hva du ikke skal gjøre så mye som hva du skal gjøre.

For det første hva er uavhengighet? Handler det om å stå på dine egne to meter? Handler det om å aldri trenge noen andre? Det handler om ingen av disse tingene i virkeligheten; Selv de mest uavhengige av mennesker trenger av og til hjelp.

Du bør alltid være åpen for råd og veiledning av de rundt deg. Uavhengighet handler faktisk om å kjenne deg selv og føle deg i stand til din egen kraft.

Hvordan være uavhengig på best mulig måte

Å lære å være uavhengig betyr selvfølgelig en liten sjelesøk og faktisk lære hvem du er under det hele.

Det er en sann reise med selvoppdagelse! Selvfølgelig starter hver reise med et første skritt, og det betyr at du trenger å vite hvilken retning du skal inn. La oss utforske noen få punkter å huske på vei til din endelige destinasjon.

#1 Beholde en journal. Hvis du vil lære å være uavhengig, bli kjent med deg selv på et dypere nivå. Så hold en journal. Skriv ned opplevelsene dine hver dag og hvordan du har det også. Dette vil hjelpe deg å merke ting du kan mangle.

For eksempel legger du kanskje merke til at du gjør mange ting for å glede andre mennesker og ikke virkelig fokusere på dine egne behov. Du har kanskje skrevet ned noe i tråd med å ville gå til en bestemt restaurant til middag, men vennen din foreslo et annet sted. Så du bare gikk sammen med det. Hvis dette skjer mye, kan du ha folkegående tendenser. Det er noe å ta opp på lang sikt.

#2 Spør deg selv hvorfor du tenker og tror de tingene du gjør. Noen ganger går vi sammen med meninger eller vaner bare fordi vi ikke vet noe annet. For eksempel, hvis foreldrene dine fortalte deg noe når du var yngre, kan du bare akseptere dette som sannhet. Du visste ikke bedre den gangen. Og du har aldri tenkt å teste det som voksen.

Du kan også ha mye selvbegrensende atferd med deg, jeg.e. Du tror en viss ting som hindrer deg i å gå ut og gjøre noe du virkelig vil gjerne gjøre. Utfordre disse tankene, meninger og atferd. Spør deg selv hvorfor du tror dem er sanne.

Er det virkelig du som tror dem, eller har noen andre satt det i tankene dine? En del av å lære å være uavhengig er å kjenne ditt eget sinn i kjernen din.

#3 Lær å si “Nei.” Går du ofte sammen med ting du virkelig ikke vil gjøre? Som når noen ber deg om å gjøre en jobb for dem, har du ikke tid, men du sier "ja" uansett. Dette er et annet eksempel på et folk behagelig. Men hvis du virkelig ikke vil gjøre noe, har du ikke tid, eller du bare ikke har lyst på det, er det helt greit å nekte.

Gjør det selvfølgelig på en høflig måte. Og ikke gå rundt og si "nei" hele tiden, men å sette dine egne behov og tid først er noe en uavhengig person gjør. Det er ditt mål.

#4 Lær hvordan du kan være selvsikker uten å være arrogant. Det er en veldig fin linje mellom selvsikkerhet og arroganse. Du må lære å være selvsikker, e.g. Få poenget ditt og få folk til å forstå at du mener det du sier, uten å være cocky eller også i ansiktet.

En del av å være påståelig betyr at du kjenner grensene dine og at du holder deg til dem. Å si "nei" oftere er en av dem. Når du sier "nei" eller du gjør noe, gjør det med makt, men en mild styrke.

Du gjør det eller sier det og ikke stiller spørsmål ved det. Og du viser ikke at du kan ombestemme deg. Du mener det du sier, og du gjør det du sier at du skal gjøre. Slik lærer du å være uavhengig.

#5 Lær hvordan du skal eie dine beslutninger. Når du trenger å ta en beslutning, ber du ofte om flere meninger og gå med flertallet av det andre tror? Som må endres. Du må ta beslutninger basert på dine egne tanker, meninger, forskning og magefølelse.

Jada, du kan be om andres mening om noe. Men hvis du ikke er enig med det innerst inne, trenger du ikke å gå den ruten. Eier dine beslutninger som dine og dine alene.

#6 gjør egenomsorg til en prioritet. En uavhengig person setter seg først av og til og forstår at egenomsorg må være en prioritet. Balansen her er selvfølgelig at du ikke legger deg først hele tiden, for det vil ganske enkelt bety at du er egoistisk.

Men av og til vet du at du trenger tid til deg selv, og pass på dine egne behov, ønsker og ønsker. Du vet også at det er greit å gjøre dette og ikke føler deg dårlig med det.

#7 Unngå å være sta. Så hvordan kan du lære å være uavhengig, men unngå å være sta? Det er en enkel felle å falle i, men du bør alltid be om veiledning av andre i livet hvis du ikke er sikker på hvilken vei du skal gå. Til slutt bør du alltid høre på tarmen din. Slik unngår du å falle i den gjenstridige fellen.

Å lære å være uavhengig vil være til nytte for deg på flere måter. Livet ditt vil bli beriket av å kjenne deg selv, vite hva du vil og sette deg selv først noen ganger. Å balansere det opp mot å vite når du skal sette andre først vil bety at du utvikler sterke og sunne forhold som er gunstige i begge retninger.

Når du er uavhengig, er du selvfølgelig også noen som vet hva de vil. Det er mer sannsynlig at du går ut der og får det! Enten du sprut rundt som Beyoncé, eller du ganske enkelt utstråler en stille tillit som andre beundrer, forstår en uavhengig person at på slutten av dagen, alt du virkelig har er deg selv.

Så negativt som det kan høres ut, det er faktisk positivt. Når du fokuserer på deg selv, mens du sørger for at du også er en omsorgsfull og gir person, dekker du alle baser.

Å lære å være uavhengig kommer ned til å kjenne deg selv inne og ute. Kjenner du deg selv akkurat nå? Hvis ikke, kan du utforske din indre psyke. Gjør en ny beste venn i deg selv.